n**********g
发帖数: 287 | 1 发现很喜欢跳舞。这段时间迷上了，gym里有专门教ballroom dancing的初学者的，现
在已经学了Salsa, Swing, Tango, Hustle，就是会基本步，但是已经跳得很开心。
现在唯一的抱怨就是跳舞的都是老头老太太，跳的都是很慢。:) 不过他们都超nice,很
耐心。
请问高手，在我这个阶段，有什么办法可以提高水平的？
当然了，咱就是业余爱好，而且发现女的跳舞太受制于男的，想要转圈去哪个方向或是
什么花样，都必须男的来掌控，根本没有自主权。 :( | k********k
发帖数: 5617 | 2 你應該去當地一家芭蕾舞學校正式上課，每週至少兩次，每次兩個鐘頭，從BEGINNER'S
LEVEL學起。先練腿功，再學舞步。不需要和男人搭檔。學會後，是你指揮男人。
例如，類似下面這樣的學校。
Walnut Hill School for the Arts is a top performing arts school for students
in grades 9-12.
Students from all over the world come to study ballet, theater, visual art,
music, and creative writing at our campus in Natick, Massachusetts, near
Boston.
Walnut Hill offers summer programs and summer intensives for ballet, opera,
theater, and writing.
美國麻省波士頓核桃山芭蕾舞學校 芭蕾課現場錄像
Walnut Hill Ballet Class: Barre 把桿練習
http://www.youtube.com/watch?v=hCVehAIsC9A
美國麻省波士頓核桃山芭蕾舞學校 芭蕾課現場錄像
Walnut Hill Ballet Class: Center 徒手練習
http://www.youtube.com/watch?v=MolxRL6uo4k | g**********s
发帖数: 856 | 3 目前阶段有三个方向可以提高
1) 熟悉已知的基本动作加强成procedural反应，跳过"想"直接"跳"，完美基本步要下
狠功夫(如14+16不用竖式笔算直接给答案)
2) 提高体能 - 加强平衡、脚腕腕力、肌耐力、旋转等
3) 熟悉+收集音乐-大多数舞蹈都是music expression，了解音乐是把procedural动作
conceptualize，搞明白为什么这个音乐点顿一拍而下个音乐点连走三拍
【在 n**********g 的大作中提到】
: 发现很喜欢跳舞。这段时间迷上了，gym里有专门教ballroom dancing的初学者的，现
: 在已经学了Salsa, Swing, Tango, Hustle，就是会基本步，但是已经跳得很开心。
: 现在唯一的抱怨就是跳舞的都是老头老太太，跳的都是很慢。:) 不过他们都超nice,很
: 耐心。
: 请问高手，在我这个阶段，有什么办法可以提高水平的？
: 当然了，咱就是业余爱好，而且发现女的跳舞太受制于男的，想要转圈去哪个方向或是
: 什么花样，都必须男的来掌控，根本没有自主权。 :(
| n**********g
发帖数: 287 | 4 谢谢了。第1，2点还比较容易做到。但是第三点，对我来说还比较难，还没朝这方面想
过。看来要好好研究一下这些舞曲。可惜自己的认谱听音的能力还比较差。
【在 g**********s 的大作中提到】
: 目前阶段有三个方向可以提高
: 1) 熟悉已知的基本动作加强成procedural反应，跳过"想"直接"跳"，完美基本步要下
: 狠功夫(如14+16不用竖式笔算直接给答案)
: 2) 提高体能 - 加强平衡、脚腕腕力、肌耐力、旋转等
: 3) 熟悉+收集音乐-大多数舞蹈都是music expression，了解音乐是把procedural动作
: conceptualize，搞明白为什么这个音乐点顿一拍而下个音乐点连走三拍
| H***s
发帖数: 18 | 5 寻找个国际标准社交舞老师教你吧,进步会很大!
当然你有机会来BOSTON时我可以给你些指导. |
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