g****g 发帖数: 1828 | 1 【 以下文字转载自 Food 讨论区 】
发信人: gengwg (megaOr), 信区: Food
标 题: 若问大家都喝牛奶吗?
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Dec 12 12:09:48 2010, 美东)
看了一些文章,我都不敢喝了。但是钙是人体很重要的,尤其是现在年纪大了,流失严
重,如果不喝牛奶,其他饮食不能满足。 | T******y 发帖数: 1339 | | T******y 发帖数: 1339 | | t*******s 发帖数: 1016 | | g***j 发帖数: 592 | | s*******r 发帖数: 3429 | | j**f 发帖数: 7403 | 7 豆奶里的钙比牛奶少太多了。估计每天喝一加仑豆奶,也许能有足够的钙。
现在改喝豆奶了
【在 s*******r 的大作中提到】 : 现在改喝豆奶了
| d******0 发帖数: 22800 | | k******b 发帖数: 4501 | 9 喝有机奶,酸奶是否好点?
怕缺钙还可吃豆腐,豆干,沙丁鱼罐头等。 | s******2 发帖数: 3519 | |
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