r****9
发帖数: 4961 | 1 刚刚搞来305, 今天log了一下ride, 请大牛建议如何提高。 俺是新手。 | m******e
发帖数: 428 | 2 your cadence is at like 75 all the time, that's waaay to low. | r****9
发帖数: 4961 | 3 俺觉得也是cadence比较慢。比较正常的cadence一般是多少？ 100, 150? 俺速度一般
能保持到
18mph左右。 今天晚上再去骑骑试试。
【在 m******e 的大作中提到】
: your cadence is at like 75 all the time, that's waaay to low.
| m******e
发帖数: 428 | |
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