x******i
发帖数: 158 | 1 听说高温瑜伽会减肥，不知道姐妹们有谁做过没有？效果如何？在洛杉矶附近有没有？
想去试试啊。 |
b*********s
发帖数: 5382 | 2 me! love it! you may google "bikram yoga LA" to find the studio.
【在 x******i 的大作中提到】
: 听说高温瑜伽会减肥，不知道姐妹们有谁做过没有？效果如何？在洛杉矶附近有没有？
: 想去试试啊。
|
m*******y
发帖数: 14292 | |
g***h
发帖数: 3246 | |
u********y
发帖数: 145 | 5 re这个。第一次最难过，呼吸不过来
【在 m*******y 的大作中提到】
: 我去了一次 快死在里面了 心脏不行
|
l*****a
发帖数: 1033 | |
x******i
发帖数: 158 | 7 是不是减肥效果非常好？只要效果好，热点我忍了！！！ |
x******i
发帖数: 158 | |
V****h
发帖数: 148 | 9 没有桑拿热吧，但是要忍耐，因为你不可能在桑拿里面呆上个1小时吧？？？
第一次不舒服，第二次就好多了。但是总觉得对减肥没有效果，没有去跑跑步拉拉腿感
觉心里更有安慰感。而且觉得出了的汗其实都是水，没什么脂肪掉了 |
l***a
发帖数: 5114 | 10 坚持做了3个月，对于减肥没有任何效果的（我165cm/53kg），也许对于基础体重比我
更大人从来也不动的人会有减肥效果。刚开始会有点累，慢慢就和玩似的，最近两次，
我都差点睡着。。。。
好的方面——柔韧性是增加的，心境有变好，对女生的那些方面都蛮好，所以我还在坚
持。要真的减肥，估计还得靠慢慢跑…… |
|
|
m*******y
发帖数: 14292 | 11
恩 53KG估计是没撒好减的了 很标准了
【在 l***a 的大作中提到】
: 坚持做了3个月，对于减肥没有任何效果的（我165cm/53kg），也许对于基础体重比我
: 更大人从来也不动的人会有减肥效果。刚开始会有点累，慢慢就和玩似的，最近两次，
: 我都差点睡着。。。。
: 好的方面——柔韧性是增加的，心境有变好，对女生的那些方面都蛮好，所以我还在坚
: 持。要真的减肥，估计还得靠慢慢跑……
|
g******c
发帖数: 33 | |
b*********s
发帖数: 5382 | 13 我觉得减肥效果很好啊！
主要不是重量减，而是线条，腹部，手臂，腿，都收紧了 |
I*******i
发帖数: 1703 | 14 你太牛了，我去过一次，差点给蒸晕了，我有个坏牙齿，都蒸疼起来！
【在 b*********s 的大作中提到】
: 我觉得减肥效果很好啊！
: 主要不是重量减，而是线条，腹部，手臂，腿，都收紧了
|
p*********l
发帖数: 26270 | 15 haha, see your dentist first! :)
【在 I*******i 的大作中提到】
: 你太牛了，我去过一次，差点给蒸晕了，我有个坏牙齿，都蒸疼起来！
|
x******i
发帖数: 158 | 16 真的啊，我就想减我的大肚子。呵呵！下周去试一次，感受一下先。
【在 b*********s 的大作中提到】
: 我觉得减肥效果很好啊！
: 主要不是重量减，而是线条，腹部，手臂，腿，都收紧了
|
x******i
发帖数: 158 | 17 笑死我了，小米太幽默了
【在 I*******i 的大作中提到】
: 你太牛了，我去过一次，差点给蒸晕了，我有个坏牙齿，都蒸疼起来！
|
