b*********n
发帖数: 2284 | 1 我怎么骑还是有好多肥肉。是不是我骑的太短了？最近没时间，只能在家周围骑10几
mile. |
i*********5
发帖数: 19210 | 2 要爆骑！十几迈也就刚热身而已！
你要是每个周末来过century，包你脸都凹进去！
【在 b*********n 的大作中提到】
: 我怎么骑还是有好多肥肉。是不是我骑的太短了？最近没时间，只能在家周围骑10几
: mile.
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a*********d
发帖数: 2763 | 3 骑长途，60迈以上的那种，还要带大坡的，起码12%以上的那种坡度。
何老大说，骑车不爬坡，好像吃菜不放盐。 |
i*********5
发帖数: 19210 | 4 版医威武！
【在 a*********d 的大作中提到】
: 骑长途，60迈以上的那种，还要带大坡的，起码12%以上的那种坡度。
: 何老大说，骑车不爬坡，好像吃菜不放盐。
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m******r
发帖数: 9604 | 5 版医威武！
【在 a*********d 的大作中提到】
: 骑长途，60迈以上的那种，还要带大坡的，起码12%以上的那种坡度。
: 何老大说，骑车不爬坡，好像吃菜不放盐。
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t******e
发帖数: 2009 | 6 版医威武！
我每天吃菜都没盐吃咋办？
【在 a*********d 的大作中提到】
: 骑长途，60迈以上的那种，还要带大坡的，起码12%以上的那种坡度。
: 何老大说，骑车不爬坡，好像吃菜不放盐。
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b*********n
发帖数: 2284 | 7 好！最近太忙，夏天就每周搞century。
【在 i*********5 的大作中提到】
: 要爆骑！十几迈也就刚热身而已！
: 你要是每个周末来过century，包你脸都凹进去！
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b*********n
发帖数: 2284 | 8 这个太NB了
【在 a*********d 的大作中提到】
: 骑长途，60迈以上的那种，还要带大坡的，起码12%以上的那种坡度。
: 何老大说，骑车不爬坡，好像吃菜不放盐。
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j****2
发帖数: 3211 | 9 趴婆子真心能瘦，如果20mile一直趴婆子也能瘦，夏天能骑车到时候我就瘦了，现在爆
肥了... |
j****2
发帖数: 3211 | 10 我的physical therapist就是你说的那种身材，我看他strava上现在每天骑35-45mile.
..同样的路线大婆子，我13他18-19....这每天两千卡的消耗，换谁都得精瘦了吧？ |
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j******o
发帖数: 910 | 11 少吃。
【在 b*********n 的大作中提到】
: 我怎么骑还是有好多肥肉。是不是我骑的太短了？最近没时间，只能在家周围骑10几
: mile.
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g****t
发帖数: 2751 | 12 你家哥牙口好了吗
45mile.
【在 j****2 的大作中提到】
: 我的physical therapist就是你说的那种身材，我看他strava上现在每天骑35-45mile.
: ..同样的路线大婆子，我13他18-19....这每天两千卡的消耗，换谁都得精瘦了吧？
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j****2
发帖数: 3211 | 13 我家哥罐头不吃！饿两天瞳孔都放大了都不吃！没办法我认怂换干粮....现在挺好，口
气挺清新～我想整一车框，把他搁筐里拉出去遛遛...
【在 g****t 的大作中提到】
: 你家哥牙口好了吗
:
: 45mile.
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g****t
发帖数: 2751 | 14 会不会被吓死？
【在 j****2 的大作中提到】
: 我家哥罐头不吃！饿两天瞳孔都放大了都不吃！没办法我认怂换干粮....现在挺好，口
: 气挺清新～我想整一车框，把他搁筐里拉出去遛遛...
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j****2
发帖数: 3211 | 15 估计得给打一针镇定剂....
【在 g****t 的大作中提到】
: 会不会被吓死？
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m****i
发帖数: 1980 | 16 谬论，我每个周末都三锤，有个周末俩山锤，连续三个月，体重没啥大变化
骑爆不管用
不吃才行
只有饿才能瘦
【在 i*********5 的大作中提到】
: 要爆骑！十几迈也就刚热身而已！
: 你要是每个周末来过century，包你脸都凹进去！
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i*********5
发帖数: 19210 | 17 LOL
【在 m****i 的大作中提到】
: 谬论，我每个周末都三锤，有个周末俩山锤，连续三个月，体重没啥大变化
: 骑爆不管用
: 不吃才行
: 只有饿才能瘦
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j****2
发帖数: 3211 | 18 话说我夏天骑车也一斤都没瘦，就是fit了，一冬天没骑，跟气儿吹的似的...
【在 m****i 的大作中提到】
: 谬论，我每个周末都三锤，有个周末俩山锤，连续三个月，体重没啥大变化
: 骑爆不管用
: 不吃才行
: 只有饿才能瘦
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q****o
发帖数: 253 | 19 肌肉是锻炼出来的，瘦弱是天生的
【在 b*********n 的大作中提到】
: 我怎么骑还是有好多肥肉。是不是我骑的太短了？最近没时间，只能在家周围骑10几
: mile.
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m******r
发帖数: 9604 | 20 米姐以后把蓝月亮换成轻啤酒试试？
【在 m****i 的大作中提到】
: 谬论，我每个周末都三锤，有个周末俩山锤，连续三个月，体重没啥大变化
: 骑爆不管用
: 不吃才行
: 只有饿才能瘦
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m****i
发帖数: 1980 | 21 现在没有蓝月亮的时候我就戒酒，哈哈
【在 m******r 的大作中提到】
: 米姐以后把蓝月亮换成轻啤酒试试？
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g**********g
发帖数: 18118 | 22 蓝月亮是啥， 现在我一般都喝一瓶二锅头或是伏特家再上路
【在 m****i 的大作中提到】
: 现在没有蓝月亮的时候我就戒酒，哈哈
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j****2
发帖数: 3211 | 23 blue moon，挺好喝滴...
【在 g**********g 的大作中提到】
: 蓝月亮是啥， 现在我一般都喝一瓶二锅头或是伏特家再上路
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M******i
发帖数: 468 | 24 做学生时，有个夏天去高山上一个实验室做实验，在海拔高度上每天骑车上下大坡，半
年下来只有80多胖了。
后来下山后， 在平地上功力大增，总觉得小伙伴们慢 |
S******1
发帖数: 820 | 25 额。据我领导说（以前150磅现在190磅 OMG! ) 瘦的时候每周骑150mile 不过当时
单身 现在结婚了。负担太大骑不动了 |
j****2
发帖数: 3211 | 26 这难道是说你和俩肥仔是负担大？？应该罚他抱着俩肥仔跑圈儿....
【在 S******1 的大作中提到】
: 额。据我领导说（以前150磅现在190磅 OMG! ) 瘦的时候每周骑150mile 不过当时
: 单身 现在结婚了。负担太大骑不动了
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