x********e 发帖数: 1089 | 1 吃什么可以缓解痛经的啊··· 或者什么药可以缓解的? 请JM们推荐一下 谢谢啦· |
s*******7 发帖数: 2880 | 2 还是食疗好一些吧
主要就是温热的东西
红糖红枣桂圆生姜水
例假时候不吃冰冷的食物,也别喝酒啥的 |
l******u 发帖数: 589 | 3 我以前也是每次必痛,体寒。后来我妈给我找了个偏方,我现在也记不清具体是什么了
,大概有核桃、芝麻这些补气补血的东西,熬成膏状,然后从立冬一直立春,每天吃两
次。吃完缓解很多,基本上不会痛了,就是有些腰酸或者有点坠。本来我妈第二年还要
继续给我熬,说要坚持吃两三年,我自己懒得每天都吃了,如果坚持应该会更好。
mm痛经,估计也是体寒,长期吃些补血补气的东西,应该能慢慢缓解。
【在 x********e 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 吃什么可以缓解痛经的啊··· 或者什么药可以缓解的? 请JM们推荐一下 谢谢啦·
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b*******y 发帖数: 12791 | 4 如果每次都痛,建议看医生,做MRI,确定是不是子宫内膜异位
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l*********e 发帖数: 5385 | 5 aleve, 药效还蛮强的。其实还是看每个人的痛阈吧,对我来说一粒ibuprofen就足够了。
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p******t 发帖数: 3764 | 6 我也是一粒泰诺就好了
了。
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Z*L 发帖数: 9598 | 7 有一种贴肚脐上的是不是有点儿用
我觉得通过别的事情引开注意力比较靠谱,比如让你老公给你揉揉肚子,说说话
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c*****t 发帖数: 1072 | |
b**o 发帖数: 5769 | |
c**********t 发帖数: 8546 | 10 固原膏
【在 l******u 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 我以前也是每次必痛,体寒。后来我妈给我找了个偏方,我现在也记不清具体是什么了 : ,大概有核桃、芝麻这些补气补血的东西,熬成膏状,然后从立冬一直立春,每天吃两 : 次。吃完缓解很多,基本上不会痛了,就是有些腰酸或者有点坠。本来我妈第二年还要 : 继续给我熬,说要坚持吃两三年,我自己懒得每天都吃了,如果坚持应该会更好。 : mm痛经,估计也是体寒,长期吃些补血补气的东西,应该能慢慢缓解。
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c**********t 发帖数: 8546 | 11 得先确定原因,如果是寒,就天天天天吃炒红枣,吃几个月就很管用。如果是某些疾病
,就看医生怎么说了。
【在 x********e 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 吃什么可以缓解痛经的啊··· 或者什么药可以缓解的? 请JM们推荐一下 谢谢啦·
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b*******y 发帖数: 12791 | 12 不一定
以前一个护士跟我说:我结婚前,人跟我说,结婚了就不疼了。我还痛。后来人跟我说
,生了孩子都不疼了。我都生了4个了,照样痛。一早吃了4片200的ibuprofen上班。
【在 b**o 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 生baby之后就不疼了
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g***i 发帖数: 143 | 13 ibuprofen就是越吃药效越差
原来一片能管一天,现在一天4片都不够! |
p******t 发帖数: 3764 | 14 这个严重点了吧,一个月吃一次不会有抗药性的
除非痛得厉害得double dose
如果这么痛,还是去看医生好
【在 g***i 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : ibuprofen就是越吃药效越差 : 原来一片能管一天,现在一天4片都不够!
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x********e 发帖数: 1089 | 15 恩 谢谢MM 我喝了一天的红糖水了··大概15杯了··还担心会不会胖恩·下午又困
的要命睡了一大觉,稍微好一点了
【在 s*******7 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 还是食疗好一些吧 : 主要就是温热的东西 : 红糖红枣桂圆生姜水 : 例假时候不吃冰冷的食物,也别喝酒啥的
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x********e 发帖数: 1089 | 16 MM说的这个东西好像很好好吃的样子··赞妈妈的偏方· 那喝黑芝麻糊会不会管用呢?
【在 l******u 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 我以前也是每次必痛,体寒。后来我妈给我找了个偏方,我现在也记不清具体是什么了 : ,大概有核桃、芝麻这些补气补血的东西,熬成膏状,然后从立冬一直立春,每天吃两 : 次。吃完缓解很多,基本上不会痛了,就是有些腰酸或者有点坠。本来我妈第二年还要 : 继续给我熬,说要坚持吃两三年,我自己懒得每天都吃了,如果坚持应该会更好。 : mm痛经,估计也是体寒,长期吃些补血补气的东西,应该能慢慢缓解。
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x********e 发帖数: 1089 | 17 千万别懂我的肚子··那样我会感觉更难受··--
【在 Z*L 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 有一种贴肚脐上的是不是有点儿用 : 我觉得通过别的事情引开注意力比较靠谱,比如让你老公给你揉揉肚子,说说话
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p******t 发帖数: 3764 | 18 恩我也是,就是酸胀,如果只是痛还好了
吃止疼药很管用。药店有otc给月经期间吃的max strength的药
不过我觉得没有止疼药管用
另外发冷是血液流通不畅,出去跑跑就会好的
但是那时候真的不想跑,就想窝在那里
【在 x********e 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 千万别懂我的肚子··那样我会感觉更难受··--
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x********e 发帖数: 1089 | 19 也不是每次都痛 量大的时候就会痛·
【在 b*******y 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 如果每次都痛,建议看医生,做MRI,确定是不是子宫内膜异位
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x********e 发帖数: 1089 | 20 还出去跑跑···我连站起来都要弓个腰 ··要直不起来啊··
【在 p******t 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 恩我也是,就是酸胀,如果只是痛还好了 : 吃止疼药很管用。药店有otc给月经期间吃的max strength的药 : 不过我觉得没有止疼药管用 : 另外发冷是血液流通不畅,出去跑跑就会好的 : 但是那时候真的不想跑,就想窝在那里
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c*******e 发帖数: 19 | 21 Advil啊!!!!!!为什么这么多中国MM宁愿痛得不能走路也不愿吃呢?
我家里光ibuprofen就有四五瓶,车里也放了一瓶。advil不但止痛,而且消炎的。 |
x********e 发帖数: 1089 | |
b*******y 发帖数: 12791 | 23 OTC止痛片常见的分三种
Acetaminophen (对乙酰氨基酚,扑热息痛)。最常见的就是brand name就是Tylenol
。这一类止痛片存在时间很长,是最常用的止痛片之一。好处是相对副作用小,对肠胃
刺激小。坏处是对肝肾的负担大。如果肝肾功能有问题的要慎用。
Ibuprofen (布洛芬)。常见brand name是Motrin, Advil。消炎,退烧,止痛效果多
不错
Naproxen。常见的brand name是Aleve,Midol。药效长,需要吃的量少。Midol有专门
针对 menstral cramp的
Ibuprofen和Naproxen都是onsteroidal anti-inflammatory drugs (NSAIDs)。NSAIDs
类药物对肠胃刺激大,最好和食物一起服用,减少药物对肠胃的直接刺激,特别是如果
有恶心的症状。另外这类药会增加心脏病和中风的可能性。
【在 x********e 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 请问MM这个药有副作用吗
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s****l 发帖数: 16457 | 24 很多mm怕吃了会有依赖性,其实止痛药每月吃那么一两次不会上瘾的
【在 x********e 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 请问MM这个药有副作用吗
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b*******y 发帖数: 12791 | 25 advil这类是通过控制肾上腺素来直通的
又不是吗啡类的,控制中枢神经的
而且,就算是吗啡类的,一个月用那么一两天,也没事
【在 s****l 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 很多mm怕吃了会有依赖性,其实止痛药每月吃那么一两次不会上瘾的
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p******t 发帖数: 3764 | 26 nod nod,很安全的,吃了这么些年完全没有问题
倒是省了多少心啊
【在 b*******y 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : advil这类是通过控制肾上腺素来直通的 : 又不是吗啡类的,控制中枢神经的 : 而且,就算是吗啡类的,一个月用那么一两天,也没事
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s****l 发帖数: 16457 | 27 我怀疑我国内带来的止痛药就是吗啡类的,吃完以后心情顿好。不过也没上瘾。
【在 b*******y 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : advil这类是通过控制肾上腺素来直通的 : 又不是吗啡类的,控制中枢神经的 : 而且,就算是吗啡类的,一个月用那么一两天,也没事
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b*******y 发帖数: 12791 | 28 我一般不碰吗啡类的,吃了就抑郁,除非不吃就要死了。
我家庭医生也说,她吃了吗啡类的,就心情顿好
【在 s****l 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 我怀疑我国内带来的止痛药就是吗啡类的,吃完以后心情顿好。不过也没上瘾。
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S*********n 发帖数: 2015 | 29 国内有很多药,包括妇舒丸,益母草,乌鸡白凤丸,我不吃一定疼,月经前吃几天,哪
一种都管用。美国至少有买乌鸡白凤丸的。 |
Z*L 发帖数: 9598 | 30 我用个一个多星期的吗啡,没啥感觉
【在 b*******y 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 我一般不碰吗啡类的,吃了就抑郁,除非不吃就要死了。 : 我家庭医生也说,她吃了吗啡类的,就心情顿好
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C********n 发帖数: 346 | |
k*******w 发帖数: 56 | 32 说说我用过的几种方法
1) 一种自热贴:在国内的时候用的,贴小腹上,热热的感觉很舒服,如果白天痛,贴
那个睡觉,睡醒就缓解很多了。这个貌似跟之前MM提到的有点像。
2) 运动:不知道有没有联系。。。但高中的时候每天傍晚出去跑步至少40分钟,来那
个什么感觉都没有。大学的时候忙出国,运动量几乎没有,痛了好几年。现在是天天去
Gym快一个小时,还是有痛经,但没有大学期间那么严重了。。。
3)在学校的health center 医生开的止痛药,叫"ponstel",来的前3天吃,3餐饭后,
一次两粒,就基本没有痛的感觉了。医生说很多人都在吃,只是不知道有没有副作用。
。。
4)学校Health Center医生建议吃避孕药,还要很strict 每天哪个时刻吃,我不太敢
试。。。 |
V***a 发帖数: 11942 | 33 midol专门针对痛经的止痛药midol专门针对痛经的止痛药 |
W*****P 发帖数: 1778 | 34 我看过的中医西医都告诉我要戒凉。我就把所有冷食都戒了。冬天只喝温水。
夏天喝常温的。慢慢就好转。但还是腰坠的酸痛。比起原来上吐下泻是好多了。
冬天泡脚出汗驱寒也很好。 |
v********d 发帖数: 913 | |
h**********d 发帖数: 4313 | |
n****e 发帖数: 941 | 37 以前吃芬必得好用,可是发现吃了血量大增就不敢再吃了。 |
p*********t 发帖数: 828 | 38 PATPAT痛经的MM
我没有这个毛病,个方面都非常好,所以比较幸运。 |
k**********4 发帖数: 1317 | 39 我是每次来例假之前一天痛要死,特别晚上睡不找,来第一天还会晚上痛,后来就不痛 |
t**********o 发帖数: 1098 | 40 止疼药,维克汀等,灰常有效,立刻从地狱上天堂
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A********9 发帖数: 375 | |
f********g 发帖数: 1634 | 42 我的做法是喝一碗热热的红糖生姜茶,然后闷在被子里睡觉
睡醒就好啦 |
M*****a 发帖数: 7122 | 43 来之前两三天用烧开的姜水泡脚,肚子疼得时候把暖宝宝贴肚子上+吃advil。对了运动绝对有用,要运动。 |
x****n 发帖数: 893 | 44 MM抱抱。我现在也在经痛ing。
因为我有endomentriosis,所以每次来例假都很多+很痛。
吃两片Advil吧。还有美国有电动的热水袋,敷。
不过现在我们这里开空调,一边用热水袋感觉很奢侈呀。 |
G**********e 发帖数: 11693 | 45 楼上说的那些可以吃/喝的,每天烫水泡脚,来月经时吃一点止疼药,小肚子上贴一块
热贴,种种办法一起用,一定有帮助!
我个人认为泡脚特别有用~ |
A******6 发帖数: 239 | 46 强烈推荐在肚子上隔着一层衣服贴暖宝宝,太有效果了!我一般刚来的半天不能下床的
,严重时恶心呕吐痛哭流涕,上次刚来已经快开始很痛的时候别人给了我片暖宝宝贴着
,哇,过了几分钟,腹部被暖起来了,我居然跟没事人一样,一点都不痛,还能拖着很
重的大箱子去车站赶车。。。
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w*******3 发帖数: 1300 | 47 先排除子宫内膜异位
再说其他吧
【在 b*******y 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 如果每次都痛,建议看医生,做MRI,确定是不是子宫内膜异位
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a********n 发帖数: 369 | 48 这边的布洛芬止痛很管用,我每次都痛得死去活来的,吃一粒就好了
【在 x********e 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 吃什么可以缓解痛经的啊··· 或者什么药可以缓解的? 请JM们推荐一下 谢谢啦·
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