几个问题 - Cycling版 - 未名存档

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Cycling版 - 几个问题

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i*****t 发帖数: 24265	1 1 发现骑车后脸变瘦了，可是肚子仍然一样肥甚至感觉更肥，因为吃的也多了，怎么能去掉肚子肥肉？ 2 多少迈需要换轮胎呢？每天往返5迈，周末玩30迈，一个月就是250迈，一年3000迈，担心轮胎恐怕受不了。
j***y 发帖数: 5098	2 慢慢来，肚子上的肉总是最先起来，最后下去。另外每天可以骑的更长一些，5迈少了点，再就是控制住嘴，尤其要少吃肉搭车同问【在 i*****t 的大作中提到】 : 1 发现骑车后脸变瘦了，可是肚子仍然一样肥甚至感觉更肥，因为吃的也多了，怎么能 : 去掉肚子肥肉？ : 2 多少迈需要换轮胎呢？每天往返5迈，周末玩30迈，一个月就是250迈，一年3000迈， : 担心轮胎恐怕受不了。
m******r 发帖数: 9604	3 俺的意见： 1. 减肥肉很简单，拇指定律就是身体每消耗1磅脂肪需要负3000大卡。很难‘指那打哪 ’。粗略一算，你平均每天骑车的运动量是300多大卡，多吃一点就回来了。不妨试一下运动量加倍（上下班就绕点路），饭量不变，坚持一个月看看效果如何。 2. 这个跟路况，轮胎质量，你的骑行方式还有保养有很大关系。我会检查轮胎的纹路情况，发现磨得比较厉害了就换。【在 i*****t 的大作中提到】 : 1 发现骑车后脸变瘦了，可是肚子仍然一样肥甚至感觉更肥，因为吃的也多了，怎么能 : 去掉肚子肥肉？ : 2 多少迈需要换轮胎呢？每天往返5迈，周末玩30迈，一个月就是250迈，一年3000迈， : 担心轮胎恐怕受不了。

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