1/26 健身报告 - ChuanYu版 - 未名存档

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ChuanYu版 - 1/26 健身报告

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a******e
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今天跟着混了两趟课，一个是什么core，练的我老人家腰都要断了，另一个是一个老黑
教的hiphop，纯属凑热闹跟着跳了大概一小时，感觉跳健美操还是挺锻炼脑筋的。。。。
然后跑了5 mile在椭圆机上，stretch一阵走人。

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