百岁医生教我的生机健康法 (转载) - Fashion版

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p****y
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【以下文字转载自 Vegetarianism 俱乐部】
发信人: purity (purity), 信区: Vegetarianism
标题: 百岁医生教我的生机健康法
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Aug 12 02:04:23 2010, 美东)
http://product.dangdang.com/product.aspx?product_id=9326833
简介
生机健康法、倡导以充满生机的食物和生活方式，来激发人体自洁、自愈能力，
使人达到不生病、焕发勃勃生机的健康境界。
本书作者松田麻美于在大量实践的基础上，总结出更简洁明了、更具操作性的
“生机健康法3大原则和10大要点”。
作者
松田麻美子，健康教育家、健康营养顾问。1978年毕业于美国威斯里安大学，
1992年于美国健康科学学院获得营养学最高学位。其后在日本倡导建立在生
机健康法基础上的自然健康学，并任日本自然健康普及协会会长。
因为不良的饮食习惯，导致她年轻时身体异常衰弱，免疫力极差，乏力、关
节炎、寒症、胃痉挛、肠炎等大大小小的病症困扰了她几十年。34岁时，她
还因子宫肌瘤被切除了子宫，提

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