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H*********s
发帖数: 2724 | 1 很久前的文章,突然又看到,拿出来分享. 希望大家都能体验到真爱.
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PART 1
爱情上瘾症有四种类型：
共依存型，逃避依存型，浪漫上瘾型，以及性上瘾症。
通常共依存型会和逃避依存型互相吸引，共依存型会爱到自我都消失，
委屈求全地来讨好对方，只要对方不退出他，他什么都能忍受，都愿意做。
而逃避依存型的人会以控制对方的方式来使自己得到安全感。而共依存型的人
往往很愿意被逃避依存型的人控制，这使得共依存型的人会离不开逃避依存型的人。
有关爱情上瘾症的属性，兹录部分数据如下：
伊东明博士进一步将「爱情上瘾症」分为四种类型：
第一，是「共依存」型。
这类人总是遇人不淑，专挑对自己不好的人谈恋爱。有人老是爱上吃软饭的小白脸，有
人不断忍受先生的拳打脚踢，有人在爱情中一再被利用。
他/她们内心深处，有强烈「被需要」的渴求，只要对方以甜言蜜语来道歉
他/她们马上心软，而让痛苦不断重复、循环。
第二，是「逃避幸福」型。
这类人害怕亲密关系和承诺，不习惯跟人沟通或分享心事。
有人是花心一族，只想游戏人间；有人习惯当个独裁者，摆出高高在上的姿态，
不肯跟人贴心交流。
他/她们的心，隔着厚厚的墙壁，外面的人无法进入，这是因为他/她们非常害怕受伤。
这类人往往会吸引「共依存」型的人，而形成爱情的锁链。
第三，是「浪漫上瘾」型。
这类人迷恋轰轰烈烈的爱情，很容易陷入激情、为爱不顾一切。
有人不断期待白马王子的来临，而对平凡的幸福不屑一顾；有人专挑高难度的
恋情，宁可爱人而不愿被爱；有人则是一再外遇，不断重复追求和初恋的快感。
这类人期望通过爱情来改变自己的生命，但结果却可能伤害了自己，
也伤害了身边的人。
第四，是「性上瘾」型。
这类人无法压抑性爱的欲望，需要很多色情的刺激、或沈迷于一夜情及买春行为
他/她们多半希望藉着性爱来摆脱压力、确认自我的存在、享受权力的快感、
或让自己被爱。有时，童年的性创伤也会以性上瘾的方式显现出来。
这是最容易带来伤害或后遗症的一种爱情上瘾症状。 | H*********s
发帖数: 2724 | 2 PART 2:
从上瘾到开悟的爱情关系
我们能将上瘾的爱情关系转化成真正的爱情关系吗？
可以。通过将你的注意力更多地集中在当下时刻，使你更多地感受临在并加强你的
存在感。不管你是一个人生活还是与你的伴侣一起生活，这都是关键点。为了使爱情之
花盛开，你的临在之光需要足够强大，这样你就不会再被思维和痛苦之身所控制，而误
以为它们就是你了。将你自己看成是思考者之下的存在，心理噪音之下的宁静，痛苦之
下的爱和欢乐，这就是自由、拯救和开悟。为了从痛苦之身中解放出来，你需要将临在
带进痛苦之中从而改变痛苦。为了从思维中解放出来，你需要变成你思维和行为的沉默
的观察者，尤其是观察你的思维的重复模式和小我所扮演的角色。
如果我们不投入“自我”到思维中，思维将会失去它的强迫性-基本上是强迫性的
批判，这会导致拒绝接纳事实，并创造冲突、戏剧性事件和新的痛苦。事实上，在你通
过接受事实而让批判停止时，你就从你的思维中解放出来了。你就已经为爱、喜乐、和
平创造了空间。
首先，你停止批判你自己，然后，你停止批判你的伴侣。爱情最伟大的
催化剂就是完全接受你伴侣的一切，而不是去批判或以任何方式去改变他或她。这样做
将会使你立即超越小我。所有的思维游戏和所有的沉溺依赖都会消失。这样，就不会再
有受害者和加害者，也不会再有控告者和被控告者。这同样是所有相互依赖的终结，不
需要在彼此的无意识模式中纠缠不清。这样，在爱里，你们要么分开，要么一起更深入
地进入当下时刻，进入存在。这样做简单吗？是的，就是这样简单。
爱是一种存在的状态。你的爱不在你身外，你的爱在你之内。你永远不会失去它，
它也不会离开你。爱不需要依赖一个人，一个外在的形式才能存在。在你临在的静止状
态中，你可以感觉到你的无形式和无时间的本质，就是赋予你形体生命的那个未显化状
态。这样，你就能感觉到在其他人和其他生物内的相同深度的生命。你的观察超越了形
式和分离的屏障。这就是合一的体现。这就是爱。
爱是非选择性的，就像太阳也是非选择性的一样。它不会对某人有特殊待遇。它不
是排他的。排他性不是神的爱，而是自我的爱。然而，对真爱感受的强烈程度却因人而
异。如果某人对你的爱的反应比其他人对你的爱的反应更清晰、更深，并且你对这个人
也有着同样的感觉，这时，我们可以说你和他或她是在爱情关系中。你和那个人的联结
，和你与公车上坐在你的旁边的人，或鸟、树、花的联结都是一样的。只是你对这种联
结感受的程度不一样。
即使在一份沉溺上瘾的爱情关系里，也有超越双方沉溺上瘾感的短暂的真爱时刻。
在这些时刻里，你和你伴侣的思维短暂地退居幕后，而你们的痛苦之身也短暂地处于休
眠状态。当你们进行身体亲密接触，或者当你们共同见证孩子出生的奇迹，或面临死亡
，或者当你们其中一人患重病时-任何时候，当你的思维无能为力时，这种情况就有可
能发生。当它发生时，你的存在-通常被掩埋在思维之下，就会出现，这时，真正的交
流就有可能了。
真正的交流是共享的-合一的实现，也就是爱。通常，这种情况会很快消失，除非
你能足够长时间地进入当下并排除你思维和它陈旧的模式。当思维和思维认同重新复活
时，你就不再是你自己了，而是一个你自己的心理意象，这时你又开始玩着你的游戏和
扮演着你的角色，以便满足你小我的需求。你又开始拥有了人类的思维，装扮成人，与
另外一个思维合演着一出叫做《 爱 》的戏剧。
尽管这种短暂的感受是可能的，但是除非你永久地从你的思维认同中解放出来，而
你的临在意识强烈到足以瓦解痛苦之身，或至少成为一个观察者的临在，否则爱情之花
不会永久盛开。 |
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