v******o
发帖数: 3417 | 1 【 以下文字转载自 shopping 讨论区 】
发信人: viciatwo (vc), 信区: shopping
标 题: 如何选择鱼油孝敬父母
发信站: BBS 未名空间站 (Thu May 27 10:25:46 2010, 美东)
常常看到有人问这个问题，选哪种鱼油好。俺从当年在北京小摊上买50元一瓶据说是从
美国带回的深海鱼油，到网上到处搜索买最便宜的，到现在只买最好的，十几年来，买
过无数鱼油，过程中也学习了不少知识。讲给大家，希望有用。
选择鱼油，其实很简单。就是要学会读标签。
贴个例子：drugstore 上拷贝来的Nature Made Omega-3 Fish Oil 1200mg Odorless
Softgels 的标签。大家一定要学会读标签。当然中国城买的东西标签往往不太准确。
比如我去买的猪肉，标签上fat 居然含量为0。谁相信？
Supplement Facts
Serving Size: 2 softgels
Servings Per Container: 30
Amount per Serving
Calories Total 25
from |
v******o
发帖数: 3417 | |
w*********g
发帖数: 10097 | 3 不错不错，很有用
我一直是买natural made的，朋友介绍的所以也没仔细研究
【在 v******o 的大作中提到】
: 没事来了个长篇大论，转到版上存起来。
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T*R
发帖数: 25894 | 4 都是些太平药，心意到了就好了，也不求它真的能益寿延年。 |
s**y
发帖数: 3070 | |
b********h
发帖数: 7210 | |
T*R
发帖数: 25894 | 7 实在不行可以拿来炒菜。
【在 b********h 的大作中提到】
: 专业！
: 我几年前给老妈买的鱼油她现在还没吃完。
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n*****a
发帖数: 1842 | 8 我是长期nature made，他家东西挺好的，而且经常buy one get one free，还可以
redeem credit.
扣四扣的也不错啦
别去china town买，哪个都说不清楚他们这类东西的进货渠道, 反正他们的那些品牌在
其它地方也很难看到。
顺求建议： 哪里买西洋参比较靠谱？ |
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n****n
发帖数: 5804 | 9 我在华人上看到有人说过，什么舒马赫？偶去找找。
**************以下为剽窃所得*****
价格http://www.schumacherginseng.com/Page3.html
推荐的是他们这个产品 R130
http://www.schumacherginseng.com/PageR130.html
【在 n*****a 的大作中提到】
: 我是长期nature made，他家东西挺好的，而且经常buy one get one free，还可以
: redeem credit.
: 扣四扣的也不错啦
: 别去china town买，哪个都说不清楚他们这类东西的进货渠道, 反正他们的那些品牌在
: 其它地方也很难看到。
: 顺求建议： 哪里买西洋参比较靠谱？
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A*L
发帖数: 2357 | 10 我以为是开车的
【在 n****n 的大作中提到】
: 我在华人上看到有人说过，什么舒马赫？偶去找找。
: **************以下为剽窃所得*****
: 价格http://www.schumacherginseng.com/Page3.html
: 推荐的是他们这个产品 R130
: http://www.schumacherginseng.com/PageR130.html
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l****7
发帖数: 466 | 11 一般的保健品都是骗人的，但是鱼油的确是个好东西。主要是因为他里面的脂肪构成对
人体特别好，但是你肯定不会天天吃三文鱼，所以吃鱼油是好的。LZ说的很对，既然是
鱼油，那么就是fat，但是是好的fat. 这个比什么燕窝鱼翅好100倍。 |
n****n
发帖数: 5804 | 12 开始我也以为是。
【在 A*L 的大作中提到】
: 我以为是开车的
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n*****a
发帖数: 1842 | 13 谢妹儿!
存起来二天告一哈。不晓得这个公司是什么人开的。我反正晓得唐人街上卖的有已被提
取过的。
【在 n****n 的大作中提到】
: 我在华人上看到有人说过，什么舒马赫？偶去找找。
: **************以下为剽窃所得*****
: 价格http://www.schumacherginseng.com/Page3.html
: 推荐的是他们这个产品 R130
: http://www.schumacherginseng.com/PageR130.html
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v******o
发帖数: 3417 | 14 ：-））
【在 T*R 的大作中提到】
: 实在不行可以拿来炒菜。
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v******o
发帖数: 3417 | 15 哈哈，这家我买过！很不错，就是包装简单了点。自己家里人不用讲究，如果要送人的
话，还是搞个包装漂亮的。
【在 n****n 的大作中提到】
: 我在华人上看到有人说过，什么舒马赫？偶去找找。
: **************以下为剽窃所得*****
: 价格http://www.schumacherginseng.com/Page3.html
: 推荐的是他们这个产品 R130
: http://www.schumacherginseng.com/PageR130.html
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n*****a
发帖数: 1842 | 16 你告过好，那我二天也买这个。你买的是哪种啊？
我不送人，是给我们爸作药引。
【在 v******o 的大作中提到】
: 哈哈，这家我买过！很不错，就是包装简单了点。自己家里人不用讲究，如果要送人的
: 话，还是搞个包装漂亮的。
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v******o
发帖数: 3417 | 17 就是推荐的那个R130. 我今年回国还要多买些。
【在 n*****a 的大作中提到】
: 你告过好，那我二天也买这个。你买的是哪种啊？
: 我不送人，是给我们爸作药引。
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v******o
发帖数: 3417 | 18 再转个专业人士的回帖：
发信人: liangmao (凉猫 窝里横 -,=), 信区: shopping
标 题: Re: 如何选择鱼油孝敬父母
发信站: BBS 未名空间站 (Fri May 28 12:57:30 2010, 美东)
先赞一下，lz看样子也不是学生物医学的，已经了解的非常全面了，不容易
说说我的理解吧，我老板是鱼油方面的权威之一，我正在学习中
Lz说的我基本都同意，只是有几点
2）里面各种油的比例，我更看重DHA/EPA的含量和价格的比例。至于和omega-6ω-
9的比例，只要omega-6&9不是高得离谱，我不是很在意。这是因为你平时炒菜的油里面
omega-6&9 远远超过两粒鱼油胶囊，少放点油就好了（1table spoon菜油差不多是14g
，其中也就1g左右omega-3）
当然如果价钱差不多的情况下，omega-3比例高当然更好，否则我不会为了只追求那个
高点的比例花大价钱。
至于含汞的问题，汞在鱼肉里含量比较高，鱼油里一般都很低。在美国正规销售的鱼油
含汞量都不是concern，如果特别在乎，比如孕妇什么的，有些鱼油符合一个更严格的
什么calif |
s********n
发帖数: 102 | |
m********a
发帖数: 1601 | 20 "，一个large egg里面200g,
二两瘦肉里面60g cholesterol."
should be "mg" ba?
14g
【在 v******o 的大作中提到】
: 再转个专业人士的回帖：
: 发信人: liangmao (凉猫 窝里横 -,=), 信区: shopping
: 标 题: Re: 如何选择鱼油孝敬父母
: 发信站: BBS 未名空间站 (Fri May 28 12:57:30 2010, 美东)
: 先赞一下，lz看样子也不是学生物医学的，已经了解的非常全面了，不容易
: 说说我的理解吧，我老板是鱼油方面的权威之一，我正在学习中
: Lz说的我基本都同意，只是有几点
: 2）里面各种油的比例，我更看重DHA/EPA的含量和价格的比例。至于和omega-6ω-
: 9的比例，只要omega-6&9不是高得离谱，我不是很在意。这是因为你平时炒菜的油里面
: omega-6&9 远远超过两粒鱼油胶囊，少放点油就好了（1table spoon菜油差不多是14g
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n*****a
发帖数: 1842 | 21 才发现你给我的推荐，多谢了！
【在 v******o 的大作中提到】
: 就是推荐的那个R130. 我今年回国还要多买些。
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v******o
发帖数: 3417 | 22 刚才去这个网站买了好多花旗参，下个月回家。自己家的，就买了参粉，参片，和R130
，送人的买了有gift box的参片和最大号的参。我爸比较喜欢参粉，方便。
【在 n*****a 的大作中提到】
: 才发现你给我的推荐，多谢了！
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n*****a
发帖数: 1842 | 23 那我二天也切买粉。否则拿回切他们还要打，硬得很。
R130
【在 v******o 的大作中提到】
: 刚才去这个网站买了好多花旗参，下个月回家。自己家的，就买了参粉，参片，和R130
: ，送人的买了有gift box的参片和最大号的参。我爸比较喜欢参粉，方便。
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o*****m
发帖数: 981 | |
