j**********5
发帖数: 5878 | 1 老爸口味比较重，吃得比较咸，说了多次未果，理由是多喝水就行了，他确实也比较爱
喝水，跟他说这样会加重肾负担，还是不听，说是多年的习惯不好改了，
我想问一下吃咸了多喝水就没事吗，除了对肾负担重以外？ |
s*****g
发帖数: 7857 | |
y**m
发帖数: 1049 | 3 吃咸了会引发高血压,然后是心血管病.高血压又会诱发其他疾病,比如stroke.
【在 j**********5 的大作中提到】
: 老爸口味比较重，吃得比较咸，说了多次未果，理由是多喝水就行了，他确实也比较爱
: 喝水，跟他说这样会加重肾负担，还是不听，说是多年的习惯不好改了，
: 我想问一下吃咸了多喝水就没事吗，除了对肾负担重以外？
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j**********5
发帖数: 5878 | 4 嗯，我也跟他这么说，但他每年体检身体都健康得很，所以每次我跟他说吃咸了不好，
他就说“哪儿不好，我喝了那么多的水，早稀释了，检查了也正常的呀”，
他还怪我们多事，真不知道如何劝他是好
【在 y**m 的大作中提到】
: 吃咸了会引发高血压,然后是心血管病.高血压又会诱发其他疾病,比如stroke.
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y*****f
发帖数: 1073 | 5 你爸有一定的道理，或者说“太咸”的定义本身就模糊。
咸是浓度单位，不是量单位。
你吃的很咸，但吃的不多，不见得比吃的一般咸，但量多，要来的差。
所以现代很多营养学常建议，菜咸点不要紧，但菜汤就别喝了。
换句话说，你爸吃的咸，但喝好多水，其实就等于吃的不咸了。 |
y**m
发帖数: 1049 | 6 你跟他说喝很多水增加体内体液容量,这样血压就会升高.高血压诱发很多疾病.不过
有些老人很倔的.
【在 j**********5 的大作中提到】
: 嗯，我也跟他这么说，但他每年体检身体都健康得很，所以每次我跟他说吃咸了不好，
: 他就说“哪儿不好，我喝了那么多的水，早稀释了，检查了也正常的呀”，
: 他还怪我们多事，真不知道如何劝他是好
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D****9
发帖数: 10889 | 7 稀释了salt的总量还是没有减少，都要通过肾来处理的 |
A********4
发帖数: 117 | 8 我觉得不对。
人喝氰化钾，稀释到0.0000001%不见得有事儿；10%浓度的就不行了。例子有点极端，
是那么个意思。
还是得劝，现在没事儿不代表以后没事儿。我现在天天吓唬我爸爸，说以后肾有问题了
，只能吃白水煮菜。他们老了就跟小孩儿一样，连哄带骗加吓唬。
【在 y*****f 的大作中提到】
: 你爸有一定的道理，或者说“太咸”的定义本身就模糊。
: 咸是浓度单位，不是量单位。
: 你吃的很咸，但吃的不多，不见得比吃的一般咸，但量多，要来的差。
: 所以现代很多营养学常建议，菜咸点不要紧，但菜汤就别喝了。
: 换句话说，你爸吃的咸，但喝好多水，其实就等于吃的不咸了。
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y*****f
发帖数: 1073 | 9 你这10%浓度的氰化钾我喝0.0000000001克，应该死不了吧，呵呵。
所以还是量的问题。
现在很多健康媒体对盐的摄入量一般都是每天6克啥的，至于是一口闷还是一天分十次
吃就无所谓了。当然正常人也不会一口闷6克盐。
【在 A********4 的大作中提到】
: 我觉得不对。
: 人喝氰化钾，稀释到0.0000001%不见得有事儿；10%浓度的就不行了。例子有点极端，
: 是那么个意思。
: 还是得劝，现在没事儿不代表以后没事儿。我现在天天吓唬我爸爸，说以后肾有问题了
: ，只能吃白水煮菜。他们老了就跟小孩儿一样，连哄带骗加吓唬。
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n****l
发帖数: 1739 | 10 多喝水是好习惯，不会加重肾的负担。
【在 j**********5 的大作中提到】
: 老爸口味比较重，吃得比较咸，说了多次未果，理由是多喝水就行了，他确实也比较爱
: 喝水，跟他说这样会加重肾负担，还是不听，说是多年的习惯不好改了，
: 我想问一下吃咸了多喝水就没事吗，除了对肾负担重以外？
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M********s
发帖数: 24729 | |
j**********5
发帖数: 5878 | 12 我听说每天只能喝两升多的水，喝多了还要水中毒什么的，好像就是喝多水对肾不好
【在 n****l 的大作中提到】
: 多喝水是好习惯，不会加重肾的负担。
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i******u
发帖数: 46 | 13 喝得多，不就一会儿尿掉了么
有什么不好的
除非肾有问题
【在 j**********5 的大作中提到】
: 我听说每天只能喝两升多的水，喝多了还要水中毒什么的，好像就是喝多水对肾不好
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g******n
发帖数: 53185 | 14 高血压，心血管疾病
【在 j**********5 的大作中提到】
: 老爸口味比较重，吃得比较咸，说了多次未果，理由是多喝水就行了，他确实也比较爱
: 喝水，跟他说这样会加重肾负担，还是不听，说是多年的习惯不好改了，
: 我想问一下吃咸了多喝水就没事吗，除了对肾负担重以外？
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