i*****t
发帖数: 24265 | 1 爬陡坡，很累，看到老外是站立起来蹬，一跳一跳的那种，俺实验一把不好掌握平衡，
不知道怎么做到的？ |
i*****t
发帖数: 24265 | 2 另一个特点是看到别人爬坡不喜欢换低挡，这是为什么呢？ |
J********i
发帖数: 50662 | 3 。。。崩溃。。。
【在 i*****t 的大作中提到】
: 爬陡坡，很累，看到老外是站立起来蹬，一跳一跳的那种，俺实验一把不好掌握平衡，
: 不知道怎么做到的？
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b****a
发帖数: 669 | 4 为何
【在 J********i 的大作中提到】
: 。。。崩溃。。。
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b****a
发帖数: 669 | 5 我一朋友也是爬坡继续大盘带小轮但似乎对链条不好，后来他链条坏了不知是不是用力
过度原因
【在 i*****t 的大作中提到】
: 另一个特点是看到别人爬坡不喜欢换低挡，这是为什么呢？
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i*****t
发帖数: 24265 | 6 站立骑车是必须掌握的?还是不能站立骑车？
【在 J********i 的大作中提到】
: 。。。崩溃。。。
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y****g
发帖数: 437 | 7 基本功吧，需要练练就是了
【在 i*****t 的大作中提到】
: 站立骑车是必须掌握的?还是不能站立骑车？
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i*****t
发帖数: 24265 | 8 感觉很伤车，万一大上坡后面顶个汽车，链条突然断了岂不是要摔？
【在 b****a 的大作中提到】
: 我一朋友也是爬坡继续大盘带小轮但似乎对链条不好，后来他链条坏了不知是不是用力
: 过度原因
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c*******r
发帖数: 13580 | 9 do you really believe human legs are strong enough to break chains if they
are installed properly?
【在 b****a 的大作中提到】
: 我一朋友也是爬坡继续大盘带小轮但似乎对链条不好，后来他链条坏了不知是不是用力
: 过度原因
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i*****t
发帖数: 24265 | 10 walmart bike
【在 c*******r 的大作中提到】
: do you really believe human legs are strong enough to break chains if they
: are installed properly?
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g****e
发帖数: 141 | 11 Yes, I do. even tho it takes time.
【在 c*******r 的大作中提到】
: do you really believe human legs are strong enough to break chains if they
: are installed properly?
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V*****n
发帖数: 893 | 12 it is next to impossible to just break a chain with normal use. but a chain
is not as strong against side force. so frequent cross chain riding as well
as shifting under power can weaken a chain quickly. so shift while standing
is the worst you can do to a chain. |
i*********5
发帖数: 19210 | 13 我的体会是身体放松，随着每个pedal stroke的上下，身体上下动，而尽量不要左右晃
动（浪费体力）。如果需要，双手把龙头扶着左右晃（与pedal stroke一致），来保持
身体的平衡。
看下面这个video（可惜他没有讲具体如何ride out of saddle）： |
i*********5
发帖数: 19210 | 14 See how the pros do it: |
i*********5
发帖数: 19210 | 15 Another epic fall & epic attack: |
i*********5
发帖数: 19210 | 16 Two more videos explain why and how: |
b******n
发帖数: 1269 | 17 推车对链条好。
【在 b****a 的大作中提到】
: 我一朋友也是爬坡继续大盘带小轮但似乎对链条不好，后来他链条坏了不知是不是用力
: 过度原因
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i*****t
发帖数: 24265 | 18 多谢，问的就是这个骑车方法。
为啥录像里的不带头盔呢？
【在 i*********5 的大作中提到】
: 我的体会是身体放松，随着每个pedal stroke的上下，身体上下动，而尽量不要左右晃
: 动（浪费体力）。如果需要，双手把龙头扶着左右晃（与pedal stroke一致），来保持
: 身体的平衡。
: 看下面这个video（可惜他没有讲具体如何ride out of saddle）：
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c*******s
发帖数: 1501 | 19 貌似许多年前的TDF，不强制使用头盔，车手为了减轻重量，貌似都不戴，后来为了安
全强制戴头盔，这才所有人都带上。我问了我们当地一个年纪少长的cyclist，他说也
就是七八年前，骑车时候大家都不戴头盔。
【在 i*****t 的大作中提到】
: 多谢，问的就是这个骑车方法。
: 为啥录像里的不带头盔呢？
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s******p
发帖数: 819 | 20 根据我两次山里拉练的经验，手臂不要握把太紧，要放松。
我觉得站起来骑最有人车合一的感觉，和铁哥说的一样，身体不要左右晃，但要把车子
控制在手里随便左右晃，和跳tango差不太多。 |
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M**u
发帖数: 10158 | 21 这个骑车很简单阿。。。
注意膝盖不要直
右晃
保持
【在 i*****t 的大作中提到】
: 多谢，问的就是这个骑车方法。
: 为啥录像里的不带头盔呢？
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M**u
发帖数: 10158 | 22 山里的坡很难上。。。下坡最难受
【在 s******p 的大作中提到】
: 根据我两次山里拉练的经验，手臂不要握把太紧，要放松。
: 我觉得站起来骑最有人车合一的感觉，和铁哥说的一样，身体不要左右晃，但要把车子
: 控制在手里随便左右晃，和跳tango差不太多。
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E***a
发帖数: 685 | |
n******d
发帖数: 3583 | 24 不对，刚好相反。站着骑是可以借助身体的重量好用力，但很容易累。如果你的心跳加
速后慢下来的时间长的话，尽量别站着骑。
【在 E***a 的大作中提到】
: 练练就好~站起来骑很省力的~
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i*****t
发帖数: 24265 | 25 练习学习中，似乎平衡不好掌握
【在 M**u 的大作中提到】
: 这个骑车很简单阿。。。
: 注意膝盖不要直
:
: 右晃
: 保持
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i*****t
发帖数: 24265 | 26 俺发现大长坡，如果站立骑，然后立刻坐下骑就骑不动了，不如一直坐下骑，也许是档
位没换过来
【在 n******d 的大作中提到】
: 不对，刚好相反。站着骑是可以借助身体的重量好用力，但很容易累。如果你的心跳加
: 速后慢下来的时间长的话，尽量别站着骑。
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n******d
发帖数: 3583 | 27 一般站起来骑现down shift 2~3 gears, 然后站起来，坐下去再up shift回去，前面的
录像里有说
【在 i*****t 的大作中提到】
: 俺发现大长坡，如果站立骑，然后立刻坐下骑就骑不动了，不如一直坐下骑，也许是档
: 位没换过来
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m****c
发帖数: 629 | 28 In this case, cycling shoes clicked on the pedals help a lot.
【在 i*****t 的大作中提到】
: 爬陡坡，很累，看到老外是站立起来蹬，一跳一跳的那种，俺实验一把不好掌握平衡，
: 不知道怎么做到的？
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w*****3
发帖数: 1582 | 29 好像扛着车对链条最好。
有个好办法练习站立骑车，就是把自行车座卸掉。。。
【在 b******n 的大作中提到】
: 推车对链条好。
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