a*********d
发帖数: 2763 | 1 自从开始骑车后，审美观发生变化。
不喜欢瘦麻秆的小腿。喜欢看小腿结实的美女，一看见那两条明显的腓肠肌，我就觉得
很有共鸣。
然后因为两条胳膊晒得很明显，参加医院的晚会穿裙子，背和胳膊完全两个颜色，但是
我反而觉得自己很厉害，看不起那些白白的一看就不锻炼的人，哈哈。
以前看骑车的帅哥，现在先看车，再聊一会儿，如果车不好，骑的差，人也懒得看了。
。。 |
g******t
发帖数: 11249 | 2 车烂人差腿粗的羞愧飘过
。。。
【在 a*********d 的大作中提到】
: 自从开始骑车后，审美观发生变化。
: 不喜欢瘦麻秆的小腿。喜欢看小腿结实的美女，一看见那两条明显的腓肠肌，我就觉得
: 很有共鸣。
: 然后因为两条胳膊晒得很明显，参加医院的晚会穿裙子，背和胳膊完全两个颜色，但是
: 我反而觉得自己很厉害，看不起那些白白的一看就不锻炼的人，哈哈。
: 以前看骑车的帅哥，现在先看车，再聊一会儿，如果车不好，骑的差，人也懒得看了。
: 。。
|
c********e
发帖数: 1339 | 3 如果车不好，骑的差，人也懒得看了!!!
不不不，这还是不对的，自行车不好，汽车好，也是可以看一看得... |
c********e
发帖数: 1339 | 4 腓肠肌... @_@ 是小腿后面那一条腱子肉嘛?
不过我看那些敢穿紧身衣上阵的男人，很少有身材不好的啊
至少乍一看，身材仿佛都很好... |
j****2
发帖数: 3211 | 5 这也是我喜欢去wholefoods的原因之一哈！里面就是推俩娃的大妈那肌肉线条都可以
label出名儿来哈！你一说医院晚会这事儿我也想起来了，不知道今年我是不是得晒的
跟斑马是的。还有这帅锅这个吧，我咋都看不清他们骑啥车呢，反正都大长腿嗖嗖的就
超越我没影儿了额。。。
自从开始骑车后，审美观发生变化。不喜欢瘦麻秆的小腿。喜欢看小腿结实的美女，一
看见那两条明显的腓肠肌，我就觉得很有共鸣。然后因为两条胳膊晒得很明显，参加医
院的晚会穿裙子，背和胳膊........
【在 a*********d 的大作中提到】
: 自从开始骑车后，审美观发生变化。
: 不喜欢瘦麻秆的小腿。喜欢看小腿结实的美女，一看见那两条明显的腓肠肌，我就觉得
: 很有共鸣。
: 然后因为两条胳膊晒得很明显，参加医院的晚会穿裙子，背和胳膊完全两个颜色，但是
: 我反而觉得自己很厉害，看不起那些白白的一看就不锻炼的人，哈哈。
: 以前看骑车的帅哥，现在先看车，再聊一会儿，如果车不好，骑的差，人也懒得看了。
: 。。
|
t******e
发帖数: 2009 | 6 靠，车不好，骑的差，不就是我么。
【在 a*********d 的大作中提到】
: 自从开始骑车后，审美观发生变化。
: 不喜欢瘦麻秆的小腿。喜欢看小腿结实的美女，一看见那两条明显的腓肠肌，我就觉得
: 很有共鸣。
: 然后因为两条胳膊晒得很明显，参加医院的晚会穿裙子，背和胳膊完全两个颜色，但是
: 我反而觉得自己很厉害，看不起那些白白的一看就不锻炼的人，哈哈。
: 以前看骑车的帅哥，现在先看车，再聊一会儿，如果车不好，骑的差，人也懒得看了。
: 。。
|
a*********d
发帖数: 2763 | 7 只要是肌肉，就不怕腿粗
【在 g******t 的大作中提到】
: 车烂人差腿粗的羞愧飘过
: 。。。
|
a*********d
发帖数: 2763 | 8 汽车好没啥了不起的，不看
【在 c********e 的大作中提到】
: 如果车不好，骑的差，人也懒得看了!!!
: 不不不，这还是不对的，自行车不好，汽车好，也是可以看一看得...
|
a*********d
发帖数: 2763 | 9 对，就是那一条。
胖子还是有的，紧身衣服兜着。。。
【在 c********e 的大作中提到】
: 腓肠肌... @_@ 是小腿后面那一条腱子肉嘛?
: 不过我看那些敢穿紧身衣上阵的男人，很少有身材不好的啊
: 至少乍一看，身材仿佛都很好...
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a*********d
发帖数: 2763 | 10 帅哥也要如厕喝水休息拍照啥的阿。。。
【在 j****2 的大作中提到】
: 这也是我喜欢去wholefoods的原因之一哈！里面就是推俩娃的大妈那肌肉线条都可以
: label出名儿来哈！你一说医院晚会这事儿我也想起来了，不知道今年我是不是得晒的
: 跟斑马是的。还有这帅锅这个吧，我咋都看不清他们骑啥车呢，反正都大长腿嗖嗖的就
: 超越我没影儿了额。。。
:
: 自从开始骑车后，审美观发生变化。不喜欢瘦麻秆的小腿。喜欢看小腿结实的美女，一
: 看见那两条明显的腓肠肌，我就觉得很有共鸣。然后因为两条胳膊晒得很明显，参加医
: 院的晚会穿裙子，背和胳膊........
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t****u
发帖数: 10218 | 11 帅哥如厕的时候，我都不好意思去看去聊啊。。。
【在 a*********d 的大作中提到】
: 帅哥也要如厕喝水休息拍照啥的阿。。。
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a*********d
发帖数: 2763 | 12 谁让你去看帅哥如厕了，让你看车呀，你这个坏人，想歪了。。。
【在 t****u 的大作中提到】
: 帅哥如厕的时候，我都不好意思去看去聊啊。。。
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t****u
发帖数: 10218 | 13 就是，我还纳闷呢 :)
到秋天时，别忘了秀一下手臂上的tan line啊
【在 a*********d 的大作中提到】
: 谁让你去看帅哥如厕了，让你看车呀，你这个坏人，想歪了。。。
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m******r
发帖数: 9604 | 14 俺不怎么group ride. 每次独自浇墙的时候都会想象一群WSN浇墙的壮观画面。。。
【在 t****u 的大作中提到】
: 帅哥如厕的时候，我都不好意思去看去聊啊。。。
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j****2
发帖数: 3211 | 15 我倒。。。刚看到国内还是棒子还有把腓肠肌做手术变小点，瘦小腿的整型手术呢！这
我们拼命练大，她们拼命减小。。。lol，就好像欧洲百年才有酿造干红的技术，国内
都是干红对雪碧。。。糖又回去了
自从开始骑车后，审美观发生变化。不喜欢瘦麻秆的小腿。喜欢看小腿结实的美女，一
看见那两条明显的腓肠肌，我就觉得很有共鸣。然后因为两条胳膊晒得很明显，参加医
院的晚会穿裙子，背和胳膊........
【在 a*********d 的大作中提到】
: 自从开始骑车后，审美观发生变化。
: 不喜欢瘦麻秆的小腿。喜欢看小腿结实的美女，一看见那两条明显的腓肠肌，我就觉得
: 很有共鸣。
: 然后因为两条胳膊晒得很明显，参加医院的晚会穿裙子，背和胳膊完全两个颜色，但是
: 我反而觉得自己很厉害，看不起那些白白的一看就不锻炼的人，哈哈。
: 以前看骑车的帅哥，现在先看车，再聊一会儿，如果车不好，骑的差，人也懒得看了。
: 。。
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d******o
发帖数: 2489 | 16 + 腚肥肚大奔五
【在 g******t 的大作中提到】
: 车烂人差腿粗的羞愧飘过
: 。。。
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h*****a
发帖数: 1992 | 17 骑车不会把腓肠肌练大，也不会练小。因为骑车基本用不上腓肠肌。
另外腿粗腿细是天生/基因决定的。
【在 j****2 的大作中提到】
: 我倒。。。刚看到国内还是棒子还有把腓肠肌做手术变小点，瘦小腿的整型手术呢！这
: 我们拼命练大，她们拼命减小。。。lol，就好像欧洲百年才有酿造干红的技术，国内
: 都是干红对雪碧。。。糖又回去了
:
: 自从开始骑车后，审美观发生变化。不喜欢瘦麻秆的小腿。喜欢看小腿结实的美女，一
: 看见那两条明显的腓肠肌，我就觉得很有共鸣。然后因为两条胳膊晒得很明显，参加医
: 院的晚会穿裙子，背和胳膊........
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c********e
发帖数: 1339 | 18 我就希望我小腿能细一点诶！！！不过再细离麻杆耶很远...
我现在腿上肌肉的形状应该是跑步跑出来的...
上次骑到长岛 我跟别人说 我骑车骑的不多 倒是跑步跑的比较多
他们说 yes we can tell from your legs 哈哈哈 我当时还是蛮开心的
人真是狠矛盾啊！
【在 j****2 的大作中提到】
: 我倒。。。刚看到国内还是棒子还有把腓肠肌做手术变小点，瘦小腿的整型手术呢！这
: 我们拼命练大，她们拼命减小。。。lol，就好像欧洲百年才有酿造干红的技术，国内
: 都是干红对雪碧。。。糖又回去了
:
: 自从开始骑车后，审美观发生变化。不喜欢瘦麻秆的小腿。喜欢看小腿结实的美女，一
: 看见那两条明显的腓肠肌，我就觉得很有共鸣。然后因为两条胳膊晒得很明显，参加医
: 院的晚会穿裙子，背和胳膊........
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t******e
发帖数: 2009 | 19 奔！
【在 c********e 的大作中提到】
: 我就希望我小腿能细一点诶！！！不过再细离麻杆耶很远...
: 我现在腿上肌肉的形状应该是跑步跑出来的...
: 上次骑到长岛 我跟别人说 我骑车骑的不多 倒是跑步跑的比较多
: 他们说 yes we can tell from your legs 哈哈哈 我当时还是蛮开心的
: 人真是狠矛盾啊！
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a*********d
发帖数: 2763 | 20 怎么会用不上腓肠肌阿？我不是sports medicine的，所以找了找，好像还是用的吧
Gastrocnemius and soleus muscle length, velocity, and EMGresponses to
changes in pedalling cadence
School of Human Kinetics, University of British Columbia, 210-6081
University Boulevard, Vancouver BC, Canada V6T 1Z1
Abstract
Several authors have shown different excitation patterns for soleus and
gastrocnemius muscles in response to cadence manipulation
during cycling. The purpose of this study was to examine gastrocnemius and
soleus length and velocity change as a function of pedalling
cadence to consider mechanisms underlying these excitation differences. Ten
male and two female cyclists rode at five randomly assigned
cadences (50, 65, 80, 95, and 110 rpm) at a nominal 200 W power output while
EMG of the gastrocnemius and soleus and sagittal plane
video were recorded. Joint-coordinate data for the knee and ankle were used
with equations of Grieve et al. to compute gastrocnemius and soleus length
and velocity. Consistent with previous publications, gastrocnemius displayed
a significant (p < 0.05) increase in integrated EMG with increased cadence,
whereas cadence had no significant effect on integrated EMG of the soleus.
The ankle became significantly
(p< 0.05) more plantar flexed and reflected a reduced range of motion with
increased cadence while the knee became significantly(p
< 0.05) less extended. Soleus decreased its range of motion by 29%, whereas
gastrocnemius decreased its range of motion by 9%.
In contrast, soleus increased its velocity range by 32% and gastrocnemius
increased by 45%. These data show that with increased cadence gastrocnemius
operated over a narrower range of operating lengths but at a higher range of
shortening velocity than soleus. The higher range of velocity may have
resulted in the need for a relatively higher excitation, as indicated by the
integrated EMG, as the muscle was
working at a different range on its force–velocity curve. During the
recovery portion of the pedalling cycle, the soleus was acting eccen-
trically while the gastrocnemius acted concentrically indicating the triceps
surae complex did not always act in unison.
【在 h*****a 的大作中提到】
: 骑车不会把腓肠肌练大，也不会练小。因为骑车基本用不上腓肠肌。
: 另外腿粗腿细是天生/基因决定的。
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g******t
发帖数: 11249 | 21 我感觉肺活量大了
不知道女士能不能扩胸：-）
【在 a*********d 的大作中提到】
: 怎么会用不上腓肠肌阿？我不是sports medicine的，所以找了找，好像还是用的吧
: Gastrocnemius and soleus muscle length, velocity, and EMGresponses to
: changes in pedalling cadence
: School of Human Kinetics, University of British Columbia, 210-6081
: University Boulevard, Vancouver BC, Canada V6T 1Z1
: Abstract
: Several authors have shown different excitation patterns for soleus and
: gastrocnemius muscles in response to cadence manipulation
: during cycling. The purpose of this study was to examine gastrocnemius and
: soleus length and velocity change as a function of pedalling
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c********e
发帖数: 1339 | 22 好长... 他的意思是 相对quads, 小腿用得没那么多吧
我的感觉也是这样... 其他运动对小腿的刺激更大
【在 a*********d 的大作中提到】
: 怎么会用不上腓肠肌阿？我不是sports medicine的，所以找了找，好像还是用的吧
: Gastrocnemius and soleus muscle length, velocity, and EMGresponses to
: changes in pedalling cadence
: School of Human Kinetics, University of British Columbia, 210-6081
: University Boulevard, Vancouver BC, Canada V6T 1Z1
: Abstract
: Several authors have shown different excitation patterns for soleus and
: gastrocnemius muscles in response to cadence manipulation
: during cycling. The purpose of this study was to examine gastrocnemius and
: soleus length and velocity change as a function of pedalling
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i**z
发帖数: 1592 | |
c********e
发帖数: 1339 | 24 奔就奔~ 不过照片少 这个照片不能说明问题厄呵呵... 侧面可能能明显一点儿。快看
！一会儿删的哈
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.7
【在 t******e 的大作中提到】
: 奔！
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m******r
发帖数: 9604 | 25 哇，我和美女骑的都是富士车诶
【在 c********e 的大作中提到】
: 奔就奔~ 不过照片少 这个照片不能说明问题厄呵呵... 侧面可能能明显一点儿。快看
: ！一会儿删的哈
:
: ★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.7
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c********e
发帖数: 1339 | 26 哇 是irondad后面那个车嘛？看着不太像哇
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.7
【在 m******r 的大作中提到】
: 哇，我和美女骑的都是富士车诶
|
a*********d
发帖数: 2763 | 27 哇塞，青春亮丽美女啊，我最喜欢的型，求结交，求同骑！
【在 c********e 的大作中提到】
: 奔就奔~ 不过照片少 这个照片不能说明问题厄呵呵... 侧面可能能明显一点儿。快看
: ！一会儿删的哈
:
: ★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.7
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t******e
发帖数: 2009 | 28 果然是青春靓丽的运动型美少女，赞！
【在 c********e 的大作中提到】
: 奔就奔~ 不过照片少 这个照片不能说明问题厄呵呵... 侧面可能能明显一点儿。快看
: ！一会儿删的哈
:
: ★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.7
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m******r
发帖数: 9604 | 29 铁爹pp上的是我的tri bike啦，Kestrel的(现在也是fuji旗下的品牌)
我的roadie才是富士：
【在 c********e 的大作中提到】
: 哇 是irondad后面那个车嘛？看着不太像哇
:
: ★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.7
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t****u
发帖数: 10218 | 30 这个小腿正好，不用再细了
【在 c********e 的大作中提到】
: 奔就奔~ 不过照片少 这个照片不能说明问题厄呵呵... 侧面可能能明显一点儿。快看
: ！一会儿删的哈
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l*******e
发帖数: 309 | 31 哇。MM天生丽质啊。
这是在River Road么？ |
c********e
发帖数: 1339 | 32 瓦 谢谢逆风mm... 不过好像你在西海岸... 我在东边 @@
【在 a*********d 的大作中提到】
: 哇塞，青春亮丽美女啊，我最喜欢的型，求结交，求同骑！
|
c********e
发帖数: 1339 | 33 en 是的这个是Palisades那个State Line Lookout
【在 l*******e 的大作中提到】
: 哇。MM天生丽质啊。
: 这是在River Road么？
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i*****t
发帖数: 24265 | 34 审美可以，但看不起别人皮肤白白则没有必要，人家可能室内骑车锻炼或跑步游泳罢了
【在 a*********d 的大作中提到】
: 自从开始骑车后，审美观发生变化。
: 不喜欢瘦麻秆的小腿。喜欢看小腿结实的美女，一看见那两条明显的腓肠肌，我就觉得
: 很有共鸣。
: 然后因为两条胳膊晒得很明显，参加医院的晚会穿裙子，背和胳膊完全两个颜色，但是
: 我反而觉得自己很厉害，看不起那些白白的一看就不锻炼的人，哈哈。
: 以前看骑车的帅哥，现在先看车，再聊一会儿，如果车不好，骑的差，人也懒得看了。
: 。。
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a*********d
发帖数: 2763 | 35 说我也说了是“白白的一看就不锻炼的人”，如果白白的但是很fit，那我一样喜欢阿
。：）
【在 i*****t 的大作中提到】
: 审美可以，但看不起别人皮肤白白则没有必要，人家可能室内骑车锻炼或跑步游泳罢了
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j****2
发帖数: 3211 | 36 她远我近！求交往！求同骑！。。。lol
瓦 谢谢逆风mm... 不过好像你在西海岸... 我在东边 @@
【在 c********e 的大作中提到】
: 瓦 谢谢逆风mm... 不过好像你在西海岸... 我在东边 @@
|
f**********e
发帖数: 1994 | 37 骑车毁三观 三项穷一生啊
【在 a*********d 的大作中提到】
: 自从开始骑车后，审美观发生变化。
: 不喜欢瘦麻秆的小腿。喜欢看小腿结实的美女，一看见那两条明显的腓肠肌，我就觉得
: 很有共鸣。
: 然后因为两条胳膊晒得很明显，参加医院的晚会穿裙子，背和胳膊完全两个颜色，但是
: 我反而觉得自己很厉害，看不起那些白白的一看就不锻炼的人，哈哈。
: 以前看骑车的帅哥，现在先看车，再聊一会儿，如果车不好，骑的差，人也懒得看了。
: 。。
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J********e
发帖数: 2284 | 38 哇！错过多次后终于赶上了一次美女贴图。我积攒多年的人品起作用了。
PS.如果不在晚上骑的话，把轮子上的反光板拿掉吧。
【在 c********e 的大作中提到】
: 奔就奔~ 不过照片少 这个照片不能说明问题厄呵呵... 侧面可能能明显一点儿。快看
: ！一会儿删的哈
:
: ★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.7
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m******r
发帖数: 9604 | 39 鼠鼠奔个积累rp吧
【在 J********e 的大作中提到】
: 哇！错过多次后终于赶上了一次美女贴图。我积攒多年的人品起作用了。
: PS.如果不在晚上骑的话，把轮子上的反光板拿掉吧。
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j****2
发帖数: 3211 | 40 为什么要把反光板拿掉？我的车也是一前一后都有，车条还黑白花儿
【在 J********e 的大作中提到】
: 哇！错过多次后终于赶上了一次美女贴图。我积攒多年的人品起作用了。
: PS.如果不在晚上骑的话，把轮子上的反光板拿掉吧。
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i*********k
发帖数: 596 | 41 “腓肠肌” － 我一开始还以为是肚子上的那块鸡肉呢。 |
J********e
发帖数: 2284 | 42 公路车的减重很重要，其中对重量最敏感的位置就是轮圈和附近的部位，所以那些地方
尽量不要有累赘的附件。
因为以上的原因，自行车手的圈子里也形成了看人下菜碟的习惯 - 如果轮子上带了反
光板，可能会被误认为是菜鸟。我个人倒并不太在乎是否被人误会，不过美女们既然对
车型、配色都那么讲究，这个小问题注意一下也没坏处。
当然，如果是为了晚间骑行安全，反光板越多越好。
【在 j****2 的大作中提到】
: 为什么要把反光板拿掉？我的车也是一前一后都有，车条还黑白花儿
:
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m****i
发帖数: 1980 | 43 既然有人挺身而出了，我就不疑神疑鬼认为是在说我啦
【在 t******e 的大作中提到】
: 靠，车不好，骑的差，不就是我么。
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g******t
发帖数: 11249 | 44 。。。一看不是炭轮子直接就被划到菜鸟行列了吧
一个反光板还有啥必要
【在 J********e 的大作中提到】
: 公路车的减重很重要，其中对重量最敏感的位置就是轮圈和附近的部位，所以那些地方
: 尽量不要有累赘的附件。
: 因为以上的原因，自行车手的圈子里也形成了看人下菜碟的习惯 - 如果轮子上带了反
: 光板，可能会被误认为是菜鸟。我个人倒并不太在乎是否被人误会，不过美女们既然对
: 车型、配色都那么讲究，这个小问题注意一下也没坏处。
: 当然，如果是为了晚间骑行安全，反光板越多越好。
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m******r
发帖数: 9604 | 45 碳轮+反光板的话是不是行为艺术？
【在 g******t 的大作中提到】
: 。。。一看不是炭轮子直接就被划到菜鸟行列了吧
: 一个反光板还有啥必要
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s********k
发帖数: 401 | 46 哇！美女！
【在 c********e 的大作中提到】
: 奔就奔~ 不过照片少 这个照片不能说明问题厄呵呵... 侧面可能能明显一点儿。快看
: ！一会儿删的哈
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J********e
发帖数: 2284 | 47 那可不好说，我们local的牛叉人物只在比赛时用炭轮。
【在 g******t 的大作中提到】
: 。。。一看不是炭轮子直接就被划到菜鸟行列了吧
: 一个反光板还有啥必要
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g******t
发帖数: 11249 | 48 我看local好多貌似专业人士都在玩triathlon
纯roadbike不多
【在 J********e 的大作中提到】
: 那可不好说，我们local的牛叉人物只在比赛时用炭轮。
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j****2
发帖数: 3211 | 49 哎。。。我这速度。。。就是钛合金车也是菜鸟啊。。。囧。。。
公路车的减重很重要，其中对重量最敏感的位置就是轮圈和附近的部位，所以那些地方
尽量不要有累赘的附件。因为以上的原因，自行车手的圈子里也形成了看人下菜碟的习
惯 - 如果轮子上带了反........
【在 J********e 的大作中提到】
: 公路车的减重很重要，其中对重量最敏感的位置就是轮圈和附近的部位，所以那些地方
: 尽量不要有累赘的附件。
: 因为以上的原因，自行车手的圈子里也形成了看人下菜碟的习惯 - 如果轮子上带了反
: 光板，可能会被误认为是菜鸟。我个人倒并不太在乎是否被人误会，不过美女们既然对
: 车型、配色都那么讲究，这个小问题注意一下也没坏处。
: 当然，如果是为了晚间骑行安全，反光板越多越好。
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J********e
发帖数: 2284 | 50 是，不过只要花会长肯给自己的山地车加个aero bar，一定秒杀之。
【在 m******r 的大作中提到】
: 碳轮+反光板的话是不是行为艺术？
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c********e
发帖数: 1339 | 51 赞想法...
【在 J********e 的大作中提到】
: 是，不过只要花会长肯给自己的山地车加个aero bar，一定秒杀之。
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g**********r
发帖数: 1654 | 52 还是路车加菜篮比较牛吧？
【在 J********e 的大作中提到】
: 是，不过只要花会长肯给自己的山地车加个aero bar，一定秒杀之。
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g**********r
发帖数: 1654 | 53 虽然说我也喜欢fit型的，但是关于车的好坏和骑得好坏，这个还真不能同意。
关于tan line，有些地方很少阳光明媚。所以tan的机会非常少。即使人家骑很多，也
未必能够tan到。还有些人，因为工作忙等原因，只能在家骑trainer，也晒不到。
不是所有人都能负担得起好车的。在本地，我也见过不少车非常的一般甚至可以说是很
差，但是骑得很好的。
至于骑得好坏，每个人无论是新手还是高手都是一步一步走过来的。你看到骑得慢的，
也许在你见到他之前，他刚刚骑了个非常hilly的century，正在辛苦地回家；又或者，
他之前受了伤，正在恢复期。
上周日比赛的时候，印象很深刻的一个场景就是我超了一个骑碳轮碳车戴Areo Helmet
的小哥。后来大概查了一下，他好像没有meet bike cut off。当然同时，我也会被很
多普通车的车手超过。
在入门级的时候，大家拼的还是骑车的那个人，而不是车。最近某论坛有个讨论，关于
disc wheel的。那个人打电话给HED的sales representative，问关于disc wheel的事
情。结果人家sales说，如果他平时的均速没有到25mph（他好像是21,22mph的样子），
Zipp 404足够用了。
人外有人，山外有山。只要多骑，无论什么车，总是好的，总会进步。
【在 a*********d 的大作中提到】
: 自从开始骑车后，审美观发生变化。
: 不喜欢瘦麻秆的小腿。喜欢看小腿结实的美女，一看见那两条明显的腓肠肌，我就觉得
: 很有共鸣。
: 然后因为两条胳膊晒得很明显，参加医院的晚会穿裙子，背和胳膊完全两个颜色，但是
: 我反而觉得自己很厉害，看不起那些白白的一看就不锻炼的人，哈哈。
: 以前看骑车的帅哥，现在先看车，再聊一会儿，如果车不好，骑的差，人也懒得看了。
: 。。
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a*********d
发帖数: 2763 | 54 姑娘长大了，赞深刻！
我就是随便一说阿，就好比男生喜欢看比基尼美女，我喜欢看好车帅哥，我自己大菜鸟
一个，并不是我看不起谁了，如果车好人帅，我会多看几眼，多搭讪几句，也不会有什
么具体想法，呵呵。
Helmet
【在 g**********r 的大作中提到】
: 虽然说我也喜欢fit型的，但是关于车的好坏和骑得好坏，这个还真不能同意。
: 关于tan line，有些地方很少阳光明媚。所以tan的机会非常少。即使人家骑很多，也
: 未必能够tan到。还有些人，因为工作忙等原因，只能在家骑trainer，也晒不到。
: 不是所有人都能负担得起好车的。在本地，我也见过不少车非常的一般甚至可以说是很
: 差，但是骑得很好的。
: 至于骑得好坏，每个人无论是新手还是高手都是一步一步走过来的。你看到骑得慢的，
: 也许在你见到他之前，他刚刚骑了个非常hilly的century，正在辛苦地回家；又或者，
: 他之前受了伤，正在恢复期。
: 上周日比赛的时候，印象很深刻的一个场景就是我超了一个骑碳轮碳车戴Areo Helmet
: 的小哥。后来大概查了一下，他好像没有meet bike cut off。当然同时，我也会被很
|
g**********r
发帖数: 1654 | 55 可惜帅哥香车从来都是绝尘而去，根本轮不到我搭讪。。。
落花姐姐，要看你家书房照片。=P
【在 a*********d 的大作中提到】
: 姑娘长大了，赞深刻！
: 我就是随便一说阿，就好比男生喜欢看比基尼美女，我喜欢看好车帅哥，我自己大菜鸟
: 一个，并不是我看不起谁了，如果车好人帅，我会多看几眼，多搭讪几句，也不会有什
: 么具体想法，呵呵。
:
: Helmet
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m******r
发帖数: 9604 | 56 俺是假牛
【在 J********e 的大作中提到】
: 那可不好说，我们local的牛叉人物只在比赛时用炭轮。
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f**********e
发帖数: 1994 | 57 物理上的说法是转动惯量会增加 ，直观的说法是：所有绑在轮框上的东西你在整个骑
行过程需要把它抬高再放下许多次。一个普通的 20 mile ride 你就要把那个质量抬高
15267 次。
【在 J********e 的大作中提到】
: 公路车的减重很重要，其中对重量最敏感的位置就是轮圈和附近的部位，所以那些地方
: 尽量不要有累赘的附件。
: 因为以上的原因，自行车手的圈子里也形成了看人下菜碟的习惯 - 如果轮子上带了反
: 光板，可能会被误认为是菜鸟。我个人倒并不太在乎是否被人误会，不过美女们既然对
: 车型、配色都那么讲究，这个小问题注意一下也没坏处。
: 当然，如果是为了晚间骑行安全，反光板越多越好。
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g******t
发帖数: 11249 | 58 "穷玩架，富玩轮，xx玩套件"
【在 f**********e 的大作中提到】
: 物理上的说法是转动惯量会增加 ，直观的说法是：所有绑在轮框上的东西你在整个骑
: 行过程需要把它抬高再放下许多次。一个普通的 20 mile ride 你就要把那个质量抬高
: 15267 次。
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a*********d
发帖数: 2763 | 59 这是我闺房阿，哪能随便贴，嘻嘻。你来玩的时候可以看。：）
【在 g**********r 的大作中提到】
: 可惜帅哥香车从来都是绝尘而去，根本轮不到我搭讪。。。
: 落花姐姐，要看你家书房照片。=P
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f**********e
发帖数: 1994 | 60 套件在这三个里的确是性价比最低的。我觉得要要提升 ride quality，性价比依次为
：轮胎，轮组，坐垫，架子，最后才是套件。
【在 g******t 的大作中提到】
: "穷玩架，富玩轮，xx玩套件"
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n********5
发帖数: 323 | |
y*****x
发帖数: 3291 | 62 啊哈哈哈，又抓到你了。
【在 c********e 的大作中提到】
: 奔就奔~ 不过照片少 这个照片不能说明问题厄呵呵... 侧面可能能明显一点儿。快看
: ！一会儿删的哈
:
: ★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.7
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i*****t
发帖数: 24265 | 63 对于女人，要好好爱护自己，身体肤色不管黑白，要均匀才好，该有的曲线要有，另外
胳膊腿看似很瘦的美女，但是如果那是健身房练出来的，却是瘦而有力的，可以试验下
肌肉硬度力量便知，如果因为自己厉害就看不起的别人的，要知道其实高人不露馅，没
准里面就有骑车高手或马拉松高手或美女摔跤高手，看看长跑女选手，胳膊腿很细的。
如果楼主真是骑车比赛把那些美女们抛开一大截，那么才值得骄傲下。
一句话，要继续努力并对自己好点，保持良好快乐平和心态
【在 a*********d 的大作中提到】
: 自从开始骑车后，审美观发生变化。
: 不喜欢瘦麻秆的小腿。喜欢看小腿结实的美女，一看见那两条明显的腓肠肌，我就觉得
: 很有共鸣。
: 然后因为两条胳膊晒得很明显，参加医院的晚会穿裙子，背和胳膊完全两个颜色，但是
: 我反而觉得自己很厉害，看不起那些白白的一看就不锻炼的人，哈哈。
: 以前看骑车的帅哥，现在先看车，再聊一会儿，如果车不好，骑的差，人也懒得看了。
: 。。
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m******r
发帖数: 9604 | 64 今天骑车满脑袋想的都是“肥肠鸡”，然后就开始想念卤煮火烧，然后就饿得不行了。
。。
【在 i*********k 的大作中提到】
: “腓肠肌” － 我一开始还以为是肚子上的那块鸡肉呢。
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m******r
发帖数: 9604 | 65 体重是不是排在所有装备之前？
【在 f**********e 的大作中提到】
: 套件在这三个里的确是性价比最低的。我觉得要要提升 ride quality，性价比依次为
: ：轮胎，轮组，坐垫，架子，最后才是套件。
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f**********e
发帖数: 1994 | 66 肥肠鸡就是拿来做卤牛建肉的那个，夫妻肺片里满满的那个。我也饿了。
【在 m******r 的大作中提到】
: 今天骑车满脑袋想的都是“肥肠鸡”，然后就开始想念卤煮火烧，然后就饿得不行了。
: 。。
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f**********e
发帖数: 1994 | 67 真要这样排，吃饭喝水还在更前面。
【在 m******r 的大作中提到】
: 体重是不是排在所有装备之前？
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m******r
发帖数: 9604 | 68 楼主就是快乐平和地介绍一下骑车对自己三观的改变。原帖没有问题。我觉得一大老爷
们要求女生比赛去抛开别人一大截不太厚道
【在 i*****t 的大作中提到】
: 对于女人，要好好爱护自己，身体肤色不管黑白，要均匀才好，该有的曲线要有，另外
: 胳膊腿看似很瘦的美女，但是如果那是健身房练出来的，却是瘦而有力的，可以试验下
: 肌肉硬度力量便知，如果因为自己厉害就看不起的别人的，要知道其实高人不露馅，没
: 准里面就有骑车高手或马拉松高手或美女摔跤高手，看看长跑女选手，胳膊腿很细的。
: 如果楼主真是骑车比赛把那些美女们抛开一大截，那么才值得骄傲下。
: 一句话，要继续努力并对自己好点，保持良好快乐平和心态
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m******r
发帖数: 9604 | 69 看来河南菜没有卤煮火烧？
【在 f**********e 的大作中提到】
: 肥肠鸡就是拿来做卤牛建肉的那个，夫妻肺片里满满的那个。我也饿了。
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f**********e
发帖数: 1994 | 70 没。河南第一名菜是西红柿炒假鸡蛋。
【在 m******r 的大作中提到】
: 看来河南菜没有卤煮火烧？
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j****2
发帖数: 3211 | 71 我也觉得原帖没有问题，我觉得mm只得是看起来白白的肉松松垮垮的那种，一看就是不
运动的，这个我好像有点能理解，我是个左撇，因为工作原因现在右胳膊肌肉型都有了
～我一开始看到的时候也很开心，终于看到了肌肉！现在骑车了，肥肠鸡也有一点了～
看到了也很开心啊～以前总羡慕国内那种麻杆型身材，现在羡慕whole foods里大妈的
健美型身材。我觉得，mm是对自己积极锻炼的态度自我肯定，以及对其他肉松mm缺乏锻
炼表示不赞赏而已。没有贬低别人的意思吧？mm言语比较生动嘛～
花儿（哥/叔？）你说对伐？
【在 m******r 的大作中提到】
: 楼主就是快乐平和地介绍一下骑车对自己三观的改变。原帖没有问题。我觉得一大老爷
: 们要求女生比赛去抛开别人一大截不太厚道
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m******r
发帖数: 9604 | 72 嗯，大叔我也是这么认为的
【在 j****2 的大作中提到】
: 我也觉得原帖没有问题，我觉得mm只得是看起来白白的肉松松垮垮的那种，一看就是不
: 运动的，这个我好像有点能理解，我是个左撇，因为工作原因现在右胳膊肌肉型都有了
: ～我一开始看到的时候也很开心，终于看到了肌肉！现在骑车了，肥肠鸡也有一点了～
: 看到了也很开心啊～以前总羡慕国内那种麻杆型身材，现在羡慕whole foods里大妈的
: 健美型身材。我觉得，mm是对自己积极锻炼的态度自我肯定，以及对其他肉松mm缺乏锻
: 炼表示不赞赏而已。没有贬低别人的意思吧？mm言语比较生动嘛～
: 花儿（哥/叔？）你说对伐？
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G*********8
发帖数: 622 | 73 不错，胶片拍的吧？想不到用胶片的我并不孤独...
【在 c********e 的大作中提到】
: 奔就奔~ 不过照片少 这个照片不能说明问题厄呵呵... 侧面可能能明显一点儿。快看
: ！一会儿删的哈
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: ★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.7
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G*********8
发帖数: 622 | |
a*********d
发帖数: 2763 | 75 哇，要不要这么上纲上线啊。
我反复说了自己是菜鸟，这里随便一个就比我厉害。只是喜欢看身材好的帅哥美女。白
黑胖瘦，锻炼不锻炼一眼就看得出来，身边确实很多不锻炼松松垮垮的，虽然瘦，但是
不好看，马拉松什么的就有点抬杠了吧。我也就是这么随便一说，只是调侃一下的娱乐
贴。晕，还要写这么多来解释。
感谢各位同学替我解释。以后发帖子，还要先端正自己的三观，保持平和乐观的心情。
明天又要去爬山了，不管好车烂车，不管帅哥大叔，我一定一视同仁。恩。
【在 i*****t 的大作中提到】
: 对于女人，要好好爱护自己，身体肤色不管黑白，要均匀才好，该有的曲线要有，另外
: 胳膊腿看似很瘦的美女，但是如果那是健身房练出来的，却是瘦而有力的，可以试验下
: 肌肉硬度力量便知，如果因为自己厉害就看不起的别人的，要知道其实高人不露馅，没
: 准里面就有骑车高手或马拉松高手或美女摔跤高手，看看长跑女选手，胳膊腿很细的。
: 如果楼主真是骑车比赛把那些美女们抛开一大截，那么才值得骄傲下。
: 一句话，要继续努力并对自己好点，保持良好快乐平和心态
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j****2
发帖数: 3211 | 76 呵呵～那天我正爬坡无力时，一个背影帅锅嗖的把我超了去，我一看那肥肠鸡，就拼命
跟着他骑，（跟着个快的骑果然自己也快很多啊），结果红灯停下来，那背影回头一看
是个叔。。。头发都白了。。。顿时倒地不起～还让我先走，过了个马路就是个大上坡
，结果叔嗖嗖的又把我超了去～没影儿了～关键是，我发现，伦家嗖嗖的过去了我根本
看不清好车坏车。。。唯独能看见骑bianchi的还是因为那绿～
【在 a*********d 的大作中提到】
: 哇，要不要这么上纲上线啊。
: 我反复说了自己是菜鸟，这里随便一个就比我厉害。只是喜欢看身材好的帅哥美女。白
: 黑胖瘦，锻炼不锻炼一眼就看得出来，身边确实很多不锻炼松松垮垮的，虽然瘦，但是
: 不好看，马拉松什么的就有点抬杠了吧。我也就是这么随便一说，只是调侃一下的娱乐
: 贴。晕，还要写这么多来解释。
: 感谢各位同学替我解释。以后发帖子，还要先端正自己的三观，保持平和乐观的心情。
: 明天又要去爬山了，不管好车烂车，不管帅哥大叔，我一定一视同仁。恩。
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g******t
发帖数: 11249 | 77 所以还是自己装车好
颜色搭配各种吸引眼球
【在 j****2 的大作中提到】
: 呵呵～那天我正爬坡无力时，一个背影帅锅嗖的把我超了去，我一看那肥肠鸡，就拼命
: 跟着他骑，（跟着个快的骑果然自己也快很多啊），结果红灯停下来，那背影回头一看
: 是个叔。。。头发都白了。。。顿时倒地不起～还让我先走，过了个马路就是个大上坡
: ，结果叔嗖嗖的又把我超了去～没影儿了～关键是，我发现，伦家嗖嗖的过去了我根本
: 看不清好车坏车。。。唯独能看见骑bianchi的还是因为那绿～
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j****2
发帖数: 3211 | 78 不会装车的菜鸟紫能全套翠花儿绿上阵吸引眼球～～，我后知后觉的发现。。。我滑雪
的jacket也这么个绿色的。。。倒地不起了～
【在 g******t 的大作中提到】
: 所以还是自己装车好
: 颜色搭配各种吸引眼球
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a*********d
发帖数: 2763 | 79 晕，你这一说，我三观又不正了，又要去反省了。。。
【在 j****2 的大作中提到】
: 呵呵～那天我正爬坡无力时，一个背影帅锅嗖的把我超了去，我一看那肥肠鸡，就拼命
: 跟着他骑，（跟着个快的骑果然自己也快很多啊），结果红灯停下来，那背影回头一看
: 是个叔。。。头发都白了。。。顿时倒地不起～还让我先走，过了个马路就是个大上坡
: ，结果叔嗖嗖的又把我超了去～没影儿了～关键是，我发现，伦家嗖嗖的过去了我根本
: 看不清好车坏车。。。唯独能看见骑bianchi的还是因为那绿～
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g******t
发帖数: 11249 | 80 哈哈
你可以穿的个性点，红袄绿裤黄鞋子:-)
【在 j****2 的大作中提到】
: 不会装车的菜鸟紫能全套翠花儿绿上阵吸引眼球～～，我后知后觉的发现。。。我滑雪
: 的jacket也这么个绿色的。。。倒地不起了～
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g**********g
发帖数: 18118 | 81 男生骑车影响那个
【在 a*********d 的大作中提到】
: 自从开始骑车后，审美观发生变化。
: 不喜欢瘦麻秆的小腿。喜欢看小腿结实的美女，一看见那两条明显的腓肠肌，我就觉得
: 很有共鸣。
: 然后因为两条胳膊晒得很明显，参加医院的晚会穿裙子，背和胳膊完全两个颜色，但是
: 我反而觉得自己很厉害，看不起那些白白的一看就不锻炼的人，哈哈。
: 以前看骑车的帅哥，现在先看车，再聊一会儿，如果车不好，骑的差，人也懒得看了。
: 。。
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p********y
发帖数: 5141 | 82 肥肠鸡到底是啥？是鸡么？卤牛肉的时候为啥还要放鸡？
【在 f**********e 的大作中提到】
: 肥肠鸡就是拿来做卤牛建肉的那个，夫妻肺片里满满的那个。我也饿了。
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p********y
发帖数: 5141 | 83 对于咱们这个吨位的（当然我比你吨位大。。。），那绝对是呀。
你想，咱这吨位，减30斤还是有希望的。要想在装备上想办法，除非把车都变没了，也
轻不了30斤呀。
【在 m******r 的大作中提到】
: 体重是不是排在所有装备之前？
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g******t
发帖数: 11249 | 84 住楼房的/玩MTB的，车轻了上山/扛回家省劲
【在 p********y 的大作中提到】
: 对于咱们这个吨位的（当然我比你吨位大。。。），那绝对是呀。
: 你想，咱这吨位，减30斤还是有希望的。要想在装备上想办法，除非把车都变没了，也
: 轻不了30斤呀。
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t****u
发帖数: 10218 | 85 可以上氦气球。。。
：）
【在 p********y 的大作中提到】
: 对于咱们这个吨位的（当然我比你吨位大。。。），那绝对是呀。
: 你想，咱这吨位，减30斤还是有希望的。要想在装备上想办法，除非把车都变没了，也
: 轻不了30斤呀。
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c********e
发帖数: 1339 | 86 啊！
【在 y*****x 的大作中提到】
: 啊哈哈哈，又抓到你了。
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m******r
发帖数: 9604 | 87 切，你有190磅咩？
【在 p********y 的大作中提到】
: 对于咱们这个吨位的（当然我比你吨位大。。。），那绝对是呀。
: 你想，咱这吨位，减30斤还是有希望的。要想在装备上想办法，除非把车都变没了，也
: 轻不了30斤呀。
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m******r
发帖数: 9604 | 88 pia飞，竟敢取笑我和企鹅（并称合肥）？
【在 t****u 的大作中提到】
: 可以上氦气球。。。
: ：）
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p********y
发帖数: 5141 | 89 切，你有我矮咩？
【在 m******r 的大作中提到】
: 切，你有190磅咩？
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p********y
发帖数: 5141 | 90 没事儿，咱俩比他减肥空间大。娃哈哈。
【在 m******r 的大作中提到】
: pia飞，竟敢取笑我和企鹅（并称合肥）？
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t****u
发帖数: 10218 | 91 LOL！
【在 m******r 的大作中提到】
: pia飞，竟敢取笑我和企鹅（并称合肥）？
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t****u
发帖数: 10218 | 92 花儿没东西减了，再减就是掉肌肉，或者骨头，或者眉毛（头发已经不能再短了）。。。
当然也不是说企鹅就有多少空间减
【在 p********y 的大作中提到】
: 没事儿，咱俩比他减肥空间大。娃哈哈。
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m******r
发帖数: 9604 | 93 我就不告诉你我现在肚子上有六块脂
。。
【在 t****u 的大作中提到】
: 花儿没东西减了，再减就是掉肌肉，或者骨头，或者眉毛（头发已经不能再短了）。。。
: 当然也不是说企鹅就有多少空间减
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p********r
发帖数: 3799 | 94 跑步练小腿，骑车练大腿，游泳举重练腹肌和肩，这才算完美，一个都不能少。 |
y******x
发帖数: 3714 | 95 多谢总结 记住了
【在 p********r 的大作中提到】
: 跑步练小腿，骑车练大腿，游泳举重练腹肌和肩，这才算完美，一个都不能少。
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g******t
发帖数: 11249 | 96 举重对女生不适合
练划船，附近似乎有个women kayak俱乐部，都是中年白大妈, 姿态很优雅
估计也是去wholefoods那种
【在 p********r 的大作中提到】
: 跑步练小腿，骑车练大腿，游泳举重练腹肌和肩，这才算完美，一个都不能少。
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c********e
发帖数: 1339 | 97 你们，你们一周只工作40个小时嘛...？
【在 g******t 的大作中提到】
: 举重对女生不适合
: 练划船，附近似乎有个women kayak俱乐部，都是中年白大妈, 姿态很优雅
: 估计也是去wholefoods那种
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j****2
发帖数: 3211 | 98 目前周一二不上班，就骑两天车，上班回家再骑车时间不够，决定三四跑步，周五晚上
六golf。。。我其实不挨打golf，但是没办法。
你们，你们一周只工作40个小时嘛...？
【在 c********e 的大作中提到】
: 你们，你们一周只工作40个小时嘛...？
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a*********d
发帖数: 2763 | 99 多谢，晚上开始跑步了
【在 p********r 的大作中提到】
: 跑步练小腿，骑车练大腿，游泳举重练腹肌和肩，这才算完美，一个都不能少。
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m******r
发帖数: 9604 | 100 版医不会打算上triathlon的贼船吧？
【在 a*********d 的大作中提到】
: 多谢，晚上开始跑步了
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a*********d
发帖数: 2763 | 101 我这种菜鸟，怎么可能！
主要是骑车花时间，想平时多锻炼锻炼，跑步好像是一个比较方便的选择，不用装车卸
车，不用找地方找人马，随便就可以跑。
【在 m******r 的大作中提到】
: 版医不会打算上triathlon的贼船吧？
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g******t
发帖数: 11249 | 102 你可以在家装个架子冒充动感单车
http://www.ebay.com/itm/Fitness-Cycle-Bike-Trainer-Stand-Indoor
【在 a*********d 的大作中提到】
: 我这种菜鸟，怎么可能！
: 主要是骑车花时间，想平时多锻炼锻炼，跑步好像是一个比较方便的选择，不用装车卸
: 车，不用找地方找人马，随便就可以跑。
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f**********e
发帖数: 1994 | 103 先毁三观，再穷一生。愿主拯救她的灵魂。阿门。
【在 m******r 的大作中提到】
: 版医不会打算上triathlon的贼船吧？
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a*********d
发帖数: 2763 | 104 这个没看上，结果边上广告说bobbi brown 免运费外加送一直唇彩，于是。。。嘿嘿
【在 g******t 的大作中提到】
: 你可以在家装个架子冒充动感单车
: http://www.ebay.com/itm/Fitness-Cycle-Bike-Trainer-Stand-Indoor
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g******t
发帖数: 11249 | 105 妹纸钱真好赚
早知学化妆品专业了....
【在 a*********d 的大作中提到】
: 这个没看上，结果边上广告说bobbi brown 免运费外加送一直唇彩，于是。。。嘿嘿
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O****e
发帖数: 3290 | 106 好久不来，一进来就碰见熟人了，欢迎！
【在 c********e 的大作中提到】
: en 是的这个是Palisades那个State Line Lookout
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g**********r
发帖数: 1654 | 107 哼，过两周我就去减头发！
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【在 t****u 的大作中提到】
: 花儿没东西减了，再减就是掉肌肉，或者骨头，或者眉毛（头发已经不能再短了）。。。
: 当然也不是说企鹅就有多少空间减
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