s*****5
发帖数: 10 | 1 每天至少要8~9个小时的时间睡觉，周末或节假日就更多了。平时要是哪天睡得不好，
一天都没精神，非
的把觉补回来才行。有时觉得自己的生命力比别人差了一个级别， 很羡慕那些连刚出
去旅游回来还一点
不疲倦，整天都很精神的人，
也常规锻炼身体的呀。 |
g*******2
发帖数: 3306 | 2 能睡是好事。失眠才痛苦。
【在 s*****5 的大作中提到】
: 每天至少要8~9个小时的时间睡觉，周末或节假日就更多了。平时要是哪天睡得不好，
: 一天都没精神，非
: 的把觉补回来才行。有时觉得自己的生命力比别人差了一个级别， 很羡慕那些连刚出
: 去旅游回来还一点
: 不疲倦，整天都很精神的人，
: 也常规锻炼身体的呀。
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c******1
发帖数: 1443 | 3 我也很嗜睡。周末不用上班，我可以睡到中午才起床。有时候吃完饭后，觉得困了，又
睡一个午觉。 |
g********e
发帖数: 4442 | |
s*****5
发帖数: 10 | 5 嗯，失眠也不是没有过，确实更痛苦。幸好现在心事没多到要经常失眠。不过听说失眠
和神经类型有关
系，而且有遗传。我妈妈现在每天能睡4个小时就幸福的不得了，人特别消瘦。我可能
是在年轻时把觉都
睡了，老了的时候真怕失眠阿。
【在 g*******2 的大作中提到】
: 能睡是好事。失眠才痛苦。
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s*****5
发帖数: 10 | 6 握爪，我发完贴，吃了早饭，刚刚又补了个回笼觉/。
【在 c******1 的大作中提到】
: 我也很嗜睡。周末不用上班，我可以睡到中午才起床。有时候吃完饭后，觉得困了，又
: 睡一个午觉。
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s*****5
发帖数: 10 | 7 和你不能比，你给两个人保存能量呢
【在 g********e 的大作中提到】
: 我一天必须得睡10个小时。。。
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c******9
发帖数: 134 | 8 8-9小时很正常。 我一天平均要睡11个小时。 有时候16个小时。 睡了以后， 起来还
不清醒。 一睡着就做梦。 没完没完了的梦。 每天每分每秒都做。
【在 s*****5 的大作中提到】
: 每天至少要8~9个小时的时间睡觉，周末或节假日就更多了。平时要是哪天睡得不好，
: 一天都没精神，非
: 的把觉补回来才行。有时觉得自己的生命力比别人差了一个级别， 很羡慕那些连刚出
: 去旅游回来还一点
: 不疲倦，整天都很精神的人，
: 也常规锻炼身体的呀。
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b******e
发帖数: 432 | 9 我现在假期，每天一睁眼就下午2点了，起床吃个饭，看电视电影或出门购物，做晚饭
，吃完晚饭，消腾一会，睡觉！
差不多一个月的假期，天天如此。之前上大学冬天放假回家，也天天如此，用我妈的话
说，跟冬眠无异。
上学的时候不赶作业不考试，每天10个小时是不可少的。不过话说回来，还真有第二天
考试，前天看书到凌晨4点，睡3个小时，第二天7点精神抖擞的起来接着看书的时候。 |
l*y
发帖数: 21010 | 10 我以前国内本科的时候，每天也是睡到12点，上午的课都不去
【在 b******e 的大作中提到】
: 我现在假期，每天一睁眼就下午2点了，起床吃个饭，看电视电影或出门购物，做晚饭
: ，吃完晚饭，消腾一会，睡觉！
: 差不多一个月的假期，天天如此。之前上大学冬天放假回家，也天天如此，用我妈的话
: 说，跟冬眠无异。
: 上学的时候不赶作业不考试，每天10个小时是不可少的。不过话说回来，还真有第二天
: 考试，前天看书到凌晨4点，睡3个小时，第二天7点精神抖擞的起来接着看书的时候。
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s*****5
发帖数: 10 | 11 真高兴有人比我能睡，看来这样也不是很不正常阿。做梦倒是很讨厌，我到十不常做，
如果哪天作了，
肯定是没睡好。
安慰下，天天做梦不累死了。
【在 c******9 的大作中提到】
: 8-9小时很正常。 我一天平均要睡11个小时。 有时候16个小时。 睡了以后， 起来还
: 不清醒。 一睡着就做梦。 没完没完了的梦。 每天每分每秒都做。
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f*******l
发帖数: 8811 | 12 晕。
做梦是深层睡眠。
【在 s*****5 的大作中提到】
: 真高兴有人比我能睡，看来这样也不是很不正常阿。做梦倒是很讨厌，我到十不常做，
: 如果哪天作了，
: 肯定是没睡好。
: 安慰下，天天做梦不累死了。
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j**f
发帖数: 7403 | 13 如果嗜睡并且多梦并且抑郁， 找医生看看是不是抑郁症。
嗜睡是抑郁的前期表现
8-9小时很正常。 我一天平均要睡11个小时。 有时候16个小时。 睡了以后， 起来还
不清醒。 一睡着就做梦。 没完没完了的梦。 每天每分每秒都做。
【在 c******9 的大作中提到】
: 8-9小时很正常。 我一天平均要睡11个小时。 有时候16个小时。 睡了以后， 起来还
: 不清醒。 一睡着就做梦。 没完没完了的梦。 每天每分每秒都做。
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a******g
发帖数: 938 | 14 same here... :(
【在 s*****5 的大作中提到】
: 每天至少要8~9个小时的时间睡觉，周末或节假日就更多了。平时要是哪天睡得不好，
: 一天都没精神，非
: 的把觉补回来才行。有时觉得自己的生命力比别人差了一个级别， 很羡慕那些连刚出
: 去旅游回来还一点
: 不疲倦，整天都很精神的人，
: 也常规锻炼身体的呀。
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s*****5
发帖数: 10 | 15 这个还有待争议吧，也是因人而异。如果我能隐约记得梦的内容，往往是睡得不好。可
也有人说做梦不
影响睡眠质量。反正我很不喜欢做梦，美梦又实现不了，噩梦让人心情不好。
【在 f*******l 的大作中提到】
: 晕。
: 做梦是深层睡眠。
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