如何摆脱这种状态 - Family版

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Family版 - 如何摆脱这种状态

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b*******l
发帖数: 406

快有一个月了。
工作很难集中精力，带孩子还行，但是有的地方还是马马虎虎的。晚上睡觉睡不踏实。
白天老是有点迷糊。（有时是孩子病了闹的，大部分是自己醒来睡不着了。）如果老公
没有按照我的想法对孩子的时候就会凶，但是凶完了就特别后悔。自己觉得我哪不对。
可能是睡眠不好导致的。
大部分时候还特别高的要求（都是心里边儿想，跟自己较劲），比如对自己做的饭呀，
老公能不能勤快点儿呀，我是不是个好妈妈呀，然后觉得特别自寻烦恼。但是还停不下
来这些想法。
怎么回事？这个版上的女性朋友有这样的时候吗？
挺烦的！好像一个圈一样，走不出去了。想摆脱这种状态。

d******0
发帖数: 22800

这是典型的产后忧郁症吧。别急，等激素水平回去就好了。

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