j****2
发帖数: 3211 | 1 这星期有点忙，回家都木有时间骑车，计划今天一定要出去骑车！结果昨晚上打golf拧
打发了，给拧了个坐骨神经痛。。。半夜都不能动那种。今天一瘸一拐的说出去骑一会
吧坚持一下，一上车就神奇的不疼了。。。骑了routine的22mile山坡子，一下车回家
就又瘸了。。。LD说“唉？你不是pg疼么？肿么还骑车？”“我是选择性pg疼。。。”
果然从事自己喜爱的运动很多伤痛都是可以克服的啊！就上爬坡的时候稍微有点用不上
力，strava上速度也有点慢。慢慢来吧～ |
m******r
发帖数: 9604 | 2 妹纸悠着点，好好养伤
【在 j****2 的大作中提到】
: 这星期有点忙，回家都木有时间骑车，计划今天一定要出去骑车！结果昨晚上打golf拧
: 打发了，给拧了个坐骨神经痛。。。半夜都不能动那种。今天一瘸一拐的说出去骑一会
: 吧坚持一下，一上车就神奇的不疼了。。。骑了routine的22mile山坡子，一下车回家
: 就又瘸了。。。LD说“唉？你不是pg疼么？肿么还骑车？”“我是选择性pg疼。。。”
: 果然从事自己喜爱的运动很多伤痛都是可以克服的啊！就上爬坡的时候稍微有点用不上
: 力，strava上速度也有点慢。慢慢来吧～
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j****2
发帖数: 3211 | 3 谢谢叔，我这不是脚着兴许骑一会儿能给拧回去么。。。
妹纸悠着点，好好养伤
【在 m******r 的大作中提到】
: 妹纸悠着点，好好养伤
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k*******n
发帖数: 567 | |
t****u
发帖数: 10218 | 5 让花儿叔给按摸一下就好了
【在 j****2 的大作中提到】
: 谢谢叔，我这不是脚着兴许骑一会儿能给拧回去么。。。
:
: 妹纸悠着点，好好养伤
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m******r
发帖数: 9604 | 6 这个可以有
【在 t****u 的大作中提到】
: 让花儿叔给按摸一下就好了
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l*****a
发帖数: 202 | 7 哈哈，你这个神奇了点啊... 祝早日康复...
【在 j****2 的大作中提到】
: 这星期有点忙，回家都木有时间骑车，计划今天一定要出去骑车！结果昨晚上打golf拧
: 打发了，给拧了个坐骨神经痛。。。半夜都不能动那种。今天一瘸一拐的说出去骑一会
: 吧坚持一下，一上车就神奇的不疼了。。。骑了routine的22mile山坡子，一下车回家
: 就又瘸了。。。LD说“唉？你不是pg疼么？肿么还骑车？”“我是选择性pg疼。。。”
: 果然从事自己喜爱的运动很多伤痛都是可以克服的啊！就上爬坡的时候稍微有点用不上
: 力，strava上速度也有点慢。慢慢来吧～
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j****2
发帖数: 3211 | 8 lol谢谢～
估计还是疼，就是我一骑上车就莫名其妙的兴奋。。。就不觉着了。。。
【在 l*****a 的大作中提到】
: 哈哈，你这个神奇了点啊... 祝早日康复...
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j****2
发帖数: 3211 | 9 不是，strava上说大概900多小1000的坡子
【在 k*******n 的大作中提到】
: 22mile的山坡子，不是一直都上坡吧。
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j****2
发帖数: 3211 | 10 介个按摸坐骨神经？介个不就是摸pg了么？？挠头ing。。。
【在 t****u 的大作中提到】
: 让花儿叔给按摸一下就好了
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J********e
发帖数: 2284 | 11 我曾经有过类似的经历，这个听上去象是屁股上的肌肉拉伤，因为骑车用不到那条肌肉
，所以没什么感觉。
如果拖延了治疗，可能会引起其他症状譬如尾椎疼痛等等，那就麻烦一些了。 |
j****2
发帖数: 3211 | 12 介个。。。介玩意儿咋治啊？。。。我尾椎好像本来就有点问题，小时候有一次滑冰摔
狠了，从那以后就某个坐姿呆一会就强直不能动了。。。
【在 J********e 的大作中提到】
: 我曾经有过类似的经历，这个听上去象是屁股上的肌肉拉伤，因为骑车用不到那条肌肉
: ，所以没什么感觉。
: 如果拖延了治疗，可能会引起其他症状譬如尾椎疼痛等等，那就麻烦一些了。
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J********e
发帖数: 2284 | 13 要去看骨科/运动科的specialist
【在 j****2 的大作中提到】
: 介个。。。介玩意儿咋治啊？。。。我尾椎好像本来就有点问题，小时候有一次滑冰摔
: 狠了，从那以后就某个坐姿呆一会就强直不能动了。。。
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g**********r
发帖数: 1654 | 14 同意鼠叔的意见。妹纸你要想在运动上走得更远，一定不能把小伤养成大伤。
【在 j****2 的大作中提到】
: 介个。。。介玩意儿咋治啊？。。。我尾椎好像本来就有点问题，小时候有一次滑冰摔
: 狠了，从那以后就某个坐姿呆一会就强直不能动了。。。
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t****u
发帖数: 10218 | 15 告诉他手不许随便游走即可
【在 j****2 的大作中提到】
: 介个按摸坐骨神经？介个不就是摸pg了么？？挠头ing。。。
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t****u
发帖数: 10218 | 16 co-同意，今后的道路还很长，很长
【在 g**********r 的大作中提到】
: 同意鼠叔的意见。妹纸你要想在运动上走得更远，一定不能把小伤养成大伤。
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w***n
发帖数: 9040 | 17 早日康复。
很久没骑车，今天骑了40公里，两边屁股蛋疼。。。 |
