忙里偷闲，锻炼身体 - Education版

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Education版 - 忙里偷闲，锻炼身体

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s********n
发帖数: 360

开学到现在，觉得很累。。主要是开学压力大，开了网上的课程，事情多，要学的也多
，压力蛮大的。现在都旅顺了，心情也放松多了。。教师评估也做完了，还不错。。有
些地方要提高。。在教室上课相对轻松多了。
因为累，觉得体力要加强，尤其最近老二4岁感冒，我花了很多时间照顾他在家里，现
在觉得自己要锻炼了。我一直是愿意锻炼的人，需要动力有时。。今天周日，我马上就
去YMCA出出汗。。希望冬天能坚持一周两次。。一次一个小时。。
大家都是怎样注意锻炼身体的。。当老师体力要好才行。。

y*****5
发帖数: 192

加油。我们整了个椭圆机在家，觉得跑步还是很不错的锻炼方式

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