2009年1月22日健身日志 - ChuanYu版 - 未名存档

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ChuanYu版 - 2009年1月22日健身日志

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f***o
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今天是 easy Running
早餐：2% milk + 糖包子1枚+白鸡蛋1枚
午餐: steam rice + green pean + 青椒肉丝
3.5 miles @10:30 pace +weight
晚饭：番茄鸡蛋汤+馒头2枚
外加:香蕉,脐橙数目不详

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