i**z
发帖数: 1592 | 1 骑的Hybird的车。大概有块一年没有骑了。以前骑的时候好像没感觉手有太疼的感觉。
估计又老了一岁的原因，昨天出去骑了10迈，手腕就不行了，就跟“自行车运动中，手
腕部神经损伤机理”这帖子里面写的差不多。估计神经一直压迫。有轻微麻的感觉。当
然每次觉得麻了，马上就直起腰，休息一下手腕。
这个除了买双手套，还有什么其他办法可以更好的保护吗？
把车把调高点？ |
p********r
发帖数: 3799 | 2 你把手放在哪里？drops or hoods 上？ 貌似差别蛮大的。我是放到hoods上。 |
n******d
发帖数: 3583 | 3 也不能把上身的重量都压在手上
【在 i**z 的大作中提到】
: 骑的Hybird的车。大概有块一年没有骑了。以前骑的时候好像没感觉手有太疼的感觉。
: 估计又老了一岁的原因，昨天出去骑了10迈，手腕就不行了，就跟“自行车运动中，手
: 腕部神经损伤机理”这帖子里面写的差不多。估计神经一直压迫。有轻微麻的感觉。当
: 然每次觉得麻了，马上就直起腰，休息一下手腕。
: 这个除了买双手套，还有什么其他办法可以更好的保护吗？
: 把车把调高点？
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J********e
发帖数: 2284 | 4 根据我师傅的说法 hummm...其实手在handle bar上主要为了控制方向，只能承受一小
部分重量，弓身时的重量主要是靠腰腹肌肉支撑的。
目前我还做不到。
【在 n******d 的大作中提到】
: 也不能把上身的重量都压在手上
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i**z
发帖数: 1592 | 5 按这说法，对于我这种大肚男来说，那差很远啊。。。。。
但是有个问题，这样骑久了，背不是会很累？
【在 J********e 的大作中提到】
: 根据我师傅的说法 hummm...其实手在handle bar上主要为了控制方向，只能承受一小
: 部分重量，弓身时的重量主要是靠腰腹肌肉支撑的。
: 目前我还做不到。
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i**z
发帖数: 1592 | 6 我的车是Hybird，直把，公路车胎
【在 p********r 的大作中提到】
: 你把手放在哪里？drops or hoods 上？ 貌似差别蛮大的。我是放到hoods上。
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c*******r
发帖数: 13580 | 7 骑多了腰腹就练出来了，可以在gym里练练low back肌肉。
【在 i**z 的大作中提到】
: 按这说法，对于我这种大肚男来说，那差很远啊。。。。。
: 但是有个问题，这样骑久了，背不是会很累？
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l******n
发帖数: 256 | 8 加一个bar end，就是副把，路面情况简单时可以换个握把姿势
【在 i**z 的大作中提到】
: 我的车是Hybird，直把，公路车胎
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R*****s
发帖数: 41236 | 9 应该是没fit好吧， 以前在车店fit的时候， 说手不应该感到有任何压力... |
u**l
发帖数: 2335 | |
i**z
发帖数: 1592 | |
