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p***l
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1
☆─────────────────────────────────────☆
ppowl (Surely You*re Joking, Mr. Feynman!) 于 (Mon Sep 22 20:28:48 2008) 提到:
星期日早上看看没太阳也不热,哈哈, 骑车的好天气,就慢悠悠去骑了20麦作为
recovery training, 从家门口到marina到farmers market到飞机场然后沿海边骑回了
家, elevation应该不会超过10 feet (^_^)。 很开心, 因为骑16mph以下时膝盖一点
感觉都没有, 就是到最后两麦我稍微加点速(快20),膝盖马上就有感觉了, 无奈
, 只好又慢下来了。 膝盖这东西看来还真是急不来 (急死我了都~~:::>_<
:::)
☆─────────────────────────────────────☆
TrueCabbage (...) 于 (Mon Sep 22 20:30:14 2008) 提到:
@@
☆─────────────────────────────────────☆
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