M*********s 发帖数: 144 | 1 這種按摩手法,我自己是很久以前從a大那裡看到的。那時這手法還不紅。
蝦米是田中按摩
作者田中宥久子是日本著名的美容大师,她开创的田中式“塑颜按摩法”是打破常规的
美容新理论,其理念、医学依据、手法本身和效果都给美容界带来了持久的冲 击。该
方法倡导大家每天坚持用自己的双手打造面部年龄,手法的按摩规律是沿着面部骨骼按
压脸部肌肉和脂肪,经面部淋巴将多余脂肪和废弃物排出体外。该按摩 手法只需3分钟
(小聲說不止3分鐘),每天坚持的话则可令脸部雀斑、皱纹、肤色暗淡、皮肤松弛以及
毛孔粗大等肌肤问题得到明显改善,令脸庞小巧紧致。
使用方法:以下是不同video網站的鏈接
Youtube 中文長版
YouTube - 田中宥久子塑颜按摩法 A
http://www.youtube.com/watch?v=clouQJHqYp4
YouTube - 田中宥久子塑颜按摩法 B
http://www.youtube.com/watch?v=CUX7c4tTknQ
YouTube - 田中宥久子塑颜按摩法 C
http://www.youtube.com/watch?v=w40BvSbEVwU
YouTube - 田中宥久子塑颜按摩法 D
http://www.youtube.com/watch?v=hT-kTvnavR8
Youtube - 田中宥久子塑颜按摩法 E
http://www.youtube.com/watch?v=VZO0g8KCcNI&feature=related
Youku 中文長版
http://v.youku.com/v_show/id_XMzc1NzAzODA=.html
日文show版的
http://www.youtube.com/watch?v=7_Zw4DGNnsI&feature=channel_page
土豆版
http://www.tudou.com/playlist/id/6173324/
以下總結的一些心得說難聽點,差不多跟沒說一樣。
只要記得用法和產品要符合自己的皮膚,符合自己的routine就好了
按摩順序
有人早上起來拿洗面奶按摩再洗掉
有人洗澡前的時候弄
有人晚上先洗脸 然后按摩 再洗掉 然后日常护理
有人按摩完不洗掉直接當晚霜
frequency
天天的,每週幾次的都有。
要小心按摩太多長痘或是把皺紋拉出來
按摩心得
下手不要重!!!是按的手法,不是拉扯皮的手法。眼部要小心不然會揉出皺紋。
用的霜也好,油也好要潤滑,有延展性,有不能太油。 《=這不是還是沒說清楚嘛?沒
辦法這就是suqqu家按摩霜賣的重點啊~~要恰恰好配上它家的手勢才好用。不然田中
沒事兒總免費教人幹嘛啊。
一旦覺得乾了的時候馬上加料。不要干著按皮膚。
對法令紋很有效
心得帖:田中按摩让我的嘴巴变翘了,脸色明亮了,毛孔不见了,我就是在做广告
以下是引用奇迹miracle在12/16/2009 4:10:00 PM的发言:
是的,我觉得用来按摩还挺好的,但是如果用太多,我觉得眼睛会不太舒服,因为按摩眼部
的时候霜会在眼睛周围....不知道是不是我手法不太对.....其实我觉得很多手法和
CLARINS的瘦脸霜按摩手法很像,但是CLARINS最大特点就是姿势有讲究,对抗地心引力的
,这套手法我觉得是强调淋巴.
tia from pixnet:
按摩的注意事項!!
☆ 一定要用整個手指部份,不是只有指腹 (第1.第2.關節都要運用到)
☆ 運用食指. 中指. 無名指. 三隻手指一起按
☆ 不可以讓臉部感到疼痛!! 但是當脂肪囤積時會有疼痛感
這時請斟酌有點痛但是又很舒服的程度即可
胖球兔兔mm帖的注意事項!
其实我经常有看到某些mm在帖子里说“现在我洗脸,擦脸,都会顺带‘田中’两下”,
其实我觉得这种做法都是错误的,
因为在这个最后提示里面说得很 清楚,这个按摩的每个步凑都会产生一些废物,要通
淋巴把它排泄掉,如果只是随便在
脸上捏捏,那捏出来的废物还是留在面部。
另外我 觉得以自己的感受来说,一天做一次就够了,但是要像视频里面说的,“缓慢
”的按摩,如果时间不够,干脆就暂时别做。
因为田中按摩其实有点类似于一 个脸部瑜伽,手上不够滋润不够滑,做得太快太猛,
都会拉扯出皱纹来的~!
按摩不良後果:
眼下的皺紋加重
長痘(link)
拿什麼按摩霜用?
正牌
suqqu按摩霜 http://www.suqqu.com/global/product/skin/musculate_massage_cream.html - “说说我的使用感,的确是很Q很绵的感觉" - dforqueen
田中奶奶自創品牌 Y.Method
米國便宜大碗類 http://amzn.to/zYkITB
以下是引用罐头在5/24/2010 3:16:00 PM的发言: 有什么用什么,现在用的芦荟膏,
但是有点滑不好用力,好处就是芦荟膏本来有清洁作用,摁完洗澡的时候冲冲就好了,
不用再洗一次脸。打算用完了就去 买一罐专门的按摩膏用的。之前有个mm推荐的
Amazon上买的Queen Helen的按摩膏,便宜大碗啊。等我的芦荟膏用完了就去买一罐。
cetaphil cream,the body shop vit e mask, 埃及魔法膏,Nivea soft cream (乾
皮)
各種cleansing oil - fancl, dhc, mac. shu uemura
各種cold cream - pond's 各種洗面奶 (我覺得滑嫩,泡沫豐富細膩的點兒會比較好用)
有按摩霜米國也能買的到的牌子:CPB, shiseido white lucent, 雪肌精, shiseido
elixir, SKII 以
下是引用好吃懒做猫在1/29/2010 11:27:00 AM的发言:两 周前买了资生堂的elixir按
摩霜用,目前感觉不错,按摩霜确实比lotion好,开始抹上脸是霜体,质地厚但很容易
推,不会发涩伤到皮肤也不 会太滑引致用不上力,按摩到最后就变成油状,然后用热
毛巾稍微敷一下,擦掉,再进行后续护肤。这个税前$37,性价比不错。
面油類: 蘭 花油各種精油, NYR家的玫瑰橘子橙花面油, VE油, NYR beauty balm,
jojoba oil, haba 鲨烯 油, EA time capsult(有人說太油了也不好,阻礙力不夠按
摩就白弄了)
食物類的:什 麼雞蛋,酸奶 (個人意見,就讓食物好好的當食物吧!)
韓國的:whoo, 婵真, 思燕立, 芝蘭 The face shop massage cream (the face
shop has u.s. website now) $7
國產貨: 用的是成都本地产的春娟牌黄芪霜,一个学中医的朋友告诉我,这个用的是
黄芪提炼液,黄芪本身就有美白的作用,有段时间淘宝上热 卖,现在只要是皮肤 过敏
我就抹这个,便宜得很,1元多人民币一袋。Sunshinesbs
圖畫版。。。。。
credit: http://tiawei.pixnet.net/blog/post/7959183 | I********e 发帖数: 6130 | 2
Things like this always seem kind of suspicious to me - it's supposed to
help with NOT having wrinkles but "if you do it too much you will create
wrinkles"....
【在 M*********s 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 這種按摩手法,我自己是很久以前從a大那裡看到的。那時這手法還不紅。 : 蝦米是田中按摩 : 作者田中宥久子是日本著名的美容大师,她开创的田中式“塑颜按摩法”是打破常规的 : 美容新理论,其理念、医学依据、手法本身和效果都给美容界带来了持久的冲 击。该 : 方法倡导大家每天坚持用自己的双手打造面部年龄,手法的按摩规律是沿着面部骨骼按 : 压脸部肌肉和脂肪,经面部淋巴将多余脂肪和废弃物排出体外。该按摩 手法只需3分钟 : (小聲說不止3分鐘),每天坚持的话则可令脸部雀斑、皱纹、肤色暗淡、皮肤松弛以及 : 毛孔粗大等肌肤问题得到明显改善,令脸庞小巧紧致。 : 使用方法:以下是不同video網站的鏈接 : Youtube 中文長版
| s**********4 发帖数: 2168 | 3 真麻烦啊,谁帮我按摩一下。。
最好有店专门按摩这个,每天进去按个五分钟。哈哈 |
|