h*****a
发帖数: 1992 | 1 集合时间: 2011/6/26 Sunday 9:30am
集合地点: Mt Hamilton Rd @ Alum Rock Rd, San Jose （可以停车)
路线：从集合地点到Mt Hamilton山顶，Lick Observatory。来回38 miles, 5000 feet
http://en.wikipedia.org/wiki/Mount_Hamilton_(California)
要来的报名。
(This is a rather a medium to difficult ride despite short 38 miles. You'll
at least need to have some real hill climbing experience before you can
complete this one...) |
V*****n
发帖数: 893 | |
h*****a
发帖数: 1992 | 3 我奔个老video吧。三年前的了。
【在 V*****n 的大作中提到】
: 回来奔！
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V*****n
发帖数: 893 | 4 wow, that's a fast woman! |
i*****t
发帖数: 24265 | |
c******a
发帖数: 789 | |
h*****a
发帖数: 1992 | 7 Group start in the morning. I was a faithful domestique: got the water from
team cars, caught up the group with the principals, and started riding in
the front.
Somebody attacked and I couldn't hold his wheel.
After both Hamilton front and back side, we regrouped and started descent.
Some sketchy part of the descent; pavement was bad
Lower part of the road is better |
i*****t
发帖数: 24265 | |
m****i
发帖数: 1980 | 9 好棒！
请问个下山的问题:我觉得那些上上下下的坡还好，至少还有点缓冲。这种一路都是下
降的，请问该怎么控制闸？我尝试从800FT下山，只有两个迈，觉得闸都握死了，手掌
都疼了速度还是很快25MILE/HR以上，很害怕，觉得如果有什么紧急情况根本停不住
请问你们下山这么快是怎么处理的？还是练练胆就大了？还有万一有紧急情况该怎么停
？停不住怎么办？
给个REFERENCE：MILL CREEK ROAD，路实在是太破了，一条路，只够一辆车过，另外有车同时通
过得到有TURNOUT的地方去折腾，下坡的时候觉得车子都要被路颠
的散架了，还有因为太颠，实在影响视力，看不清路面状况更害怕。
不知道是不是路太破，我吭哧爬了半天，一个骑车的都没看见，因为山上有住家所以一路还老有
车，因为是骑了30迈之后才开始进入MILE CREEK ROAD的，爬了两个迈发现彻底没水了，还有一半
才到山顶，一害怕就下山了。。。回来看了下发现大概爬了八百多FEET。 |
V*****n
发帖数: 893 | 10 that looks like a really nice and smooth low/medium grade climb. sweet ride! |
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O****e
发帖数: 3290 | 11 You need to ride more to establish the right sense of distance for slowing
down on down hill and you own comfort zone of speed especially when
approaching a turn. 20 miles something is actually pretty slow on a less
than 10% grade downhill.
You don't expect to stop in emergency on downhill. At 20 mph maybe. The you
can do is to improve your skill, relax and see things in advance.
Look far ahead instead of focusing on the 5 feet fron
有车同时通
一路还老有
【在 m****i 的大作中提到】
: 好棒！
: 请问个下山的问题:我觉得那些上上下下的坡还好，至少还有点缓冲。这种一路都是下
: 降的，请问该怎么控制闸？我尝试从800FT下山，只有两个迈，觉得闸都握死了，手掌
: 都疼了速度还是很快25MILE/HR以上，很害怕，觉得如果有什么紧急情况根本停不住
: 请问你们下山这么快是怎么处理的？还是练练胆就大了？还有万一有紧急情况该怎么停
: ？停不住怎么办？
: 给个REFERENCE：MILL CREEK ROAD，路实在是太破了，一条路，只够一辆车过，另外有车同时通
: 过得到有TURNOUT的地方去折腾，下坡的时候觉得车子都要被路颠
: 的散架了，还有因为太颠，实在影响视力，看不清路面状况更害怕。
: 不知道是不是路太破，我吭哧爬了半天，一个骑车的都没看见，因为山上有住家所以一路还老有
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h*****a
发帖数: 1992 | 12 下山技术可以看这个:
当然做起来当然比说起来难。路太窄太破的话，什么apex拐弯都用不太上。但是一个技
术关键是手臂手掌要尽量放松，握的太紧只会增加你的疲劳程度。肘关节不要伸直，要
有角度，才能减少从路面传来的震动。我不知道你的手指会不会累，但是很多女生手比
较小，所以在hood上捏闸时间太长的话手指不够力气。比较好的办法是在drop上捏闸，
省力很多，而且重心更低，下坡转弯也更稳定。但是很多人一开始不习惯把手放在drop
上。你若不习惯可以先在平路上练习把手放drop.
有车同时通
一路还老有
【在 m****i 的大作中提到】
: 好棒！
: 请问个下山的问题:我觉得那些上上下下的坡还好，至少还有点缓冲。这种一路都是下
: 降的，请问该怎么控制闸？我尝试从800FT下山，只有两个迈，觉得闸都握死了，手掌
: 都疼了速度还是很快25MILE/HR以上，很害怕，觉得如果有什么紧急情况根本停不住
: 请问你们下山这么快是怎么处理的？还是练练胆就大了？还有万一有紧急情况该怎么停
: ？停不住怎么办？
: 给个REFERENCE：MILL CREEK ROAD，路实在是太破了，一条路，只够一辆车过，另外有车同时通
: 过得到有TURNOUT的地方去折腾，下坡的时候觉得车子都要被路颠
: 的散架了，还有因为太颠，实在影响视力，看不清路面状况更害怕。
: 不知道是不是路太破，我吭哧爬了半天，一个骑车的都没看见，因为山上有住家所以一路还老有
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h*****a
发帖数: 1992 | 13 同意。 下坡的时候，其实几乎不可能立刻完全停下来，也完全没有必要。刹车太狠只
会lock你的车轮，其实是件很危险的事情。所谓under control, 就是可以随时把速度
减到必要的程度，或者是可以避开可以预见的危险。
另外我觉得速度快慢是跟路面关系非常大的。平整开阔的路面，良好的视野，40mph都
不觉得快。single lane/pole hole/blind corner的话，20mph也可能是deadly speed.
所以你不必介意绝对的速度。
you
【在 O****e 的大作中提到】
: You need to ride more to establish the right sense of distance for slowing
: down on down hill and you own comfort zone of speed especially when
: approaching a turn. 20 miles something is actually pretty slow on a less
: than 10% grade downhill.
: You don't expect to stop in emergency on downhill. At 20 mph maybe. The you
: can do is to improve your skill, relax and see things in advance.
: Look far ahead instead of focusing on the 5 feet fron
:
: 有车同时通
: 一路还老有
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i*****t
发帖数: 24265 | 14 下坡倒是没有什么，控制速度就行了，关键是万一跑出来个老鼠松鼠什么的动物怎么办
，遇到过，不过当时上坡速度慢。 |
i*****t
发帖数: 24265 | 15 下坡30迈速度遇到老鼠。
压过去？恐怕会翻车
打方向盘？恐怕会失控
急刹车？也会失控
怎么办？
【在 i*****t 的大作中提到】
: 下坡倒是没有什么，控制速度就行了，关键是万一跑出来个老鼠松鼠什么的动物怎么办
: ，遇到过，不过当时上坡速度慢。
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h*****a
发帖数: 1992 | 16 要真碰到你就认了吧。所有运动都是有危险的。
【在 i*****t 的大作中提到】
: 下坡30迈速度遇到老鼠。
: 压过去？恐怕会翻车
: 打方向盘？恐怕会失控
: 急刹车？也会失控
: 怎么办？
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O****e
发帖数: 3290 | 17 Is that Socratis who attacked?
【在 h*****a 的大作中提到】
: 要真碰到你就认了吧。所有运动都是有危险的。
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h*****a
发帖数: 1992 | 18 No, Socratis was the red jersey who followed. Socratis wasn't really under
any pressure. He was at least two levels better than the rest of us.
【在 O****e 的大作中提到】
: Is that Socratis who attacked?
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s******s
发帖数: 190 | 19 haha, it is me, the guy with ugly red/white jersey :)
But I actually didn't attack, just wanted to go up to chat wit the other
people. At that point, I was still saving energy for the backside (HC) climb
, which is part of the course of this year's ToC stage 4. |
h*****a
发帖数: 1992 | 20 Hehe, I thought OnEdge meant the guy with a backpack.
climb
【在 s******s 的大作中提到】
: haha, it is me, the guy with ugly red/white jersey :)
: But I actually didn't attack, just wanted to go up to chat wit the other
: people. At that point, I was still saving energy for the backside (HC) climb
: , which is part of the course of this year's ToC stage 4.
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i*****t
发帖数: 24265 | 21 那种车腾空跃起的不知道是怎么练习的？
【在 h*****a 的大作中提到】
: 要真碰到你就认了吧。所有运动都是有危险的。
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r******s
发帖数: 3662 | 22 握dropbar用手指抠刹车，应该能轻松很多，捏hood很容易手就酸了。
有车同时通
一路还老有
【在 m****i 的大作中提到】
: 好棒！
: 请问个下山的问题:我觉得那些上上下下的坡还好，至少还有点缓冲。这种一路都是下
: 降的，请问该怎么控制闸？我尝试从800FT下山，只有两个迈，觉得闸都握死了，手掌
: 都疼了速度还是很快25MILE/HR以上，很害怕，觉得如果有什么紧急情况根本停不住
: 请问你们下山这么快是怎么处理的？还是练练胆就大了？还有万一有紧急情况该怎么停
: ？停不住怎么办？
: 给个REFERENCE：MILL CREEK ROAD，路实在是太破了，一条路，只够一辆车过，另外有车同时通
: 过得到有TURNOUT的地方去折腾，下坡的时候觉得车子都要被路颠
: 的散架了，还有因为太颠，实在影响视力，看不清路面状况更害怕。
: 不知道是不是路太破，我吭哧爬了半天，一个骑车的都没看见，因为山上有住家所以一路还老有
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V*****n
发帖数: 893 | 23 sram is the only solution!
紧急情况根本停不住
【在 m****i 的大作中提到】
: 好棒！
: 请问个下山的问题:我觉得那些上上下下的坡还好，至少还有点缓冲。这种一路都是下
: 降的，请问该怎么控制闸？我尝试从800FT下山，只有两个迈，觉得闸都握死了，手掌
: 都疼了速度还是很快25MILE/HR以上，很害怕，觉得如果有什么紧急情况根本停不住
: 请问你们下山这么快是怎么处理的？还是练练胆就大了？还有万一有紧急情况该怎么停
: ？停不住怎么办？
: 给个REFERENCE：MILL CREEK ROAD，路实在是太破了，一条路，只够一辆车过，另外有车同时通
: 过得到有TURNOUT的地方去折腾，下坡的时候觉得车子都要被路颠
: 的散架了，还有因为太颠，实在影响视力，看不清路面状况更害怕。
: 不知道是不是路太破，我吭哧爬了半天，一个骑车的都没看见，因为山上有住家所以一路还老有
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b****a
发帖数: 669 | 24
下坡腾空？公路车不好办吧，这比你遇到老鼠估计还危险，呵呵
【在 i*****t 的大作中提到】
: 那种车腾空跃起的不知道是怎么练习的？
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i*********5
发帖数: 19210 | 25 bunny hop? with your shoes locked into the pedals, it's a piece of cake. i
can do it with platform pedals too, jumping over logs. it's a mtb skill.
i've seen it being used in cyclocross too. check it out at
【在 i*****t 的大作中提到】
: 那种车腾空跃起的不知道是怎么练习的？
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i*********5
发帖数: 19210 | 26 I like your mountains! So jealous! |
O****e
发帖数: 3290 | 27 Is that your club jersey? Looks nice if that is what you mean by "ugly".
That is one of the reasons I picked you out, hehe. The other reason of
course is the way you ride.
climb
【在 s******s 的大作中提到】
: haha, it is me, the guy with ugly red/white jersey :)
: But I actually didn't attack, just wanted to go up to chat wit the other
: people. At that point, I was still saving energy for the backside (HC) climb
: , which is part of the course of this year's ToC stage 4.
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O****e
发帖数: 3290 | 28 The one with backpack looks strong too. He should have left the backpack at
home though.
【在 h*****a 的大作中提到】
: Hehe, I thought OnEdge meant the guy with a backpack.
:
: climb
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O****e
发帖数: 3290 | 29 Hehe, we just need to look at your profile image.
【在 i*********5 的大作中提到】
: bunny hop? with your shoes locked into the pedals, it's a piece of cake. i
: can do it with platform pedals too, jumping over logs. it's a mtb skill.
: i've seen it being used in cyclocross too. check it out at
|
i*********5
发帖数: 19210 | 30 ;-)
【在 O****e 的大作中提到】
: Hehe, we just need to look at your profile image.
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