w*****3 发帖数: 1582 | 1 骑了我的第一个 double century (320 km) solo in 14:58:11, Moving Time 13:15:
19, Avg Speed: 21.4 km/h, Avg Moving Speed: 24.1 km/h, Elevation Gain: 728 m
. 累死了
http://connect.garmin.com/activity/352944389# |
t****u 发帖数: 10218 | 2 that was a long ride! kudos |
m******r 发帖数: 9604 | 3 大哥,你太牛了!
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w***n 发帖数: 9040 | 4 牛,310xt的电池也真给力
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l*****a 发帖数: 202 | |
O****e 发帖数: 3290 | 6 这位兄弟好像骑车没多久,能骑下double century而且速度也不赖,
耐力底子很不错啊,
赞! |
s********k 发帖数: 401 | 7 so freaking awesome!! solo means you did it yourself??!!?!?! |
b****a 发帖数: 669 | |
i*********5 发帖数: 19210 | 9 wangyi骑车跑步都很多年了,当年骑辆破山地车也能century,牛得不是一般!现在鸟
枪换炮了,当然得上double century!
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w**m 发帖数: 924 | 10 用28mm的胎,200miles这个速度,真是牛人!
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J********e 发帖数: 2284 | 11 我眼花,看成avg 24.1 mile/h,不由得虎躯一震差点从椅子上摔了下去。想想不对弹
出计算器算了算,看看距离和elevation gain,虎躯不由得再次一震。
【在 w**m 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 用28mm的胎,200miles这个速度,真是牛人! : : m
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i*********k 发帖数: 596 | |
w*****3 发帖数: 1582 | 13 像铁版说的,虽然不太系统,一直都有训练,包括跑步骑车等。 车胎是28mm,主要是害
怕爆胎,也更不颠一些。之前一周只骑过一个200km。 其实这次double很不充分,看过
各种double 的 plan 都需要至少一个240km, 或者back to back century. 但是我九月
份准备跑一个50miles trail running, 所以不得不在这个周末安排这次骑车。这也是
我最痛苦的一次长距离骑车。
之前的那个晚上1点睡的,所以起晚了,6点起的,6点半出发。 早晨天气挺好,风不大
,下午起风
了,回来的时候顶风骑非常痛苦,从180到260公里的时候一直都是顶风,风力大约20-
30km/h,250公里的时候大腿抽筋,不敢停,只有减速慢骑。
一共吃了5个 t&T 面包, 4个energy bar, 2个香蕉, 两大杯可乐,一大杯ice
cappcino, 2L energy drink。最后减重了3磅左右。 |
w*****3 发帖数: 1582 | 14 自行车是jamis venture sport, 入门级公路车,加了aero bar, 主要为了换姿势,防
止手疼,后面有rack,加了红色的rack 包,主要装的吃的。
【在 w*****3 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 像铁版说的,虽然不太系统,一直都有训练,包括跑步骑车等。 车胎是28mm,主要是害 : 怕爆胎,也更不颠一些。之前一周只骑过一个200km。 其实这次double很不充分,看过 : 各种double 的 plan 都需要至少一个240km, 或者back to back century. 但是我九月 : 份准备跑一个50miles trail running, 所以不得不在这个周末安排这次骑车。这也是 : 我最痛苦的一次长距离骑车。 : 之前的那个晚上1点睡的,所以起晚了,6点起的,6点半出发。 早晨天气挺好,风不大 : ,下午起风 : 了,回来的时候顶风骑非常痛苦,从180到260公里的时候一直都是顶风,风力大约20- : 30km/h,250公里的时候大腿抽筋,不敢停,只有减速慢骑。 : 一共吃了5个 t&T 面包, 4个energy bar, 2个香蕉, 两大杯可乐,一大杯ice
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f*********r 发帖数: 7485 | 15 我和我的小伙伴們紛紛表示我們認為樓主非常牛
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【在 w*****3 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 骑了我的第一个 double century (320 km) solo in 14:58:11, Moving Time 13:15: : 19, Avg Speed: 21.4 km/h, Avg Moving Speed: 24.1 km/h, Elevation Gain: 728 m : . 累死了 : http://connect.garmin.com/activity/352944389#
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w*****3 发帖数: 1582 | 16 谢了大家。 我下一步的计划是以trail running 为主,争取9月份的 50 miles 14个小
时之内完成。 骑车是辅助训练,争取6个小时之内能完成一个century. |
t******e 发帖数: 2009 | 17 膜拜神人!
【在 w*****3 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 谢了大家。 我下一步的计划是以trail running 为主,争取9月份的 50 miles 14个小 : 时之内完成。 骑车是辅助训练,争取6个小时之内能完成一个century.
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b***y 发帖数: 824 | 18 how about your butt? Any special treatment?
【在 w*****3 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 谢了大家。 我下一步的计划是以trail running 为主,争取9月份的 50 miles 14个小 : 时之内完成。 骑车是辅助训练,争取6个小时之内能完成一个century.
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m******r 发帖数: 9604 | 19 王哥真厉害!预祝trail run顺利拿下。大家拿怎么净出牲口啊!还都往多伦多扎堆儿
【在 w*****3 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 像铁版说的,虽然不太系统,一直都有训练,包括跑步骑车等。 车胎是28mm,主要是害 : 怕爆胎,也更不颠一些。之前一周只骑过一个200km。 其实这次double很不充分,看过 : 各种double 的 plan 都需要至少一个240km, 或者back to back century. 但是我九月 : 份准备跑一个50miles trail running, 所以不得不在这个周末安排这次骑车。这也是 : 我最痛苦的一次长距离骑车。 : 之前的那个晚上1点睡的,所以起晚了,6点起的,6点半出发。 早晨天气挺好,风不大 : ,下午起风 : 了,回来的时候顶风骑非常痛苦,从180到260公里的时候一直都是顶风,风力大约20- : 30km/h,250公里的时候大腿抽筋,不敢停,只有减速慢骑。 : 一共吃了5个 t&T 面包, 4个energy bar, 2个香蕉, 两大杯可乐,一大杯ice
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O****e 发帖数: 3290 | 20 这位兄弟好像骑车没多久,能骑下double century而且速度也不赖,
耐力底子很不错啊,
赞! |
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w*****3 发帖数: 1582 | 21 屁股肯定有一些疼,而且长了些痘痘,估计是屁股垫子捂的。不过最难受的是手麻,最
后连换挡的力量都没有了。休息了两天已经好多了。
【在 b***y 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : how about your butt? Any special treatment?
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p********y 发帖数: 5141 | 22 其实我觉得你最牛的地方是这个double century是solo完成的。这得有什么样的意志力
才能实现呀。
【在 w*****3 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 屁股肯定有一些疼,而且长了些痘痘,估计是屁股垫子捂的。不过最难受的是手麻,最 : 后连换挡的力量都没有了。休息了两天已经好多了。
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j****2 发帖数: 3211 | 23 是是,骑车好像看起来很热闹,其实也可以很孤独
【在 p********y 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 其实我觉得你最牛的地方是这个double century是solo完成的。这得有什么样的意志力 : 才能实现呀。
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h*****a 发帖数: 1992 | 24 那谁说的来着? “哥骑的不是车,哥骑的是寂寞”
【在 j****2 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 是是,骑车好像看起来很热闹,其实也可以很孤独
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h*****a 发帖数: 1992 | 25 太牛了。顶风是比骑坡更痛苦的一件事。
【在 w*****3 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 像铁版说的,虽然不太系统,一直都有训练,包括跑步骑车等。 车胎是28mm,主要是害 : 怕爆胎,也更不颠一些。之前一周只骑过一个200km。 其实这次double很不充分,看过 : 各种double 的 plan 都需要至少一个240km, 或者back to back century. 但是我九月 : 份准备跑一个50miles trail running, 所以不得不在这个周末安排这次骑车。这也是 : 我最痛苦的一次长距离骑车。 : 之前的那个晚上1点睡的,所以起晚了,6点起的,6点半出发。 早晨天气挺好,风不大 : ,下午起风 : 了,回来的时候顶风骑非常痛苦,从180到260公里的时候一直都是顶风,风力大约20- : 30km/h,250公里的时候大腿抽筋,不敢停,只有减速慢骑。 : 一共吃了5个 t&T 面包, 4个energy bar, 2个香蕉, 两大杯可乐,一大杯ice
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w*****3 发帖数: 1582 | 26 solo是找不到合适的骑友,没有办法,其实我出去玩还是跟朋友在一起多一些,这个
double纯粹就是锻炼,完成一个目标。
不过误打误撞的进入了ultracycling, 看到有专门的association, http://www.ultracycling.com/, 有很多超长距离的比赛, 包括triple century,PBP (Paris Brest Paris), phttp://en.wikipedia.org/wiki/Paris%E2%80%93Brest%E2%80%93Paris
国内有类似的千里马(24小时完成500公里), PBP (90小时1200公里)
多伦多周围没有可以晚上安全骑车的地方,将来可能会尝试去美国中西部骑车,争取24
小时能完成一个triple. |
t****u 发帖数: 10218 | 27 来试试这个?
C&O 加 GAP trail, 300+ miles, 大多是平整的土路, 需要cross bike
或 mountain bike.
http://www.bikecando.com/_bikecando/mileage-chart.aspx
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【在 w*****3 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : solo是找不到合适的骑友,没有办法,其实我出去玩还是跟朋友在一起多一些,这个 : double纯粹就是锻炼,完成一个目标。 : 不过误打误撞的进入了ultracycling, 看到有专门的association, http://www.ultracycling.com/, 有很多超长距离的比赛, 包括triple century,PBP (Paris Brest Paris), phttp://en.wikipedia.org/wiki/Paris%E2%80%93Brest%E2%80%93Paris : 国内有类似的千里马(24小时完成500公里), PBP (90小时1200公里) : 多伦多周围没有可以晚上安全骑车的地方,将来可能会尝试去美国中西部骑车,争取24 : 小时能完成一个triple.
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w*****3 发帖数: 1582 | 28 这个想秋天的时候touring的,不过土路对自行车的损害很厉害。 |
w**m 发帖数: 924 | 29 像你这样能solo的,也可看看Randonneuring。
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w*****3 发帖数: 1582 | 30 谢谢, 又学了个新名词,不过有机会还是希望能够组成一个team的。 |
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i*********5 发帖数: 19210 | 31 要不要跟我去Leadville Trail 100的自行车版?
http://www.leadvilleraceseries.com/page/show/315773-100-mile-mt
【在 w*****3 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 这个想秋天的时候touring的,不过土路对自行车的损害很厉害。
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w*****3 发帖数: 1582 | |
O****e 发帖数: 3290 | 33 这位兄弟好像骑车没多久,能骑下double century而且速度也不赖,
耐力底子很不错啊,
赞! |
b****a 发帖数: 669 | 34
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不用美国中西部,推荐魁省,4000多公里的自行车道随便骑,montreal->quebec city
就有300公里了,非常漂亮,路上很多骑的
【在 w*****3 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : solo是找不到合适的骑友,没有办法,其实我出去玩还是跟朋友在一起多一些,这个 : double纯粹就是锻炼,完成一个目标。 : 不过误打误撞的进入了ultracycling, 看到有专门的association, http://www.ultracycling.com/, 有很多超长距离的比赛, 包括triple century,PBP (Paris Brest Paris), phttp://en.wikipedia.org/wiki/Paris%E2%80%93Brest%E2%80%93Paris : 国内有类似的千里马(24小时完成500公里), PBP (90小时1200公里) : 多伦多周围没有可以晚上安全骑车的地方,将来可能会尝试去美国中西部骑车,争取24 : 小时能完成一个triple.
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w*****3 发帖数: 1582 | |
p*******9 发帖数: 801 | |
e******1 发帖数: 154 | |
c********e 发帖数: 1339 | 38 太厉害了太厉害了。祝周末顺利,骑完回来写游记~
七月底有个Montreal double double,是的,就是400迈。我觉得你也可以去玩个票~ |
c********e 发帖数: 1339 | 39 太厉害了太厉害了。祝周末顺利,骑完回来写游记~
七月底有个Montreal double double,是的,就是400迈。我觉得你也可以去玩个票~ |
m*****n 发帖数: 3644 | 40 lol
【在 w*****3 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 不了,lt 100还是应该跑下来的。
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i*********5 发帖数: 19210 | 41 TNT Hairshirt?就这个周末了吧?加油!
Toronto-Niagara-Toronto Hairshirt Classic Double Century
http://tbn.ca/event-848000
我朋友Drew也要去,我前两次long ride都是跟他一起骑的。他骑这辆R5!
【在 w*****3 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 把上次的帖子提起来,屁股又要受苦了。
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w*****3 发帖数: 1582 | |
a****a 发帖数: 279 | |