i**********g
发帖数: 159 | 1 去年11月买的车，然后只骑了1个月就下雪，一直到3，4月份才开始规律的骑。
曾经所在的城市是高海拔5000 ft,只记得以前骑个40迈就要喘的，平均速度16就已经很
push了。毕业，工作，搬家，到波特兰后一周STP就开始了，到Portland后没机会骑超
过一次35迈。只是下班后自己兜风的时候能隐约能感觉到海拔低了以后，骑快不喘了，
而且爬坡时候心肺负担小很多。直到这次骑STP的时候才真正意识到耐力比以前好多了
。平均速度提高不少，爬坡的力量也好多了。
和我骑过的 Crater lake century ，redding century比起来，STP 很平，没啥陡坡，
而且还没有海拔。真是骑过crater lake century，对坡度的概念都不一样了，crater
lake century, 打死也不骑第二次。唯一挑战的就是时间长，手，pp, 膝盖，还有肩膀
的疲劳都是值得注意的。以前没骑过超过100迈，骑的时间长了以后，很多东西还是很
值得注意的，比如，butt cream 还是要用的。chap stick 要用 spf高的，我身上都还
好，就是嘴唇晒伤了，特痛苦。
举办方非常 |
i**********g
发帖数: 159 | |
c*******r
发帖数: 13580 | 3 nice report. thanks. did you live in Denver or Boulder?
crater
【在 i**********g 的大作中提到】
: 去年11月买的车，然后只骑了1个月就下雪，一直到3，4月份才开始规律的骑。
: 曾经所在的城市是高海拔5000 ft,只记得以前骑个40迈就要喘的，平均速度16就已经很
: push了。毕业，工作，搬家，到波特兰后一周STP就开始了，到Portland后没机会骑超
: 过一次35迈。只是下班后自己兜风的时候能隐约能感觉到海拔低了以后，骑快不喘了，
: 而且爬坡时候心肺负担小很多。直到这次骑STP的时候才真正意识到耐力比以前好多了
: 。平均速度提高不少，爬坡的力量也好多了。
: 和我骑过的 Crater lake century ，redding century比起来，STP 很平，没啥陡坡，
: 而且还没有海拔。真是骑过crater lake century，对坡度的概念都不一样了，crater
: lake century, 打死也不骑第二次。唯一挑战的就是时间长，手，pp, 膝盖，还有肩膀
: 的疲劳都是值得注意的。以前没骑过超过100迈，骑的时间长了以后，很多东西还是很
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i**********g
发帖数: 159 | |
i**********g
发帖数: 159 | |
i**********g
发帖数: 159 | |
i**********g
发帖数: 159 | 7 the first thing after ride is to brag!!! |
r***t
发帖数: 505 | 8 你牛的，比我晚出发得有半个小时吧，然后在88miles处给我发text msg, 那时我估计
才在80miles左右的地方......
你们Oregon俩位都骑Crater lake century, 牛啊
【在 i**********g 的大作中提到】
: 去年11月买的车，然后只骑了1个月就下雪，一直到3，4月份才开始规律的骑。
: 曾经所在的城市是高海拔5000 ft,只记得以前骑个40迈就要喘的，平均速度16就已经很
: push了。毕业，工作，搬家，到波特兰后一周STP就开始了，到Portland后没机会骑超
: 过一次35迈。只是下班后自己兜风的时候能隐约能感觉到海拔低了以后，骑快不喘了，
: 而且爬坡时候心肺负担小很多。直到这次骑STP的时候才真正意识到耐力比以前好多了
: 。平均速度提高不少，爬坡的力量也好多了。
: 和我骑过的 Crater lake century ，redding century比起来，STP 很平，没啥陡坡，
: 而且还没有海拔。真是骑过crater lake century，对坡度的概念都不一样了，crater
: lake century, 打死也不骑第二次。唯一挑战的就是时间长，手，pp, 膝盖，还有肩膀
: 的疲劳都是值得注意的。以前没骑过超过100迈，骑的时间长了以后，很多东西还是很
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b**k
发帖数: 11850 | |
h******2
发帖数: 1498 | |
|
|
w******e
发帖数: 493 | |
y*****y
发帖数: 3433 | 12 Nice report, you really can do it in one day. Well, two day in the first
time is a good choice though.
其他的同学们赶快学习一下，加紧把报告写出来。 |
p***l
发帖数: 904 | 13 Awesome report and pics!!
crater
【在 i**********g 的大作中提到】
: 去年11月买的车，然后只骑了1个月就下雪，一直到3，4月份才开始规律的骑。
: 曾经所在的城市是高海拔5000 ft,只记得以前骑个40迈就要喘的，平均速度16就已经很
: push了。毕业，工作，搬家，到波特兰后一周STP就开始了，到Portland后没机会骑超
: 过一次35迈。只是下班后自己兜风的时候能隐约能感觉到海拔低了以后，骑快不喘了，
: 而且爬坡时候心肺负担小很多。直到这次骑STP的时候才真正意识到耐力比以前好多了
: 。平均速度提高不少，爬坡的力量也好多了。
: 和我骑过的 Crater lake century ，redding century比起来，STP 很平，没啥陡坡，
: 而且还没有海拔。真是骑过crater lake century，对坡度的概念都不一样了，crater
: lake century, 打死也不骑第二次。唯一挑战的就是时间长，手，pp, 膝盖，还有肩膀
: 的疲劳都是值得注意的。以前没骑过超过100迈，骑的时间长了以后，很多东西还是很
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w*****h
发帖数: 1770 | 14 haha, 赞1997, 还有配套红蓝LG jersey. |
p***l
发帖数: 904 | 15 Who is the other one? eJungle?
【在 r***t 的大作中提到】
: 你牛的，比我晚出发得有半个小时吧，然后在88miles处给我发text msg, 那时我估计
: 才在80miles左右的地方......
: 你们Oregon俩位都骑Crater lake century, 牛啊
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e*****e
发帖数: 1949 | 16 no I didn't do the century...Just fun ride. lol
【在 p***l 的大作中提到】
: Who is the other one? eJungle?
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i**********g
发帖数: 159 | 17 Yeah right, fun ride!~
Crater lake century kick my butt really bad. The hills were like killer
hills. I could barely stand when I got off the bike.
【在 e*****e 的大作中提到】
: no I didn't do the century...Just fun ride. lol
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e*****e
发帖数: 1949 | |
n******d
发帖数: 3583 | 19 怎么抢啊？
【在 e*****e 的大作中提到】
: 赞 1997
: 我拚了也只有抢到2033
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e*****e
发帖数: 1949 | 20 早报名
【在 n******d 的大作中提到】
: 怎么抢啊？
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