i***e
发帖数: 3219 | 1 昨天第一次用锁鞋。没觉得速度和爬坡能力显著提高啊。难道我姿势和技术不对？大家
说说。 |
m******r
发帖数: 9604 | 2 用了锁鞋肯定能提高效率，因为脚向上运动的过程也能带动曲柄。不用锁鞋的话就成无
用功了。用鞋套的话会滑动，除非弄得很紧。这里有相关的分析：
http://www.livestrong.com/article/347867-advantages-clipless-cy
关于技术，以前hengmei在版上形容过，好像是和不小心踩了一脚狗屎，然后在马路牙
子上蹭掉的动作差不多。
【在 i***e 的大作中提到】
: 昨天第一次用锁鞋。没觉得速度和爬坡能力显著提高啊。难道我姿势和技术不对？大家
: 说说。
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s********k
发帖数: 401 | 3 哇哈哈，第一次听说这个说法（看来我功课做得不够），太有道理了！！而且好好笑哈
哈哈。。。
多谢分享！
【在 m******r 的大作中提到】
: 用了锁鞋肯定能提高效率，因为脚向上运动的过程也能带动曲柄。不用锁鞋的话就成无
: 用功了。用鞋套的话会滑动，除非弄得很紧。这里有相关的分析：
: http://www.livestrong.com/article/347867-advantages-clipless-cy
: 关于技术，以前hengmei在版上形容过，好像是和不小心踩了一脚狗屎，然后在马路牙
: 子上蹭掉的动作差不多。
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i***e
发帖数: 3219 | 4 摔了。其实一只脚已经脱开，但却向另一边倒了，所以车压在我身上了。这样也好，宝
贝车没有摔坏。
【在 i***e 的大作中提到】
: 昨天第一次用锁鞋。没觉得速度和爬坡能力显著提高啊。难道我姿势和技术不对？大家
: 说说。
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w**m
发帖数: 924 | 5 哈，俺所有的摔法都是这样的。
【在 i***e 的大作中提到】
: 摔了。其实一只脚已经脱开，但却向另一边倒了，所以车压在我身上了。这样也好，宝
: 贝车没有摔坏。
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i*****t
发帖数: 24265 | 6 不用锁鞋，如果故意水平方向使劲搓，也可以提高一部分效率 |
M****m
发帖数: 3243 | 7 快要停车的时候就要注意重心移到要unclick那边去，习惯了就好了
【在 i***e 的大作中提到】
: 摔了。其实一只脚已经脱开，但却向另一边倒了，所以车压在我身上了。这样也好，宝
: 贝车没有摔坏。
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