l*****c
发帖数: 1153 | 1 今天去Performance Bike把车买了。大家麻烦指导一下小东西。
脚踏是不是先上一个flat的？我觉得我得适应一下再上锁鞋
头盔，衣服，裤子，手套买啥样的合适？有什么推荐的
修车的东西有必要买的吗？比如气筒气压表
我准备一开始在paved trail 上先熟悉熟悉，真正训练大家有什么书或者教程推荐的么
？ |
t********t
发帖数: 5415 | 2 脚踏买个便宜的flat先
头盔啥的买合头/身的
气筒总还是要一个的
先熟悉了再说训练吧 |
l*****c
发帖数: 1153 | 3 用flat pedal，鞋需要特别买么？我穿跑鞋可以么 |
Y****6
发帖数: 1235 | 4 如果是山地自行车，建议买 full finger glove |
l*****c
发帖数: 1153 | 5 公路车
【在 Y****6 的大作中提到】
: 如果是山地自行车，建议买 full finger glove
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Y****6
发帖数: 1235 | 6 没怎么骑过，需要这里的大牛们给你建议。
【在 l*****c 的大作中提到】
: 公路车
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r*******1
发帖数: 4394 | 7 可以先用平踏板 平底鞋就行 其实自锁也没有多难适应
头盔店里找舒适的
衣服紧身的
裤子要有带垫的
手套也要有掌心垫的
基本的换胎工具 带气压表的气筒
【在 l*****c 的大作中提到】
: 今天去Performance Bike把车买了。大家麻烦指导一下小东西。
: 脚踏是不是先上一个flat的？我觉得我得适应一下再上锁鞋
: 头盔，衣服，裤子，手套买啥样的合适？有什么推荐的
: 修车的东西有必要买的吗？比如气筒气压表
: 我准备一开始在paved trail 上先熟悉熟悉，真正训练大家有什么书或者教程推荐的么
: ？
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t********t
发帖数: 5415 | 8 鞋底别太薄/软（比如nike free），剩下都好说
【在 l*****c 的大作中提到】
: 用flat pedal，鞋需要特别买么？我穿跑鞋可以么
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R*****s
发帖数: 41236 | 9 我是直接就上了锁鞋，没多难适应，当然还是0速摔过2次的...
要认真练的话，锁鞋迟早是要上的...
【在 l*****c 的大作中提到】
: 今天去Performance Bike把车买了。大家麻烦指导一下小东西。
: 脚踏是不是先上一个flat的？我觉得我得适应一下再上锁鞋
: 头盔，衣服，裤子，手套买啥样的合适？有什么推荐的
: 修车的东西有必要买的吗？比如气筒气压表
: 我准备一开始在paved trail 上先熟悉熟悉，真正训练大家有什么书或者教程推荐的么
: ？
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n*******t
发帖数: 239 | 10 锁鞋可以一只一只的练。先右脚穿锁鞋，左脚穿一般的跑步鞋，骑段时间熟悉一下。然
后反过来。都熟悉了再两只脚都上锁鞋。从这个角度讲，可以一开始就装clipless
pedal，买bike shoes。 如果最终会用锁鞋的话。 |
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l*****c
发帖数: 1153 | 11 你是说可以先不上锁，但是穿锁鞋？这样可以么？ 我骑车技术觉得也需要提高一下先
，双放手骑不了，只能放右手骑，上下车觉得也得熟悉一下，没骑过这么高的车。另外
，锁鞋这么多系列的，推荐哪个系列？有特别推荐的的鞋和pedal组合么？
最终肯定会上锁鞋的。我目前的考虑是先买个最便宜的flat，然后穿普通的跑鞋先。等
熟悉一点再上一套锁鞋。有一套flat，平时陪老婆casual是不是也会方便点。
【在 n*******t 的大作中提到】
: 锁鞋可以一只一只的练。先右脚穿锁鞋，左脚穿一般的跑步鞋，骑段时间熟悉一下。然
: 后反过来。都熟悉了再两只脚都上锁鞋。从这个角度讲，可以一开始就装clipless
: pedal，买bike shoes。 如果最终会用锁鞋的话。
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h***0
发帖数: 1184 | 12 我上锁好多年了，还是觉得没锁方便，尤其是要经常过马路。当然你要是能停车还不下
锁，那就没影响了 |
b**********e
发帖数: 94 | 13 performance bike应该有个便宜的flat，好像是12.99，金属的，还挺好的。有的踏板
一面是锁，另一面平的，可以两用，但是平的那面一般都挺滑，不适合长时间骑
带垫的骑行裤还有头盔是必须的，衣服和手套可以之后买，不过也是早晚的事。气筒弄
个带气压的方便。可能还需要的：换胎用的tire lever，内胎
【在 l*****c 的大作中提到】
: 今天去Performance Bike把车买了。大家麻烦指导一下小东西。
: 脚踏是不是先上一个flat的？我觉得我得适应一下再上锁鞋
: 头盔，衣服，裤子，手套买啥样的合适？有什么推荐的
: 修车的东西有必要买的吗？比如气筒气压表
: 我准备一开始在paved trail 上先熟悉熟悉，真正训练大家有什么书或者教程推荐的么
: ？
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s**********e
发帖数: 130 | 14 如果你要买spd的pedal，只要穿普通鞋就可以骑。我就是这样的，鞋子脚踏还有车子都
一起买了，一开始根本扭不来，在家还摔了一跤，于是弃鞋下车。等了6个月之后才尝
试使用，那个时候真的感觉要飞起来，很爽，因为你已经很熟悉你的车了，you can
fully enjoy the shoes from that moment.
【在 l*****c 的大作中提到】
: 今天去Performance Bike把车买了。大家麻烦指导一下小东西。
: 脚踏是不是先上一个flat的？我觉得我得适应一下再上锁鞋
: 头盔，衣服，裤子，手套买啥样的合适？有什么推荐的
: 修车的东西有必要买的吗？比如气筒气压表
: 我准备一开始在paved trail 上先熟悉熟悉，真正训练大家有什么书或者教程推荐的么
: ？
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s**********e
发帖数: 130 | 15 YouTube 有个channel叫做global cycling network, 他们有很多好的教程还有tips，
没事可以看看。
【在 l*****c 的大作中提到】
: 今天去Performance Bike把车买了。大家麻烦指导一下小东西。
: 脚踏是不是先上一个flat的？我觉得我得适应一下再上锁鞋
: 头盔，衣服，裤子，手套买啥样的合适？有什么推荐的
: 修车的东西有必要买的吗？比如气筒气压表
: 我准备一开始在paved trail 上先熟悉熟悉，真正训练大家有什么书或者教程推荐的么
: ？
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l*****c
发帖数: 1153 | 16 http://www.performancebike.com/bikes/Product_10052_10551_116726
这种吗？
好像还有一种看着不能普通鞋骑，像下面这种？
http://www.performancebike.com/bikes/Product_10052_10551_116727
【在 s**********e 的大作中提到】
: 如果你要买spd的pedal，只要穿普通鞋就可以骑。我就是这样的，鞋子脚踏还有车子都
: 一起买了，一开始根本扭不来，在家还摔了一跤，于是弃鞋下车。等了6个月之后才尝
: 试使用，那个时候真的感觉要飞起来，很爽，因为你已经很熟悉你的车了，you can
: fully enjoy the shoes from that moment.
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s**********e
发帖数: 130 | 17 对的 是那个r550的样子 我在amazon买的 不到50块 你可以看看amazon 一般比自行车
店便宜些，而且可以看很多review 知道适不适合自己
【在 l*****c 的大作中提到】
: http://www.performancebike.com/bikes/Product_10052_10551_116726
: 这种吗？
: 好像还有一种看着不能普通鞋骑，像下面这种？
: http://www.performancebike.com/bikes/Product_10052_10551_116727
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l*****c
发帖数: 1153 | 18 多谢！ 我先把店里的credit 用光吧。以后熟悉了慢慢网上攒东西。
【在 s**********e 的大作中提到】
: 对的 是那个r550的样子 我在amazon买的 不到50块 你可以看看amazon 一般比自行车
: 店便宜些，而且可以看很多review 知道适不适合自己
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s**********e
发帖数: 130 | 19 我买的这个
https://www.amazon.com/dp/B000P9TOHQ/ref=cm_sw_r_awd_GQ1kvb1DKWT9J
貌似比你那个r550 flat一点 穿跑鞋骑完全没问题。你那个看上去稍微有点不同？图片
看不大清楚
【在 l*****c 的大作中提到】
: 多谢！ 我先把店里的credit 用光吧。以后熟悉了慢慢网上攒东西。
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t********t
发帖数: 5415 | 20 GCN +1，几个人都是曾经的pro，how-to系列教程很强大
刚好今天的how-to是怎么选鞋
【在 s**********e 的大作中提到】
: YouTube 有个channel叫做global cycling network, 他们有很多好的教程还有tips，
: 没事可以看看。
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t********t
发帖数: 5415 | 21 540和550差不多其实...跑鞋的话脚都会向前滑（踏板后面高），不过小心点问题不大
。如果真是需要频繁上下车的话，买个SPD/flat的
【在 s**********e 的大作中提到】
: 我买的这个
: https://www.amazon.com/dp/B000P9TOHQ/ref=cm_sw_r_awd_GQ1kvb1DKWT9J
: 貌似比你那个r550 flat一点 穿跑鞋骑完全没问题。你那个看上去稍微有点不同？图片
: 看不大清楚
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