g*********u
发帖数: 21 | 1 前天晚上花了很多时间练习左手，有几小结需要拇指和其他手指交替弹奏16分音符，指
法是
21314121....
不知道是不是练得太很，还是动作不对
昨天早上起来，拇指和手掌的那个关节好疼啊
特别是拇指左右移动的时候，还好像触键那样上下移动反而不是很疼
不知道是不是弹琴的原因
各位高人有这样的经历么？ |
y*****g
发帖数: 1822 | 2 会不平常弹琴的时候, 拇指肌肉通常比较緊张。而当弹一些较须要多用拇指( 或其
他较复杂的乐段时 )而引致拇指肌肉过劳而酸疼？
要学会在练习时候如何放松。每一次练习，也要思考节奏与音乐。不要只是纯
粹的技巧锻练，选择一个自己能应负的速度来练习每一乐句。技巧越困难的段落,就更
加越要有耐性地把一个个问题解决。
若痛楚仍然继续, 便应该立即停止练习, 并及早求医 :) |
p****o
发帖数: 760 | 3 晕死!
【在 y*****g 的大作中提到】
: 会不平常弹琴的时候, 拇指肌肉通常比较緊张。而当弹一些较须要多用拇指( 或其
: 他较复杂的乐段时 )而引致拇指肌肉过劳而酸疼？
: 要学会在练习时候如何放松。每一次练习，也要思考节奏与音乐。不要只是纯
: 粹的技巧锻练，选择一个自己能应负的速度来练习每一乐句。技巧越困难的段落,就更
: 加越要有耐性地把一个个问题解决。
: 若痛楚仍然继续, 便应该立即停止练习, 并及早求医 :)
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p****o
发帖数: 760 | 4 1,你自己动大拇指和二指,看动的时候有哪些肌肉受到牵连在运动(包括手臂),然后自己
按摸放松一下就可以了.
2,需要加强手指的肌肉锻炼,手指肌肉疼是肌肉的一种警告信号.说明现在的肌肉能力满
足不了你的需要了,所以要锻炼.有专门锻炼手肌肉的东西.你可以去找找看
【在 g*********u 的大作中提到】
: 前天晚上花了很多时间练习左手，有几小结需要拇指和其他手指交替弹奏16分音符，指
: 法是
: 21314121....
: 不知道是不是练得太很，还是动作不对
: 昨天早上起来，拇指和手掌的那个关节好疼啊
: 特别是拇指左右移动的时候，还好像触键那样上下移动反而不是很疼
: 不知道是不是弹琴的原因
: 各位高人有这样的经历么？
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m*****r
发帖数: 3822 | 5 你说的是什么东西啊？
【在 p****o 的大作中提到】
: 1,你自己动大拇指和二指,看动的时候有哪些肌肉受到牵连在运动(包括手臂),然后自己
: 按摸放松一下就可以了.
: 2,需要加强手指的肌肉锻炼,手指肌肉疼是肌肉的一种警告信号.说明现在的肌肉能力满
: 足不了你的需要了,所以要锻炼.有专门锻炼手肌肉的东西.你可以去找找看
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p****o
发帖数: 760 | 6 什么什么东西
【在 m*****r 的大作中提到】
: 你说的是什么东西啊？
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m*****r
发帖数: 3822 | 7 就是锻炼手指肌肉的东西
【在 p****o 的大作中提到】
: 什么什么东西
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p****o
发帖数: 760 | 8 告诉你有啥好处呀?再说这个东西每个人情况不一样,使用的器具都不大相同,训练的内
容也不一样.最好还是找自己的康复医生做个计划比较好.还有练来练去练伤的.我就是
有专门医生给制定的训练计划.
【在 m*****r 的大作中提到】
: 就是锻炼手指肌肉的东西
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v********e
发帖数: 1058 | 9 weight room的门一开，进来一个彪形美女，樱桃口，柳叶眉，却是一身的虬筋粟肉，
嗲声嗲气地开口道，大家好，我是pp～
【在 p****o 的大作中提到】
: 告诉你有啥好处呀?再说这个东西每个人情况不一样,使用的器具都不大相同,训练的内
: 容也不一样.最好还是找自己的康复医生做个计划比较好.还有练来练去练伤的.我就是
: 有专门医生给制定的训练计划.
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m*****r
发帖数: 3822 | 10 居然还有器械，我以为你只是说一些练习曲什么的。。。
【在 p****o 的大作中提到】
: 告诉你有啥好处呀?再说这个东西每个人情况不一样,使用的器具都不大相同,训练的内
: 容也不一样.最好还是找自己的康复医生做个计划比较好.还有练来练去练伤的.我就是
: 有专门医生给制定的训练计划.
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p****o
发帖数: 760 | 11 哈哈~~我会说"我是CT!就是MITBBS上混的那个
【在 v********e 的大作中提到】
: weight room的门一开，进来一个彪形美女，樱桃口，柳叶眉，却是一身的虬筋粟肉，
: 嗲声嗲气地开口道，大家好，我是pp～
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p****o
发帖数: 760 | 12 唉......一看你就不是职业的
【在 m*****r 的大作中提到】
: 居然还有器械，我以为你只是说一些练习曲什么的。。。
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p****o
发帖数: 760 | 13 如果你一直想保持肌肉在很好的状态,能满足一定强度的练习.就要在一定的年龄阶段加
入这种有器具配合的肌肉练习.当然男女还有不同.
【在 m*****r 的大作中提到】
: 居然还有器械，我以为你只是说一些练习曲什么的。。。
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y*****g
发帖数: 1822 | 14 哈哈哈哈哈哈哈哈哈 ......
【在 v********e 的大作中提到】
: weight room的门一开，进来一个彪形美女，樱桃口，柳叶眉，却是一身的虬筋粟肉，
: 嗲声嗲气地开口道，大家好，我是pp～
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g*********u
发帖数: 21 | 15 谢谢各位的建议，这几天我没事就转动大拇指，疼痛慢慢消失了，可以恢复练琴拉
oh yeah
【在 p****o 的大作中提到】
: 1,你自己动大拇指和二指,看动的时候有哪些肌肉受到牵连在运动(包括手臂),然后自己
: 按摸放松一下就可以了.
: 2,需要加强手指的肌肉锻炼,手指肌肉疼是肌肉的一种警告信号.说明现在的肌肉能力满
: 足不了你的需要了,所以要锻炼.有专门锻炼手肌肉的东西.你可以去找找看
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c*******o
发帖数: 8869 | 16 手伤了还可以成为舒曼， hehe
【在 g*********u 的大作中提到】
: 前天晚上花了很多时间练习左手，有几小结需要拇指和其他手指交替弹奏16分音符，指
: 法是
: 21314121....
: 不知道是不是练得太很，还是动作不对
: 昨天早上起来，拇指和手掌的那个关节好疼啊
: 特别是拇指左右移动的时候，还好像触键那样上下移动反而不是很疼
: 不知道是不是弹琴的原因
: 各位高人有这样的经历么？
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v********e
发帖数: 1058 | 17 手脚都断了也还可以进精神病院
【在 c*******o 的大作中提到】
: 手伤了还可以成为舒曼， hehe
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y*****g
发帖数: 1822 | 18 建义你去弹 Schumann 的 Carnival, Fantasy in C , Symphonic Etudes ... 才
进精神病院啦 ^^
【在 v********e 的大作中提到】
: 手脚都断了也还可以进精神病院
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p****o
发帖数: 760 | 19 你说话从来都不靠谱
PS.现在都说要过低碳生活,你真的应该考虑一下.
【在 y*****g 的大作中提到】
: 建义你去弹 Schumann 的 Carnival, Fantasy in C , Symphonic Etudes ... 才
: 进精神病院啦 ^^
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T******n
发帖数: 3180 | 20 乖乖
雪雪说你只想CT ：（
【在 p****o 的大作中提到】
: 你说话从来都不靠谱
: PS.现在都说要过低碳生活,你真的应该考虑一下.
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p****o
发帖数: 760 | 21 拜托,你不要造谣好不好.
你吧好好把你的心收收,不要那么乱情.在鹊桥就象个交际花似的,飞来舞去.你这个样子
下去再过五年也找不到LP.
【在 T******n 的大作中提到】
: 乖乖
: 雪雪说你只想CT ：（
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y*****g
发帖数: 1822 | 22 哦, 你在那精神病院休养？我有空来探你啊 ^o^
【在 p****o 的大作中提到】
: 你说话从来都不靠谱
: PS.现在都说要过低碳生活,你真的应该考虑一下.
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p****o
发帖数: 760 | 23 您这样每天发垃圾文,说无脑话的都没去休养,我哪敢抢您的位置啊.
【在 y*****g 的大作中提到】
: 哦, 你在那精神病院休养？我有空来探你啊 ^o^
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y*****g
发帖数: 1822 | 24 垃圾？你可以不要看, 无脑, 你可以不回帖，
谁敢抢您的位置啊
这个当然啦, 你这个低能儿, 凭什么跟我争？嘿嘿 ..
【在 p****o 的大作中提到】
: 您这样每天发垃圾文,说无脑话的都没去休养,我哪敢抢您的位置啊.
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p****o
发帖数: 760 | 25 说实话,你发的第一篇垃圾文我看了.但是后面的我还真没看.特别是您那介绍CD的系列
垃圾文.
你说的无脑话,我本来是不想回.你没看你说了那么多,我才回一两个吗?只是今天实在没
忍住,唉~~罪过..........
无脑儿从来都觉得自己是最强的,什么都行.所以我真的不和你争,你放心.你是最强的!
【在 y*****g 的大作中提到】
: 垃圾？你可以不要看, 无脑, 你可以不回帖，
: 谁敢抢您的位置啊
: 这个当然啦, 你这个低能儿, 凭什么跟我争？嘿嘿 ..
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T******n
发帖数: 3180 | 26 我说Abbado的那个你看了吗？
呜呜，你肯定是懒得骂我
【在 p****o 的大作中提到】
: 说实话,你发的第一篇垃圾文我看了.但是后面的我还真没看.特别是您那介绍CD的系列
: 垃圾文.
: 你说的无脑话,我本来是不想回.你没看你说了那么多,我才回一两个吗?只是今天实在没
: 忍住,唉~~罪过..........
: 无脑儿从来都觉得自己是最强的,什么都行.所以我真的不和你争,你放心.你是最强的!
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p****o
发帖数: 760 | 27 你又受啥刺激了呀.我什么时候骂过你啊.说的我好象多么不温柔似的.
我没有每个帖子都看,不过我现在可以去看看.如果看你实在说了没头脑的话,也许会忍
不住说些什么.哈哈
【在 T******n 的大作中提到】
: 我说Abbado的那个你看了吗？
: 呜呜，你肯定是懒得骂我
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T******n
发帖数: 3180 | 28 你说的我都爱听
【在 p****o 的大作中提到】
: 你又受啥刺激了呀.我什么时候骂过你啊.说的我好象多么不温柔似的.
: 我没有每个帖子都看,不过我现在可以去看看.如果看你实在说了没头脑的话,也许会忍
: 不住说些什么.哈哈
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y*****g
发帖数: 1822 | 29 介绍 CD 不是只是给你听, 你不喜欢, 可以到别处撤野。说实话,你在这个论坛
做过些什么, 说过些什么，大家有目共睹。那些低能到不能再, 兼且毫无修养的言论,
我本来是不想回, 但今天实在没忍住,呵呵...
也许你太妒嫉我吧，这我也可以理解啊 +D
【在 p****o 的大作中提到】
: 说实话,你发的第一篇垃圾文我看了.但是后面的我还真没看.特别是您那介绍CD的系列
: 垃圾文.
: 你说的无脑话,我本来是不想回.你没看你说了那么多,我才回一两个吗?只是今天实在没
: 忍住,唉~~罪过..........
: 无脑儿从来都觉得自己是最强的,什么都行.所以我真的不和你争,你放心.你是最强的!
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p****o
发帖数: 760 | 30 谢谢你对我的关注啊.居然还这么关心我的一举一动,真是让我很开心.我的风格你不能
接受,那只说明你不能接受.但是我并不在意你的态度和观点,我想说什么就说什么.你是
否高兴我根本不在意.有没修养是你能评价的吗?如果你觉得自己这么伟岸,我还真没说的
我嫉妒你什么?说来听听??谢谢啊
【在 y*****g 的大作中提到】
: 介绍 CD 不是只是给你听, 你不喜欢, 可以到别处撤野。说实话,你在这个论坛
: 做过些什么, 说过些什么，大家有目共睹。那些低能到不能再, 兼且毫无修养的言论,
: 我本来是不想回, 但今天实在没忍住,呵呵...
: 也许你太妒嫉我吧，这我也可以理解啊 +D
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y*****g
发帖数: 1822 | 31 没有人接受我, 我也是" 想说什么就说什么 , 你是否高兴我根本不在意。"
有没修养是当然不是由我来评价了, 这打从第一天大家都有目共睹。
没有人在关注你, 不过见你回帖都颇快，用什么软件了 ^^
说的
【在 p****o 的大作中提到】
: 谢谢你对我的关注啊.居然还这么关心我的一举一动,真是让我很开心.我的风格你不能
: 接受,那只说明你不能接受.但是我并不在意你的态度和观点,我想说什么就说什么.你是
: 否高兴我根本不在意.有没修养是你能评价的吗?如果你觉得自己这么伟岸,我还真没说的
: 我嫉妒你什么?说来听听??谢谢啊
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v********e
发帖数: 1058 | 32 怎么吵起来了啊……本来说精神病不是说得挺好的么……
【在 p****o 的大作中提到】
: 说实话,你发的第一篇垃圾文我看了.但是后面的我还真没看.特别是您那介绍CD的系列
: 垃圾文.
: 你说的无脑话,我本来是不想回.你没看你说了那么多,我才回一两个吗?只是今天实在没
: 忍住,唉~~罪过..........
: 无脑儿从来都觉得自己是最强的,什么都行.所以我真的不和你争,你放心.你是最强的!
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v********e
发帖数: 1058 | 33 挺好的啊，怎么就进精神病院了？想进精神病院还用弹这些？
【在 y*****g 的大作中提到】
: 没有人接受我, 我也是" 想说什么就说什么 , 你是否高兴我根本不在意。"
: 有没修养是当然不是由我来评价了, 这打从第一天大家都有目共睹。
: 没有人在关注你, 不过见你回帖都颇快，用什么软件了 ^^
:
: 说的
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p****o
发帖数: 760 | 34 我今天上来发泄来了,专门挑起来的.把好久没上来说的话都说了,所以人家就不高兴了.
就吵起来了.
你怎么还在家养着啊.吃什么好的啦
【在 v********e 的大作中提到】
: 怎么吵起来了啊……本来说精神病不是说得挺好的么……
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v********e
发帖数: 1058 | 35 这闺女太实在了，面上过得去就行了。你不能喜欢每一个人，也不能让每个人都喜欢你
啊，不喜欢也不用吵嘛。其实我也不喜欢那些碟评，可是你看我就不说
我吃得都没胃口吃这吃那了，现在就赖在家里不想回来
了.
【在 p****o 的大作中提到】
: 我今天上来发泄来了,专门挑起来的.把好久没上来说的话都说了,所以人家就不高兴了.
: 就吵起来了.
: 你怎么还在家养着啊.吃什么好的啦
|
p****o
发帖数: 760 | 36 我哪有你那么鬼啊.每次都是我实在忍不住,说出来.对方不高兴,就觉得是我一个人事多
怎么地.然后你们一堆人就跑出来说其实我也不喜欢,刚刚某人和我说他也不喜欢.反正
每次都是我冲最前面,受到攻击.好受伤啊~~
你不要太幸福啊~~现在约签证要约到什么时候啊?
【在 v********e 的大作中提到】
: 这闺女太实在了，面上过得去就行了。你不能喜欢每一个人，也不能让每个人都喜欢你
: 啊，不喜欢也不用吵嘛。其实我也不喜欢那些碟评，可是你看我就不说
: 我吃得都没胃口吃这吃那了，现在就赖在家里不想回来
:
: 了.
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T******n
发帖数: 3180 | 37 你就知道和CT聊天
哼，人家ys说得也对
【在 p****o 的大作中提到】
: 我哪有你那么鬼啊.每次都是我实在忍不住,说出来.对方不高兴,就觉得是我一个人事多
: 怎么地.然后你们一堆人就跑出来说其实我也不喜欢,刚刚某人和我说他也不喜欢.反正
: 每次都是我冲最前面,受到攻击.好受伤啊~~
: 你不要太幸福啊~~现在约签证要约到什么时候啊?
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v********e
发帖数: 1058 | 38 你这叫被我们当枪使啊……
我上个月就签完证了，不知道现在约到什么时候了
【在 p****o 的大作中提到】
: 我哪有你那么鬼啊.每次都是我实在忍不住,说出来.对方不高兴,就觉得是我一个人事多
: 怎么地.然后你们一堆人就跑出来说其实我也不喜欢,刚刚某人和我说他也不喜欢.反正
: 每次都是我冲最前面,受到攻击.好受伤啊~~
: 你不要太幸福啊~~现在约签证要约到什么时候啊?
|
v********e
发帖数: 1058 | 39 我去看paper了，你们慢慢聊～
【在 T******n 的大作中提到】
: 你就知道和CT聊天
: 哼，人家ys说得也对
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y*****g
发帖数: 1822 | 40 pp 亚E 表情很可爱啊 ^^
【在 p****o 的大作中提到】
: 我哪有你那么鬼啊.每次都是我实在忍不住,说出来.对方不高兴,就觉得是我一个人事多
: 怎么地.然后你们一堆人就跑出来说其实我也不喜欢,刚刚某人和我说他也不喜欢.反正
: 每次都是我冲最前面,受到攻击.好受伤啊~~
: 你不要太幸福啊~~现在约签证要约到什么时候啊?
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