d****a 发帖数: 8 | 1 LD是夜猫子+拖沓大王,几乎没有哪天是凌晨1:30之前上床睡觉的,有时因为上网追文
或者什么的一个
闲事儿就搞到2,3点才睡觉。因为LD自告奋勇在家全职带宝宝,而宝宝又是early bird
,天天早上都
是6:30到7:30就起床的,所以有时候看她白天精神不济也觉得怪可怜的,更担心她会
不会因为晚上睡
眠不好,影响到带宝宝,比如说更加容易失去耐心什么的。 曾经为了这个事情生过气
,可是最多也就改
观1,2天而已,完全没有用处,而且为这个破事儿伤感情也不划算。LD也总是觉得像要
改掉晚睡的毛
病,可是她自己总说自控能力太差,自己也没办法。请大家多出妙方!谢谢 |
c********d 发帖数: 11593 | 2 全职在家实在很为难。要不这样,你下班回家之后替你老婆一个小时,叫你老婆去gym
跑步,她的精神就会好很多。
bird
【在 d****a 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : LD是夜猫子+拖沓大王,几乎没有哪天是凌晨1:30之前上床睡觉的,有时因为上网追文 : 或者什么的一个 : 闲事儿就搞到2,3点才睡觉。因为LD自告奋勇在家全职带宝宝,而宝宝又是early bird : ,天天早上都 : 是6:30到7:30就起床的,所以有时候看她白天精神不济也觉得怪可怜的,更担心她会 : 不会因为晚上睡 : 眠不好,影响到带宝宝,比如说更加容易失去耐心什么的。 曾经为了这个事情生过气 : ,可是最多也就改 : 观1,2天而已,完全没有用处,而且为这个破事儿伤感情也不划算。LD也总是觉得像要 : 改掉晚睡的毛
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J*****b 发帖数: 1067 | |
d****a 发帖数: 8 | 4 完全理解其中的辛苦,但是老婆不是运动型的,她的解压方式就是上网,看小说什么的。
况且就算让她去运动,她也不见得就可以早睡
gym
【在 c********d 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 全职在家实在很为难。要不这样,你下班回家之后替你老婆一个小时,叫你老婆去gym : 跑步,她的精神就会好很多。 : : bird
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a******e 发帖数: 36306 | 5 全职在家容易颓了
的。
【在 d****a 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 完全理解其中的辛苦,但是老婆不是运动型的,她的解压方式就是上网,看小说什么的。 : 况且就算让她去运动,她也不见得就可以早睡 : : gym
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s*********e 发帖数: 6149 | |
s*********e 发帖数: 6149 | 7 仔细一看原来是妈妈作息紊乱,那可不行!好好哄哄劝劝,俺以前也昼伏夜出的,打怀
孕起十点睡七点醒,坚持到现在,我都佩服我自己! |
s*********e 发帖数: 6149 | 8 看人的,喜欢运动的永远不会颓的,不爱动的越忙越想歇着,越歇着越累
【在 a******e 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 全职在家容易颓了 : : 的。
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f******e 发帖数: 2888 | 9 这个太简单了
把家里的网络服务取消掉
bird
【在 d****a 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : LD是夜猫子+拖沓大王,几乎没有哪天是凌晨1:30之前上床睡觉的,有时因为上网追文 : 或者什么的一个 : 闲事儿就搞到2,3点才睡觉。因为LD自告奋勇在家全职带宝宝,而宝宝又是early bird : ,天天早上都 : 是6:30到7:30就起床的,所以有时候看她白天精神不济也觉得怪可怜的,更担心她会 : 不会因为晚上睡 : 眠不好,影响到带宝宝,比如说更加容易失去耐心什么的。 曾经为了这个事情生过气 : ,可是最多也就改 : 观1,2天而已,完全没有用处,而且为这个破事儿伤感情也不划算。LD也总是觉得像要 : 改掉晚睡的毛
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c********d 发帖数: 11593 | 10 希望她早睡,无非也就是怕她精神不好对不?跑了一段时间,她精神就会变好的;而且
晚上跑完了,人会比较容易犯困睡着。不是运动型的也可以把她赶出去运动。= =
的。
【在 d****a 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 完全理解其中的辛苦,但是老婆不是运动型的,她的解压方式就是上网,看小说什么的。 : 况且就算让她去运动,她也不见得就可以早睡 : : gym
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d****a 发帖数: 8 | 11 你具体是怎么转型成功的?透露一下?
【在 s*********e 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 仔细一看原来是妈妈作息紊乱,那可不行!好好哄哄劝劝,俺以前也昼伏夜出的,打怀 : 孕起十点睡七点醒,坚持到现在,我都佩服我自己!
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d****a 发帖数: 8 | 12 可是没有网络真的不行啊,很多事情都必须在网上做
我也想过设置电脑晚上几点自动关机,或者临时拔网线什么的,但是这些东西都是你能
拔我就能插,还
不都是靠个人意志力和自觉?
【在 f******e 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 这个太简单了 : 把家里的网络服务取消掉 : : bird
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d****a 发帖数: 8 | 13 这个主意其实很好,可是问题有变成如何让她坚持运动
【在 c********d 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 希望她早睡,无非也就是怕她精神不好对不?跑了一段时间,她精神就会变好的;而且 : 晚上跑完了,人会比较容易犯困睡着。不是运动型的也可以把她赶出去运动。= = : : 的。
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s*********e 发帖数: 6149 | 14 不需要转型,心态变一下就好了,我比较care baby,所以作息调整很容易。
要想早睡早起,睡觉前狂走几迈,然后回家洗个热水澡,倒头就睡了。
此外我都是不关窗户睡觉,天亮了太阳出来了我就醒了,闹钟都不用定,真的。
【在 d****a 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 你具体是怎么转型成功的?透露一下?
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E****l 发帖数: 577 | 15 我家以前平均2点睡觉,我怀柔过,也强制过,都没用。
最近好了,因为让他半夜起来哄娃
bird
【在 d****a 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : LD是夜猫子+拖沓大王,几乎没有哪天是凌晨1:30之前上床睡觉的,有时因为上网追文 : 或者什么的一个 : 闲事儿就搞到2,3点才睡觉。因为LD自告奋勇在家全职带宝宝,而宝宝又是early bird : ,天天早上都 : 是6:30到7:30就起床的,所以有时候看她白天精神不济也觉得怪可怜的,更担心她会 : 不会因为晚上睡 : 眠不好,影响到带宝宝,比如说更加容易失去耐心什么的。 曾经为了这个事情生过气 : ,可是最多也就改 : 观1,2天而已,完全没有用处,而且为这个破事儿伤感情也不划算。LD也总是觉得像要 : 改掉晚睡的毛
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O****X 发帖数: 24292 | 16 这个主要是要改变生物钟,把原来的习惯改过来
bird
【在 d****a 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : LD是夜猫子+拖沓大王,几乎没有哪天是凌晨1:30之前上床睡觉的,有时因为上网追文 : 或者什么的一个 : 闲事儿就搞到2,3点才睡觉。因为LD自告奋勇在家全职带宝宝,而宝宝又是early bird : ,天天早上都 : 是6:30到7:30就起床的,所以有时候看她白天精神不济也觉得怪可怜的,更担心她会 : 不会因为晚上睡 : 眠不好,影响到带宝宝,比如说更加容易失去耐心什么的。 曾经为了这个事情生过气 : ,可是最多也就改 : 观1,2天而已,完全没有用处,而且为这个破事儿伤感情也不划算。LD也总是觉得像要 : 改掉晚睡的毛
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C*****a 发帖数: 1025 | 17 Make sure she is not having depression.
bird
【在 d****a 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : LD是夜猫子+拖沓大王,几乎没有哪天是凌晨1:30之前上床睡觉的,有时因为上网追文 : 或者什么的一个 : 闲事儿就搞到2,3点才睡觉。因为LD自告奋勇在家全职带宝宝,而宝宝又是early bird : ,天天早上都 : 是6:30到7:30就起床的,所以有时候看她白天精神不济也觉得怪可怜的,更担心她会 : 不会因为晚上睡 : 眠不好,影响到带宝宝,比如说更加容易失去耐心什么的。 曾经为了这个事情生过气 : ,可是最多也就改 : 观1,2天而已,完全没有用处,而且为这个破事儿伤感情也不划算。LD也总是觉得像要 : 改掉晚睡的毛
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s******g 发帖数: 214 | 18 我也是网虫.以前想了种种办法都没有用.后来釜底抽薪, 把我的笔记本送给爸妈了,家
里剩一个老公的笔记本,就好了.
【在 d****a 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 可是没有网络真的不行啊,很多事情都必须在网上做 : 我也想过设置电脑晚上几点自动关机,或者临时拔网线什么的,但是这些东西都是你能 : 拔我就能插,还 : 不都是靠个人意志力和自觉?
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d****r 发帖数: 320 | 19 Tell her for the sake of her baby. |
e******m 发帖数: 452 | 20 你家LD和俺以前一模一样。那时俺LG也是很担心的说。
但俺现在都早睡早起了,因为俺不睡宝宝也不睡。下班回家后宝宝就黏在身边,不想让
他们趴在俺身边一起看电脑,俺连摸电脑的机会都没得了。 |
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u**l 发帖数: 2335 | 21 看来是太闲了,要是白天有事忙,累了,晚上哪里还有精力晚睡 |
d*****r 发帖数: 1635 | |
n*******1 发帖数: 1308 | 23 还以为是我家ld发的贴呢,幸亏他不懂中文。试试每天比平时早起一个小时,不到一个
星期就能见效。我先在也
是10电上床,为了宝宝。
【在 d*****r 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : li
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s********s 发帖数: 772 | 24 戒网如戒毒,用一个字来形容:难!用四个字来形容:相当的难! |
i***o 发帖数: 1509 | 25 断网最有效,恐怕不现实
一直琢磨着把自己家的网断了 |
j***w 发帖数: 5379 | |
H****S 发帖数: 207 | 27 我也佩服你
【在 s*********e 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 仔细一看原来是妈妈作息紊乱,那可不行!好好哄哄劝劝,俺以前也昼伏夜出的,打怀 : 孕起十点睡七点醒,坚持到现在,我都佩服我自己!
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H****S 发帖数: 207 | 28 把宝宝也改成睡懒觉?
bird
【在 d****a 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : LD是夜猫子+拖沓大王,几乎没有哪天是凌晨1:30之前上床睡觉的,有时因为上网追文 : 或者什么的一个 : 闲事儿就搞到2,3点才睡觉。因为LD自告奋勇在家全职带宝宝,而宝宝又是early bird : ,天天早上都 : 是6:30到7:30就起床的,所以有时候看她白天精神不济也觉得怪可怜的,更担心她会 : 不会因为晚上睡 : 眠不好,影响到带宝宝,比如说更加容易失去耐心什么的。 曾经为了这个事情生过气 : ,可是最多也就改 : 观1,2天而已,完全没有用处,而且为这个破事儿伤感情也不划算。LD也总是觉得像要 : 改掉晚睡的毛
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u******a 发帖数: 7843 | 29 晚上11点之后关电脑干别的事, 看书, 爱爱都行.
一般人坐在电脑前就会拖延...
bird
【在 d****a 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : LD是夜猫子+拖沓大王,几乎没有哪天是凌晨1:30之前上床睡觉的,有时因为上网追文 : 或者什么的一个 : 闲事儿就搞到2,3点才睡觉。因为LD自告奋勇在家全职带宝宝,而宝宝又是early bird : ,天天早上都 : 是6:30到7:30就起床的,所以有时候看她白天精神不济也觉得怪可怜的,更担心她会 : 不会因为晚上睡 : 眠不好,影响到带宝宝,比如说更加容易失去耐心什么的。 曾经为了这个事情生过气 : ,可是最多也就改 : 观1,2天而已,完全没有用处,而且为这个破事儿伤感情也不划算。LD也总是觉得像要 : 改掉晚睡的毛
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t********r 发帖数: 847 | 30
还好只是掐网。。。
【在 J*****b 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 把网掐了。
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f**********t 发帖数: 1001 | 31 汗,这是我发的么???
不过我是家里LG这样。。。。。
bird
【在 d****a 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : LD是夜猫子+拖沓大王,几乎没有哪天是凌晨1:30之前上床睡觉的,有时因为上网追文 : 或者什么的一个 : 闲事儿就搞到2,3点才睡觉。因为LD自告奋勇在家全职带宝宝,而宝宝又是early bird : ,天天早上都 : 是6:30到7:30就起床的,所以有时候看她白天精神不济也觉得怪可怜的,更担心她会 : 不会因为晚上睡 : 眠不好,影响到带宝宝,比如说更加容易失去耐心什么的。 曾经为了这个事情生过气 : ,可是最多也就改 : 观1,2天而已,完全没有用处,而且为这个破事儿伤感情也不划算。LD也总是觉得像要 : 改掉晚睡的毛
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