g******t
发帖数: 11249 | |
H****y
发帖数: 2992 | 2 刚从健身房回来就看到你这个贴。既然肥了干吗还不开始每天运动？
来，奔个熊老师的助助兴：
https://www.mitbbs.com/article_t/Fitness/31891349.html
（注：电脑看不了图的可以用手机看） |
g******t
发帖数: 11249 | 3 这个腰有肌肉但是并不细啊
腰熊比要0.75才正常
【在 H****y 的大作中提到】
: 刚从健身房回来就看到你这个贴。既然肥了干吗还不开始每天运动？
: 来，奔个熊老师的助助兴：
: https://www.mitbbs.com/article_t/Fitness/31891349.html
: （注：电脑看不了图的可以用手机看）
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H****N
发帖数: 997 | 4 Oh, my. 什么时候你也show一下。注：电脑上把 URL里的 https 改成 http 就可以看图
了。
【在 H****y 的大作中提到】
: 刚从健身房回来就看到你这个贴。既然肥了干吗还不开始每天运动？
: 来，奔个熊老师的助助兴：
: https://www.mitbbs.com/article_t/Fitness/31891349.html
: （注：电脑看不了图的可以用手机看）
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y*****i
发帖数: 7 | |
n*****n
发帖数: 1029 | 6 这个岁数，长点肌肉还不是最难的，保持体脂比才是难点。熊老师这个
已经很牛了！俺对熊老师一向是非常仰慕滴...
【在 g******t 的大作中提到】
: 这个腰有肌肉但是并不细啊
: 腰熊比要0.75才正常
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g******t
发帖数: 11249 | 7 一个同事 200磅
然后别人都说看不出来200磅
估计密度太大了
【在 n*****n 的大作中提到】
: 这个岁数，长点肌肉还不是最难的，保持体脂比才是难点。熊老师这个
: 已经很牛了！俺对熊老师一向是非常仰慕滴...
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H****y
发帖数: 2992 | 8 这是五月份了。目前胸更大了腰更细了，不过没有当事人许可不能乱上照片，哈哈！
【在 g******t 的大作中提到】
: 这个腰有肌肉但是并不细啊
: 腰熊比要0.75才正常
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H****y
发帖数: 2992 | 9 唉，革命尚未成功，就不出来吓唬人了。。。
看图
【在 H****N 的大作中提到】
: Oh, my. 什么时候你也show一下。注：电脑上把 URL里的 https 改成 http 就可以看图
: 了。
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