练习负重下蹲起立，是否对骑车有帮助？ - Cycling版 - 未名存档

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Cycling版 - 练习负重下蹲起立，是否对骑车有帮助？

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i*****t 发帖数: 24265	1 记得短跑时候必须练这个提高大腿肌肉爆发力，骑车用不用练？
c*******s 发帖数: 1501	2 不太清楚，不过我感觉反过来，骑车多了对跑步能力的提高，貌似作用不是很大【在 i*****t 的大作中提到】 : 记得短跑时候必须练这个提高大腿肌肉爆发力，骑车用不用练？
w*****3 发帖数: 1582	3 我觉得骑车和跑uphill是有相互促进作用的。

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