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1
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a*******3
发帖数: 3289
1
昨天去扭了一上午腰,今天早上起床彻底僵硬了,刚刚量了一下腰居然瘦了2cm。。。
我昨天晚上可是吃了冰淇淋薯片巧克力的。。。
所以强烈推荐想瘦腰的JMS去打高尔夫吧,只要姿势正确,挺胸撅屁股,外加扭腰甩胳
膊,浑身上
下哪里都运动到了 运动量其实不大,只是pose摆标准了好难啊。。。
m********9
发帖数: 2282
2
下场打更容易瘦,够得走的,唉,现在肥死了。
i****o
发帖数: 559
3
真的假的,立竿见影啊?
有没有瘦腿的好方法?
b*******d
发帖数: 281
4
wii上面打有用吗?
a******0
发帖数: 1071
5
以我的技术打高尔夫
未必瘦腰,因为姿势不对
倒是会走累死,找球找的累死
能以标杆5倍打进洞就不错。
a*******3
发帖数: 3289
6
wii上面打如果注意姿势的话也会有效果吧。。。主要是找了个coach单独纠正我挥杆的
动作,所
以觉得效果不错
【在 b*******d 的大作中提到】
: wii上面打有用吗?
f**e
发帖数: 2160
7
保持站立或者走路,就可以瘦了啊
1
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