d**********g 发帖数: 2014 | 1 非常同情那个楼主.
也鄙视那些性冷淡们的回复.你们列举的性冷淡各种理由都是病态,在美国都可以治疗的
,赶紧看医生去.别毁了你们的婚姻,害了你们的孩子.70%的中国女人从来没有过高潮,楼
主你听她们的就完蛋了.
性就像吃饭喝水睡觉一样是正常人的日常需要,楼主锻炼当然没有错.
整个怀孕过程性生活都是可以的,这是OB医生说的,也是我和我太太这么做的,生2个孩子
期间,一致没有停过性生活,事实上,因为荷尔蒙的关系,比平时更频繁,更和谐,女人更容
易高潮.注意姿势就行.
楼主要positive的想如何解决这个问题.
1.诚实的和你太太交流.开成公布的说你需要sex.你们需要改善sex life.
可以一起看youporn.com redtube.com等等sex网站.
2. 减轻你太太的压力,弄清楚这个压力哪里来,工作,学习,还是做家务,或许产后忧郁?
必要的话看医生,对症下药地减轻她的压力.完全解决压力是不可能的,但是可以多大程
度的减轻压力取决于你们的努力.帮助她,爱她,关心她,她会开心起来的,会love you
back.
3. 让你太太也锻炼. 不要听她说各种不锻炼的理由,我和我太太2个孩子,2岁3岁,没有
保姆,没有父母帮忙,我们每天早上一起锻炼1小时.锻炼能够改善人的精神面貌,治疗忧
郁,增加精力面
对各种生活压力,提高性趣,增加sex质量.
4.如果以上都不work,和老婆商量你要找小姐,或者openrelationship,离婚都是可以考
虑的.夫妻不是生意伙伴,没有sex很难保持爱,还不如做养孩子合作伙伴.
4是万不得已的选择.努力做1-2-3吧.
补充:
早上在孩子起床之前,夫妻一起锻炼.
推荐beechbody系列.
家里对着电视练.
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各种武术,练着很有成就感.
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beechbody出品的,目前全美国最流行.
关键是在家练,很方便.效果很好. |
x*c 发帖数: 156 | 2 谢谢你的回复,兄弟。其实坚持锻炼的人都有体会,每天花点时间锻炼不但不会让人精
神疲惫,反而更加精神焕发。 |
d**********g 发帖数: 2014 | 3 对.
兄弟你一定要保持锻炼,你要是也不锻炼,忧郁了,你们的婚姻才是真正完蛋了.
【在 x*c 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 谢谢你的回复,兄弟。其实坚持锻炼的人都有体会,每天花点时间锻炼不但不会让人精 : 神疲惫,反而更加精神焕发。
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c********d 发帖数: 11593 | 4 锻炼不能以牺牲家人的时间为代价。
以前在减版看到过一高楼,某有娃大叔,每天锻炼,晚上非得8点之后才到家。我说,
这样的大叔,被大妈们pia死也活该。
你们家这种没别人照顾孩子而夫妻早上可以一起锻炼的情况,唯一的解法就是起在孩子
们醒来之前,孩子在楼上睡,夫妻俩在楼下练。能做到这样,也不错。
【在 d**********g 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 对. : 兄弟你一定要保持锻炼,你要是也不锻炼,忧郁了,你们的婚姻才是真正完蛋了.
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d**********g 发帖数: 2014 | 5 对,在孩子起床之前,夫妻一起锻炼.
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关键是在家练,很方便.效果很好.
【在 c********d 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 锻炼不能以牺牲家人的时间为代价。 : 以前在减版看到过一高楼,某有娃大叔,每天锻炼,晚上非得8点之后才到家。我说, : 这样的大叔,被大妈们pia死也活该。 : 你们家这种没别人照顾孩子而夫妻早上可以一起锻炼的情况,唯一的解法就是起在孩子 : 们醒来之前,孩子在楼上睡,夫妻俩在楼下练。能做到这样,也不错。
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z****u 发帖数: 2629 | 6 zan
夫妻两个人一起锻炼,是多么健康快乐的事儿!
【在 d**********g 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 对,在孩子起床之前,夫妻一起锻炼. : 推荐beechbody系列. : 家里对着电视练. : cardio推荐les mills combat : http://www.amazon.com/gp/product/B009YNMPYI/ref=as_li_qf_sp_asi : 各种武术,练着很有成就感. : 力量推荐 p90x2 : http://www.amazon.com/gp/product/B005PO7ABI/ref=as_li_qf_sp_asi : beechbody出品的,目前全美国最流行. : 关键是在家练,很方便.效果很好.
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c********d 发帖数: 11593 | 7 p90x2时间控制得比较好,就是对器械要求太高了,乱七八糟的一大堆,不便宜啊。
p90x相对来说需要的器械少一点,但时间又拖得太长。
在家练的话,我觉得还是tapout xt比较好,时间基本上都控制在一小时之内,减脂和
增肌兼顾,而且只要弹力绳。
【在 d**********g 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 对,在孩子起床之前,夫妻一起锻炼. : 推荐beechbody系列. : 家里对着电视练. : cardio推荐les mills combat : http://www.amazon.com/gp/product/B009YNMPYI/ref=as_li_qf_sp_asi : 各种武术,练着很有成就感. : 力量推荐 p90x2 : http://www.amazon.com/gp/product/B005PO7ABI/ref=as_li_qf_sp_asi : beechbody出品的,目前全美国最流行. : 关键是在家练,很方便.效果很好.
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q**********i 发帖数: 127 | 8 呵呵,让老婆在有欲望的时候享受性生活,而不是在没有欲望的时候为了满足你而成为
负担,才是天经地义的事情
性欲是有时有,有时无,自然而然的,不是任何时候都有的,因为太累,或者产后,孕
期科尔蒙的作用不想的, 不是性冷淡。
时时刻刻都想着的,才是性变态
在要求老婆压力大,事情忙的时候,不想着怎么想办法分担负担,而要求和你一样的频
率,才是变态。 |
q**********i 发帖数: 127 | 9 锻炼也要在有充足睡眠时间和体力的前提下,
没有足够的睡眠时间,却又突然加入比平时多的运动量,那是不要命
当然这个不同的孩子要求是不一样的,有的天时,有的恶些,
所以你的例子不具备代表性。
【在 z****u 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : zan : 夫妻两个人一起锻炼,是多么健康快乐的事儿!
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b***b 发帖数: 13249 | 10 Mark了!
甲板乱七八糟的家庭纠纷,都可以先从这里开始解决,有些家庭纠纷表面上看是那几件
家庭琐事,其实根源都是“夫妻不像夫妻,roomate 不像 roomate, 关系错位!!”
【在 d**********g 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 非常同情那个楼主. : 也鄙视那些性冷淡们的回复.你们列举的性冷淡各种理由都是病态,在美国都可以治疗的 : ,赶紧看医生去.别毁了你们的婚姻,害了你们的孩子.70%的中国女人从来没有过高潮,楼 : 主你听她们的就完蛋了. : 性就像吃饭喝水睡觉一样是正常人的日常需要,楼主锻炼当然没有错. : 整个怀孕过程性生活都是可以的,这是OB医生说的,也是我和我太太这么做的,生2个孩子 : 期间,一致没有停过性生活,事实上,因为荷尔蒙的关系,比平时更频繁,更和谐,女人更容 : 易高潮.注意姿势就行. : 楼主要positive的想如何解决这个问题. : 1.诚实的和你太太交流.开成公布的说你需要sex.你们需要改善sex life.
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z****u 发帖数: 2629 | 11 你说的这个是默认的。
互相关系疼爱的夫妻,又怎么会视性生活为任务呢,对方累了身体不好了,也xx?
高低起伏都是有的,关键是彼此理解,彼此关爱,而且满足彼此的生理心理感情物质需
求,是很幸福的。
【在 q**********i 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 呵呵,让老婆在有欲望的时候享受性生活,而不是在没有欲望的时候为了满足你而成为 : 负担,才是天经地义的事情 : 性欲是有时有,有时无,自然而然的,不是任何时候都有的,因为太累,或者产后,孕 : 期科尔蒙的作用不想的, 不是性冷淡。 : 时时刻刻都想着的,才是性变态 : 在要求老婆压力大,事情忙的时候,不想着怎么想办法分担负担,而要求和你一样的频 : 率,才是变态。
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q**********i 发帖数: 127 | 12 那个主贴说的不就是这种情况么
老婆长期没有什么享受,真正生理上性冷淡的女人极少,多半是他在xx 时就顾自己享
受,不照顾对方感受,是否高潮才这样。
而且抱怨的也是在产后半年期内,老婆负担大,长期处于精力体力透支的情况,他根本
没有说自己多做些的意思。
【在 z****u 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 你说的这个是默认的。 : 互相关系疼爱的夫妻,又怎么会视性生活为任务呢,对方累了身体不好了,也xx? : 高低起伏都是有的,关键是彼此理解,彼此关爱,而且满足彼此的生理心理感情物质需 : 求,是很幸福的。
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z****u 发帖数: 2629 | 13 男人不顾对方感受是很自私。。。
不过对于女性高潮,我也很白痴的说。好像不高潮,也可以享受的。我晕。可能是我要
求太低了吧。
生宝宝前后是特殊时期。
男人确实需要多关怀。女人也不能一生宝宝就把男人丢一边了,夫妻感情夫妻生活还是
第一位的。彼此多关照一下。
【在 q**********i 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 那个主贴说的不就是这种情况么 : 老婆长期没有什么享受,真正生理上性冷淡的女人极少,多半是他在xx 时就顾自己享 : 受,不照顾对方感受,是否高潮才这样。 : 而且抱怨的也是在产后半年期内,老婆负担大,长期处于精力体力透支的情况,他根本 : 没有说自己多做些的意思。
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c********d 发帖数: 11593 | 14 上次减版有个转贴的统计数字,这个统计的一大亮点就是,一个有锻炼习惯的60岁的老
太太比没有锻炼习惯的25岁少妇,有更高的几率有高潮。
也算是锻炼的一个好处吧。
我自己开始锻炼时,宝宝也只有七八个月的样子,家里有爹妈照顾宝宝。就是因为这样
,我森森地体会到,如果不是他们帮忙,我自己是抽不出这样的时间的。虽说我当时也
是每天大概一个小时,但是加上事先准备,事后冲洗换衣,前后少说也得一个半小时,
有时候到树林里跑步,从离开家到回来收拾完毕,两小时是肯定要的。
【在 z****u 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 男人不顾对方感受是很自私。。。 : 不过对于女性高潮,我也很白痴的说。好像不高潮,也可以享受的。我晕。可能是我要 : 求太低了吧。 : 生宝宝前后是特殊时期。 : 男人确实需要多关怀。女人也不能一生宝宝就把男人丢一边了,夫妻感情夫妻生活还是 : 第一位的。彼此多关照一下。
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z****u 发帖数: 2629 | 15 我从小爱动。。。
小时候天天在外面跑,跳皮筋,跳舞。所以从小练就的肌肉底子很不错。
大学里面坚持锻炼,长跑,非常lean。
phd期间还坚持锻炼几年。
后来放松了。脂肪比以前多了点。
现在又开始了,目标是自己的最佳身材。
我锻炼是自己喜欢锻炼。。。没别的目的。不过总比坐着强啊。
【在 c********d 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 上次减版有个转贴的统计数字,这个统计的一大亮点就是,一个有锻炼习惯的60岁的老 : 太太比没有锻炼习惯的25岁少妇,有更高的几率有高潮。 : 也算是锻炼的一个好处吧。 : 我自己开始锻炼时,宝宝也只有七八个月的样子,家里有爹妈照顾宝宝。就是因为这样 : ,我森森地体会到,如果不是他们帮忙,我自己是抽不出这样的时间的。虽说我当时也 : 是每天大概一个小时,但是加上事先准备,事后冲洗换衣,前后少说也得一个半小时, : 有时候到树林里跑步,从离开家到回来收拾完毕,两小时是肯定要的。
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d**********g 发帖数: 2014 | 16 赞!
健康的中国女生太少了.
亚健康还觉得自己不错的太多.
你要拉你现在老公一起锻炼,好早日过上天天大餐的美好生活.
很多人吃过大餐才知道以前白活了.
【在 z****u 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 我从小爱动。。。 : 小时候天天在外面跑,跳皮筋,跳舞。所以从小练就的肌肉底子很不错。 : 大学里面坚持锻炼,长跑,非常lean。 : phd期间还坚持锻炼几年。 : 后来放松了。脂肪比以前多了点。 : 现在又开始了,目标是自己的最佳身材。 : 我锻炼是自己喜欢锻炼。。。没别的目的。不过总比坐着强啊。
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k*********6 发帖数: 738 | 17 对的,他锻炼了,他精神了,来这里喊没有xxoo,他老婆有时间锻炼吗?等他老婆跟他
有一样的时间锻炼了(如果有时间锻炼,某种程度可以反映他老婆也过上了正常压力的
生活),他再来这里喊没有xxoo,那我觉得是要同情楼主了。
【在 c********d 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 锻炼不能以牺牲家人的时间为代价。 : 以前在减版看到过一高楼,某有娃大叔,每天锻炼,晚上非得8点之后才到家。我说, : 这样的大叔,被大妈们pia死也活该。 : 你们家这种没别人照顾孩子而夫妻早上可以一起锻炼的情况,唯一的解法就是起在孩子 : 们醒来之前,孩子在楼上睡,夫妻俩在楼下练。能做到这样,也不错。
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d**********g 发帖数: 2014 | 18 怎么会没有时间锻炼,老公看孩子一小时好了,老婆去锻炼.
那个楼主没有不帮老婆干活.家里还有父母帮助.
【在 k*********6 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 对的,他锻炼了,他精神了,来这里喊没有xxoo,他老婆有时间锻炼吗?等他老婆跟他 : 有一样的时间锻炼了(如果有时间锻炼,某种程度可以反映他老婆也过上了正常压力的 : 生活),他再来这里喊没有xxoo,那我觉得是要同情楼主了。
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f*********e 发帖数: 1775 | |
c********d 发帖数: 11593 | 20 这个也是很多大妈想对那位LZ提的建议,把看孩子的任务接过来一部分,这样可以减少
老婆的压力。老公和父母帮忙能帮到多少,各家的差别非常大。看他的说法,孩子一直
是老婆带着的。
【在 d**********g 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 怎么会没有时间锻炼,老公看孩子一小时好了,老婆去锻炼. : 那个楼主没有不帮老婆干活.家里还有父母帮助.
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e**p 发帖数: 4259 | 21 你家夫妻俩都很闲,早上你锻炼一个小时,你老婆锻炼一个小时,你们得几点起床啊?
【在 d**********g 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 怎么会没有时间锻炼,老公看孩子一小时好了,老婆去锻炼. : 那个楼主没有不帮老婆干活.家里还有父母帮助.
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I*D 发帖数: 40035 | 22 中国女人真正喜欢运动的没有几个,没时间什么的都是借口。。。当年我儿子小的时候
,我每天睡不到5个小时,每天还是要抽出至少一小时时间去跑步。。。
【在 q**********i 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 锻炼也要在有充足睡眠时间和体力的前提下, : 没有足够的睡眠时间,却又突然加入比平时多的运动量,那是不要命 : 当然这个不同的孩子要求是不一样的,有的天时,有的恶些, : 所以你的例子不具备代表性。
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d**********g 发帖数: 2014 | 23 孩子还在睡觉,我们夫妻一起锻炼.5:30-6am起床.
【在 e**p 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 你家夫妻俩都很闲,早上你锻炼一个小时,你老婆锻炼一个小时,你们得几点起床啊?
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a*****r 发帖数: 1539 | 24 其实根本是那个楼主夫妻感情有了问题,那个楼主不知道,他老婆懒得和他讲而已.
真正感情好,锻炼不锻炼,身材好不好,时间紧不紧,哪影响那10几二十分钟的事(猛男
猛女除外).
你和你老婆感情好,才会一起锻炼,一起做一些有意义的事情.
【在 d**********g 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 非常同情那个楼主. : 也鄙视那些性冷淡们的回复.你们列举的性冷淡各种理由都是病态,在美国都可以治疗的 : ,赶紧看医生去.别毁了你们的婚姻,害了你们的孩子.70%的中国女人从来没有过高潮,楼 : 主你听她们的就完蛋了. : 性就像吃饭喝水睡觉一样是正常人的日常需要,楼主锻炼当然没有错. : 整个怀孕过程性生活都是可以的,这是OB医生说的,也是我和我太太这么做的,生2个孩子 : 期间,一致没有停过性生活,事实上,因为荷尔蒙的关系,比平时更频繁,更和谐,女人更容 : 易高潮.注意姿势就行. : 楼主要positive的想如何解决这个问题. : 1.诚实的和你太太交流.开成公布的说你需要sex.你们需要改善sex life.
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c********d 发帖数: 11593 | 25 如果在家里锻炼,还有个问题就是家里的地方大小。别说那么多器械怎么摆放了,就算
做徒手操,也得有足够大的可以伸展蹦跳的空间才可以。那位LZ住在DC地区,自己找到
工作也不过一年,老婆还在读书,如果他们还在住condo,那这里的建议基本上白搭。
【在 d**********g 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 孩子还在睡觉,我们夫妻一起锻炼.5:30-6am起床.
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d**********g 发帖数: 2014 | 26 这种借口都来了.
我不说了.
【在 c********d 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 如果在家里锻炼,还有个问题就是家里的地方大小。别说那么多器械怎么摆放了,就算 : 做徒手操,也得有足够大的可以伸展蹦跳的空间才可以。那位LZ住在DC地区,自己找到 : 工作也不过一年,老婆还在读书,如果他们还在住condo,那这里的建议基本上白搭。
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z****u 发帖数: 2629 | 27 这个太牛了。。。
你们夫妻感情很好,而且行动很一致,也很有毅力啊!
我是没法那么早起锻炼的。
我还单身呢。
难怪很多其他夫妻都做不到你们这样。
估计我生了娃,锻炼是会锻炼,但是没法跟你们一样有毅力。
【在 d**********g 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 孩子还在睡觉,我们夫妻一起锻炼.5:30-6am起床.
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z****u 发帖数: 2629 | 28 家里锻炼可行的。
就算是做学生,比如当年读phd,跟人share,还是可以锻炼的。
自己room里面搞仰卧起坐,踢腿,俯卧撑,还有瑜伽,还有哑铃。
都不需要空间。
没钱可以在外面跑啊。
我现在就是在外面跑,不用非的买个跑步机。
【在 c********d 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 如果在家里锻炼,还有个问题就是家里的地方大小。别说那么多器械怎么摆放了,就算 : 做徒手操,也得有足够大的可以伸展蹦跳的空间才可以。那位LZ住在DC地区,自己找到 : 工作也不过一年,老婆还在读书,如果他们还在住condo,那这里的建议基本上白搭。
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c********d 发帖数: 11593 | 29 我需要什么借口,我的意思不过就是你的方式方法不一定适合那位。在家里锻炼,地方
空间本来就是很大的限制,你敢早上五点半在二楼condo里打搏击操试试?
【在 d**********g 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 这种借口都来了. : 我不说了.
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c********d 发帖数: 11593 | 30 他推荐的beachbody那一家子基本上都是需要器械或者很多蹦跳的运动。室内活动毕竟
有限得多,你说的这些,都不是有氧运动。当然,有得做比没得做强。
我有段时间也在外面跑——主要是夏天。后来天冷+天黑得早,就主要改室内活动了。
现在我基本上都是午餐时间匆匆忙忙地去一趟gym,11点扒两口饭,12点换好衣服冲进
gym,跟着group fitness跳45分钟,然后赶紧冲个澡跑回办公室,正好1点。锻炼时间
因人而异,我听有些人说早上锻炼以后一天精神都好,但是我早上一跑步就有低血糖的
感觉,只敢中午或者下午运动了。
【在 z****u 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 家里锻炼可行的。 : 就算是做学生,比如当年读phd,跟人share,还是可以锻炼的。 : 自己room里面搞仰卧起坐,踢腿,俯卧撑,还有瑜伽,还有哑铃。 : 都不需要空间。 : 没钱可以在外面跑啊。 : 我现在就是在外面跑,不用非的买个跑步机。
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v******s 发帖数: 6949 | 31 那尼太没效率了,锻炼就是要恨,稳,快,拿捏好intensity,半个小时就得赶紧滚蛋
回家。
不少每天锻炼30分钟的人都有6 pack,跑步1个多钟头的反而老有虚肉,就是因为
intensity不够,磨洋工,误己误人。
【在 c********d 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 上次减版有个转贴的统计数字,这个统计的一大亮点就是,一个有锻炼习惯的60岁的老 : 太太比没有锻炼习惯的25岁少妇,有更高的几率有高潮。 : 也算是锻炼的一个好处吧。 : 我自己开始锻炼时,宝宝也只有七八个月的样子,家里有爹妈照顾宝宝。就是因为这样 : ,我森森地体会到,如果不是他们帮忙,我自己是抽不出这样的时间的。虽说我当时也 : 是每天大概一个小时,但是加上事先准备,事后冲洗换衣,前后少说也得一个半小时, : 有时候到树林里跑步,从离开家到回来收拾完毕,两小时是肯定要的。
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c********d 发帖数: 11593 | 32 当时的确比较弱啊,跑步都只能跑4.7mph,晃悠一个多小时,再加上开车去trail的来
回时间什么的……我那时候要是上HIIT,别说半小时,五分钟只怕都撑不住,更别提坚
持下来了。
现在周中跟公司的group fitness,周末做tapout xt,花的时间的确比以前少了。但是
人总得有这么个过程么。
【在 v******s 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 那尼太没效率了,锻炼就是要恨,稳,快,拿捏好intensity,半个小时就得赶紧滚蛋 : 回家。 : 不少每天锻炼30分钟的人都有6 pack,跑步1个多钟头的反而老有虚肉,就是因为 : intensity不够,磨洋工,误己误人。
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v******s 发帖数: 6949 | 33 搞那么忽悠干毛,去做王老汉循环,物美价廉支持国货,早上起床做一套也就20-30分
钟吧,洗个澡啥出门,弄宝宝的弄宝宝,上班的上班。
米国人就是那么多花里胡哨,那么多assessment,不如国货好用,老少皆宜。
【在 c********d 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 当时的确比较弱啊,跑步都只能跑4.7mph,晃悠一个多小时,再加上开车去trail的来 : 回时间什么的……我那时候要是上HIIT,别说半小时,五分钟只怕都撑不住,更别提坚 : 持下来了。 : 现在周中跟公司的group fitness,周末做tapout xt,花的时间的确比以前少了。但是 : 人总得有这么个过程么。
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c********d 发帖数: 11593 | 34 搜了一下,感觉还不错。但是没觉得这个比insanity猛啊,你貌似是做过insanity的,
说说体会吧,难道每天做30分钟这个效果比做insanity还好么?
【在 v******s 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 搞那么忽悠干毛,去做王老汉循环,物美价廉支持国货,早上起床做一套也就20-30分 : 钟吧,洗个澡啥出门,弄宝宝的弄宝宝,上班的上班。 : 米国人就是那么多花里胡哨,那么多assessment,不如国货好用,老少皆宜。
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c******s 发帖数: 1439 | |
g******n 发帖数: 53185 | |
b******b 发帖数: 14 | 37 re
【在 q**********i 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 锻炼也要在有充足睡眠时间和体力的前提下, : 没有足够的睡眠时间,却又突然加入比平时多的运动量,那是不要命 : 当然这个不同的孩子要求是不一样的,有的天时,有的恶些, : 所以你的例子不具备代表性。
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