s*******n
发帖数: 846 | 1 上班之前一直只是用洗发水和护发素。发质不好，干，毛，没型，基本上只能扎起来遮
丑了。做了几次离子烫，但伤头发，而且很死板。
直发对头发要求非常高。以前在国内的时候，我就自己探索了一套方法。
每三天洗一次头（不是油头），每回洗了之后就用在超市买的焗油膏（也不是便宜的那
种，忘记名字了，有沙宣吧，但觉得还不如一些不知名的牌子好用，大概四、五十一瓶
的样子，能用十多次），抹在头发上，用热的湿毛巾包在头上，二三十分钟后用比较冷
的水冲干净，一定要洗得特别干净，特别是头皮。坚持不用吹风机，毛巾擦干后自然风
干。一般第一天还是有点干，第二天效果最好，很自然的直。第三天开始有点油，第四
天就洗了，重复这个过程。
这样半年下来，头发很长了也没有什么分叉的，明显又顺又亮。我大学同学来看我，都
惊讶地说我的头发现在发质好了好多。
后来到了美国，没打理得这么细，头发又开始毛了。生了宝宝之后，买过一个直发器，
觉得不直的时候就拉一下，但还是伤头发，觉得头发有分叉的。洗完后坚持用护发素。
大家有别的方法或者产品，欢迎讨论：） |
l******f
发帖数: 130 | 2 问下你讲的“热的湿毛巾，二三十分钟”
这样的话，毛巾不是冷了吗？冰冷的毛巾裹在头上几十分钟不是挺难受吗？
【在 s*******n 的大作中提到】
: 上班之前一直只是用洗发水和护发素。发质不好，干，毛，没型，基本上只能扎起来遮
: 丑了。做了几次离子烫，但伤头发，而且很死板。
: 直发对头发要求非常高。以前在国内的时候，我就自己探索了一套方法。
: 每三天洗一次头（不是油头），每回洗了之后就用在超市买的焗油膏（也不是便宜的那
: 种，忘记名字了，有沙宣吧，但觉得还不如一些不知名的牌子好用，大概四、五十一瓶
: 的样子，能用十多次），抹在头发上，用热的湿毛巾包在头上，二三十分钟后用比较冷
: 的水冲干净，一定要洗得特别干净，特别是头皮。坚持不用吹风机，毛巾擦干后自然风
: 干。一般第一天还是有点干，第二天效果最好，很自然的直。第三天开始有点油，第四
: 天就洗了，重复这个过程。
: 这样半年下来，头发很长了也没有什么分叉的，明显又顺又亮。我大学同学来看我，都
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s*******n
发帖数: 846 | 3
还好，大冬天的也没觉得冷。可能只是包头发吧，只觉得头皮凉凉的。
当时在四川
【在 l******f 的大作中提到】
: 问下你讲的“热的湿毛巾，二三十分钟”
: 这样的话，毛巾不是冷了吗？冰冷的毛巾裹在头上几十分钟不是挺难受吗？
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l*******n
发帖数: 718 | 4 有一阵我身体不好，头发狂多分叉；后来慢慢调养身体，头发也不分叉了，很有自然光
泽。
有些jm的头发不够健康，可能是身体内在不强壮，肾气不足，营养就供给不到头发上。 |
f**********8
发帖数: 2276 | 5 “用热的湿毛巾包在头上，二三十分钟后用比较冷的水冲干净”
“坚持不用吹风机”
每次洗头都要这样？你太有毅力了 |
y***n
发帖数: 309 | 6 怎么调养能说一下吗？来美国后，觉得身体差了很多，需要调养了。
【在 l*******n 的大作中提到】
: 有一阵我身体不好，头发狂多分叉；后来慢慢调养身体，头发也不分叉了，很有自然光
: 泽。
: 有些jm的头发不够健康，可能是身体内在不强壮，肾气不足，营养就供给不到头发上。
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l*******n
发帖数: 718 | 7 主要是那一阵压力太大，又劳累，睡眠也不好，回国时验血说我白血球低，免疫力都下
降了。
后来注意保持睡眠，让心情放松些，饮食上注意营养，多喝点小米红豆粥之类的汤汤水
水，冬天吃吃阿胶红枣之类的。
多活动活动，也能让头顶的血液活跃起来，促进营养供给。
【在 y***n 的大作中提到】
: 怎么调养能说一下吗？来美国后，觉得身体差了很多，需要调养了。
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s*******n
发帖数: 846 | 8
坚持了一年，哈哈。我是比较有毅力。
【在 f**********8 的大作中提到】
: “用热的湿毛巾包在头上，二三十分钟后用比较冷的水冲干净”
: “坚持不用吹风机”
: 每次洗头都要这样？你太有毅力了
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A**i
发帖数: 4328 | 9 看来胖子也有好处...油水从发根流到发尾还有剩,就不会分叉了 |
s*******n
发帖数: 846 | 10
哈哈，但是头会经常油，一饼一饼的～～～
但说老实说，还是羡慕，因为不容易长皱纹
【在 A**i 的大作中提到】
: 看来胖子也有好处...油水从发根流到发尾还有剩,就不会分叉了
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B*********h
发帖数: 1854 | 11 我之前也坚持不吹头发让头发自然干，但是最近做头发时发型师告诉我说用低温吹干头
发没有问题，而且是吹头皮。头皮要吹干，头发吹到8成干吧，然后做定型，上精华。 |
l******f
发帖数: 130 | 12 知道了，谢谢哈！
【在 s*******n 的大作中提到】
:
: 哈哈，但是头会经常油，一饼一饼的～～～
: 但说老实说，还是羡慕，因为不容易长皱纹
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b****o
发帖数: 120 | 13 坚持吃了几个月的马玉山黑芝麻糊， 头发变得黑亮
后来发现nioxin洗护系列1，掉头发基本抑制住了，产后掉头发的高峰期居然一点也没
掉， 我想应该算是有效的。 |
s*******n
发帖数: 846 | 14
那个马玉山芝麻糊不是很甜吗？我还以为里面不含多少芝麻呢，没想到还真有效。
【在 b****o 的大作中提到】
: 坚持吃了几个月的马玉山黑芝麻糊， 头发变得黑亮
: 后来发现nioxin洗护系列1，掉头发基本抑制住了，产后掉头发的高峰期居然一点也没
: 掉， 我想应该算是有效的。
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l*****j
发帖数: 5163 | 15 re这个，减肥啊，不吃主食啊之类的最伤头发了，容易掉发，也没光泽
还是要内调
【在 l*******n 的大作中提到】
: 有一阵我身体不好，头发狂多分叉；后来慢慢调养身体，头发也不分叉了，很有自然光
: 泽。
: 有些jm的头发不够健康，可能是身体内在不强壮，肾气不足，营养就供给不到头发上。
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E****a
发帖数: 31 | 16 我读大学的时候头发又黑又亮又多，那个时候嘛隔2天洗一次头，洗完了以后先上焗油
膏然后裹毛巾然后戴浴帽再进浴室洗澡。洗澡的时候再把焗油膏冲掉，头发特别滋润，
都快齐腰了还不分叉。不过我想可能也和当时没什么压力烦恼，然后睡觉多，吃的又健
康有关系。
后来工作以后老折腾，烫啊染的，加上北京特别干燥，有段时间脱发挺厉害的，而且分
叉头皮屑什么问题都有。北京干燥又有静电，我没辙逼着买了牛角梳和猪鬃的发刷轮流
用，每天晚上都按摩头皮，所有的化学伤害大的项目都停了，养了快一年才有所好转。
现在怀孕了我发现我头发反而好了，又黑又亮的，我猜跟雌激素有关系，所以我觉得还
是靠内养吧。家里还特意给我抄了个方子说是美发粥，我也没想那么多，看起来觉得应
该可以养颜就时不常喝点，确实头发的质量还保持的可以。另外是坚持按摩头皮，这个
都成习惯了。刚开始的时候用梳子梳老觉得在掉头发，梳多以后明显枕头上浴室里掉的
头发没那么多了，现在不梳反而不舒服了。加上我颈椎不是特别好，梳头的时候顺便刮
刮后脖子，热热的，也很舒服的。
美发粥的方子如果大家有感兴趣的我再单独发一次好了。 |
n*****o
发帖数: 1778 | 17 mark
【在 b****o 的大作中提到】
: 坚持吃了几个月的马玉山黑芝麻糊， 头发变得黑亮
: 后来发现nioxin洗护系列1，掉头发基本抑制住了，产后掉头发的高峰期居然一点也没
: 掉， 我想应该算是有效的。
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a***t
发帖数: 333 | 18 source of your claims (不吃主食啊之类的最伤头发了)?
【在 l*****j 的大作中提到】
: re这个，减肥啊，不吃主食啊之类的最伤头发了，容易掉发，也没光泽
: 还是要内调
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w******o
发帖数: 3259 | 19 去sally或是amazon买个heating cap，二十多块，在家焗油超方便。sally几块钱那种
treatment 就挺好用的。不用你这么麻烦的。
【在 s*******n 的大作中提到】
: 上班之前一直只是用洗发水和护发素。发质不好，干，毛，没型，基本上只能扎起来遮
: 丑了。做了几次离子烫，但伤头发，而且很死板。
: 直发对头发要求非常高。以前在国内的时候，我就自己探索了一套方法。
: 每三天洗一次头（不是油头），每回洗了之后就用在超市买的焗油膏（也不是便宜的那
: 种，忘记名字了，有沙宣吧，但觉得还不如一些不知名的牌子好用，大概四、五十一瓶
: 的样子，能用十多次），抹在头发上，用热的湿毛巾包在头上，二三十分钟后用比较冷
: 的水冲干净，一定要洗得特别干净，特别是头皮。坚持不用吹风机，毛巾擦干后自然风
: 干。一般第一天还是有点干，第二天效果最好，很自然的直。第三天开始有点油，第四
: 天就洗了，重复这个过程。
: 这样半年下来，头发很长了也没有什么分叉的，明显又顺又亮。我大学同学来看我，都
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L**********0
发帖数: 549 | 20 我也试试吧，我的头发又干又枯，有没型，又硬，还有白发，生完孩子后，照顾孩子，
白发又变多了
除了头发比较多之外，所有的缺点都有
【在 b****o 的大作中提到】
: 坚持吃了几个月的马玉山黑芝麻糊， 头发变得黑亮
: 后来发现nioxin洗护系列1，掉头发基本抑制住了，产后掉头发的高峰期居然一点也没
: 掉， 我想应该算是有效的。
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z****u
发帖数: 2629 | 21 求美女们推荐好的，在美国买到的，焗油膏，吹头发之前用的东西，和定型的东西，和
所谓的发蜡好用吗？
请科普推荐一下，谢谢。
我头发打理很简单，就是海飞丝完了dove护发素抹抹，分分钟全冲掉了。。。吹头发也
不抹东西。
【在 w******o 的大作中提到】
: 去sally或是amazon买个heating cap，二十多块，在家焗油超方便。sally几块钱那种
: treatment 就挺好用的。不用你这么麻烦的。
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w******o
发帖数: 3259 | 22 这个是帽子，sigh，几年不见涨了10块钱了。我用得挺好的不知道为啥rating那么低
http://www.sallybeauty.com/heat-cap/SBS-255503,default,pd.html?
treatment就它家随便找一个或是target什么的也有好多种，在卖头发花橡皮筋那附近
，看你是要hydrating还是root enhancer之类的，原理都差不多，效果也差不多。前几
年还有4，5块的，现在都10几块了，不过可以用很久。现在我买了chi的silk infusion
,这些焗油什么的都放了很久没用了，以前差不多两三个月想起来用一次吧。
定型我用crew的wax，没香味，也有好多种，ulta有卖的，也是可用很久。
【在 z****u 的大作中提到】
: 求美女们推荐好的，在美国买到的，焗油膏，吹头发之前用的东西，和定型的东西，和
: 所谓的发蜡好用吗？
: 请科普推荐一下，谢谢。
: 我头发打理很简单，就是海飞丝完了dove护发素抹抹，分分钟全冲掉了。。。吹头发也
: 不抹东西。
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z****u
发帖数: 2629 | 23 吹头发之前要用东西吗？什么东西？
infusion
【在 w******o 的大作中提到】
: 这个是帽子，sigh，几年不见涨了10块钱了。我用得挺好的不知道为啥rating那么低
: http://www.sallybeauty.com/heat-cap/SBS-255503,default,pd.html?
: treatment就它家随便找一个或是target什么的也有好多种，在卖头发花橡皮筋那附近
: ，看你是要hydrating还是root enhancer之类的，原理都差不多，效果也差不多。前几
: 年还有4，5块的，现在都10几块了，不过可以用很久。现在我买了chi的silk infusion
: ,这些焗油什么的都放了很久没用了，以前差不多两三个月想起来用一次吧。
: 定型我用crew的wax，没香味，也有好多种，ulta有卖的，也是可用很久。
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w******o
发帖数: 3259 | 24 chi silk infusio就挺好，吹完了挺滑的
【在 z****u 的大作中提到】
: 吹头发之前要用东西吗？什么东西？
:
: infusion
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H****1
发帖数: 192 | |
z****u
发帖数: 2629 | 26 我也是第三天洗，比如今天洗了，明天就刚刚好，后天就有点油了
【在 H****1 的大作中提到】
: 三天才洗一次头发啊。。。呵呵
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s*******n
发帖数: 846 | 27
干性发质才不能洗勤了，不然更毛。需要分泌一点油来滋润一下。
油头就另当别论了
【在 H****1 的大作中提到】
: 三天才洗一次头发啊。。。呵呵
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Q*Q
发帖数: 1476 | |
C**********r
发帖数: 63 | |
l******y
发帖数: 191 | 30 什么啊，不用特别护理这么讲究的
隔天洗澡时用海飞丝（非二合一，深蓝色经典那款）洗发，冲水后上潘婷护发素（千万
别用潘婷洗发），过几分钟洗掉，吹风机吹干。长发不分叉。多少年了。
发质不好就得使劲折腾了，发质不好多半是身体不好。不过身体不好，还用这么多时间
折腾头发，身体不就更不好了么。有那时间，吃好睡好才更重要吧。 |
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f**********1
发帖数: 127 | 31 1. 多梳头，增加头目血液循环，头发里的营养不是洗进去的，是血液供给的
2. 多发，女孩子短发更性感
3. 剃光头，酷毙 |
l*******l
发帖数: 13923 | 32 哪里有卖啊？马玉山黑芝麻糊－－网站？
【在 b****o 的大作中提到】
: 坚持吃了几个月的马玉山黑芝麻糊， 头发变得黑亮
: 后来发现nioxin洗护系列1，掉头发基本抑制住了，产后掉头发的高峰期居然一点也没
: 掉， 我想应该算是有效的。
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s**g
发帖数: 3271 | 33 一般中国店都有卖。。。
特别小的可能没有
【在 l*******l 的大作中提到】
: 哪里有卖啊？马玉山黑芝麻糊－－网站？
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s*******n
发帖数: 846 | 34
多焗油多护理，色泽还是不一样的。
也可以减少分叉
【在 f**********1 的大作中提到】
: 1. 多梳头，增加头目血液循环，头发里的营养不是洗进去的，是血液供给的
: 2. 多发，女孩子短发更性感
: 3. 剃光头，酷毙
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E****a
发帖数: 31 | |
f**********1
发帖数: 127 | |
o******y
发帖数: 743 | 37 我的头发也是毛，每次去剪发，发型师都推荐拉直，一直犹豫该不该拉。后来发型师又
说，可以拉直了再下面弄点卷，会好看些，不知是不是真的。买了了直发器，每周用两
次，每次很快的夹一下，不是那么直但看着比较干净利索。最近想着这样是否对头发伤
害更大？拉完了倒是又黑又亮的，不知道是不是假象。chi silk infusion 还不错。 |
