f**********s
发帖数: 3095 | 1 “男人靠吃，女人靠睡”睡眠质量好了，比什么都重要，大家都知道。
我想说的是每天喝一种汤，很简单。
5～7颗红枣+3片姜+10几颗枸杞+3勺红糖，用火熬开，喝汤，不知经期喝，平时每天都
可以喝的，常年调养，气色会好很多。。
原理很简单，男人补气，女人补血，女人大多体寒，气色不好，只有身体暖了才能气色
好。 |
f**********s
发帖数: 453 | |
h****i
发帖数: 5308 | |
f**********s
发帖数: 3095 | 4 中国超市和亚洲超市都有卖的。。。
【在 h****i 的大作中提到】
: 红枣 枸杞 红糖 是不是都只有中国超市有卖？
|
d********a
发帖数: 1947 | 5 这个经期最好不要喝，红枣和姜都是活血的，经期喝容易大出血 |
E*A
发帖数: 10744 | 6 re
【在 d********a 的大作中提到】
: 这个经期最好不要喝，红枣和姜都是活血的，经期喝容易大出血
|
x*******1
发帖数: 1278 | |
f**********s
发帖数: 3095 | 8 经期要是量大的不要喝，要是体寒，月经少的要喝。。
最好早上喝，“姜”晚上吃，晒过砒霜，听说的。。最好早上喝。
男人也可以一起吃，枸杞对男人非常好，是补气益精之物～～
大枣对女人非常好，补血之物。。
其实人要气.血双补的。。。
枸杞是清火.明目的，不信你可以用枸杞泡水，喝几天，大便会通畅的。。 |
s**u
发帖数: 1279 | 9 mm..又看到你乱逛了。。我已经生了。。
【在 E*A 的大作中提到】
: re
|
n*******1
发帖数: 4152 | |
|
|
l*****v
发帖数: 1245 | 11 这个要看个人体质，
本来就容易上火的，还是别试了，
我一喝姜汤，就会流鼻血。
【在 f**********s 的大作中提到】
: “男人靠吃，女人靠睡”睡眠质量好了，比什么都重要，大家都知道。
: 我想说的是每天喝一种汤，很简单。
: 5～7颗红枣+3片姜+10几颗枸杞+3勺红糖，用火熬开，喝汤，不知经期喝，平时每天都
: 可以喝的，常年调养，气色会好很多。。
: 原理很简单，男人补气，女人补血，女人大多体寒，气色不好，只有身体暖了才能气色
: 好。
|
a********8
发帖数: 1470 | |
g*****r
发帖数: 747 | |
a***e
发帖数: 1627 | |
l*****j
发帖数: 5163 | |
S****y
发帖数: 1305 | 16 这个方法不是所有人都可行。虚火的MM也不在少数，而且我相信北美有很多MM因为压力
大作息紊乱饮食不健康的原因体质转虚火。
而且晚上不要吃姜。红糖也不适合燥热的人吃。或许想尝试的MM可以早上这么喝然后加
薏仁。晚上则把姜替换成安神的菊花，然后用冰糖~ |
r****d
发帖数: 1473 | |
s*********y
发帖数: 1189 | 18 这个方法应该是不错的，可是我也找不到时间喝。喝了糖如果不刷牙，会坏牙齿的。不
知道MM怎么做。
【在 f**********s 的大作中提到】
: “男人靠吃，女人靠睡”睡眠质量好了，比什么都重要，大家都知道。
: 我想说的是每天喝一种汤，很简单。
: 5～7颗红枣+3片姜+10几颗枸杞+3勺红糖，用火熬开，喝汤，不知经期喝，平时每天都
: 可以喝的，常年调养，气色会好很多。。
: 原理很简单，男人补气，女人补血，女人大多体寒，气色不好，只有身体暖了才能气色
: 好。
|
b******b
发帖数: 300 | |
j**********0
发帖数: 1945 | 20 小BSO一下，我LG天天煮给我喝，他都是隔夜煮了放保温水杯里，我明早起来就能喝了
。。。。。 |
|
|
j**********0
发帖数: 1945 | 21 早上刷好牙喝，然后运动一下吃早饭啊。过午不食姜！
【在 s*********y 的大作中提到】
: 这个方法应该是不错的，可是我也找不到时间喝。喝了糖如果不刷牙，会坏牙齿的。不
: 知道MM怎么做。
|
j**********0
发帖数: 1945 | 22 去虚火简便有效的小妙招!
具体方法：将一头蒜捣碎后分成两份，敷在脚心处，然后用塑料薄膜将脚缠绕起来
，固定住，对于去虚火非常有效。成人最好是敷到脚心发辣为止(以不超过10分钟为宜)。
解析：脚心最重要的穴位是涌泉穴，涌泉穴是肾经的起始穴位，用蒜贴敷该穴位能
起到调补肾水的功效，从而达到清火的目的。
除了用蒜贴敷涌泉穴去火外，也可用姜汁或姜末贴敷该穴位，或者直接按摩该穴位
，均能起到去火的功效。
【在 S****y 的大作中提到】
: 这个方法不是所有人都可行。虚火的MM也不在少数，而且我相信北美有很多MM因为压力
: 大作息紊乱饮食不健康的原因体质转虚火。
: 而且晚上不要吃姜。红糖也不适合燥热的人吃。或许想尝试的MM可以早上这么喝然后加
: 薏仁。晚上则把姜替换成安神的菊花，然后用冰糖~
|
f**********s
发帖数: 3095 | 23 MM好幸福～～
我也是老公晚上熬好后，放着，早上起来热一下喝。
姜要早上吃。
【在 j**********0 的大作中提到】
: 小BSO一下，我LG天天煮给我喝，他都是隔夜煮了放保温水杯里，我明早起来就能喝了
: 。。。。。
|
y****6
发帖数: 4193 | |
b**********3
发帖数: 694 | |
y****6
发帖数: 4193 | 26 为啥过午不能食姜？俺经常做晚饭炒菜放姜的啊
【在 j**********0 的大作中提到】
: 早上刷好牙喝，然后运动一下吃早饭啊。过午不食姜！
|
f**********s
发帖数: 3095 | 27 汤和大枣.枸杞都能吃的。。
男人都吃枸杞非常好。。
【在 b**********3 的大作中提到】
: 是只能喝汤还是大枣也能吃?
|
S****y
发帖数: 1305 | 28 只要不吃进去或者不拿姜来做姜茶就还好。
【在 y****6 的大作中提到】
: 为啥过午不能食姜？俺经常做晚饭炒菜放姜的啊
|
S****y
发帖数: 1305 | 29 哇！非常感谢！
宜)。
【在 j**********0 的大作中提到】
: 去虚火简便有效的小妙招!
: 具体方法：将一头蒜捣碎后分成两份，敷在脚心处，然后用塑料薄膜将脚缠绕起来
: ，固定住，对于去虚火非常有效。成人最好是敷到脚心发辣为止(以不超过10分钟为宜)。
: 解析：脚心最重要的穴位是涌泉穴，涌泉穴是肾经的起始穴位，用蒜贴敷该穴位能
: 起到调补肾水的功效，从而达到清火的目的。
: 除了用蒜贴敷涌泉穴去火外，也可用姜汁或姜末贴敷该穴位，或者直接按摩该穴位
: ，均能起到去火的功效。
|
d****9
发帖数: 3206 | |
|
|
p*****e
发帖数: 16417 | 31 好，我这就去睡:)
【在 f**********s 的大作中提到】
: “男人靠吃，女人靠睡”睡眠质量好了，比什么都重要，大家都知道。
: 我想说的是每天喝一种汤，很简单。
: 5～7颗红枣+3片姜+10几颗枸杞+3勺红糖，用火熬开，喝汤，不知经期喝，平时每天都
: 可以喝的，常年调养，气色会好很多。。
: 原理很简单，男人补气，女人补血，女人大多体寒，气色不好，只有身体暖了才能气色
: 好。
|
c********e
发帖数: 2610 | |
f**********s
发帖数: 3095 | 33 这种办法是最简单和方便的温补方法。。
比起药膳食疗什么的简单多了，味道也很好。。
很多广东煲汤用的药材，不敢随便放，至今为止只用过“黄芪”和“当归”。
有谁有经验的多传授传授。。。
【在 c********e 的大作中提到】
: 懒人只能飘过。。。。
|
c*****t
发帖数: 730 | |
t****q
发帖数: 108 | |
j**********0
发帖数: 1945 | 36 可以拿个小的保温杯存着直接起来就能喝了。
【在 f**********s 的大作中提到】
: MM好幸福～～
: 我也是老公晚上熬好后，放着，早上起来热一下喝。
: 姜要早上吃。
|
s********s
发帖数: 37 | |
f**********s
发帖数: 3095 | 38 怀孕应该没问题的。。
不要吃益母草之类就行。
【在 s********s 的大作中提到】
: 怀孕中能吃吗？
|
h*********o
发帖数: 235 | 39 good!
【在 f**********s 的大作中提到】
: “男人靠吃，女人靠睡”睡眠质量好了，比什么都重要，大家都知道。
: 我想说的是每天喝一种汤，很简单。
: 5～7颗红枣+3片姜+10几颗枸杞+3勺红糖，用火熬开，喝汤，不知经期喝，平时每天都
: 可以喝的，常年调养，气色会好很多。。
: 原理很简单，男人补气，女人补血，女人大多体寒，气色不好，只有身体暖了才能气色
: 好。
|
j***e
发帖数: 47 | |
|
|
s*********f
发帖数: 135 | |
q***i
发帖数: 1856 | |
v***m
发帖数: 87 | 43 so sweet!
【在 j**********0 的大作中提到】
: 小BSO一下，我LG天天煮给我喝，他都是隔夜煮了放保温水杯里，我明早起来就能喝了
: 。。。。。
|
v***m
发帖数: 87 | 44 so sweet!
【在 j**********0 的大作中提到】
: 小BSO一下，我LG天天煮给我喝，他都是隔夜煮了放保温水杯里，我明早起来就能喝了
: 。。。。。
|
f**y
发帖数: 368 | 45 一定要这么组合煮汤喝吗？分开吃行不行？比如想起来吃几颗枣，枸杞红糖混麦片州里？
【在 f**********s 的大作中提到】
: “男人靠吃，女人靠睡”睡眠质量好了，比什么都重要，大家都知道。
: 我想说的是每天喝一种汤，很简单。
: 5～7颗红枣+3片姜+10几颗枸杞+3勺红糖，用火熬开，喝汤，不知经期喝，平时每天都
: 可以喝的，常年调养，气色会好很多。。
: 原理很简单，男人补气，女人补血，女人大多体寒，气色不好，只有身体暖了才能气色
: 好。
|
h******o
发帖数: 253 | |
h******o
发帖数: 253 | 47 哇。。那样的话我捏着鼻子也要喝阿。
【在 j**********0 的大作中提到】
: 小BSO一下，我LG天天煮给我喝，他都是隔夜煮了放保温水杯里，我明早起来就能喝了
: 。。。。。
|
