b*********n 发帖数: 2284 | |
p********r 发帖数: 3799 | |
i*********5 发帖数: 19210 | 3 我是跑步把脸跑凹进去的。
【在 b*********n 的大作中提到】 : 似乎骑车比跑步的减肥效果好。大家有没有注意到?
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b*********n 发帖数: 2284 | 4 我骑车就能减肚子,跑步效果很小。
【在 i*********5 的大作中提到】 : 我是跑步把脸跑凹进去的。
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t****u 发帖数: 10218 | |
i*****t 发帖数: 24265 | 6 这个要看情况,如果骑车爬大坡,那就比跑步好,平路就没啥意思 |
b*********n 发帖数: 2284 | 7 那倒是,我跑步怎么也撑不到1小时。
【在 t****u 的大作中提到】 : 花同样时间的话,应该是跑步效果好。
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m******r 发帖数: 9604 | 8 嗯,我同样时间的话,跑步效果是要好一些
【在 t****u 的大作中提到】 : 花同样时间的话,应该是跑步效果好。
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w********6 发帖数: 12977 | 9 同样时间,当然是跑步好。考虑到人体的承受能力,骑车是第一的,前提是你每天花4-
8个小时骑车,我只能花两个小时跑步。 |
i*********k 发帖数: 596 | 10 对我来说,骑车能骑去上班,跑步太远了。:)
4-
【在 w********6 的大作中提到】 : 同样时间,当然是跑步好。考虑到人体的承受能力,骑车是第一的,前提是你每天花4- : 8个小时骑车,我只能花两个小时跑步。
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