m*****p
发帖数: 81 | 1 割几分钟就要向后仰，否则颈椎就像要突出来似的，这是职业病么 |
f*******h
发帖数: 1269 | 2 你需要买一个高级的椅子。我现在的椅子600多，可以只有改变形状，颈椎肩膀从来没
疼过。 |
s********n
发帖数: 1124 | 3 你需要站着办公。我一天站着办公至少4小时以上，感觉很舒服 |
w*x
发帖数: 518 | 4 求推荐一个椅子呗……
【在 f*******h 的大作中提到】
: 你需要买一个高级的椅子。我现在的椅子600多，可以只有改变形状，颈椎肩膀从来没
: 疼过。
|
A*****s
发帖数: 105 | 5 赶快做瑜伽。
而且坐一会儿要起来走走啊。
【在 m*****p 的大作中提到】
: 割几分钟就要向后仰，否则颈椎就像要突出来似的，这是职业病么
|
e****g
发帖数: 4434 | 6 yes
【在 m*****p 的大作中提到】
: 割几分钟就要向后仰，否则颈椎就像要突出来似的，这是职业病么
|
l*******l
发帖数: 385 | 7 关键是要装一个可以调节高度的keyboard tray。这样当键盘高度合适的时候，你打字
的时候，你的肩膀是relaxed。对我有立竿见影的效果，椅子到不是很重要。
【在 m*****p 的大作中提到】
: 割几分钟就要向后仰，否则颈椎就像要突出来似的，这是职业病么
|
p*l
发帖数: 1359 | 8 我总结三点：
1:椅子高度要合适。桌子要够大。把键盘往里推，把整个胳膊手腕重量放在桌子上，这
样会舒服得多。
2: 除了鼠标，加一个好的外置touch pad。除了非要精确控制鼠标的活，尽量少用鼠标
，手腕就不会被鼠标强制在一个姿势,而且touch pad现在都支持多种动作，不像鼠标永
远一个动作。我用mac trackpad用熟了以后，现在基本不用鼠标了，手腕疲劳度大幅度
降低。
3: 机械键盘，打字会轻松很多，写proposal，写code必备。 |
j**u
发帖数: 6059 | 9 我们这里好几个教授都在办公室的跑步机上工作
【在 m*****p 的大作中提到】
: 割几分钟就要向后仰，否则颈椎就像要突出来似的，这是职业病么
|
m********a
发帖数: 12601 | 10 缺少锻炼啊。颈椎腰椎病的发病率，和肌肉力量是负关联的 |
|
|
a*********8
发帖数: 2353 | 11 什么是机械键盘？laptop自己带的键盘不是机械键盘吗？
【在 p*l 的大作中提到】
: 我总结三点：
: 1:椅子高度要合适。桌子要够大。把键盘往里推，把整个胳膊手腕重量放在桌子上，这
: 样会舒服得多。
: 2: 除了鼠标，加一个好的外置touch pad。除了非要精确控制鼠标的活，尽量少用鼠标
: ，手腕就不会被鼠标强制在一个姿势,而且touch pad现在都支持多种动作，不像鼠标永
: 远一个动作。我用mac trackpad用熟了以后，现在基本不用鼠标了，手腕疲劳度大幅度
: 降低。
: 3: 机械键盘，打字会轻松很多，写proposal，写code必备。
|
a*********8
发帖数: 2353 | 12 有适合放在办公室的跑步机推荐吗？
【在 j**u 的大作中提到】
: 我们这里好几个教授都在办公室的跑步机上工作
|
f*******h
发帖数: 1269 | 13 Aeron Chair by Herman Miller - Highly Adjustable Graphite Frame - with
PostureFit - Carbon Classic
http://www.amazon.com/Aeron-Chair-Herman-Miller-Adjustable/dp/B
Price: $899.00
【在 w*x 的大作中提到】
: 求推荐一个椅子呗……
|
p*l
发帖数: 1359 | 14 mechanical keyboard. 按键下面是弹簧。老式键盘都是这样的。
现在的键盘一般按键下面是有点弹性的橡胶突起，叫membrane keyboard，便
宜了很多，但是弹性差多了，而且易老化，打字速度上不去，而且要大力敲到底
才能保证敲进去了。
好的mechanical keyboard也才一百刀左右，想灌水和写proposal快的话，
绝对值得投资。
【在 a*********8 的大作中提到】
: 什么是机械键盘？laptop自己带的键盘不是机械键盘吗？
|
l*******s
发帖数: 3562 | 15 给个link好吗？
【在 p*l 的大作中提到】
: mechanical keyboard. 按键下面是弹簧。老式键盘都是这样的。
: 现在的键盘一般按键下面是有点弹性的橡胶突起，叫membrane keyboard，便
: 宜了很多，但是弹性差多了，而且易老化，打字速度上不去，而且要大力敲到底
: 才能保证敲进去了。
: 好的mechanical keyboard也才一百刀左右，想灌水和写proposal快的话，
: 绝对值得投资。
|
p*l
发帖数: 1359 | 16 Amazon上搜mechanical keyboard。一般100左右的都是。Mechinal
keyboard不好的就是打起来响，比较吵别人，但是faculty都有
自己办公室，我觉得噼里啪啦反而很酷。
其实membrane keyboard也有好点的，一般四五十块。所有这些高端点的keyboard有时
候也叫gaming keyboard。
随机附送的键盘都是membrane键盘，Dell最烂，敲上去好像敲到个没发好的
馒头上。laptop上只能是membrane，还是Dell最烂，据说thinkpad原来不
错，现在不知道怎么样了。Mac的键盘，随机送的和laptop上的，都还可以。
【在 l*******s 的大作中提到】
: 给个link好吗？
|
l*******s
发帖数: 3562 | 17 thanks
【在 p*l 的大作中提到】
: Amazon上搜mechanical keyboard。一般100左右的都是。Mechinal
: keyboard不好的就是打起来响，比较吵别人，但是faculty都有
: 自己办公室，我觉得噼里啪啦反而很酷。
: 其实membrane keyboard也有好点的，一般四五十块。所有这些高端点的keyboard有时
: 候也叫gaming keyboard。
: 随机附送的键盘都是membrane键盘，Dell最烂，敲上去好像敲到个没发好的
: 馒头上。laptop上只能是membrane，还是Dell最烂，据说thinkpad原来不
: 错，现在不知道怎么样了。Mac的键盘，随机送的和laptop上的，都还可以。
|
r*********g
发帖数: 1160 | 18 有没有《500刀的舒服的椅子，求推荐。
我办公室做的是steelcase，超级舒服，但网上查不到我的这款所以不知道多少钱，新
款要900-1000刀。
我觉得关键是椅子背可以随时随着背的压力向后倒。想给lg买一个，不知大家有没有推
荐。
【在 m*****p 的大作中提到】
: 割几分钟就要向后仰，否则颈椎就像要突出来似的，这是职业病么
|
h********i
发帖数: 103 | 19 居然和我老板用的同一款椅子！
【在 f*******h 的大作中提到】
: Aeron Chair by Herman Miller - Highly Adjustable Graphite Frame - with
: PostureFit - Carbon Classic
: http://www.amazon.com/Aeron-Chair-Herman-Miller-Adjustable/dp/B
: Price: $899.00
|
f*******h
发帖数: 1269 | 20 真心推荐。。。没有任何酸痛问题。
【在 h********i 的大作中提到】
: 居然和我老板用的同一款椅子！
|
|
|
u******d
发帖数: 421 | 21 Steelcase LEAP chair. 我刚买了。 |
d***a
发帖数: 13752 | 22 嗯，我用的椅子就是这个牌子。
【在 f*******h 的大作中提到】
: Aeron Chair by Herman Miller - Highly Adjustable Graphite Frame - with
: PostureFit - Carbon Classic
: http://www.amazon.com/Aeron-Chair-Herman-Miller-Adjustable/dp/B
: Price: $899.00
|
f*****e
发帖数: 461 | 23 Mark. Thank you.
【在 f*******h 的大作中提到】
: Aeron Chair by Herman Miller - Highly Adjustable Graphite Frame - with
: PostureFit - Carbon Classic
: http://www.amazon.com/Aeron-Chair-Herman-Miller-Adjustable/dp/B
: Price: $899.00
|
m******u
发帖数: 12400 | 24 运动，做瑜伽或练气功。后两个是帮助放松肌肉记忆的。 |
