j*******g
发帖数: 2140 | 1 早上慌里慌张从楼梯上滚下去，右脚挂在楼梯架子上，两根脚趾拧了．现在瘀血都到脚背１/4。。。
湿一首
不小心
踩空了
屁挨着地
杯具了。。。
看医生
迟到了
其实下班早 |
J******e
发帖数: 225 | 2 惨～～～用热水袋敷几天就好了
【在 j*******g 的大作中提到】
: 早上慌里慌张从楼梯上滚下去，右脚挂在楼梯架子上，两根脚趾拧了．现在瘀血都到脚背１/4。。。
: 湿一首
: 不小心
: 踩空了
: 屁挨着地
: 杯具了。。。
: 看医生
: 迟到了
: 其实下班早
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h*********4
发帖数: 12966 | |
b*z
发帖数: 1372 | 4 sigh, rest well! take care. |
A*L
发帖数: 2357 | 5 momo
【在 j*******g 的大作中提到】
: 早上慌里慌张从楼梯上滚下去，右脚挂在楼梯架子上，两根脚趾拧了．现在瘀血都到脚背１/4。。。
: 湿一首
: 不小心
: 踩空了
: 屁挨着地
: 杯具了。。。
: 看医生
: 迟到了
: 其实下班早
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n*****a
发帖数: 1842 | 6 肿了好久啦？ 这种情况发生第一个动作应该是冰敷到痛，控制肿的程度，然后然后热
敷散瘀。 不过，现在瘀血出来了用冰块可能不管用了。
有云南白药没得？ 喷那个然后揉很管用。走路有没有问题？若不行的话别死撑，切医
院！ |
J******e
发帖数: 225 | 7 阿篱好贴心啊，看得我这种在边边打酱油的都感动老...
【在 n*****a 的大作中提到】
: 肿了好久啦？ 这种情况发生第一个动作应该是冰敷到痛，控制肿的程度，然后然后热
: 敷散瘀。 不过，现在瘀血出来了用冰块可能不管用了。
: 有云南白药没得？ 喷那个然后揉很管用。走路有没有问题？若不行的话别死撑，切医
: 院！
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P*D
发帖数: 2194 | 8 阿篱真好。
【在 n*****a 的大作中提到】
: 肿了好久啦？ 这种情况发生第一个动作应该是冰敷到痛，控制肿的程度，然后然后热
: 敷散瘀。 不过，现在瘀血出来了用冰块可能不管用了。
: 有云南白药没得？ 喷那个然后揉很管用。走路有没有问题？若不行的话别死撑，切医
: 院！
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P*D
发帖数: 2194 | 9 安慰
【在 j*******g 的大作中提到】
: 早上慌里慌张从楼梯上滚下去，右脚挂在楼梯架子上，两根脚趾拧了．现在瘀血都到脚背１/4。。。
: 湿一首
: 不小心
: 踩空了
: 屁挨着地
: 杯具了。。。
: 看医生
: 迟到了
: 其实下班早
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n****n
发帖数: 5804 | 10 你乱说嘛。。
健身先用冷水冲哈。。脚那个地方不要用力。
48小时后用热水敷。。这个时候才可以用那些舒筋活血的药比如正红花药什么的哈。。
倒在手心上，搓热了，在肿的那个地方搓。。
【在 J******e 的大作中提到】
: 惨～～～用热水袋敷几天就好了
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a*******e
发帖数: 12169 | |
e*******8
发帖数: 2101 | 12 唉 pat pat 可怜的健身
上次偶从公司的楼梯上滚下来,躺了2天
【在 j*******g 的大作中提到】
: 早上慌里慌张从楼梯上滚下去，右脚挂在楼梯架子上，两根脚趾拧了．现在瘀血都到脚背１/4。。。
: 湿一首
: 不小心
: 踩空了
: 屁挨着地
: 杯具了。。。
: 看医生
: 迟到了
: 其实下班早
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r******0
发帖数: 2753 | |
b*****n
发帖数: 3774 | 14 造孽娃。。好多岁痛好多天，2好生休息20几天嘛。 |
n*****a
发帖数: 1842 | 15 你也没打酱油呀，他现在这种情况若你支的招儿能管用就是最洗具的结果了
【在 J******e 的大作中提到】
: 阿篱好贴心啊，看得我这种在边边打酱油的都感动老...
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z*****n
发帖数: 6436 | 16 伤筋动骨一百天，阿弥陀佛。。。
你咋个搞的哦？楼上窗子那儿望出切望到美女了哇？淡定，要淡定。。。
【在 j*******g 的大作中提到】
: 早上慌里慌张从楼梯上滚下去，右脚挂在楼梯架子上，两根脚趾拧了．现在瘀血都到脚背１/4。。。
: 湿一首
: 不小心
: 踩空了
: 屁挨着地
: 杯具了。。。
: 看医生
: 迟到了
: 其实下班早
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n*****a
发帖数: 1842 | 17 还有这种说法？那也没啥，最多就痛100天嘛，咬牙就扛住了
【在 b*****n 的大作中提到】
: 造孽娃。。好多岁痛好多天，2好生休息20几天嘛。
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z*****n
发帖数: 6436 | 18 咬牙扛住了jio痛，but，万一咬得帮紧，把牙巴咬坏了，那就更杯具了。。。
【在 n*****a 的大作中提到】
: 还有这种说法？那也没啥，最多就痛100天嘛，咬牙就扛住了
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b*****n
发帖数: 3774 | 19 欣欣妹儿太狠了，我才说好多岁痛好多天，你上来就给人家翻了好几倍。
【在 z*****n 的大作中提到】
: 伤筋动骨一百天，阿弥陀佛。。。
: 你咋个搞的哦？楼上窗子那儿望出切望到美女了哇？淡定，要淡定。。。
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r******0
发帖数: 2753 | |
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e*******8
发帖数: 2101 | 21 嘿嘿嘿 偶上次没有痛那么多天哦
不过养成了穿球鞋的习惯 哈哈哈哈
【在 b*****n 的大作中提到】
: 造孽娃。。好多岁痛好多天，2好生休息20几天嘛。
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b*****n
发帖数: 3774 | 22 mm们怕是要排队拿号哦。
【在 r******0 的大作中提到】
: 要把坏事变成好事，正好可以找个MM来照顾哈。
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z*****n
发帖数: 6436 | 23 阿弥陀佛，出家人不打妄语，俗话那门说的，我就是抄袭了一盘。。。hiahia～～～
【在 b*****n 的大作中提到】
: 欣欣妹儿太狠了，我才说好多岁痛好多天，你上来就给人家翻了好几倍。
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e*******8
发帖数: 2101 | 24 有莫得people mountain people sea?
【在 b*****n 的大作中提到】
: mm们怕是要排队拿号哦。
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b*****n
发帖数: 3774 | 25 那个要问诗人自己了。
【在 e*******8 的大作中提到】
: 有莫得people mountain people sea?
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j*******g
发帖数: 2140 | 26 那叫＂十里长街送总理＂！
【在 e*******8 的大作中提到】
: 有莫得people mountain people sea?
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b*****n
发帖数: 3774 | 27 哈哈哈，赞。。诗人脚痛不减诗兴。
【在 j*******g 的大作中提到】
: 那叫＂十里长街送总理＂！
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j*******g
发帖数: 2140 | 28 看医生
【在 j*******g 的大作中提到】
: 早上慌里慌张从楼梯上滚下去，右脚挂在楼梯架子上，两根脚趾拧了．现在瘀血都到脚背１/4。。。
: 湿一首
: 不小心
: 踩空了
: 屁挨着地
: 杯具了。。。
: 看医生
: 迟到了
: 其实下班早
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e*******8
发帖数: 2101 | 29 哈哈哈哈 哇塞 还可以跟总理比索
【在 j*******g 的大作中提到】
: 那叫＂十里长街送总理＂！
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j*******g
发帖数: 2140 | 30 恩。我做了首湿，但是iphone一回车就自动发表le。＂看医生＂就是开头。zz
【在 b*****n 的大作中提到】
: 哈哈哈，赞。。诗人脚痛不减诗兴。
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b*****n
发帖数: 3774 | 31 没事，缩头诗就是要这个效果。
【在 j*******g 的大作中提到】
: 恩。我做了首湿，但是iphone一回车就自动发表le。＂看医生＂就是开头。zz
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j*******g
发帖数: 2140 | 32 我是从楼梯上，不是从楼上滚下切滴。。。
【在 z*****n 的大作中提到】
: 伤筋动骨一百天，阿弥陀佛。。。
: 你咋个搞的哦？楼上窗子那儿望出切望到美女了哇？淡定，要淡定。。。
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j*******g
发帖数: 2140 | 33 弄得我，只要有人在电话里随便问问“。。。，有人照顾吗？”我马上神经质的高声叫
“不用不用，不需要啦！”
【在 r******0 的大作中提到】
: 要把坏事变成好事，正好可以找个MM来照顾哈。
|
d*****n
发帖数: 108 | |
b******g
发帖数: 841 | 35 还是亲家物尽其用。。
【在 r******0 的大作中提到】
: 要把坏事变成好事，正好可以找个MM来照顾哈。
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c********l
发帖数: 577 | |
b******g
发帖数: 841 | 37 哈哈哈
有气势
【在 j*******g 的大作中提到】
: 那叫＂十里长街送总理＂！
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b*****n
发帖数: 3774 | 38 咋个现在班上的男童鞋们兴摸来模切。。
‘
【在 c********l 的大作中提到】
: momo，好好休息到。
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j*******g
发帖数: 2140 | 39 momo=摸摸？然后=？？
【在 b*****n 的大作中提到】
: 咋个现在班上的男童鞋们兴摸来模切。。
: ‘
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j*******g
发帖数: 2140 | 40 24小时还需冰敷么？
【在 n****n 的大作中提到】
: 你乱说嘛。。
: 健身先用冷水冲哈。。脚那个地方不要用力。
: 48小时后用热水敷。。这个时候才可以用那些舒筋活血的药比如正红花药什么的哈。。
: 倒在手心上，搓热了，在肿的那个地方搓。。
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r******0
发帖数: 2753 | 41 土师妹，看来比你估计的情况还要严重一些，来晚了的连排队的资格都没得了。
发信人: bumpkin (土包子--苦海无边回头被淹-不是南瓜), 信区: ChuanYu
标 题: Re: 杯具了
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Apr 13 16:45:50 2010, 美东)
mm们怕是要排队拿号哦
【在 j*******g 的大作中提到】
: 弄得我，只要有人在电话里随便问问“。。。，有人照顾吗？”我马上神经质的高声叫
: “不用不用，不需要啦！”
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r******0
发帖数: 2753 | 42 刚受伤的时候冰敷最有效，过了几个小时就不是那么必要了。热敷是传统医学里头的活
血化淤，好象老美不兴这个。搽药酒开搓的时候喊MM注意点轻重，不要弄破皮了。
【在 j*******g 的大作中提到】
: 24小时还需冰敷么？
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j*******g
发帖数: 2140 | 43 现在脚背都青了。不过其实不觉得很疼。那么就不需要冰敷了？怪麻烦的。
【在 r******0 的大作中提到】
: 刚受伤的时候冰敷最有效，过了几个小时就不是那么必要了。热敷是传统医学里头的活
: 血化淤，好象老美不兴这个。搽药酒开搓的时候喊MM注意点轻重，不要弄破皮了。
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r******0
发帖数: 2753 | 44 应该是不用了，冰敷是为了止血消肿止痛。过了这么久了，冰敷应该是没有作用了，除
非你又切动它，搞得里头本来都愈合的毛细血管破了，又在流血。
我都不晓得你现在算是在幸福还是痛苦中，在犹豫该给你发包子还是喊你给大家发包子。
【在 j*******g 的大作中提到】
: 现在脚背都青了。不过其实不觉得很疼。那么就不需要冰敷了？怪麻烦的。
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j*******g
发帖数: 2140 | 45 那我就不冰敷了。
给我发吧
脚是冰冰的
包子热热的
子。
【在 r******0 的大作中提到】
: 应该是不用了，冰敷是为了止血消肿止痛。过了这么久了，冰敷应该是没有作用了，除
: 非你又切动它，搞得里头本来都愈合的毛细血管破了，又在流血。
: 我都不晓得你现在算是在幸福还是痛苦中，在犹豫该给你发包子还是喊你给大家发包子。
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r******0
发帖数: 2753 | 46 你是混健身房的，下面这个常识应该晓得的哈。看你这么可怜西西的（说不定你正过得
比我们哪个都滋润呢），还是给你发个包子吧。
休息（Rest）、冰敷（Ice）、压迫（Compression）、抬高（Elevation）是处理急性
运动伤害的四大原则，也就是一般所说的RICE原则。停止运动的目的是为了减少由于继
续活动所引起的疼痛、出血或肿胀现象，并防止伤势恶化；压迫和抬高患部的目的是为
了止血和消肿；而冰敷除了上述防止伤势恶化、止血、止肿的作用外，还有止痛和放松
肌肉的效果。
【在 j*******g 的大作中提到】
: 那我就不冰敷了。
: 给我发吧
: 脚是冰冰的
: 包子热热的
:
: 子。
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j*******g
发帖数: 2140 | 47 OH YEAH! YOU MADE MY DAY!!!!!
【在 r******0 的大作中提到】
: 你是混健身房的，下面这个常识应该晓得的哈。看你这么可怜西西的（说不定你正过得
: 比我们哪个都滋润呢），还是给你发个包子吧。
: 休息（Rest）、冰敷（Ice）、压迫（Compression）、抬高（Elevation）是处理急性
: 运动伤害的四大原则，也就是一般所说的RICE原则。停止运动的目的是为了减少由于继
: 续活动所引起的疼痛、出血或肿胀现象，并防止伤势恶化；压迫和抬高患部的目的是为
: 了止血和消肿；而冰敷除了上述防止伤势恶化、止血、止肿的作用外，还有止痛和放松
: 肌肉的效果。
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M*********2
发帖数: 549 | 48 唉，看来我又冤大头了。
【在 j*******g 的大作中提到】
: OH YEAH! YOU MADE MY DAY!!!!!
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j*******g
发帖数: 2140 | 49 to be honest, u r not the first, not the second, ..., but you are the best!!
【在 M*********2 的大作中提到】
: 唉，看来我又冤大头了。
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J******e
发帖数: 225 | 50 好嘛，我认错还不行嘛
换个角度想，不是我恁个囊个能够衬托出阿篱妹妹的好，对吧
【在 n****n 的大作中提到】
: 你乱说嘛。。
: 健身先用冷水冲哈。。脚那个地方不要用力。
: 48小时后用热水敷。。这个时候才可以用那些舒筋活血的药比如正红花药什么的哈。。
: 倒在手心上，搓热了，在肿的那个地方搓。。
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M*********2
发帖数: 549 | 51 明白了，我不是第一个当冤大头的，也不是第二个，但我是最大的那个。
!!
【在 j*******g 的大作中提到】
: to be honest, u r not the first, not the second, ..., but you are the best!!
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J******e
发帖数: 225 | 52 男的……摸摸……看的我鸡皮疙瘩掉了一地
【在 j*******g 的大作中提到】
: momo=摸摸？然后=？？
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e*******8
发帖数: 2101 | 53 安 木得很哦 有机会不好好利用
【在 j*******g 的大作中提到】
: 弄得我，只要有人在电话里随便问问“。。。，有人照顾吗？”我马上神经质的高声叫
: “不用不用，不需要啦！”
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e*******8
发帖数: 2101 | 54 哈哈哈哈 我一见你就笑，你那翩翩风采太美妙
【在 M*********2 的大作中提到】
: 唉，看来我又冤大头了。
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j*******g
发帖数: 2140 | 55 同感。所以MOMO肯定不是摸摸的意思。到底什么意思？
【在 J******e 的大作中提到】
: 男的……摸摸……看的我鸡皮疙瘩掉了一地
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m****e
发帖数: 1956 | 56 smilence
【在 r******0 的大作中提到】
: 要把坏事变成好事，正好可以找个MM来照顾哈。
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j*******g
发帖数: 2140 | 57 ^_^
【在 m****e 的大作中提到】
: smilence
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