t******e
发帖数: 2009 | 1 路上碰到点事情耽搁了，回到家又饿又脏，你是先吃饭还是先洗澡？
进门前我准备先洗澡，进门后看到了饭菜立刻改变了注意。 |
g******t
发帖数: 11249 | 2 躺在浴缸里吃饭
【在 t******e 的大作中提到】
: 路上碰到点事情耽搁了，回到家又饿又脏，你是先吃饭还是先洗澡？
: 进门前我准备先洗澡，进门后看到了饭菜立刻改变了注意。
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i*****t
发帖数: 24265 | 3 当然吃饭，洗澡无所谓，反正明天一大早还要骑车出一身汗，何苦洗澡呢，饭吃了才有
力气 |
t****u
发帖数: 10218 | 4 洗澡。实在太饿就先吃点点心。
一般骑车很少出席太饿情况吧？或许能随身带些食物 |
K******0
发帖数: 254 | 5 甜芋，你之前答应的冰淇淋照片呢？
我们这里这周又回归冬天了。。。
【在 t****u 的大作中提到】
: 洗澡。实在太饿就先吃点点心。
: 一般骑车很少出席太饿情况吧？或许能随身带些食物
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J********i
发帖数: 50662 | 6 先洗澡
【在 t******e 的大作中提到】
: 路上碰到点事情耽搁了，回到家又饿又脏，你是先吃饭还是先洗澡？
: 进门前我准备先洗澡，进门后看到了饭菜立刻改变了注意。
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m******r
发帖数: 9604 | 7 要是强度比较大的话，马上洗澡不好吧？就像跑步，打球之后最好不要马上洗澡一样。
http://hk.knowledge.yahoo.com/question/question?qid=70090801021
我骑车之后是把骑行服脱了，家里果奔一圈，洗个脸，喝少量的水，再吃点东西。 |
t******e
发帖数: 2009 | 8 长知识了，多谢！
不过我只是被耽搁了而已，回到家的时候衣服都干了，粘在身上很不舒服。
【在 m******r 的大作中提到】
: 要是强度比较大的话，马上洗澡不好吧？就像跑步，打球之后最好不要马上洗澡一样。
: http://hk.knowledge.yahoo.com/question/question?qid=70090801021
: 我骑车之后是把骑行服脱了，家里果奔一圈，洗个脸，喝少量的水，再吃点东西。
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t****u
发帖数: 10218 | 9 觉得链接里的说法不一定对。他的理由也不是很充分，或者适用于我们。我看到过有建
议运动后立刻用冷热水交替洗澡，帮助恢复的。
【在 m******r 的大作中提到】
: 要是强度比较大的话，马上洗澡不好吧？就像跑步，打球之后最好不要马上洗澡一样。
: http://hk.knowledge.yahoo.com/question/question?qid=70090801021
: 我骑车之后是把骑行服脱了，家里果奔一圈，洗个脸，喝少量的水，再吃点东西。
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t****u
发帖数: 10218 | 10 上次后来去别处吃饭，忘了cold stone 了。
明天争取，看看能不能摧垮你的意志 :D
【在 K******0 的大作中提到】
: 甜芋，你之前答应的冰淇淋照片呢？
: 我们这里这周又回归冬天了。。。
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i*********5
发帖数: 19210 | 11 我workout完后都contrast shower，帮助快速恢复。
【在 t****u 的大作中提到】
: 觉得链接里的说法不一定对。他的理由也不是很充分，或者适用于我们。我看到过有建
: 议运动后立刻用冷热水交替洗澡，帮助恢复的。
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l*****a
发帖数: 202 | 12 这个怎么操作的，就洗一下热水然后调成冷水，然后交替着洗完澡？
【在 i*********5 的大作中提到】
: 我workout完后都contrast shower，帮助快速恢复。
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i*********5
发帖数: 19210 | 13 http://www.mitbbs.com/article_t/Running/31603269.html
【在 l*****a 的大作中提到】
: 这个怎么操作的，就洗一下热水然后调成冷水，然后交替着洗完澡？
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