b**********2
发帖数: 33 | 1 也许发在这里不大合适，不过这里JMs比较多，恳请斑竹不要删帖。
妈妈失眠很严重，中医，西医都看了，效果也不明显。
不知道有没有JMs了解美国有没有什么治疗失眠的特效药，想给妈妈买一些回去吃。
谢谢各位了~~万分感谢~ |
c**********t
发帖数: 8546 | 2 失眠的根本原因很多，不知道根本原因就不可能有特效的办法。比如我婆婆几年前失眠严重，最后查激素发现是甲状腺异常，把甲亢治好了她也就睡好了。 |
b**********2
发帖数: 33 | 3 谢谢MM，我也让我妈妈去查查激素，看看是不是哪儿有问题。 |
l******u
发帖数: 589 | 4 re这个，找到原因最重要。我妈前两年也失眠，吃的普通的失眠药也不管用，还增加了
尿频，这两年也没事了，现在想有可能是更年期的原因。
眠严重，最后查激素发现是甲状腺异常，把甲亢治好了她也就睡好了。
【在 c**********t 的大作中提到】
: 失眠的根本原因很多，不知道根本原因就不可能有特效的办法。比如我婆婆几年前失眠严重，最后查激素发现是甲状腺异常，把甲亢治好了她也就睡好了。
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s***y
发帖数: 3042 | 5 是不是更年期？我妈妈当时也是睡不着。
【在 b**********2 的大作中提到】
: 也许发在这里不大合适，不过这里JMs比较多，恳请斑竹不要删帖。
: 妈妈失眠很严重，中医，西医都看了，效果也不明显。
: 不知道有没有JMs了解美国有没有什么治疗失眠的特效药，想给妈妈买一些回去吃。
: 谢谢各位了~~万分感谢~
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G***a
发帖数: 27294 | 6 有一种物质叫serotonin，可以促进睡眠，美国到处有卖
但是其实天然食物里面就可以摄取。花生，花生酱，葡萄和燕麦里面都有，热牛奶也很好
另外请看以下网页，还有其他很多食品也促进睡眠
http://www.holisticonline.com/remedies/sleep/sleep_ins_food-and
【在 b**********2 的大作中提到】
: 也许发在这里不大合适，不过这里JMs比较多，恳请斑竹不要删帖。
: 妈妈失眠很严重，中医，西医都看了，效果也不明显。
: 不知道有没有JMs了解美国有没有什么治疗失眠的特效药，想给妈妈买一些回去吃。
: 谢谢各位了~~万分感谢~
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o*******w
发帖数: 898 | 7 应该是melatonin吧。
melantoin就是国内说的脑黄金还是白金啥的，就是调节昼夜节律的。人体内也有分泌
，对倒时差特效。一般失眠也可以试试。
很好
【在 G***a 的大作中提到】
: 有一种物质叫serotonin，可以促进睡眠，美国到处有卖
: 但是其实天然食物里面就可以摄取。花生，花生酱，葡萄和燕麦里面都有，热牛奶也很好
: 另外请看以下网页，还有其他很多食品也促进睡眠
: http://www.holisticonline.com/remedies/sleep/sleep_ins_food-and
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l******s
发帖数: 117 | |
e**p
发帖数: 4259 | 9 失眠要综合治疗，养成良好的生活习惯，注意锻炼身体，饮食搭配，保持心情愉快，减
少胡思乱想
如果实在睡不着，临睡前吃melatonin,但服用不要超过7天，否则用处不大；如果非常
严重，也应该适当服用西药安眠类药
中药调节身体也有一些作用
老年人本来睡眠就少，常常因睡不着而着急，然后形成恶性循环，所以心理上的调节最
重要，没有什么灵丹妙药 |
f**********8
发帖数: 2276 | |
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S***p
发帖数: 19902 | |
m**y
发帖数: 18546 | 12 我也失眠严重啊，不是更年期就来了吧？
【在 s***y 的大作中提到】
: 是不是更年期？我妈妈当时也是睡不着。
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n***1
发帖数: 1719 | 13 我去GYM吃ZMA 有助睡觉的作用，同时可以balance 激素和荷尔盟的水平
你去google一下。这种不是药，所以并没有付作用。象多维生素一下。
你问了医生再让你妈试一下。。
【在 b**********2 的大作中提到】
: 谢谢MM，我也让我妈妈去查查激素，看看是不是哪儿有问题。
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p*****y
发帖数: 1049 | 14 我来说点信息吧，我外婆90岁了，身体很好就是失眠。但是老人家自己是护士坚决不肯
多吃安眠药，总怕产生依赖性。所以基本上没有什么用。中医也看了的。一次我从这边
给我妈寄了一瓶COLLAGEN，胶原蛋白回去想着除皱什么的。我妈给外婆一半，她的睡眠
竟然大为改善，我们琢磨着应该是激素起了作用。可以试试，当然这个好像也是不治本
的。
【在 b**********2 的大作中提到】
: 也许发在这里不大合适，不过这里JMs比较多，恳请斑竹不要删帖。
: 妈妈失眠很严重，中医，西医都看了，效果也不明显。
: 不知道有没有JMs了解美国有没有什么治疗失眠的特效药，想给妈妈买一些回去吃。
: 谢谢各位了~~万分感谢~
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p*****y
发帖数: 1049 | 15 我来说点信息吧，我外婆90岁了，身体很好就是失眠。但是老人家自己是护士坚决不肯
多吃安眠药，总怕产生依赖性。所以基本上没有什么用。中医也看了的。一次我从这边
给我妈寄了一瓶COLLAGEN，胶原蛋白回去想着除皱什么的。我妈给外婆一半，她的睡眠
竟然大为改善，我们琢磨着应该是激素起了作用。可以试试，当然这个好像也是不治本
的。
【在 b**********2 的大作中提到】
: 也许发在这里不大合适，不过这里JMs比较多，恳请斑竹不要删帖。
: 妈妈失眠很严重，中医，西医都看了，效果也不明显。
: 不知道有没有JMs了解美国有没有什么治疗失眠的特效药，想给妈妈买一些回去吃。
: 谢谢各位了~~万分感谢~
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