01/27/2009 健身日记 - ChuanYu版

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ChuanYu版 - 01/27/2009 健身日记

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e*******8
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早餐: 蒸红苕一条 + 20oz 水
午餐: Protein W/mix Berries Smoothie
4pm: one order Chicken Salad
6pm: 30 mins of 健康操 + 30 分钟 steps
7;15pm 晚餐粉条煮舒肉加菜心, 少许凉拌黄瓜
饭后水果舒柑一个
现在做脸当中~~~~~~~~~~~~~~~~

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