m******r 发帖数: 9604 | 1 车友们,想死我啦,哈哈哈哈~(躲过一堆链条) 歇了几个月之后,这两天又开始骑车
了。这个月老婆孩子都不在身边,我打算好好利用一下空窗期,并且定了两个目标督促
自己多练。
第一个目标是完成一次double century. 计划是绕城一周。第二个目标是爬lemmon
mountain(25mi, 5000ft).
初步计划是:尽量骑车通勤,途中有个小山,时间允许的话会爬了山再上班。下面几个
周末的安排是:100mi, 160mi+60mi, 200mi, 爬山。(到爬山的时候应该瘦下来了)
暂时就这么多了,欢迎大家提意见。 |
w**m 发帖数: 924 | 2 春暖花儿开,欢迎回来!
还要提意见阿,班上有MM搞back to back century, 要不你搞个更狠的,偶看好你一个
周末实现这两目标。
【在 m******r 的大作中提到】 : 车友们,想死我啦,哈哈哈哈~(躲过一堆链条) 歇了几个月之后,这两天又开始骑车 : 了。这个月老婆孩子都不在身边,我打算好好利用一下空窗期,并且定了两个目标督促 : 自己多练。 : 第一个目标是完成一次double century. 计划是绕城一周。第二个目标是爬lemmon : mountain(25mi, 5000ft). : 初步计划是:尽量骑车通勤,途中有个小山,时间允许的话会爬了山再上班。下面几个 : 周末的安排是:100mi, 160mi+60mi, 200mi, 爬山。(到爬山的时候应该瘦下来了) : 暂时就这么多了,欢迎大家提意见。
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O****e 发帖数: 3290 | 3 这个狠,有目标就好,加油!
【在 m******r 的大作中提到】 : 车友们,想死我啦,哈哈哈哈~(躲过一堆链条) 歇了几个月之后,这两天又开始骑车 : 了。这个月老婆孩子都不在身边,我打算好好利用一下空窗期,并且定了两个目标督促 : 自己多练。 : 第一个目标是完成一次double century. 计划是绕城一周。第二个目标是爬lemmon : mountain(25mi, 5000ft). : 初步计划是:尽量骑车通勤,途中有个小山,时间允许的话会爬了山再上班。下面几个 : 周末的安排是:100mi, 160mi+60mi, 200mi, 爬山。(到爬山的时候应该瘦下来了) : 暂时就这么多了,欢迎大家提意见。
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t****u 发帖数: 10218 | 4 进来膜拜一下。。。
以你的能力,骑下来是没有问题,关键是push到多快 :) |
m******r 发帖数: 9604 | 5 这两个周末都骑了近100迈,发现自己目前的状态上double century有点勉强,就打算
留得青山在了。下两个周末继续long ride,在lp回来之前多骑几次。
【在 m******r 的大作中提到】 : 车友们,想死我啦,哈哈哈哈~(躲过一堆链条) 歇了几个月之后,这两天又开始骑车 : 了。这个月老婆孩子都不在身边,我打算好好利用一下空窗期,并且定了两个目标督促 : 自己多练。 : 第一个目标是完成一次double century. 计划是绕城一周。第二个目标是爬lemmon : mountain(25mi, 5000ft). : 初步计划是:尽量骑车通勤,途中有个小山,时间允许的话会爬了山再上班。下面几个 : 周末的安排是:100mi, 160mi+60mi, 200mi, 爬山。(到爬山的时候应该瘦下来了) : 暂时就这么多了,欢迎大家提意见。
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f**********e 发帖数: 1994 | 6 太爽了。俺不但老婆孩子都在,还要做修理房子的监工。老婆说修房子修车子是男人的
事(不然要你何用),看孩子煮饭嘛。。。这个中国解放了要男女平等。
【在 m******r 的大作中提到】 : 这两个周末都骑了近100迈,发现自己目前的状态上double century有点勉强,就打算 : 留得青山在了。下两个周末继续long ride,在lp回来之前多骑几次。
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t****u 发帖数: 10218 | 7 哈哈哈
【在 f**********e 的大作中提到】 : 太爽了。俺不但老婆孩子都在,还要做修理房子的监工。老婆说修房子修车子是男人的 : 事(不然要你何用),看孩子煮饭嘛。。。这个中国解放了要男女平等。
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i*********5 发帖数: 19210 | 8 赞解放!
【在 f**********e 的大作中提到】 : 太爽了。俺不但老婆孩子都在,还要做修理房子的监工。老婆说修房子修车子是男人的 : 事(不然要你何用),看孩子煮饭嘛。。。这个中国解放了要男女平等。
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m******r 发帖数: 9604 | 9 老费被费嫂捅得不轻啊
【在 f**********e 的大作中提到】 : 太爽了。俺不但老婆孩子都在,还要做修理房子的监工。老婆说修房子修车子是男人的 : 事(不然要你何用),看孩子煮饭嘛。。。这个中国解放了要男女平等。
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