w*****3
发帖数: 1582 | 1 骑了我的第一个 double century (320 km) solo in 14:58:11, Moving Time 13:15:
19, Avg Speed: 21.4 km/h, Avg Moving Speed: 24.1 km/h, Elevation Gain: 728 m
. 累死了
http://connect.garmin.com/activity/352944389# |
t****u
发帖数: 10218 | 2 that was a long ride! kudos |
m******r
发帖数: 9604 | 3 大哥，你太牛了！
m
【在 w*****3 的大作中提到】
: 骑了我的第一个 double century (320 km) solo in 14:58:11, Moving Time 13:15:
: 19, Avg Speed: 21.4 km/h, Avg Moving Speed: 24.1 km/h, Elevation Gain: 728 m
: . 累死了
: http://connect.garmin.com/activity/352944389#
|
w***n
发帖数: 9040 | 4 牛，310xt的电池也真给力
m
【在 w*****3 的大作中提到】
: 骑了我的第一个 double century (320 km) solo in 14:58:11, Moving Time 13:15:
: 19, Avg Speed: 21.4 km/h, Avg Moving Speed: 24.1 km/h, Elevation Gain: 728 m
: . 累死了
: http://connect.garmin.com/activity/352944389#
|
l*****a
发帖数: 202 | |
O****e
发帖数: 3290 | 6 这位兄弟好像骑车没多久，能骑下double century而且速度也不赖，
耐力底子很不错啊，
赞！ |
s********k
发帖数: 401 | 7 so freaking awesome!! solo means you did it yourself??!!?!?! |
b****a
发帖数: 669 | |
i*********5
发帖数: 19210 | 9 wangyi骑车跑步都很多年了，当年骑辆破山地车也能century，牛得不是一般！现在鸟
枪换炮了，当然得上double century！
【在 O****e 的大作中提到】
: 这位兄弟好像骑车没多久，能骑下double century而且速度也不赖，
: 耐力底子很不错啊，
: 赞！
|
w**m
发帖数: 924 | 10 用28mm的胎，200miles这个速度，真是牛人！
m
【在 w*****3 的大作中提到】
: 骑了我的第一个 double century (320 km) solo in 14:58:11, Moving Time 13:15:
: 19, Avg Speed: 21.4 km/h, Avg Moving Speed: 24.1 km/h, Elevation Gain: 728 m
: . 累死了
: http://connect.garmin.com/activity/352944389#
|
|
|
J********e
发帖数: 2284 | 11 我眼花，看成avg 24.1 mile/h，不由得虎躯一震差点从椅子上摔了下去。想想不对弹
出计算器算了算，看看距离和elevation gain，虎躯不由得再次一震。
【在 w**m 的大作中提到】
: 用28mm的胎，200miles这个速度，真是牛人！
:
: m
|
i*********k
发帖数: 596 | |
w*****3
发帖数: 1582 | 13 像铁版说的，虽然不太系统，一直都有训练，包括跑步骑车等。 车胎是28mm,主要是害
怕爆胎，也更不颠一些。之前一周只骑过一个200km。 其实这次double很不充分，看过
各种double 的 plan 都需要至少一个240km, 或者back to back century. 但是我九月
份准备跑一个50miles trail running, 所以不得不在这个周末安排这次骑车。这也是
我最痛苦的一次长距离骑车。
之前的那个晚上1点睡的，所以起晚了，6点起的，6点半出发。 早晨天气挺好，风不大
，下午起风
了，回来的时候顶风骑非常痛苦，从180到260公里的时候一直都是顶风，风力大约20-
30km/h,250公里的时候大腿抽筋，不敢停，只有减速慢骑。
一共吃了5个 t&T 面包， 4个energy bar, 2个香蕉， 两大杯可乐，一大杯ice
cappcino, 2L energy drink。最后减重了3磅左右。 |
w*****3
发帖数: 1582 | 14 自行车是jamis venture sport, 入门级公路车，加了aero bar, 主要为了换姿势，防
止手疼，后面有rack,加了红色的rack 包，主要装的吃的。
【在 w*****3 的大作中提到】
: 像铁版说的，虽然不太系统，一直都有训练，包括跑步骑车等。 车胎是28mm,主要是害
: 怕爆胎，也更不颠一些。之前一周只骑过一个200km。 其实这次double很不充分，看过
: 各种double 的 plan 都需要至少一个240km, 或者back to back century. 但是我九月
: 份准备跑一个50miles trail running, 所以不得不在这个周末安排这次骑车。这也是
: 我最痛苦的一次长距离骑车。
: 之前的那个晚上1点睡的，所以起晚了，6点起的，6点半出发。 早晨天气挺好，风不大
: ，下午起风
: 了，回来的时候顶风骑非常痛苦，从180到260公里的时候一直都是顶风，风力大约20-
: 30km/h,250公里的时候大腿抽筋，不敢停，只有减速慢骑。
: 一共吃了5个 t&T 面包， 4个energy bar, 2个香蕉， 两大杯可乐，一大杯ice
|
f*********r
发帖数: 7485 | 15 我和我的小伙伴們紛紛表示我們認為樓主非常牛
m
【在 w*****3 的大作中提到】
: 骑了我的第一个 double century (320 km) solo in 14:58:11, Moving Time 13:15:
: 19, Avg Speed: 21.4 km/h, Avg Moving Speed: 24.1 km/h, Elevation Gain: 728 m
: . 累死了
: http://connect.garmin.com/activity/352944389#
|
w*****3
发帖数: 1582 | 16 谢了大家。 我下一步的计划是以trail running 为主，争取9月份的 50 miles 14个小
时之内完成。 骑车是辅助训练，争取6个小时之内能完成一个century. |
t******e
发帖数: 2009 | 17 膜拜神人！
【在 w*****3 的大作中提到】
: 谢了大家。 我下一步的计划是以trail running 为主，争取9月份的 50 miles 14个小
: 时之内完成。 骑车是辅助训练，争取6个小时之内能完成一个century.
|
b***y
发帖数: 824 | 18 how about your butt? Any special treatment?
【在 w*****3 的大作中提到】
: 谢了大家。 我下一步的计划是以trail running 为主，争取9月份的 50 miles 14个小
: 时之内完成。 骑车是辅助训练，争取6个小时之内能完成一个century.
|
m******r
发帖数: 9604 | 19 王哥真厉害！预祝trail run顺利拿下。大家拿怎么净出牲口啊！还都往多伦多扎堆儿
【在 w*****3 的大作中提到】
: 像铁版说的，虽然不太系统，一直都有训练，包括跑步骑车等。 车胎是28mm,主要是害
: 怕爆胎，也更不颠一些。之前一周只骑过一个200km。 其实这次double很不充分，看过
: 各种double 的 plan 都需要至少一个240km, 或者back to back century. 但是我九月
: 份准备跑一个50miles trail running, 所以不得不在这个周末安排这次骑车。这也是
: 我最痛苦的一次长距离骑车。
: 之前的那个晚上1点睡的，所以起晚了，6点起的，6点半出发。 早晨天气挺好，风不大
: ，下午起风
: 了，回来的时候顶风骑非常痛苦，从180到260公里的时候一直都是顶风，风力大约20-
: 30km/h,250公里的时候大腿抽筋，不敢停，只有减速慢骑。
: 一共吃了5个 t&T 面包， 4个energy bar, 2个香蕉， 两大杯可乐，一大杯ice
|
O****e
发帖数: 3290 | 20 这位兄弟好像骑车没多久，能骑下double century而且速度也不赖，
耐力底子很不错啊，
赞！ |
|
|
w*****3
发帖数: 1582 | 21 屁股肯定有一些疼，而且长了些痘痘，估计是屁股垫子捂的。不过最难受的是手麻，最
后连换挡的力量都没有了。休息了两天已经好多了。
【在 b***y 的大作中提到】
: how about your butt? Any special treatment?
|
p********y
发帖数: 5141 | 22 其实我觉得你最牛的地方是这个double century是solo完成的。这得有什么样的意志力
才能实现呀。
【在 w*****3 的大作中提到】
: 屁股肯定有一些疼，而且长了些痘痘，估计是屁股垫子捂的。不过最难受的是手麻，最
: 后连换挡的力量都没有了。休息了两天已经好多了。
|
j****2
发帖数: 3211 | 23 是是，骑车好像看起来很热闹，其实也可以很孤独
【在 p********y 的大作中提到】
: 其实我觉得你最牛的地方是这个double century是solo完成的。这得有什么样的意志力
: 才能实现呀。
|
h*****a
发帖数: 1992 | 24 那谁说的来着? “哥骑的不是车，哥骑的是寂寞”
【在 j****2 的大作中提到】
: 是是，骑车好像看起来很热闹，其实也可以很孤独
|
h*****a
发帖数: 1992 | 25 太牛了。顶风是比骑坡更痛苦的一件事。
【在 w*****3 的大作中提到】
: 像铁版说的，虽然不太系统，一直都有训练，包括跑步骑车等。 车胎是28mm,主要是害
: 怕爆胎，也更不颠一些。之前一周只骑过一个200km。 其实这次double很不充分，看过
: 各种double 的 plan 都需要至少一个240km, 或者back to back century. 但是我九月
: 份准备跑一个50miles trail running, 所以不得不在这个周末安排这次骑车。这也是
: 我最痛苦的一次长距离骑车。
: 之前的那个晚上1点睡的，所以起晚了，6点起的，6点半出发。 早晨天气挺好，风不大
: ，下午起风
: 了，回来的时候顶风骑非常痛苦，从180到260公里的时候一直都是顶风，风力大约20-
: 30km/h,250公里的时候大腿抽筋，不敢停，只有减速慢骑。
: 一共吃了5个 t&T 面包， 4个energy bar, 2个香蕉， 两大杯可乐，一大杯ice
|
w*****3
发帖数: 1582 | 26 solo是找不到合适的骑友，没有办法，其实我出去玩还是跟朋友在一起多一些，这个
double纯粹就是锻炼，完成一个目标。
不过误打误撞的进入了ultracycling, 看到有专门的association, http://www.ultracycling.com/, 有很多超长距离的比赛， 包括triple century,PBP (Paris Brest Paris), phttp://en.wikipedia.org/wiki/Paris%E2%80%93Brest%E2%80%93Paris
国内有类似的千里马（24小时完成500公里）， PBP （90小时1200公里）
多伦多周围没有可以晚上安全骑车的地方，将来可能会尝试去美国中西部骑车，争取24
小时能完成一个triple. |
t****u
发帖数: 10218 | 27 来试试这个？
C&O 加 GAP trail, 300+ miles, 大多是平整的土路, 需要cross bike
或 mountain bike.
http://www.bikecando.com/_bikecando/mileage-chart.aspx
24
【在 w*****3 的大作中提到】
: solo是找不到合适的骑友，没有办法，其实我出去玩还是跟朋友在一起多一些，这个
: double纯粹就是锻炼，完成一个目标。
: 不过误打误撞的进入了ultracycling, 看到有专门的association, http://www.ultracycling.com/, 有很多超长距离的比赛， 包括triple century,PBP (Paris Brest Paris), phttp://en.wikipedia.org/wiki/Paris%E2%80%93Brest%E2%80%93Paris
: 国内有类似的千里马（24小时完成500公里）， PBP （90小时1200公里）
: 多伦多周围没有可以晚上安全骑车的地方，将来可能会尝试去美国中西部骑车，争取24
: 小时能完成一个triple.
|
w*****3
发帖数: 1582 | 28 这个想秋天的时候touring的，不过土路对自行车的损害很厉害。 |
w**m
发帖数: 924 | 29 像你这样能solo的，也可看看Randonneuring。
24
【在 w*****3 的大作中提到】
: solo是找不到合适的骑友，没有办法，其实我出去玩还是跟朋友在一起多一些，这个
: double纯粹就是锻炼，完成一个目标。
: 不过误打误撞的进入了ultracycling, 看到有专门的association, http://www.ultracycling.com/, 有很多超长距离的比赛， 包括triple century,PBP (Paris Brest Paris), phttp://en.wikipedia.org/wiki/Paris%E2%80%93Brest%E2%80%93Paris
: 国内有类似的千里马（24小时完成500公里）， PBP （90小时1200公里）
: 多伦多周围没有可以晚上安全骑车的地方，将来可能会尝试去美国中西部骑车，争取24
: 小时能完成一个triple.
|
w*****3
发帖数: 1582 | 30 谢谢， 又学了个新名词，不过有机会还是希望能够组成一个team的。 |
|
|
i*********5
发帖数: 19210 | 31 要不要跟我去Leadville Trail 100的自行车版？
http://www.leadvilleraceseries.com/page/show/315773-100-mile-mt
【在 w*****3 的大作中提到】
: 这个想秋天的时候touring的，不过土路对自行车的损害很厉害。
|
w*****3
发帖数: 1582 | |
O****e
发帖数: 3290 | 33 这位兄弟好像骑车没多久，能骑下double century而且速度也不赖，
耐力底子很不错啊，
赞！ |
b****a
发帖数: 669 | 34
24
不用美国中西部，推荐魁省，4000多公里的自行车道随便骑，montreal->quebec city
就有300公里了，非常漂亮，路上很多骑的
【在 w*****3 的大作中提到】
: solo是找不到合适的骑友，没有办法，其实我出去玩还是跟朋友在一起多一些，这个
: double纯粹就是锻炼，完成一个目标。
: 不过误打误撞的进入了ultracycling, 看到有专门的association, http://www.ultracycling.com/, 有很多超长距离的比赛， 包括triple century,PBP (Paris Brest Paris), phttp://en.wikipedia.org/wiki/Paris%E2%80%93Brest%E2%80%93Paris
: 国内有类似的千里马（24小时完成500公里）， PBP （90小时1200公里）
: 多伦多周围没有可以晚上安全骑车的地方，将来可能会尝试去美国中西部骑车，争取24
: 小时能完成一个triple.
|
w*****3
发帖数: 1582 | |
p*******9
发帖数: 801 | |
e******1
发帖数: 154 | |
c********e
发帖数: 1339 | 38 太厉害了太厉害了。祝周末顺利，骑完回来写游记～
七月底有个Montreal double double，是的，就是400迈。我觉得你也可以去玩个票～ |
c********e
发帖数: 1339 | 39 太厉害了太厉害了。祝周末顺利，骑完回来写游记～
七月底有个Montreal double double，是的，就是400迈。我觉得你也可以去玩个票～ |
m*****n
发帖数: 3644 | 40 lol
【在 w*****3 的大作中提到】
: 不了，lt 100还是应该跑下来的。
|
|
|
i*********5
发帖数: 19210 | 41 TNT Hairshirt？就这个周末了吧？加油！
Toronto-Niagara-Toronto Hairshirt Classic Double Century
http://tbn.ca/event-848000
我朋友Drew也要去，我前两次long ride都是跟他一起骑的。他骑这辆R5！
【在 w*****3 的大作中提到】
: 把上次的帖子提起来，屁股又要受苦了。
|
w*****3
发帖数: 1582 | |
a****a
发帖数: 279 | |
