f*******7
发帖数: 78 | 1 今天我1点刚睡着2点又被吵醒了，现在3点还失眠，从二楼躲到一楼竟然还能听到间歇
的呼噜，带上耳塞也没用，等呼噜停了，我也清醒得开始上网了。
几乎每天12-1点过他都精神抖擞，目光有神的上网，这时候我已经困得气息奄奄，心慌
气短，运气好我就先睡了，但很多时候，他进卧室或卫生间会把我吵醒，运气好我会接
着又睡，但很多时候，他会打呼噜，导致我长时间失眠，有时后半夜会把我从熟睡中打
醒，功力强大。以前我起来换间房继续睡，运气好也可以睡着，可现在父母来了，只好
在一楼沙发上呆着。
因为他半夜三更毫无倦意，没有睡觉的概念，我经常需要“提醒，要求”他睡觉，经过
反复提醒要求甚至吵架，他也会听（顺便把我吵醒），但上床后还要继续看pad，或手
机，发出亮光，气场强大损害我的睡眠。他说他不睡是为了让我先睡，否则他会打呼噜
我睡不着，总之无论他先睡后睡，结婚几年我睡眠一直很差，
我今天又2点多被吵醒，然后一直失眠，头晕心慌，考虑到健康现在想分房，可他不以
为然，因为几年来他都呼噜震天的酣睡，他觉得状况很好，完全不能体会我的痛苦，遇
到这样的情况，大家说说怎么办？ |
f*******7
发帖数: 78 | |
f*******7
发帖数: 78 | 3
恩，我也有点敏感，一点动静就惊醒了，但结婚前还是多数睡得好，现在是多数睡不好 |
b*******c
发帖数: 20683 | 4 楼主老公上班还是读书，怎么不需要睡觉？离婚不至于吧，分房睡是必须的了。
【在 f*******7 的大作中提到】
: 今天我1点刚睡着2点又被吵醒了，现在3点还失眠，从二楼躲到一楼竟然还能听到间歇
: 的呼噜，带上耳塞也没用，等呼噜停了，我也清醒得开始上网了。
: 几乎每天12-1点过他都精神抖擞，目光有神的上网，这时候我已经困得气息奄奄，心慌
: 气短，运气好我就先睡了，但很多时候，他进卧室或卫生间会把我吵醒，运气好我会接
: 着又睡，但很多时候，他会打呼噜，导致我长时间失眠，有时后半夜会把我从熟睡中打
: 醒，功力强大。以前我起来换间房继续睡，运气好也可以睡着，可现在父母来了，只好
: 在一楼沙发上呆着。
: 因为他半夜三更毫无倦意，没有睡觉的概念，我经常需要“提醒，要求”他睡觉，经过
: 反复提醒要求甚至吵架，他也会听（顺便把我吵醒），但上床后还要继续看pad，或手
: 机，发出亮光，气场强大损害我的睡眠。他说他不睡是为了让我先睡，否则他会打呼噜
|
b***b
发帖数: 13249 | 5 塞个耳塞不行么？
办法总是人想出来的。
【在 f*******7 的大作中提到】
: 今天我1点刚睡着2点又被吵醒了，现在3点还失眠，从二楼躲到一楼竟然还能听到间歇
: 的呼噜，带上耳塞也没用，等呼噜停了，我也清醒得开始上网了。
: 几乎每天12-1点过他都精神抖擞，目光有神的上网，这时候我已经困得气息奄奄，心慌
: 气短，运气好我就先睡了，但很多时候，他进卧室或卫生间会把我吵醒，运气好我会接
: 着又睡，但很多时候，他会打呼噜，导致我长时间失眠，有时后半夜会把我从熟睡中打
: 醒，功力强大。以前我起来换间房继续睡，运气好也可以睡着，可现在父母来了，只好
: 在一楼沙发上呆着。
: 因为他半夜三更毫无倦意，没有睡觉的概念，我经常需要“提醒，要求”他睡觉，经过
: 反复提醒要求甚至吵架，他也会听（顺便把我吵醒），但上床后还要继续看pad，或手
: 机，发出亮光，气场强大损害我的睡眠。他说他不睡是为了让我先睡，否则他会打呼噜
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b*******c
发帖数: 20683 | 6 我睡觉很沉，没有过楼主这样的烦恼。胡乱说一下，楼主经常锻炼身体吗？增强一下体
质会不会睡眠好点。另外，累了也会睡的熟一点？
【在 f*******7 的大作中提到】
:
: 恩，我也有点敏感，一点动静就惊醒了，但结婚前还是多数睡得好，现在是多数睡不好
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c********d
发帖数: 11593 | 7 看人。我老公天天在公司打一个小时球，但是也睡得很轻。后来大概是数管齐下地治这
个问题——
第一，心理医生诊断他有轻度躁郁，给吃治躁郁症的药。同时告诉他如果实在睡不好可
以吃一点安眠药。
第二，同时去做某种心理治疗，争取尽量不依赖药物。
第三，另外一个医生诊断他有呼吸暂停的问题，给他配了帮助呼吸的机器。（不过那样
一来我就比较麻烦了，那机器会咕噜咕噜的响一整晚）
现在貌似睡得好一点。
LZ的情况，确实可以先去看看医生有没有可以做的；如果确定她自己一切正常，分房可
能还是最佳选择，睡不好确实挺痛苦的。
【在 b*******c 的大作中提到】
: 我睡觉很沉，没有过楼主这样的烦恼。胡乱说一下，楼主经常锻炼身体吗？增强一下体
: 质会不会睡眠好点。另外，累了也会睡的熟一点？
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D*******o
发帖数: 3229 | |
k******9
发帖数: 878 | 9 哈哈哈哈，我跟你讲，你要习惯，睡着睡着就睡得着了，不用分房间的
你们是刚一起吧，时间长了，他不折腾你倒睡不着了，反正习惯了就好了 |
m*********y
发帖数: 582 | 10 分房间睡觉挺好的呀，相互不影响，可以在父母房间搭个小床也比睡不好强
【在 k******9 的大作中提到】
: 哈哈哈哈，我跟你讲，你要习惯，睡着睡着就睡得着了，不用分房间的
: 你们是刚一起吧，时间长了，他不折腾你倒睡不着了，反正习惯了就好了
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f*******7
发帖数: 78 | |
g******n
发帖数: 53185 | 12 为啥婚前没同居啊，太草率了，不试试怎么知道好不好。 |
k***n
发帖数: 11247 | |
y******o
发帖数: 807 | |
f*******7
发帖数: 78 | 15 今天我1点刚睡着2点又被吵醒了，现在3点还失眠，从二楼躲到一楼竟然还能听到间歇
的呼噜，带上耳塞也没用，等呼噜停了，我也清醒得开始上网了。
几乎每天12-1点过他都精神抖擞，目光有神的上网，这时候我已经困得气息奄奄，心慌
气短，运气好我就先睡了，但很多时候，他进卧室或卫生间会把我吵醒，运气好我会接
着又睡，但很多时候，他会打呼噜，导致我长时间失眠，有时后半夜会把我从熟睡中打
醒，功力强大。以前我起来换间房继续睡，运气好也可以睡着，可现在父母来了，只好
在一楼沙发上呆着。
因为他半夜三更毫无倦意，没有睡觉的概念，我经常需要“提醒，要求”他睡觉，经过
反复提醒要求甚至吵架，他也会听（顺便把我吵醒），但上床后还要继续看pad，或手
机，发出亮光，气场强大损害我的睡眠。他说他不睡是为了让我先睡，否则他会打呼噜
我睡不着，总之无论他先睡后睡，结婚几年我睡眠一直很差，
我今天又2点多被吵醒，然后一直失眠，头晕心慌，考虑到健康现在想分房，可他不以
为然，因为几年来他都呼噜震天的酣睡，他觉得状况很好，完全不能体会我的痛苦，遇
到这样的情况，大家说说怎么办？ |
f*******7
发帖数: 78 | |
f*******7
发帖数: 78 | 17
恩，我也有点敏感，一点动静就惊醒了，但结婚前还是多数睡得好，现在是多数睡不好 |
b*******c
发帖数: 20683 | 18 楼主老公上班还是读书，怎么不需要睡觉？离婚不至于吧，分房睡是必须的了。
【在 f*******7 的大作中提到】
: 今天我1点刚睡着2点又被吵醒了，现在3点还失眠，从二楼躲到一楼竟然还能听到间歇
: 的呼噜，带上耳塞也没用，等呼噜停了，我也清醒得开始上网了。
: 几乎每天12-1点过他都精神抖擞，目光有神的上网，这时候我已经困得气息奄奄，心慌
: 气短，运气好我就先睡了，但很多时候，他进卧室或卫生间会把我吵醒，运气好我会接
: 着又睡，但很多时候，他会打呼噜，导致我长时间失眠，有时后半夜会把我从熟睡中打
: 醒，功力强大。以前我起来换间房继续睡，运气好也可以睡着，可现在父母来了，只好
: 在一楼沙发上呆着。
: 因为他半夜三更毫无倦意，没有睡觉的概念，我经常需要“提醒，要求”他睡觉，经过
: 反复提醒要求甚至吵架，他也会听（顺便把我吵醒），但上床后还要继续看pad，或手
: 机，发出亮光，气场强大损害我的睡眠。他说他不睡是为了让我先睡，否则他会打呼噜
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b***b
发帖数: 13249 | 19 塞个耳塞不行么？
办法总是人想出来的。
【在 f*******7 的大作中提到】
: 今天我1点刚睡着2点又被吵醒了，现在3点还失眠，从二楼躲到一楼竟然还能听到间歇
: 的呼噜，带上耳塞也没用，等呼噜停了，我也清醒得开始上网了。
: 几乎每天12-1点过他都精神抖擞，目光有神的上网，这时候我已经困得气息奄奄，心慌
: 气短，运气好我就先睡了，但很多时候，他进卧室或卫生间会把我吵醒，运气好我会接
: 着又睡，但很多时候，他会打呼噜，导致我长时间失眠，有时后半夜会把我从熟睡中打
: 醒，功力强大。以前我起来换间房继续睡，运气好也可以睡着，可现在父母来了，只好
: 在一楼沙发上呆着。
: 因为他半夜三更毫无倦意，没有睡觉的概念，我经常需要“提醒，要求”他睡觉，经过
: 反复提醒要求甚至吵架，他也会听（顺便把我吵醒），但上床后还要继续看pad，或手
: 机，发出亮光，气场强大损害我的睡眠。他说他不睡是为了让我先睡，否则他会打呼噜
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b*******c
发帖数: 20683 | 20 我睡觉很沉，没有过楼主这样的烦恼。胡乱说一下，楼主经常锻炼身体吗？增强一下体
质会不会睡眠好点。另外，累了也会睡的熟一点？
【在 f*******7 的大作中提到】
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: 恩，我也有点敏感，一点动静就惊醒了，但结婚前还是多数睡得好，现在是多数睡不好
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c********d
发帖数: 11593 | 21 看人。我老公天天在公司打一个小时球，但是也睡得很轻。后来大概是数管齐下地治这
个问题——
第一，心理医生诊断他有轻度躁郁，给吃治躁郁症的药。同时告诉他如果实在睡不好可
以吃一点安眠药。
第二，同时去做某种心理治疗，争取尽量不依赖药物。
第三，另外一个医生诊断他有呼吸暂停的问题，给他配了帮助呼吸的机器。（不过那样
一来我就比较麻烦了，那机器会咕噜咕噜的响一整晚）
现在貌似睡得好一点。
LZ的情况，确实可以先去看看医生有没有可以做的；如果确定她自己一切正常，分房可
能还是最佳选择，睡不好确实挺痛苦的。
【在 b*******c 的大作中提到】
: 我睡觉很沉，没有过楼主这样的烦恼。胡乱说一下，楼主经常锻炼身体吗？增强一下体
: 质会不会睡眠好点。另外，累了也会睡的熟一点？
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D*******o
发帖数: 3229 | |
k******9
发帖数: 878 | 23 哈哈哈哈，我跟你讲，你要习惯，睡着睡着就睡得着了，不用分房间的
你们是刚一起吧，时间长了，他不折腾你倒睡不着了，反正习惯了就好了 |
m*********y
发帖数: 582 | 24 分房间睡觉挺好的呀，相互不影响，可以在父母房间搭个小床也比睡不好强
【在 k******9 的大作中提到】
: 哈哈哈哈，我跟你讲，你要习惯，睡着睡着就睡得着了，不用分房间的
: 你们是刚一起吧，时间长了，他不折腾你倒睡不着了，反正习惯了就好了
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f*******7
发帖数: 78 | |
g******n
发帖数: 53185 | 26 为啥婚前没同居啊，太草率了，不试试怎么知道好不好。 |
k***n
发帖数: 11247 | |
y******o
发帖数: 807 | |
x***8
发帖数: 462 | 29 没事，慢慢就习惯了。等你困的不行的时候，外面大炸雷你都听不到。那时候也就慢慢
习惯了。说不定等多少年后，你身边没有了呼噜声你倒真睡不着了呢。 |
