f**********s 发帖数: 3095 | 1 “男人靠吃,女人靠睡”睡眠质量好了,比什么都重要,大家都知道。
我想说的是每天喝一种汤,很简单。
5~7颗红枣+3片姜+10几颗枸杞+3勺红糖,用火熬开,喝汤,不知经期喝,平时每天都
可以喝的,常年调养,气色会好很多。。
原理很简单,男人补气,女人补血,女人大多体寒,气色不好,只有身体暖了才能气色
好。 |
f**********s 发帖数: 453 | |
h****i 发帖数: 5308 | |
f**********s 发帖数: 3095 | 4 中国超市和亚洲超市都有卖的。。。
【在 h****i 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 红枣 枸杞 红糖 是不是都只有中国超市有卖?
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d********a 发帖数: 1947 | 5 这个经期最好不要喝,红枣和姜都是活血的,经期喝容易大出血 |
E*A 发帖数: 10744 | 6 re
【在 d********a 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 这个经期最好不要喝,红枣和姜都是活血的,经期喝容易大出血
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x*******1 发帖数: 1278 | |
f**********s 发帖数: 3095 | 8 经期要是量大的不要喝,要是体寒,月经少的要喝。。
最好早上喝,“姜”晚上吃,晒过砒霜,听说的。。最好早上喝。
男人也可以一起吃,枸杞对男人非常好,是补气益精之物~~
大枣对女人非常好,补血之物。。
其实人要气.血双补的。。。
枸杞是清火.明目的,不信你可以用枸杞泡水,喝几天,大便会通畅的。。 |
s**u 发帖数: 1279 | 9 mm..又看到你乱逛了。。我已经生了。。
【在 E*A 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : re
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n*******1 发帖数: 4152 | |
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l*****v 发帖数: 1245 | 11 这个要看个人体质,
本来就容易上火的,还是别试了,
我一喝姜汤,就会流鼻血。
【在 f**********s 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : “男人靠吃,女人靠睡”睡眠质量好了,比什么都重要,大家都知道。 : 我想说的是每天喝一种汤,很简单。 : 5~7颗红枣+3片姜+10几颗枸杞+3勺红糖,用火熬开,喝汤,不知经期喝,平时每天都 : 可以喝的,常年调养,气色会好很多。。 : 原理很简单,男人补气,女人补血,女人大多体寒,气色不好,只有身体暖了才能气色 : 好。
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a********8 发帖数: 1470 | |
g*****r 发帖数: 747 | |
a***e 发帖数: 1627 | |
l*****j 发帖数: 5163 | |
S****y 发帖数: 1305 | 16 这个方法不是所有人都可行。虚火的MM也不在少数,而且我相信北美有很多MM因为压力
大作息紊乱饮食不健康的原因体质转虚火。
而且晚上不要吃姜。红糖也不适合燥热的人吃。或许想尝试的MM可以早上这么喝然后加
薏仁。晚上则把姜替换成安神的菊花,然后用冰糖~ |
r****d 发帖数: 1473 | |
s*********y 发帖数: 1189 | 18 这个方法应该是不错的,可是我也找不到时间喝。喝了糖如果不刷牙,会坏牙齿的。不
知道MM怎么做。
【在 f**********s 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : “男人靠吃,女人靠睡”睡眠质量好了,比什么都重要,大家都知道。 : 我想说的是每天喝一种汤,很简单。 : 5~7颗红枣+3片姜+10几颗枸杞+3勺红糖,用火熬开,喝汤,不知经期喝,平时每天都 : 可以喝的,常年调养,气色会好很多。。 : 原理很简单,男人补气,女人补血,女人大多体寒,气色不好,只有身体暖了才能气色 : 好。
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b******b 发帖数: 300 | |
j**********0 发帖数: 1945 | 20 小BSO一下,我LG天天煮给我喝,他都是隔夜煮了放保温水杯里,我明早起来就能喝了
。。。。。 |
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j**********0 发帖数: 1945 | 21 早上刷好牙喝,然后运动一下吃早饭啊。过午不食姜!
【在 s*********y 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 这个方法应该是不错的,可是我也找不到时间喝。喝了糖如果不刷牙,会坏牙齿的。不 : 知道MM怎么做。
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j**********0 发帖数: 1945 | 22 去虚火简便有效的小妙招!
具体方法:将一头蒜捣碎后分成两份,敷在脚心处,然后用塑料薄膜将脚缠绕起来
,固定住,对于去虚火非常有效。成人最好是敷到脚心发辣为止(以不超过10分钟为宜)。
解析:脚心最重要的穴位是涌泉穴,涌泉穴是肾经的起始穴位,用蒜贴敷该穴位能
起到调补肾水的功效,从而达到清火的目的。
除了用蒜贴敷涌泉穴去火外,也可用姜汁或姜末贴敷该穴位,或者直接按摩该穴位
,均能起到去火的功效。
【在 S****y 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 这个方法不是所有人都可行。虚火的MM也不在少数,而且我相信北美有很多MM因为压力 : 大作息紊乱饮食不健康的原因体质转虚火。 : 而且晚上不要吃姜。红糖也不适合燥热的人吃。或许想尝试的MM可以早上这么喝然后加 : 薏仁。晚上则把姜替换成安神的菊花,然后用冰糖~
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f**********s 发帖数: 3095 | 23 MM好幸福~~
我也是老公晚上熬好后,放着,早上起来热一下喝。
姜要早上吃。
【在 j**********0 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 小BSO一下,我LG天天煮给我喝,他都是隔夜煮了放保温水杯里,我明早起来就能喝了 : 。。。。。
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y****6 发帖数: 4193 | |
b**********3 发帖数: 694 | |
y****6 发帖数: 4193 | 26 为啥过午不能食姜?俺经常做晚饭炒菜放姜的啊
【在 j**********0 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 早上刷好牙喝,然后运动一下吃早饭啊。过午不食姜!
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f**********s 发帖数: 3095 | 27 汤和大枣.枸杞都能吃的。。
男人都吃枸杞非常好。。
【在 b**********3 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 是只能喝汤还是大枣也能吃?
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S****y 发帖数: 1305 | 28 只要不吃进去或者不拿姜来做姜茶就还好。
【在 y****6 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 为啥过午不能食姜?俺经常做晚饭炒菜放姜的啊
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S****y 发帖数: 1305 | 29 哇!非常感谢!
宜)。
【在 j**********0 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 去虚火简便有效的小妙招! : 具体方法:将一头蒜捣碎后分成两份,敷在脚心处,然后用塑料薄膜将脚缠绕起来 : ,固定住,对于去虚火非常有效。成人最好是敷到脚心发辣为止(以不超过10分钟为宜)。 : 解析:脚心最重要的穴位是涌泉穴,涌泉穴是肾经的起始穴位,用蒜贴敷该穴位能 : 起到调补肾水的功效,从而达到清火的目的。 : 除了用蒜贴敷涌泉穴去火外,也可用姜汁或姜末贴敷该穴位,或者直接按摩该穴位 : ,均能起到去火的功效。
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d****9 发帖数: 3206 | |
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p*****e 发帖数: 16417 | 31 好,我这就去睡:)
【在 f**********s 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : “男人靠吃,女人靠睡”睡眠质量好了,比什么都重要,大家都知道。 : 我想说的是每天喝一种汤,很简单。 : 5~7颗红枣+3片姜+10几颗枸杞+3勺红糖,用火熬开,喝汤,不知经期喝,平时每天都 : 可以喝的,常年调养,气色会好很多。。 : 原理很简单,男人补气,女人补血,女人大多体寒,气色不好,只有身体暖了才能气色 : 好。
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c********e 发帖数: 2610 | |
f**********s 发帖数: 3095 | 33 这种办法是最简单和方便的温补方法。。
比起药膳食疗什么的简单多了,味道也很好。。
很多广东煲汤用的药材,不敢随便放,至今为止只用过“黄芪”和“当归”。
有谁有经验的多传授传授。。。
【在 c********e 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 懒人只能飘过。。。。
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c*****t 发帖数: 730 | |
t****q 发帖数: 108 | |
j**********0 发帖数: 1945 | 36 可以拿个小的保温杯存着直接起来就能喝了。
【在 f**********s 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : MM好幸福~~ : 我也是老公晚上熬好后,放着,早上起来热一下喝。 : 姜要早上吃。
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s********s 发帖数: 37 | |
f**********s 发帖数: 3095 | 38 怀孕应该没问题的。。
不要吃益母草之类就行。
【在 s********s 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 怀孕中能吃吗?
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h*********o 发帖数: 235 | 39 good!
【在 f**********s 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : “男人靠吃,女人靠睡”睡眠质量好了,比什么都重要,大家都知道。 : 我想说的是每天喝一种汤,很简单。 : 5~7颗红枣+3片姜+10几颗枸杞+3勺红糖,用火熬开,喝汤,不知经期喝,平时每天都 : 可以喝的,常年调养,气色会好很多。。 : 原理很简单,男人补气,女人补血,女人大多体寒,气色不好,只有身体暖了才能气色 : 好。
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j***e 发帖数: 47 | |
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s*********f 发帖数: 135 | |
q***i 发帖数: 1856 | |
v***m 发帖数: 87 | 43 so sweet!
【在 j**********0 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 小BSO一下,我LG天天煮给我喝,他都是隔夜煮了放保温水杯里,我明早起来就能喝了 : 。。。。。
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v***m 发帖数: 87 | 44 so sweet!
【在 j**********0 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 小BSO一下,我LG天天煮给我喝,他都是隔夜煮了放保温水杯里,我明早起来就能喝了 : 。。。。。
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f**y 发帖数: 368 | 45 一定要这么组合煮汤喝吗?分开吃行不行?比如想起来吃几颗枣,枸杞红糖混麦片州里?
【在 f**********s 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : “男人靠吃,女人靠睡”睡眠质量好了,比什么都重要,大家都知道。 : 我想说的是每天喝一种汤,很简单。 : 5~7颗红枣+3片姜+10几颗枸杞+3勺红糖,用火熬开,喝汤,不知经期喝,平时每天都 : 可以喝的,常年调养,气色会好很多。。 : 原理很简单,男人补气,女人补血,女人大多体寒,气色不好,只有身体暖了才能气色 : 好。
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h******o 发帖数: 253 | |
h******o 发帖数: 253 | 47 哇。。那样的话我捏着鼻子也要喝阿。
【在 j**********0 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 小BSO一下,我LG天天煮给我喝,他都是隔夜煮了放保温水杯里,我明早起来就能喝了 : 。。。。。
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