J********e
发帖数: 2284 | 1 多谢几位版友的鼎力相助，上个星期我得以参加巡回到本州的Tour De Cure - 一个为
American Diabetecs Association募捐的charity ride。
我本人的总行程是84miles（本来打算100miles，因为后面的原因，缩短了一些），天
气比较热，一直在90度左右，侧风和顶风速度在10mph，地形是rolling hills。
一开始我低估了气温，push得太狠，22mph跑完了前30miles，结果有些小小的中暑。后
来把速度降了下来悠着点骑，但又因为没有经验错过了lunch stop。到60miles腿开始
抽筋，不得不在stop station以外额外停了两次。最后的20miles是以14mph的速度勉强
骑完的。路上总共花了5.5小时，平均速度17mph。
这是我单次最长的骑行，感觉和自己习惯的35miles/50miles很不一样。不过很好玩。
下面是片片，现丑了 :)
第一张是答谢版友们的赞助 |
J********e
发帖数: 2284 | |
J********e
发帖数: 2284 | 3 来助兴的吉祥物，竟然是个萝莉控，几乎每个小女孩都被他亲和报过 |
J********e
发帖数: 2284 | 4 出发了，每次我都是这样：在开始的时候happy极了。 |
J********e
发帖数: 2284 | 5 摄影师在起点处不远抓拍的我们的team，大多数人神清气爽，但左边的那位似乎一开始
就不太对劲。后来果然是他老人家第一位倒下。 |
J********e
发帖数: 2284 | 6 30miles后出现轻微的中暑症状，有人忽悠我说狗从来不中暑因为他们的舌头可以额外
散热，于是就有了这么一张... |
J********e
发帖数: 2284 | 7 65miles stop，衰人的腿已经抽过一次筋，龇牙咧嘴中... |
J********e
发帖数: 2284 | 8 73 miles stop。吃了医疗车上发下来的盐药片，感觉肌肉不再抽筋于是又抖了起来。
其实是假象，一上车出去两英里，又开始发作。 |
J********e
发帖数: 2284 | 9 好歹磨蹭到了终点，过线时的pose还是要摆好的。天幸这个摄影师抓拍得不错，没有辜
负我的苦心。 |
w********6
发帖数: 12977 | 10 不错啊，不过这样的ride，是不是应该把bike short穿上，如果不是bib的话。我平时
commute也为了不招摇穿baggy的裤子，但是如果周末去ride，就是一个人我也是穿正式
的short |
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h******2
发帖数: 1498 | 11 nice!!
你这辆cross车看山去很bad ass啊。如果换了roadie的pedal和硬底鞋，效率会高不少
。 |
r*******1
发帖数: 4394 | 12 那他还不push的更狠，说不定就挂了，呵呵，虽然是开玩笑，但中暑可不是好玩地呢。
如果换了roadie的pedal和硬底鞋，效率会高不少
【在 h******2 的大作中提到】
: nice!!
: 你这辆cross车看山去很bad ass啊。如果换了roadie的pedal和硬底鞋，效率会高不少
: 。
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e*********3
发帖数: 159 | 13 baggy的裤子不贴身,骑快了会不会很鼓风的吧? |
f****i
发帖数: 20252 | 14 我代替LD骑了10个mile，被一辆single speed跟了一半路
【在 J********e 的大作中提到】
: 多谢几位版友的鼎力相助，上个星期我得以参加巡回到本州的Tour De Cure - 一个为
: American Diabetecs Association募捐的charity ride。
: 我本人的总行程是84miles（本来打算100miles，因为后面的原因，缩短了一些），天
: 气比较热，一直在90度左右，侧风和顶风速度在10mph，地形是rolling hills。
: 一开始我低估了气温，push得太狠，22mph跑完了前30miles，结果有些小小的中暑。后
: 来把速度降了下来悠着点骑，但又因为没有经验错过了lunch stop。到60miles腿开始
: 抽筋，不得不在stop station以外额外停了两次。最后的20miles是以14mph的速度勉强
: 骑完的。路上总共花了5.5小时，平均速度17mph。
: 这是我单次最长的骑行，感觉和自己习惯的35miles/50miles很不一样。不过很好玩。
: 下面是片片，现丑了 :)
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O****e
发帖数: 3290 | 15 最后一张的pose确实不错，下次100miles肯定没问题！ |
p****i
发帖数: 926 | 16 裤子太不专业了！就好比到裸体沙滩，就您穿着衣服，我抗议。 |
f**********e
发帖数: 1994 | 17 it's a miracle that your booty is still working after 80 miles.
looks sooooo fun
【在 p****i 的大作中提到】
: 裤子太不专业了！就好比到裸体沙滩，就您穿着衣服，我抗议。
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y*****y
发帖数: 3433 | 18 Nice report. Sorry missed the fund raising post...
jerrymouse还没上锁鞋？ |
r*******1
发帖数: 4394 | 19 他用的应该是用的休闲型的自锁鞋吧，裤子也应该是有pad的cycling shorts. |
m******r
发帖数: 9604 | |
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J********e
发帖数: 2284 | 21 是的是的。同时一并多谢各位老大的指正。
我也有BIB但是总觉得穿原来的MTB baggy short更加舒服一些。确实没有考虑到不够正
规的问题，好在我经常混一起的那群人也习惯了我这个怪样子...
【在 r*******1 的大作中提到】
: 他用的应该是用的休闲型的自锁鞋吧，裤子也应该是有pad的cycling shorts.
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e*********3
发帖数: 159 | 22 先赞一个.
依我自己的实验,Mountain Bike Short和Cycling Short相比较,在公路骑时,后者比前
者平均能快16%的样子.照这样看,老大您这次要是着装正确的话,估计已经过100mile了. |
W****1
发帖数: 118 | 23 骑公路车腿抽筋，最重要的一件事就是不要下车，把前后挡变速到最easiest gear，慢
慢骑上5到10分钟，然后就会消失，要多喝水。
记住： 千万不要下车。
【在 J********e 的大作中提到】
: 65miles stop，衰人的腿已经抽过一次筋，龇牙咧嘴中...
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l**n
发帖数: 2405 | |
A*L
发帖数: 2357 | 25 why you wear a short outside?
【在 J********e 的大作中提到】
: 65miles stop，衰人的腿已经抽过一次筋，龇牙咧嘴中...
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J********e
发帖数: 2284 | 26 不想穿得太暴露有碍观瞻...
【在 A*L 的大作中提到】
: why you wear a short outside?
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