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ChuanYu版 - 【川版健身】第六周
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1 (共1页)
b********h
发帖数: 7210
1
04/18/2010- 04/24/2010
本周终于基本摆脱体力劳动型的锻炼。
周一:钓鱼1.5小时,主要锻炼小臂和上臂肌肉
周二:把草地上最后一个坑填了,菜地施肥,1.5 小时
周三:钓鱼1.5小时,主要锻炼小臂和上臂肌肉
周五:钓鱼1.5小时,主要锻炼小臂和上臂肌肉
周六:钓鱼2.5小时,主要锻炼小臂和上臂肌肉
周日:把剩下来的土收了9个大垃圾袋,平均~40磅一个。菜园子奠基仪式,上了栅栏
,种了西红柿和辣椒苗,3.5小时
本周食谱主要早餐cheese cake+牛奶,晚餐是烤排骨,清蒸鳟鱼,糖醋排骨,清蒸鲈鱼
,还有些乱七八糟的蔬菜。清蒸鳟鱼吃了两回。
随天气转暖,农业和渔业锻炼同时抓。
t*******e
发帖数: 2113
2
鳟鱼钓了几条?

【在 b********h 的大作中提到】
: 04/18/2010- 04/24/2010
: 本周终于基本摆脱体力劳动型的锻炼。
: 周一:钓鱼1.5小时,主要锻炼小臂和上臂肌肉
: 周二:把草地上最后一个坑填了,菜地施肥,1.5 小时
: 周三:钓鱼1.5小时,主要锻炼小臂和上臂肌肉
: 周五:钓鱼1.5小时,主要锻炼小臂和上臂肌肉
: 周六:钓鱼2.5小时,主要锻炼小臂和上臂肌肉
: 周日:把剩下来的土收了9个大垃圾袋,平均~40磅一个。菜园子奠基仪式,上了栅栏
: ,种了西红柿和辣椒苗,3.5小时
: 本周食谱主要早餐cheese cake+牛奶,晚餐是烤排骨,清蒸鳟鱼,糖醋排骨,清蒸鲈鱼

s****r
发帖数: 2386
3
fishing counts too? my son was complaining that fishing is the worst sport
ever.
b*****n
发帖数: 3774
4
这个。。。。。。。天天钓鱼???在自家鱼塘????

【在 b********h 的大作中提到】
: 04/18/2010- 04/24/2010
: 本周终于基本摆脱体力劳动型的锻炼。
: 周一:钓鱼1.5小时,主要锻炼小臂和上臂肌肉
: 周二:把草地上最后一个坑填了,菜地施肥,1.5 小时
: 周三:钓鱼1.5小时,主要锻炼小臂和上臂肌肉
: 周五:钓鱼1.5小时,主要锻炼小臂和上臂肌肉
: 周六:钓鱼2.5小时,主要锻炼小臂和上臂肌肉
: 周日:把剩下来的土收了9个大垃圾袋,平均~40磅一个。菜园子奠基仪式,上了栅栏
: ,种了西红柿和辣椒苗,3.5小时
: 本周食谱主要早餐cheese cake+牛奶,晚餐是烤排骨,清蒸鳟鱼,糖醋排骨,清蒸鲈鱼

b********h
发帖数: 7210
5
报告老三:7条,还有5条在冰箱,等到过一阵BBQ使用。
上个星期运气不错。

【在 t*******e 的大作中提到】
: 鳟鱼钓了几条?
b********h
发帖数: 7210
6
不是,是在公家池塘,只是离家开车几分钟。

【在 b*****n 的大作中提到】
: 这个。。。。。。。天天钓鱼???在自家鱼塘????
h*********4
发帖数: 12966
7
新鲜鱼,流口水

【在 b********h 的大作中提到】
: 04/18/2010- 04/24/2010
: 本周终于基本摆脱体力劳动型的锻炼。
: 周一:钓鱼1.5小时,主要锻炼小臂和上臂肌肉
: 周二:把草地上最后一个坑填了,菜地施肥,1.5 小时
: 周三:钓鱼1.5小时,主要锻炼小臂和上臂肌肉
: 周五:钓鱼1.5小时,主要锻炼小臂和上臂肌肉
: 周六:钓鱼2.5小时,主要锻炼小臂和上臂肌肉
: 周日:把剩下来的土收了9个大垃圾袋,平均~40磅一个。菜园子奠基仪式,上了栅栏
: ,种了西红柿和辣椒苗,3.5小时
: 本周食谱主要早餐cheese cake+牛奶,晚餐是烤排骨,清蒸鳟鱼,糖醋排骨,清蒸鲈鱼

s****r
发帖数: 2386
8
I have caught 12 trout so far in 3 trips to the pond in my town.
n****n
发帖数: 5804
9
羡慕嫉妒恨啊。。。

【在 s****r 的大作中提到】
: I have caught 12 trout so far in 3 trips to the pond in my town.
s**y
发帖数: 3070
10
安逸
不过,你把干干不是放到啥子地方,难道还要举起1.5小时?

【在 b********h 的大作中提到】
: 04/18/2010- 04/24/2010
: 本周终于基本摆脱体力劳动型的锻炼。
: 周一:钓鱼1.5小时,主要锻炼小臂和上臂肌肉
: 周二:把草地上最后一个坑填了,菜地施肥,1.5 小时
: 周三:钓鱼1.5小时,主要锻炼小臂和上臂肌肉
: 周五:钓鱼1.5小时,主要锻炼小臂和上臂肌肉
: 周六:钓鱼2.5小时,主要锻炼小臂和上臂肌肉
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s****r
发帖数: 2386
11
For lures you need to cast and retrieve all the time, unless you use worms/
powerbait etc which you just put it there and wait like we fish in china.
n****n
发帖数: 5804
12
啷个才掉得到鱼吗杀木马大哥。。
上次我去我家后面小池塘,边上一个黑同学都吊起来了。我都不行。后来人家还把鱼送
给我了。

【在 s****r 的大作中提到】
: For lures you need to cast and retrieve all the time, unless you use worms/
: powerbait etc which you just put it there and wait like we fish in china.

s**y
发帖数: 3070
13
哦。我在美国没钓过鱼,只调过胖海

【在 s****r 的大作中提到】
: For lures you need to cast and retrieve all the time, unless you use worms/
: powerbait etc which you just put it there and wait like we fish in china.

s**y
发帖数: 3070
14
哈哈哈,这招也不错
要不然你每次就守候到哪个掉的多的旁边嘛
人家肯定要给你三
结果都一样哈

【在 n****n 的大作中提到】
: 啷个才掉得到鱼吗杀木马大哥。。
: 上次我去我家后面小池塘,边上一个黑同学都吊起来了。我都不行。后来人家还把鱼送
: 给我了。

s****r
发帖数: 2386
15
do you know what kind of fish are there? do they stock trout there? Usually
mornings and evenings are better time, and you need to study the structure
of the pond also ( the pond in my town where the stocked trout has a sweet
point, which is like a deep hole in a shallow pond, all the trout are hiding
there, that's why i can always catch some when I go), then you need to set
up you rig correctly to be effective.
b********h
发帖数: 7210
16
要紧到甩得嘛
插干干也是一种钓法

【在 s**y 的大作中提到】
: 安逸
: 不过,你把干干不是放到啥子地方,难道还要举起1.5小时?

b********h
发帖数: 7210
17
我刚开始钓鱼的时候用的也是这招,哈哈

【在 s**y 的大作中提到】
: 哈哈哈,这招也不错
: 要不然你每次就守候到哪个掉的多的旁边嘛
: 人家肯定要给你三
: 结果都一样哈

e*******8
发帖数: 2101
18
嗯 你是第六周了, 可以奔了哈

【在 b********h 的大作中提到】
: 04/18/2010- 04/24/2010
: 本周终于基本摆脱体力劳动型的锻炼。
: 周一:钓鱼1.5小时,主要锻炼小臂和上臂肌肉
: 周二:把草地上最后一个坑填了,菜地施肥,1.5 小时
: 周三:钓鱼1.5小时,主要锻炼小臂和上臂肌肉
: 周五:钓鱼1.5小时,主要锻炼小臂和上臂肌肉
: 周六:钓鱼2.5小时,主要锻炼小臂和上臂肌肉
: 周日:把剩下来的土收了9个大垃圾袋,平均~40磅一个。菜园子奠基仪式,上了栅栏
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b*z
发帖数: 1372
19
哈哈,我第一次听到这个词还是看非诚勿扰的时候。

【在 n****n 的大作中提到】
: 羡慕嫉妒恨啊。。。
v******o
发帖数: 3417
20
我都不好意思来贴我的健身日记了。天天都是老样子。
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t*******e
发帖数: 2113
21

你这个贴害得我前天晚上zu梦,且钓鱼。。。。
用一只整的鱼干儿来当大鱼的诱饵,
就指望钓一条大鳟鱼回切清蒸。。。。。。。

【在 b********h 的大作中提到】
: 报告老三:7条,还有5条在冰箱,等到过一阵BBQ使用。
: 上个星期运气不错。

s****r
发帖数: 2386
22
I caught 4 trout after work today.
s**y
发帖数: 3070
23
哈哈哈哈,你光是指望,钓到没有也?

【在 t*******e 的大作中提到】
:
: 你这个贴害得我前天晚上zu梦,且钓鱼。。。。
: 用一只整的鱼干儿来当大鱼的诱饵,
: 就指望钓一条大鳟鱼回切清蒸。。。。。。。

s**y
发帖数: 3070
24
要不分我一条,大哥
呵呵呵

【在 s****r 的大作中提到】
: I caught 4 trout after work today.
s****r
发帖数: 2386
25
sure, how do I deliver?
s**y
发帖数: 3070
26
哈哈哈,这个但怕要same day deliver才可以哦

【在 s****r 的大作中提到】
: sure, how do I deliver?
b********h
发帖数: 7210
27
二天你路过麻州的时候来吃嘛

【在 t*******e 的大作中提到】
:
: 你这个贴害得我前天晚上zu梦,且钓鱼。。。。
: 用一只整的鱼干儿来当大鱼的诱饵,
: 就指望钓一条大鳟鱼回切清蒸。。。。。。。

s**y
发帖数: 3070
28
原来猫鱼哥在麻州索,不远嘛,我一直以为你在其他地方
那我要来吃哈

【在 b********h 的大作中提到】
: 二天你路过麻州的时候来吃嘛
b********h
发帖数: 7210
29
欢迎欢迎

【在 s**y 的大作中提到】
: 原来猫鱼哥在麻州索,不远嘛,我一直以为你在其他地方
: 那我要来吃哈

1 (共1页)
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