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j******a 发帖数: 1582 | 1 新浪上的节选
http://book.sina.com.cn/liter/toxicparents/
5.5
追求完美的父母
孩子应当十全十美,这种不切实际的企盼是招致父母严词攻击子女的又一常见导火
索。许多在言辞上虐待子女的父母本身就是很成功的人,但是十分常见的是,他们往往
把自己的家庭变成了事业压力的发泄场所。(酗酒的父母也会对孩子提出不切实际的要
求,然后又用孩子的失败作为酗酒的理由。)
追求完美的家长们似乎生活在这样的幻想之中,即如果能让孩子十全十美,他们的家
庭也就十全十美了。他们把追求安定生活的重担放到孩子身上,这样便可以回避他们作
为父母无法提供这种生活的事实。孩子失败了,就成了家庭问题的替罪羊。这时,孩子
又得承受他们的责难。
应当允许孩子们犯错误,并且让他们体验到犯错误不是世界末日。他们原本就是这
样获得在生活中做出新的尝试的信心的。中毒的父母强加给孩子的是无法达到的目标、
不可企及的期望,以及朝令夕改的规矩。他们期望孩子对此做出反应时表现出的成熟程
度所需要的生活阅历,是孩子力所不及的。孩子不是小大人,但中毒的父母期望他们的
所作所为像小大人一样。保罗—33岁,是个深色头发蓝眼睛的实验室技师,因为工作中
的麻烦来找我。他显然羞怯、敏感、缺乏自信,但却和顶头上司一再发生激烈争吵。这
一点,加上他越来越难以集中精力的问题,正在毁掉他的工作。
在我同保罗谈起他的工作时,发现他不善于同上司打交道。我问起他的父母,发现
保罗同卡罗尔一样儿时也受到过侮辱:
我9岁时母亲改嫁了。那家伙一定跟希特勒学过,他搬进家来的头一件事就是立下
规矩:进家门时民主就不存在了。如果他让我们跳悬崖,我们就得跳,不能问为什么。
我比姐姐还惨,他总盯着我,多数情况下是盯着我的房间。妈的,他每天都要做一番视
察,就像在兵营里。9岁或10岁的时候,你的东西总是有点儿乱,但他可不管这些。什
么东西都得十全十美,什么东西都不准放错了地方。我要是忘了本书在桌子上,他马上
就骂我是脏猪。他会骂我是狗狼养的笨蛋,骂我是婊子养的,骂我狗眼看人低。总用这
些脏字骂我是他最得意的事儿。他从来不打我,但光这么骂同样伤人。
我有一种预感,保罗身上的什么东西激起了继父内心某种强烈的情感。没过多久我
就琢磨出来了。保罗小时候就其年龄来说,是个羞怯、敏感、性格内向的孩子,个头儿
比他的同龄人小。
我继父小时候是学校里个头最小的孩子,所有的人都欺负他。但母亲认识他的时候
,他已经很强壮了,因为他一直在练。你能看出他是练出来的,那肌肉不知怎的看起来
总像应当长在别人身上。
在保罗继父的内心深处,还活着一个弱小、胆怯、无能的孩子。保罗身上也有许多
类似的特征,所以就成了继父自己痛苦童年的象征。因为继父从来不把保罗当成孩子,
因此他看到这个总使他想起自己的孩子就火冒三丈。他把保罗当成了他不敢正视自身无
能的替罪羊。他霸道地向保罗提出十全十美的非分要求,保罗做不到时就用言语虐待他
,这样一来他就觉得自己是强有力的了。至于这给保罗造成的伤害他连想都不去想,只
觉得他是在帮着孩子做到完美。
“我做不到完美,所以干脆放弃”
保罗的母亲同第二个丈夫离婚时保罗18岁,但此时保罗的精神已严重受挫。他知道
自己永远达不到继父那完美的标准,所以干脆自暴自弃:
14岁时,我吸毒已经很厉害了。这是我一生中头一次觉得惬意。我不想当运动健将
,招人羡慕,又不合群,不善交往,所以还有什么呢?就在高中毕业前,我买了些十分
厉害的货色,差一点儿吸毒过量。哎,这一下可够我受的了……打那以后我就不能自拔。
保罗上了一年初级学院,后来就辍学了。尽管他既有从事科学事业的热望,又具有
这方面的素质,可他就是沉不下心来。他的智商极高,可在挑战面前老是畏缩不前,总
是要犯放弃的老毛病。
进入就业市场以后,他发觉自己掉入了同上司对立的怪圈,又一次重演童年的那一
幕。他不断跳槽直到最后找到这份喜欢的工作。然后他就来找我,为了不丢掉这份工作
。我答复他说,我认为自己能够帮上忙。
完美的3P
尽管保罗的继父已从他的生活中消失,但却依然在牢牢地控制着他,因为继父当年
的那些伤人话语还在他的头脑中闪现。因此保罗陷入我称之为3P的羁绊中不能自拔,3P
即为完美(Perfectionism)、拖延(Procrastinatian)、瘫痪(Paralysis)。
我真的喜欢我现在工作的新实验室,但老是害怕自己做的工作不完美。所以我总把
许多该做的事情一直拖到过了最后期限,或者到最后关头才草草做完,结果总是一团糟
。我搞糟的次数越多,我就越发想到会被解雇。每次上司说了点儿什么,我总以为说的
是我,并且做出过激反应。我老觉得像是到了世界末日,因为自己把事情搞糟了。最近
我落后得太多以至于精神都不正常了。我真不敢面对这一切。
保罗的继父把追求完美的意识深植于保罗的心中—这就是完美主义。保罗对不能完
美地做好事情的担心使他老把事情往后拖—这便是拖延。但保罗越是拖延,便越容易被
工作压例。他那滚雪球般增大的恐惧使他根本做不了任何事情—这就是瘫痪。
我帮助保罗想出了一个策略,那就是对自己的雇主开诚布公,告诉他们自己的个人
问题正在干扰工作,并请上一段时期的假。雇主被他的诚实和对工作质量的负责精神所
打动,给了他两个月的假。这段时间还不够长,不足以使保罗探讨所有的问题,但把他
从自己挖的坑里拉出来,这段时间还是绰绰有余的。他重新回到工作岗位时,已经朝着
正视继父对自己的所作所为这一点迈出了第一步,这使他能够分清什么是同上司真正的
冲突,什么是源于自己内心创伤的冲突。尽管他还需要继续治疗8个月,但所有的同事
都告诉他,他好像变成了一个全新的人。
“S”训令
追求完美的父母的成年子女通常有两条路可走:要么为了赢得父母的爱或赞许而苛
求自己;要么便逆反到害怕成功的程度。有些子女做起事来老像有人在给自己打分数似
的。房子永远没有收拾干净的时候;在自己的成就中永远体验不到快乐,因为总是后悔
事情本来可以做得更好一些;出一点儿差错便发自内心地张惶失措。
还有的子女—像保罗那样,过着失败的日子,因为他们在S训令—成功(Success)—
面前是手足无措的。在保罗看来,成功便意味着屈从于继父的要求。如果我们当时没有
消除在他内心回荡着的继父的声音,保罗还可能做一项工作便失败一次。 |
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