n****o
发帖数: 14771 | 1 ☆─────────────────────────────────────☆
zhurou (rou zhu) 于 (Tue Jan 10 22:06:52 2012, 美东) 提到:
首先，为了支持几位版主板斧，也来发点有意义的post。
二来，给同样消费层面的mm们一点经验谈，有看着觉得用得着的地方就拿去试试。
我护肤特别晚，24岁的时候，盛夏去海边玩都完全不知道要抹防晒霜，于是晒了n个钟
头，晚上就起了一背的晒伤blister，疼死我了，我才算是服气了，原来吹嘘的那些什
么防晒霜护肤品还是有功效的，看来不都是伪科学，不都是唬人的，呵呵。然后就开始
用walmart货，然后慢慢用到中等品牌。摸索几年后，我现在皮肤应该没怎么老化，还
木出现皱纹，而且紧致度和光泽度也都还可以，我应该是找到了适合自己的方式：
1. 护肤最重要之一防晒： 紫外线一是晒黑，二是最可怕的致老！皱纹都是因为ROS和
紫外线引起的老化～所以，对于所有mm，无论什么年龄层，都应该一年四季，无论下雨
下雪还是阴天，都要在白天擦防晒霜。我脸上一年四季用spf40的，在夏天出门我会擦
身上手臂，其他季节不擦。推荐几个产品：clinique cityblock spf30（比较油，对我
不堵毛孔不致痘），DHC white sunscreen，缺点是spf低不能夏天用，用过大家推荐的
shisheido蓝口瓶spf40，太油，现在用到最好的是clarins家的spf40，防晒加隔离污染
，非常轻薄，白色液体状，非常容易apply和吸收，还能稍微有匀肤色的作用，一点不
油！clarins家一点点小瓶用的很快，有点小贵。
2. 护肤第二重要是保湿：我刚来美国东北几年，竟然冬天也不擦护肤霜，都皴了，这
个非常损皮肤，会让皮肤干到起皱纹，而且粗糙，幸好后来我知错就改。大概我从三个
方面保湿，一是toner，推荐thayer家的玫瑰水和另外几个味道都不错，几块钱一大瓶
，非常好用，不含酒精，非常滋润，实在是物美价廉，用了几年了不想换。二是精华和
cream：clarins家蓝绿色的精华好用，cream我用过很多家的了，lancome，EL，
clinique，NUXE，Khiels，clarins，DHC，等等每家都用过n种，中等品牌的几个系列
我都试过，最后定在shisheido的bio performance，实在是太好用了。bioperformance
有几个系列，什么美白系列等等，但是我只推他们家original的，不用美白的
bioperformance，不够滋润。他家这个系列都很好用，抹上去你以为油，过会子就水油
平衡吸收到皮肤里了，而且有一层非常水润舒服的保护层给你一晚上保住水分。三是面
膜：推荐kose纸膜加thayers水+雪肌精，或者各种涂抹cream面膜，美丽日记，日本店
的面膜等等，都好用，有时间就敷。我勤快的时候，能每天用，真的会觉得皮肤状态特
别好，懒的时间几个月用一次，汗。。。全看心情了。
下面还有总结，我慢慢来。：））））
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nelolo (LOLO) 于 (Tue Jan 10 22:12:51 2012, 美东) 提到:
MM绝对是天生丽质了～又是整天晒又是冬天完全不保湿的……太厉害了～～
感谢分享，继续继续！
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zhurou (rou zhu) 于 (Tue Jan 10 22:14:43 2012, 美东) 提到:
面膜我大概用过origin的几种，fresh的某些，lancome，el，khiels，等等都用过，最
后还是觉得kose纸膜+水属于最基础最好用的，然后cream系列，美白面膜我推
shisheido家的，其他水基型的保湿cream也很好用，抹上厚厚一层，干了就洗。纸膜，
我觉得日本店买的，一盒子只有五片的那种，都好用，质量比中国的好很多，纸膜吸收
的精华非常厚，而且不掉液体下来，全都吸住。
不喜欢用绿泥or白泥，都浪费了，很刺激皮肤，又不保湿，又没去垢，又不去黑头，真
是一无是处。凡是泥巴形式的，我都不喜欢。
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zhurou (rou zhu) 于 (Tue Jan 10 22:17:48 2012, 美东) 提到:
我20岁出头的时候皮肤真的好，什么都不擦都水灵。
现在保护的好，是靠这些年终于反省，知道了女人25岁以后就得护肤。
幸好那次把我给晒了个半死，让我翻然醒悟，原来皮肤是经不起折腾的，我再审视自己
那时候的面部肌肤，也差了很多，一看吓一跳，于是赶快补课！
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chococat2007 (后返劲儿) 于 (Tue Jan 10 22:20:56 2012, 美东) 提到:
纸面膜每次用完丢吗/
还是可以再用一次？
我每次用完还有好多美容液都浪费了
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Zxling (linlin) 于 (Tue Jan 10 22:27:47 2012, 美东) 提到:
谢谢分享。
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zhurou (rou zhu) 于 (Tue Jan 10 22:28:01 2012, 美东) 提到:
3. 护肤第三条是一样重要的卸妆：大概mm都会用点什么tinted moisturizer啊，什么
liquid foundation，或者bb cream啊等等润泽肤色用的产品。这些产品在晚上一定要
卸的完全，才不会伤害皮肤，否则白天擦foundation，晚上不卸，日积月累，会长痘痘
，会增加皮肤负担，老化等等。我试过的产品也不少，最后强推DHC家大瓶的橄榄油卸
妆。首先别用错了方法，一定要干燥的手+干燥的脸，把油放到手心里，然后按摩整个
脸部，大概半分钟觉得脏东西都起来了，就开始用手掺点水继续按摩，这时候油变成白
色的东西，最后用大量清水冲洗，才能洗干净。然后马上配合DHC家自己配套的mild
soap或者几款温和soap也好，或者配合cetaphil家的洗面奶，超好用。强推cetaphil+
DHC，什么都卸的干干净净，洗面温和，最后不干不绷，又便宜！很多皮肤医生推荐
cetaphil。我用这两个东西卸妆洗脸，从来不致痘。
卸妆洗脸完了，别用毛巾擦，毛巾容易藏污纳垢。就风干，然后拿cotton pad沾满
thayers的玫瑰水，好好的把脸再擦一遍，你会发现有时候pad上还有少许颜色，说明
pad能最后帮助你清洁皮肤。如果需要，换个pad继续擦一遍。
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zhurou (rou zhu) 于 (Tue Jan 10 22:31:20 2012, 美东) 提到:
纸膜是指压缩成指甲壳大小的，全干的纸膜，泡在toner里面展开，然后铺脸上，一遍
纸膜很大，比正常人的脸大很多，旁边折起来就可以了。我就用toner的瓶盖，放toner
一瓶盖，放一片纸膜，就行了，非常方便。
纸面膜，是沾满精华液的面膜，大概一片片的包装。强推日本店各种纸面膜，他们有28
片装一个小塑料盒的，和单独包装，5个一小盒的，强推5片一盒的，比中国台湾的好用。
这都是一次用完就丢。
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babymill (mill) 于 (Tue Jan 10 22:33:44 2012, 美东) 提到:
这个写得真是很详细，
大赞！！
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zhurou (rou zhu) 于 (Tue Jan 10 22:38:15 2012, 美东) 提到:
4. 护肤顺序：我觉得可以稍微前后颠倒，问题不大。卸妆完了，第一步一定要toner，
然后精华，可以1-2种叠加都可以，眼霜，面霜，我有时候也叠两个cream。。。我怕干。
toner：thayers
精华：clarins，shisheido
眼霜：平价的ROC retinol眼霜
面霜：shisheido强推，有时候混合用clarins家，和DHC concentrated cream。
另外药妆我试过某些品牌，skinmedica retinol系列非常惊艳。配合它和shisheido的
bioperformance系列，皮肤状态真的好。我最近好久没买skinmedica了，有点贵，懒的
买。@@ 恩，反省一下，不能懒，我得上网看看买点回来。。。
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chococat2007 (后返劲儿) 于 (Tue Jan 10 22:42:13 2012, 美东) 提到:
谢谢，我下次也用完就丢
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zhurou (rou zhu) 于 (Tue Jan 10 22:43:23 2012, 美东) 提到:
为mm上台，咱烧点柴火
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chococat2007 (后返劲儿) 于 (Tue Jan 10 22:45:29 2012, 美东) 提到:
妹妹什么肤质？
叠用也不会长痘?
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zhurou (rou zhu) 于 (Tue Jan 10 22:46:40 2012, 美东) 提到:
我比较懒。觉得精华液面膜最方便。：）cream也方便。泥巴特别难洗，泥巴干了以后
实在难受。。。
DHC的橄榄卸妆油有去黑头作用。我有小黑头很久了，用DHC好长时间后，黑头木了。
我记得就是DHC油上脸后，把foundation全按摩起来以后，再好好按摩鼻翼，再蘸水按
摩，黑头就好了。
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zhurou (rou zhu) 于 (Tue Jan 10 22:49:03 2012, 美东) 提到:
其实我是混合性
两颊比较容易干。比如以前不注意护肤，两颊和额头眉心那里就会起皮。
但是到了下午，鼻子，鼻头会有油泛出来。
不管什么皮肤，保湿是一定要用的。
shisheido的cream一点都不油，太好用了，什么神奇的nuxe khiels吹得那么好，他们
家n个系列我都用了，全都没shisheido这个系列好。
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chococat2007 (后返劲儿) 于 (Tue Jan 10 22:54:11 2012, 美东) 提到:
谢谢，长草dhc的卸妆油了
我之前用铅笔家的白色管状的洁面做卸妆，很喜欢，但是效果没有你这个好
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zhurou (rou zhu) 于 (Tue Jan 10 22:57:25 2012, 美东) 提到:
5.最后我才谈到食补：因为我个人还是懒。我明明知道食补有用，但是扛不住没毅力坚
持。我坚持一段时间煮浓浓的白银耳莲子百合汤的时候，皮肤确实会从里而外的更加丰
润。
白银耳莲子百合：
干百合，加水泡overnight
莲子，去心的，加水泡overnight
白银耳，买贵的，大朵的，泡2-3大整朵，加开水泡overnight
第二天，放材料进高压锅，注意不要把底下的沙子放进去。白银耳本来是大朵，你这时
候用手仔细把白银耳撕成小片，每片/块大概大拇指大小就行。我妈的经验是材料是整
个容量的2/3，上面的水是没过材料多个1/3来。高压锅上汽之后半小时或更多，有时候
真不一定多久，反正就是炖到银耳还是小片状，但是胶质都出来，粥是粘粘的胶水状。
我喜欢放糖，否则没味道。吃的时候再放糖。
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mayma (haha) 于 (Tue Jan 10 22:57:42 2012, 美东) 提到:
clarins 家的那款防晒啊，白色瓶子的？
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zhurou (rou zhu) 于 (Tue Jan 10 23:00:22 2012, 美东) 提到:
dhc油非常温和，又彻底，强推。
干燥的手哦，然后沾点水，再洗。
误区：是不是用强烈的洗面奶就可以卸妆完全了？错。只有dhc这种亲油亲水，特别加
强亲油部分，才能把脸上的foundation等等给带出来，否则只是soap是洗不干净的。
而且强烈的soap，洗面奶会伤害皮肤。
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WinnePP (维尼胖) 于 (Tue Jan 10 23:03:28 2012, 美东) 提到:
同喜欢这个DHC油
洗面的用DHC的洁面粉 上次优惠屯了3瓶
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chococat2007 (后返劲儿) 于 (Tue Jan 10 23:12:36 2012, 美东) 提到:
妹妹们帮忙看看是不是这款？
http://www.dhccare.com/DHC/ProductDetail.aspx?ProductID=1
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zhurou (rou zhu) 于 (Tue Jan 10 23:13:42 2012, 美东) 提到:
白色的。瓶子很小。
http://www.sephora.com/browse/product.jhtml?id=P282024&om_mmc=e
%3d%3d
强推。绝对比shisheido好用，轻薄不油腻，还不刺激眼睛。
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zhurou (rou zhu) 于 (Tue Jan 10 23:18:07 2012, 美东) 提到:
http://www.dhccare.com/DHC/BestSellers.aspx
看着一页
上面的deep cleansing oil
下面的橄榄油，我也推，冬天可以用两滴，手心敷好，然后拍在脸上。
或者春夏秋冬，穿裙子，光腿，拿这个油抹于腿骨上，会显得特健康，油光光的。呵呵。
还有他们家concentrated的cream和eyecream都不错，叠加的时候，可以加在第二层，
起到水油保护作用。
另外，买的时候，凑他们家travel kit，卸妆油，soap，toner等等齐备了，旅游特别
好用。否则一大瓶卸妆油，旅游时候很难带。
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chococat2007 (后返劲儿) 于 (Tue Jan 10 23:22:48 2012, 美东) 提到:
谢谢
你真是耐心又细心
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hanmeimei123 (hanmeimei) 于 (Tue Jan 10 23:26:45 2012, 美东) 提到:
mm请问Cetaphil家的cream好不好？
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zhurou (rou zhu) 于 (Tue Jan 10 23:27:28 2012, 美东) 提到:
为了mm们的美容事业，应该的。：）
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zhurou (rou zhu) 于 (Tue Jan 10 23:29:58 2012, 美东) 提到:
如果你25-，皮肤状态好，当地气候湿润，当然可以。
前提是，咱这儿，干的要死，又年纪大了，这种普通的cream就不够了。
cetaphil洗面奶自己本身是无法清洁的，卸妆是靠dhc，然后靠cetaphil温和的把最后
剩余的污垢和剩余的dhc卸妆油给洗掉，是这个功能。
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zhurou (rou zhu) 于 (Tue Jan 10 23:35:28 2012, 美东) 提到:
他们家cream只是简单的保湿
如果你是过敏性皮肤，什么都不能擦，他家cream和洗面奶最好了。
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mayma (haha) 于 (Tue Jan 10 23:36:26 2012, 美东) 提到:
就是这款，早就想买这款了，谢谢推荐，
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zhurou (rou zhu) 于 (Tue Jan 10 23:38:20 2012, 美东) 提到:
不会让你失望。
这是所有spf40产品里面，最好的一个。
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hanmeimei123 (hanmeimei) 于 (Tue Jan 10 23:44:44 2012, 美东) 提到:
请问mm，那如果平时不化妆，就每天抹点cream，是不是就不用dhc了？
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zhurou (rou zhu) 于 (Tue Jan 10 23:46:29 2012, 美东) 提到:
恩。我如果不化妆，也不会用dhc。有人说只要擦防晒就得卸妆，但我觉得还好。用温
和洗面奶就可以去掉普通防晒油。
如果是防水的防晒油，估计得好好洗。
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winebaby (Let\\\'s get smart) 于 (Tue Jan 10 23:55:17 2012, 美东) 提到:
赞！
thayers的玫瑰水，请给个link吧
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WinnePP (维尼胖) 于 (Tue Jan 10 23:56:17 2012, 美东) 提到:
是LZ回的那款
你的那款是精华
强推这个洁面粉 http://www.dhccare.com/DHC/ProductDetail.aspx?ProductID=176
我的皮肤从油皮到比较正常
早晚用这个很方便，不紧绷
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ladyjaja (ladyjaja) 于 (Tue Jan 10 23:57:19 2012, 美东) 提到:
很详细！谢谢分享
可惜很少讲到眼部护理的部分
估计MM皮肤底子就很好，羡慕
另外，
楼主奔个皮肤吧，嘿嘿
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zhurou (rou zhu) 于 (Wed Jan 11 00:01:16 2012, 美东) 提到:
5. 去角质
看另外一个贴才想起来去角质。我平时不太常用，当觉得皮肤比较不光滑，看似有某些
地方有起皮现象的时候，就会用这个东西，用过以后皮肤上的不光滑物体都没了。
http://www.neutrogena.com/category/cleansers/cleansing+devices.
看这一页，就买左边最便宜的wave，右边那个exfoliating pad，一起用。pads上面有
小小圆点，不伤害皮肤，很柔和。用法是，重点，一定要把pad好好对其那个disc，否
则磨皮肤，呵呵。粘上去后，加温水，turn on，然后在脸上来回磨，我会加重鼻翼部
分，和起皮部分，最后清水洗干净。
我用这个产品，是因为，其他磨砂产品都会让我皮肤疼，咯的疼，感觉有轻微划伤。但
是这个pad绝对温和的去掉表层的东西，不疼。
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zhurou (rou zhu) 于 (Wed Jan 11 00:07:19 2012, 美东) 提到:
我明天再谈眼睛
这个照片一点点修饰都米有，素颜
我有小斑斑，天生的，但是照片根本看不出来。
眼睛部分，是看眼线来着。。。比较清淡的眼线，平时有时候画。
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chococat2007 (后返劲儿) 于 (Wed Jan 11 00:11:53 2012, 美东) 提到:
我再问问，这个dhc哪里买便宜，只有他家官网？
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chococat2007 (后返劲儿) 于 (Wed Jan 11 00:14:14 2012, 美东) 提到:
谢谢，他家还有啥推荐的可以过85刀免费？
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ladyjaja (ladyjaja) 于 (Wed Jan 11 00:15:33 2012, 美东) 提到:
果然白白嫩嫩的，很具说服力的照片额
种草了好几件，回头试试看
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longgreen (好人) 于 (Wed Jan 11 00:25:02 2012, 美东) 提到:
DHC能卸眼妆吗？
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chococat2007 (后返劲儿) 于 (Wed Jan 11 00:30:16 2012, 美东) 提到:
皮肤真好
赞
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Guaguatengte (瓜瓜藤藤) 于 (Wed Jan 11 00:50:37 2012, 美东) 提到:
我看着身边的一些88年，89年，甚至90后的女孩皱纹比我还多，觉得自己挺lucky的～
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destiny (无形剑气) 于 (Wed Jan 11 01:08:41 2012, 美东) 提到:
LZ是87的？
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SmokyEyes (SmokyEyes) 于 (Wed Jan 11 01:42:54 2012, 美东) 提到:
很同意MM的观点！防晒啊~~~重中之重
不然什么抗老化、美白都是白搭
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linner419 (linner419) 于 (Wed Jan 11 01:47:29 2012, 美东) 提到:
敢问mm是8几的？还有，thayer那个一般那里有卖啊？
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mastmyy (nuomin) 于 (Wed Jan 11 02:05:08 2012, 美东) 提到:
我记得一个帖子说 toner和防晒霜买便宜的用就可以，价格便宜的和贵的差别不大，但
是cream一定要用好的。上次在macy‘s online 买化妆品送了lancome的youth active
7日小样，14ml，感觉确实好用。用后皮肤有一种很剔透的感觉，查了价格好贵啊，
30ml就84呢。14ml用7天，30ml岂不顶多用20天。不舍得买。
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lanmeimei1 (蓝妹妹) 于 (Wed Jan 11 02:05:43 2012, 美东) 提到:
学习了，LZ加油！
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wuxj (荞麦) 于 (Wed Jan 11 02:18:05 2012, 美东) 提到:
MM皮肤又白又嫩，真是好啊。
我也喜欢clarins的防晒霜。
也去买DHC的卸妆油好了，同问是在官网上买吗?
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vaselinee (家有“萌”奇奇) 于 (Wed Jan 11 02:20:53 2012, 美东) 提到:
收藏了！谢谢
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njc (唐村) 于 (Wed Jan 11 03:16:04 2012, 美东) 提到:
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ll111 (Stealth) 于 (Wed Jan 11 05:20:39 2012, 美东) 提到:
re
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cooker (未名) 于 (Wed Jan 11 09:13:37 2012, 美东) 提到:
这个是物理防晒吗，觉得很少有物理防晒，shisheido 那款是物理为主，化学为辅助
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cooker (未名) 于 (Wed Jan 11 09:15:24 2012, 美东) 提到:
你每天都化妆吗，我为了不伤皮肤，直接不化妆了
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purplebasil (紫苏) 于 (Wed Jan 11 09:25:30 2012, 美东) 提到:
Clarins is famous for 物理防晒.
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purplebasil (紫苏) 于 (Wed Jan 11 09:25:45 2012, 美东) 提到:
yes.
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Gilda (屠龙公主,好女不跟女斗) 于 (Wed Jan 11 09:32:10 2012, 美东) 提到:
这个不错，mark一下，周末放精华区
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cooker (未名) 于 (Wed Jan 11 09:32:22 2012, 美东) 提到:
谢谢回复，我看了下成分表，没有看到物理防晒的成分在里面。
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zhurou (rou zhu) 于 (Wed Jan 11 09:51:51 2012, 美东) 提到:
http://www.drugstore.com/thayers/qxb62070?aid=336064&aparam=tha
我用过不少传说中的toner了，什么fresh的，khiels的n种，几个中等品牌的。
我觉得thayers实在是物美价廉
toner使用量很大，洗脸后，pad占满好好擦。
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icooler (icooler) 于 (Wed Jan 11 09:53:25 2012, 美东) 提到:
收藏！
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babycat (抱残守缺，不追求完美) 于 (Wed Jan 11 09:57:17 2012, 美东) 提到:
谢谢lz分享！！
能不能介绍一下你在哪家日本店买的纸面膜，我找这个很久了，有没有链接？
谢谢！
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purplebasil (紫苏) 于 (Wed Jan 11 10:01:38 2012, 美东) 提到:
yuk, I can never read those ingredients... :)
but I am pretty sure that it claims 物理防晒 or other people claim it 物理防
晒 on other forums. That was why I bought it in the first place. I might be
wrong. :)
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zhurou (rou zhu) 于 (Wed Jan 11 10:06:13 2012, 美东) 提到:
多谢分享。：）
我比较干，所以我早上要么不用任何洗面奶，就是清水，或者就是cetaphil洗个脸。
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zhurou (rou zhu) 于 (Wed Jan 11 10:07:44 2012, 美东) 提到:
我都是去dhc的usa官方网买的
买足够东西，就免shipping，有时候还有deal，什么off啊，免shipping啊
不过我觉得你可以直接买，他们家东西真的不算贵，比美国中等牌子的都便宜多了。算
是性价比高的了。
如果当地有日本店，里面肯定有。
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leemaomao (毛毛后妈) 于 (Wed Jan 11 10:08:04 2012, 美东) 提到:
收藏，谢谢分享
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leemaomao (毛毛后妈) 于 (Wed Jan 11 10:09:31 2012, 美东) 提到:
同问，偶住在大农村。。木有日本店
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zhurou (rou zhu) 于 (Wed Jan 11 10:13:33 2012, 美东) 提到:
忘记推荐卸眼妆的了
谢谢提醒。
我试过dhc卸眼妆，但是油不太容易去mascara，而且油容易搞到眼睛里不太舒服。
我强推EL家的gentle eye makeup remover
试过几个平价，包括neutrogena，还有lancome，clarins卸眼妆的等等。还是EL这个最
好用。其他牌子的东西，要么写的不干净，要么万一进了眼睛就疼。
EL的优点：你用半个pad占好remover，轻轻按压在闭起来的眼睫毛/双眼皮区块，然后
小圆圈方式按摩，就能轻松remove，一点都不伤眼睛皮肤。我还会睁开眼睛，从上眼睫
毛下面往上按压，去mascara比较容易。这个remover进了眼睛一点都不疼。哈哈。
有的mm卸眼妆太狠，就拿着pad使劲擦啊，卸完了，眼睛都是红的，真的是错误的卸妆
方式。你占多点水水，pad敷一下，圆圈式轻轻擦拭，就很容易啦！
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zhurou (rou zhu) 于 (Wed Jan 11 10:14:29 2012, 美东) 提到:
谢谢。 ：）还好了。总之mm们都有护肤的概念，才对得起自己的那张脸。
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zhurou (rou zhu) 于 (Wed Jan 11 10:14:46 2012, 美东) 提到:
good for u～～～～
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chocolate (牛牛的小乖乖) 于 (Wed Jan 11 10:15:18 2012, 美东) 提到:
mm你百合都是哪里买的？什么牌子的？我在这里中国店买的都有一股很大的硫磺味，泡
也泡不掉。只好不吃了。
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zhurou (rou zhu) 于 (Wed Jan 11 10:15:26 2012, 美东) 提到:
我是3字开头的
哈哈哈哈
唉，不说了，显得俺太老了。。。
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silkroad () 于 (Wed Jan 11 10:15:43 2012, 美东) 提到:
mark
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zhurou (rou zhu) 于 (Wed Jan 11 10:17:08 2012, 美东) 提到:
我刚看到你帖子，发现咱俩观点很一致，方式很一致。
防晒绝对是第一，否则其他都是浮云啊浮云！
然后我们都喜欢敷简单的纸膜+水和精华纸膜，：）这种简单的东西其实保湿很好，方
便实惠，对薄的干皮肤很管用
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zhurou (rou zhu) 于 (Wed Jan 11 10:17:33 2012, 美东) 提到:
我都是网上买
drugstore
http://www.drugstore.com/thayers/qxb62070?aid=336064&aparam=tha
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zhurou (rou zhu) 于 (Wed Jan 11 10:18:38 2012, 美东) 提到:
toner用便宜好用的
防晒非常重要，我会挑最好用的买，可能小贵。
cream也是很重要。mm如果觉得lancome好就买吧，lancome也就是中等而已，别舍不得。
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zhurou (rou zhu) 于 (Wed Jan 11 10:19:13 2012, 美东) 提到:
：）会的
不一定都用的上，你们觉得啥对路子就试试。
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zhurou (rou zhu) 于 (Wed Jan 11 10:20:10 2012, 美东) 提到:
我就是官网买的，怕假货。
谢谢夸奖：）
clarins的防晒，记得是那个spf40的，白色瓶子哦。那个最好用。
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zhurou (rou zhu) 于 (Wed Jan 11 10:20:29 2012, 美东) 提到:
：）用得着就好
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zhurou (rou zhu) 于 (Wed Jan 11 10:25:56 2012, 美东) 提到:
我平时大概一半一半吧。
但是周末出去，参加活动等等，一定画
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zhurou (rou zhu) 于 (Wed Jan 11 10:26:16 2012, 美东) 提到:
多谢mm科普！
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zhurou (rou zhu) 于 (Wed Jan 11 10:26:35 2012, 美东) 提到:
嘿嘿/：）））
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shanliren (山里人) 于 (Wed Jan 11 10:31:30 2012, 美东) 提到:
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cooker (未名) 于 (Wed Jan 11 10:32:48 2012, 美东) 提到:
我觉得还是自己看成分表放心。个人觉得这个产品不是物理的，和物理相关的成分一个
也没有。
欢迎其他美女指正下
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cooker (未名) 于 (Wed Jan 11 10:34:56 2012, 美东) 提到:
楼主mm能否说一下怎么用toner,我都是到在手心直接抹脸上
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towerguy (towerguy) 于 (Wed Jan 11 10:36:05 2012, 美东) 提到:
mark
楼主给个纸膜的link呗？谢谢
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zhurou (rou zhu) 于 (Wed Jan 11 10:36:06 2012, 美东) 提到:
我不是网上买的。网上应该有，等我找到再贴。
我是在local的日本点买的。就连很小的日本grocery store里面都有卖这些东西。
你就google你周围的日本grocery好了。
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zhurou (rou zhu) 于 (Wed Jan 11 10:39:17 2012, 美东) 提到:
真的不记得。
我们这里中国城很大，东西多，很好买。
如果干的不好用，你就直接买新鲜的好了。新鲜百合是装在真空包装里，一颗颗像大蒜
头。里面沙子多，但是新鲜。
新鲜百合要最后才放进去，否则高压锅一煮就没了。
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zhurou (rou zhu) 于 (Wed Jan 11 10:40:56 2012, 美东) 提到:
我在官网也没看到。
也许新出的？
我在macys买的。我很老了。虽说是80后，但是30了。
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zhurou (rou zhu) 于 (Wed Jan 11 10:41:38 2012, 美东) 提到:
我不懂。
但是这个东西最好用，试试吧。非常轻薄，不油腻，好推开。还不刺激。
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scuwuqun (annie) 于 (Wed Jan 11 10:46:17 2012, 美东) 提到:
谢谢，收藏了.
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zhurou (rou zhu) 于 (Wed Jan 11 10:47:22 2012, 美东) 提到:
pad
随便在cvs，walmart买得到，就是圆片的cotton啦。
我一般都是把一片对半剪成两片，一片当两片使。
拿半片，占满toner，然后轻轻擦脸，去垢又保湿。
拿手擦toner实在不好用， 又没有去残余洗面奶和污垢的作用。
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meganlv (meganlv) 于 (Wed Jan 11 10:47:47 2012, 美东) 提到:
Thayers 的toner， amazon上也有，看了好久了，没有买。
http://www.amazon.com/Thayer-Witch-Toner-Rose-Alc-Fr-liquid/dp/
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zhurou (rou zhu) 于 (Wed Jan 11 10:52:20 2012, 美东) 提到:
便宜就买吧。
我还推这个
http://www.amazon.com/KOSE-CP-Sekkisei-Lotion-Mask/dp/B000FDDK5
这个就是纸压膜了。
配合thayers使用。
方式：取下thayers瓶盖，倒入一整cap的toner，平平的放下纸膜，等it膨胀吸收，有
时候我会加放一些美白的，比如美肌精，或者shisheido的toner，等吸好了，铺脸上。
我不会等it干了就丢，我等it半干，就拿thayers（已盖好，上面有个小嘴），往额头
，颧骨的地方加toner，这样toner往下散开 ，就又湿润了。想多加就多加，等到你不
想继续为止，干了，再丢。反正干活上网读paper，都可以带纸膜，完全不碍事。铺面
膜又和干活不冲突，全看你做不做了。
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sureincpu (VVVV) 于 (Wed Jan 11 11:10:17 2012, 美东) 提到:
thayers在whole foods and GNC都有卖。。。
我除非有special event，画画眼睛，其他的时候都只是上上liquid foundation 或者
bb cream。感觉几个小时以后就基本没有了，也需要用专门的卸装油吗？我是有一瓶
cetaphil在不洗澡的时候用(基本上是早上），shower area里目前用的是loreal的with
a silicon scrublet. --- 有没有人对这个有什么评价？我觉得用scrublet都是心理
作用， 没什么变化。面前的豆豆还是长。
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west1832 (west1832) 于 (Wed Jan 11 11:10:42 2012, 美东) 提到:
re
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KathyYL (疯丫头) 于 (Wed Jan 11 11:12:37 2012, 美东) 提到:
赞~谢谢分享！
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uglyiris (Hypatia) 于 (Wed Jan 11 11:18:20 2012, 美东) 提到:
thanks for sharing ~~~~~~
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cooker (未名) 于 (Wed Jan 11 11:20:25 2012, 美东) 提到:
所有化学防晒的都很好用，都很好推开，我以前也不懂，买了很多化学防晒得，后来看
了一些帖子，自己又学习了些，觉得还是物理的好，化学防晒得容易致癌。当然我也是
在学习中，你有兴趣可以自己google
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Deborah8847 (Deb) 于 (Wed Jan 11 11:22:07 2012, 美东) 提到:
很实用呵呵。谢谢：）
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cooker (未名) 于 (Wed Jan 11 11:25:07 2012, 美东) 提到:
妹妹都否说一下每天早上起床到睡觉前的护肤步骤，很喜欢你护肤的观点。
比如早上起床后护肤的步骤,睡前护肤的步骤
还有就是我很迷惑这个面膜和其他护肤步骤（水，精化那些常用步骤）到底水先谁后，比如你睡前用了美丽日记，那toner,精化
和晚霜眼霜那些怎么办?
妹妹很热心，非常感谢！！！
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Deborah8847 (Deb) 于 (Wed Jan 11 11:39:01 2012, 美东) 提到:
mm会不会觉得cotton pad有时会掉小细毛呀
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purplebasil (紫苏) 于 (Wed Jan 11 11:40:23 2012, 美东) 提到:
粉底 BB霜 防晒 都要卸妆的
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annahh (anna) 于 (Wed Jan 11 11:40:49 2012, 美东) 提到:
谢谢分享，收藏了
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bardcat (kpkittycat) 于 (Wed Jan 11 11:43:47 2012, 美东) 提到:
这个顶，赞一个再亲一个。谢谢细心的美女。
女生过了25要女性化的保养一下。24前我也是大大咧咧的因为妈妈遗传皮肤很好。后来发现
过了一定时间细心补水cream很重要。当然天生丽质基因也有影响。但是很多东西是要靠后天
维护的。
再对美眉补充一下就是生物钟。无论晚睡早睡，每天要规律作息。以前也不注意的，一
是因为课业重，二是因为脸上光滑babay face一般都fresh。现在被闺蜜提醒了一下
，很害怕。因为眼睛大的女生容易出现熊猫眼。一旦出现熬夜再怎么补水也很难回复。
大眼睛底下一圈很不好看,特别明显。所以要多睡觉，有规律。当然目前也在努力中。
希望美女推荐一下黑眼圈熊猫眼的治愈方式。谢谢。
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purplebasil (紫苏) 于 (Wed Jan 11 11:50:12 2012, 美东) 提到:
可是我觉得shisheido的比clarins更好推开呢
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cooker (未名) 于 (Wed Jan 11 12:04:56 2012, 美东) 提到:
shisheido我一直在用，它家的是混合的，以物理为主，市面上很难找到纯物理的。没
用过clarins,不好说，单是我以前买的化学的真的很好推，和晚霜一样细腻，而物理的
是有些颗粒感的。
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red007007 (007) 于 (Wed Jan 11 12:26:13 2012, 美东) 提到:
simply the best post in 2012!
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zhurou (rou zhu) 于 (Wed Jan 11 12:29:09 2012, 美东) 提到:
典型误区之二：我用强力洗面奶，我用刷子刷，这样洗脸够干净吧？
无论什么碱性洗面奶，什么刷子，你都得用油性卸妆产品卸妆，再用。
soap也是同时亲水亲油，但是卸妆油亲油部分更强效，卸妆油得在干燥环境下卸妆，帮
助extract出foundation，bb cream等等，然后用水洗，它的亲水基会融入水里，被水
带走。
误区三：foundation bb cream看不到了，还要卸妆？
你看不到是因为皮肤吃进去了，或者部分掉了，但还是大部分都在你皮肤里。
一定要卸妆。
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SuperKO (王子睡颜) 于 (Wed Jan 11 12:29:44 2012, 美东) 提到:
MM跟我肤质相似，真是太有用了
thayers就是大家常说的花水吗？MM上两层精华的话大概间隔多久？
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zhurou (rou zhu) 于 (Wed Jan 11 12:31:13 2012, 美东) 提到:
我不觉得他们差那么多，什么致癌。
所有的化妆产品都含有“不好”的化学物质，无论你吹嘘它多环保。
但是也不能不化妆，不擦了。。。
只要不天天吃进去，就还好了。
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purplebasil (紫苏) 于 (Wed Jan 11 12:40:15 2012, 美东) 提到:
我两个都有，都在用
用clarins擦脸，用shisheido擦身上，原因就是shisheido更好推
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zhurou (rou zhu) 于 (Wed Jan 11 12:40:36 2012, 美东) 提到:
我其实有勤快和懒的时候。。。
勤快的时候，是这样的：
早上起床刷牙洗脸，我皮肤干，秋冬早上就用清水好好清洗就够了，如果觉得脏就用
gentle skin的cetaphil洗一下，风干，半干的时候，用pad占toner擦脸，toner半干的
时候擦eyecream，然后精华，day cream，我大概两层，一层专门保湿moisturizer，不
含spf防晒的，然后再擦一层含防晒功能的daycream。接着是sunscreen，spf40.等一会
（此时弄头发，几分钟）。然后擦bb cream，薄薄一层，肤色看起来更均匀，散粉。如
果要化妆就继续。
有人勤快的，还中间补防晒，补水。我没有。
晚上回家：应该尽早卸妆。洗干净手，等手干。手干了以后，（如果要卸眼妆，先用
pad卸眼妆）。手和脸还是干的，除了残留的油性eye makeover remover，拿dhc卸妆油
放手心，然后擦到脸上，手指按摩，特别是鼻翼，和下巴等等容易堆积makeup和污垢的
地方，按摩到你觉得油变得污浊了，然后加点点水在手上，按摩脸，此时油变成白色浮
起物，最后大量水清洗。然后cetaphil洗面奶洗一遍。风干，用pad占满toner擦脸，串
联用两片。然后勤快的话，用面膜，无论是纸面膜还是cream，干了丢掉以后，还是要
用清水洗洗，清水洗玩，再toner+pad一次，然后眼霜，可能两个不同产品叠加，然后
精华，然后cream，我也叠两个。完毕。
我懒得时候，也有不卸妆，直接倒头睡觉的。。。后来容易长痘痘。
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zhurou (rou zhu) 于 (Wed Jan 11 12:45:35 2012, 美东) 提到:
http://misschels.onsugar.com/Comparison-Cotton-Rounds-NOTD-8112
这篇博文简直太好了。
我和她一样用过，比较过不同牌子的平价cotton rounds
我最爱的是walmart有时候能买到的swisspers的小圆片。我们用rounds，一是不能织的
太差，短cotton纤维容易掉，还不经揉搓；二是不能太紧实，太像纸片，不掉屑，但是
跟paper towel一样，没有pad的感觉。
swisspers的pad，是圆形，两面，一面是织的大块的，一面是织的细致的。我都是把它
们剪成两片，每次用半片。我喜欢用细致的一面擦脸，从不掉屑。用它家的卸眼妆也从
来不掉东西，超好用。还特别吸水，用toner非常好。无色无味。：）
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zhurou (rou zhu) 于 (Wed Jan 11 12:48:50 2012, 美东) 提到:
mm说的没错！赞一个再亲一个。：）））
我是24才明白要擦东西，但是从平价使用开始，我到了27-28才差不多养成regular洗脸
抹脸的习惯，才明白哪些产品好用。这也说明，多晚都不算晚，不管你几岁，开始都不
晚。
我一般也不熬夜。。但是有时候玩的晚，还是会豁出去熬夜的。呵呵。
我眼睛不大，木有黑眼圈。木有啥经验。。。
你可以试试遮瑕的，提亮的产品。
如果是护肤，还真的是得针对黑眼圈的。
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zhurou (rou zhu) 于 (Wed Jan 11 12:50:51 2012, 美东) 提到:
shisheido的产品，就是那个著名的蓝瓶organg盖子的。
我稍微放久一点，再用就是挤出来都是油，说明他们做的不是很相溶，油太多了。
clarins的白瓶，我挤出来从来都是白色液体，不油不腻，上脸很舒服。
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zhurou (rou zhu) 于 (Wed Jan 11 12:51:38 2012, 美东) 提到:
哈哈。多谢mm赏识啦。
不敢当～ 就是做点小report，希望用得着
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chococat2007 (后返劲儿) 于 (Wed Jan 11 12:52:29 2012, 美东) 提到:
这个帖子种了我多少草啊，通通记下来
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zhurou (rou zhu) 于 (Wed Jan 11 12:52:39 2012, 美东) 提到:
我不care的。
大概不个时间，或者半分钟。。。呵呵
：）
thayers玫瑰水很不错。
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chococat2007 (后返劲儿) 于 (Wed Jan 11 12:53:50 2012, 美东) 提到:
用完这个再上BB霜或者粉底？
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zhurou (rou zhu) 于 (Wed Jan 11 12:54:44 2012, 美东) 提到:
是。
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chococat2007 (后返劲儿) 于 (Wed Jan 11 13:02:41 2012, 美东) 提到:
我以为我就够复杂的了
你比我还复杂，不过大赞
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QeQ (小Q) 于 (Wed Jan 11 13:21:39 2012, 美东) 提到:
mark~ 谢谢mm分享！
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cooker (未名) 于 (Wed Jan 11 13:27:14 2012, 美东) 提到:
mm太热心了，谢谢抱抱！
建议你中间补一次防晒，但是如果不见很多太阳就算了。
这个精华和眼霜和我相反，我是补水，精化，然后眼霜，面霜。不知道哪个步骤更合适。
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cooker (未名) 于 (Wed Jan 11 13:28:05 2012, 美东) 提到:
用前要摇晃的
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cooker (未名) 于 (Wed Jan 11 13:30:57 2012, 美东) 提到:
你cream方面用两个吗？一个保湿？一个night cream? 都是是么牌子的？
不好意思，遇到好贴，多交流几句。
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cooker (未名) 于 (Wed Jan 11 13:35:33 2012, 美东) 提到:
mm若有空再谈谈化妆产品和用后心得。谢谢！
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purplebasil (紫苏) 于 (Wed Jan 11 13:37:16 2012, 美东) 提到:
MM也说说自己的护肤心得吧！我一向很崇拜成分控，因为我懒得看成分表，和和！～
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cooker (未名) 于 (Wed Jan 11 13:40:32 2012, 美东) 提到:
呵呵你太高看我了，我也是自己看别人贴和google.
我得皮肤科医生和我说了防晒是多么重要，我就多看了几眼防晒霜。
我得护肤心得和楼主mm差不多，只不过用的东西不太一样，这个呢，就是各花入各眼，
且要配合自己的皮肤了。
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Gilda (屠龙公主,好女不跟女斗) 于 (Wed Jan 11 13:42:12 2012, 美东) 提到:
我同意lz说的cetaphil非常好用。说到GNC，和卸妆产品,和去角质，我也想分享几个特
别省钱的东西
第一，GNC的Vitamin E,A,D cream, ２块钱一瓶，我当颈霜使。它含了所有抗衰老成分
，又特便宜，每天涂脖子上，可以防止颈纹出现
http://www.gnc.com/product/index.jsp?productId=2134134
第二， philosophy microdelivery peel
有scrub和recovery的gel。能产生热。我是看red book上的dermatologist（一个中国
mm）推荐说特别适合亚洲皮肤所以买的。每３天一次，皮肤非常光滑
第三个, philosophy daily facial: the great mystery
每天当按摩霜用，效果杠杠的好。而且，性价比超高, ２５块钱，一大管
第四个，baby oil当卸妆的第一步
化妆品很多是脂溶性的，而且baby oil完全温和无刺激。
据说，很多专业化妆师，和话剧演员都拿它来先卸妆，再用洗面奶
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purplebasil (紫苏) 于 (Wed Jan 11 13:42:13 2012, 美东) 提到:
恩，我也是更喜欢clarins在脸上的感觉，shisheido涂脸还是油腻了
MM脸上涂好多层啊！我洗脸以后就是toner－＞眼霜－＞面霜，白天再加个防晒，完了.
.. 不过我用La Mer，光它就挺滋润的。
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amanda (shuanger) 于 (Wed Jan 11 13:47:39 2012, 美东) 提到:
谢谢美妹分享，中草中，妹妹能不能推荐个晚霜？
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Gilda (屠龙公主,好女不跟女斗) 于 (Wed Jan 11 13:52:36 2012, 美东) 提到:
关于身体的scrub，特别是怎么能紧致皮肤，不出现stretch mark，我还是有个秘方的。
大家也都知道我减肥多年，，，而且掉的重量也很多。以前不在意，因为怎么样，皮肤
还是有弹性的。现在还是很在意的。
很自豪说，这些年没多出一条stretch mark／／／
来回来去探索，加翻杂志，翻书，发现最好的办法是以下的方子
熟透的avacado一个，橄榄油（或者sunflower oil）３勺，organic sea salt （粗粒
点的有机海盐）一把，和３勺 grounded coffee（不能是速溶的）
先把avacado打成泥，然后加油，做成糊状，再加咖啡和盐，搅匀。
把它带进浴室，然后把身体先洗一下，然后用它按摸１０分钟。
海盐去角质，avacado和橄榄油滋润皮肤。最重要的是，咖啡因会随着按摩渗透皮肤，
一下子就紧了。
我负责任的说，这个自制的比所有外面的紧肤霜，包括特别贵的，都好。
每次成本不到５块钱。
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gangwei (刚哥) 于 (Wed Jan 11 13:53:39 2012, 美东) 提到:
无图无真相
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ivorywalk (白雪丁丁) 于 (Wed Jan 11 13:53:53 2012, 美东) 提到:
re 用baby oil 做卸妆第一步，浓妆用这个卸最好了，我每次舞台妆都用，效率高，不
伤皮肤。
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cooker (未名) 于 (Wed Jan 11 13:55:06 2012, 美东) 提到:
能否详细的说下按摩呢？按摩方法？
我和我医生说要不要精油按摩脸，她说骗人的东西，我很郁闷。
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Gilda (屠龙公主,好女不跟女斗) 于 (Wed Jan 11 13:57:13 2012, 美东) 提到:
就是田中的指法就行。反正我觉得主要是这个daily facial的东西比较好，适合我，觉
得毛孔小了很多，皮肤也光滑了比以前。
这个不是精油。
PS：我是大干皮
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cooker (未名) 于 (Wed Jan 11 14:01:41 2012, 美东) 提到:
baby oil能否给个连接？
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winebaby (Let\\\'s get smart) 于 (Wed Jan 11 14:02:05 2012, 美东) 提到:
谢谢，谢谢
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jl1102 (Solo.J) 于 (Wed Jan 11 14:02:52 2012, 美东) 提到:
内个喝过的咖啡渣行不？？？。。。不然我那哥斯达黎加带回来的咖啡。。。
再问个 cataohil洗面奶是哪款啊 具体给个link行不？看着好多啊
再问个 防晒是那层之后啊？ 我早上就是洗完脸 clarins toner，serup， day cream,
然后就跌跌撞撞出门了～
晚上卸妆完了 用同样的toner，然后眼霜，然后晚霜。。。
以前我小的时候特别不明白为啥好多mm买那么多瓶瓶罐罐 后来过了25发现有些皱纹。
。。现在有点头皮发紧了。。。那天脸上起了个痘，ld说"你是不是得去做个美容啥的
？“。。。说完还特认真的在groupon上给我找deal。。。气的我半死
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liang628 (熊猫想想) 于 (Wed Jan 11 14:03:47 2012, 美东) 提到:
DHC的卸妆油洗大我的毛孔
当年只是用了表姐送的70毫升的travel size
清洁的倒是挺干净的 但是毛孔用下来就已经不行了
不晓得大家啥情况 还是我太特殊了
现在都用卸妆霜 虽然卸妆能力可能差一些 但是我每天只要隔离配bb霜 也就够用了
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qmf (Mimi) 于 (Wed Jan 11 14:05:03 2012, 美东) 提到:
DHC大瓶的橄榄油 那里有买？
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red007007 (007) 于 (Wed Jan 11 14:08:45 2012, 美东) 提到:
这个有点义思. 找时间试试看.
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Gilda (屠龙公主,好女不跟女斗) 于 (Wed Jan 11 14:09:53 2012, 美东) 提到:
咖啡渣可以是湿的，但是不能是喝过的。不需要贵的。
就MaxWell，６块钱一大桶的就行。
Cetaphil: http://www.cetaphil.com/products/gentle-skin-cleanser/
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cooker (未名) 于 (Wed Jan 11 14:12:58 2012, 美东) 提到:
我觉得那皮肤科医生的意思是按摩没用，郁闷。
我想知道这个按摩的原来是是么？按摩能起到什么护肤的作用呢？
尽管只是小力度的按摩，会不会把脸反而按松弛了？
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Gilda (屠龙公主,好女不跟女斗) 于 (Wed Jan 11 14:13:32 2012, 美东) 提到:
http://www.target.com/p/Johnson-s-Baby-Oil-Shea-Cocoa-20-oz/-/A
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Gilda (屠龙公主,好女不跟女斗) 于 (Wed Jan 11 14:14:41 2012, 美东) 提到:
通过１年的实践，我觉得，有点用处，用处不大。但是不会出现松弛现象。
小功无过
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winnieyan (旺旺仙贝) 于 (Wed Jan 11 14:15:07 2012, 美东) 提到:
mark,好好学习一下。
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purplebasil (紫苏) 于 (Wed Jan 11 14:15:15 2012, 美东) 提到:
http://www.dhccare.com/DHC/ProductDetail.aspx?ProductID=300
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purplebasil (紫苏) 于 (Wed Jan 11 14:17:25 2012, 美东) 提到:
baby oil难道不是到处都有卖的吗？大家从来不去药店吗？卖婴儿用品的地方就有，哈
哈～
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chococat2007 (后返劲儿) 于 (Wed Jan 11 14:50:37 2012, 美东) 提到:
按摩完再按照正常的程序洗澡，会不会身上好多油？
已经有stretch mark的是不是就没得救了？
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xiaomaizima (xiaomaizima) 于 (Wed Jan 11 15:43:45 2012, 美东) 提到:
一来就看到了这么好的帖子，马上种上草了，忍不住已经在Drugstore和DHC各下了一单
。顺便通告一下，drugstore有5 off 40，在DHC订了帖子里提的各样东东，正好89刀，
可以免运费。
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Gilda (屠龙公主,好女不跟女斗) 于 (Wed Jan 11 15:53:47 2012, 美东) 提到:
（1）不会
（2）如果是白色的有救，深红色的没救
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nelolo (LOLO) 于 (Wed Jan 11 15:56:07 2012, 美东) 提到:
第二句让我看到希望了……
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ppzhang07 (ppzhang) 于 (Wed Jan 11 15:56:38 2012, 美东) 提到:
买了GNC的cream和thayers的toner。thayers在GNC网站买一个50%off第二个，而且全站
free shipping。drugstore的网站要$25才free shipping，买一个25%第二个，税后价
格算下来差不多。
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two (母婴儿童用品省钱信息组) 于 (Wed Jan 11 16:09:11 2012, 美东) 提到:
drugstore 现在是$5 off $30 或者 $10 off $50
方法在这里:
http://happymomtips.blogspot.com/2011/09/ergobaby-baby-carrier-
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bloomer (mm) 于 (Wed Jan 11 16:10:31 2012, 美东) 提到:
C家的这个是物理防晒的（氧化钛）。Neutrogena 有一款SPF30也是纯物理防晒的（氧
化钛+氧化锌）。我个人觉得性价比更高些，SPF30 我也觉得够了。 资生堂蓝瓶是氧
化锌+化学，也是我喜欢的防晒品之一。
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agnese (ag) 于 (Wed Jan 11 17:05:37 2012, 美东) 提到:
用两次cetaphil不行吗？一次卸妆，一次洗脸。makeup好像可以溶在里面的。
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shyoung (yaya) 于 (Wed Jan 11 17:20:10 2012, 美东) 提到:
更朴素的:
以前只用凡士林,现在只用玉兰油(SPF15)或伊丽莎白亚顿混用的飘过.
可能和你年纪相仿.无皱,无痘...
只是吃GNC Active WOmen Mega Mutiple vitamin.(强化维生素)--及时排毒比什么都管用.
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blackdell (copypaper) 于 (Wed Jan 11 17:29:45 2012, 美东) 提到:
哇，这么多有用的信息！
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zhurou (rou zhu) 于 (Wed Jan 11 17:33:41 2012, 美东) 提到:
我一般也会变化
一般是这么叠加：里面一层cream是有什么美白啊，或者retinol等等“特效”，或者比
较lotion/gel质地的，外面一层是比较厚重，水油平衡，而且外面油一点用来保湿。
比如，skinmedica retinol霜在里面，shisheido的bioperformance在外面。
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wuxj (荞麦) 于 (Wed Jan 11 17:35:52 2012, 美东) 提到:
我来把长草的东东记个笔记：
1. Thayer toner
这个以前用过，在GNC买的，是很好用。现在又开始偷懒了。都没有用toner.
2. DHC Deep Cleansing Oil
3. Cetaphil Gentle Skin Cleanser
4. Shishedo Bioperformance Serum
请问MM用得那一种？我上官网看了好像有两种。
a. BIO-PERFORMANCE Super Refining Essence
http://www.shiseido.com/bio-performance-super-refining-essence/
b. BIO-PERFORMANCE Super Corrective Serum
http://www.shiseido.com/bio-performance-super-corrective-serum/
5. Skinmedica retinol cream
我现在用的EL Advanced Night Repair serum， 小棕瓶。只晚上用。白天不用。
面膜我觉得美丽日记比自制的水膜好，精华多，敷半小时都不会干，自己做的纸膜+
toner一会儿就干了。
还有颈霜好像也挺重要的但容易被忽视。我用的clarins家的颈霜。
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zhurou (rou zhu) 于 (Wed Jan 11 17:35:57 2012, 美东) 提到:
恩，我比你多个精华。。。
眼霜有时候两种，面霜有时候两种，是为了不同需要。。。嘻嘻
我还不想买那么贵的，觉得这些价位的对我来说够用了就算了。
用过sisley两百多刀一瓶的eyecream和cream，用过感觉还好。
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zhurou (rou zhu) 于 (Wed Jan 11 17:37:23 2012, 美东) 提到:
你太勤快了
我这种懒人，最麻烦的就是面膜，我还只能用外面买来直接贴的面膜，让我自制面膜我
肯定不愿意。。。
身体scrub这么多东西，我顶多试一次，我了解我自己，肯定是没法坚持，绝对不可能
。如果是买来的产品，应该会用的勤快点。
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zhurou (rou zhu) 于 (Wed Jan 11 17:39:37 2012, 美东) 提到:
我的毛孔小了。。。囧
也许是油没有去干净？我用完dhc，一定要用温和cetaphil再洗一次，确定把残留的油
洗干净的。
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zhurou (rou zhu) 于 (Wed Jan 11 17:40:45 2012, 美东) 提到:
这位专业
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zhurou (rou zhu) 于 (Wed Jan 11 17:41:06 2012, 美东) 提到:
不行
第一个产品一定要是油性的。
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Wei2008 (未未) 于 (Wed Jan 11 17:45:48 2012, 美东) 提到:
我也mark了学习。我现在也30＋了，也是24岁才开始护肤的。强烈同意lz的防晒很重要
，呵呵。
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zhurou (rou zhu) 于 (Wed Jan 11 17:46:44 2012, 美东) 提到:
http://www.shiseido.com/advanced-super-revitalizing-cream/99910
这个cream好。精华是refining的那个。
我脖子就是擦面霜的时候顺便擦了，没有特别用什么。
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zhurou (rou zhu) 于 (Wed Jan 11 17:49:43 2012, 美东) 提到:
坚持防晒，你不仅会发现皮肤白嫩一些，最主要是肤质也会好一些，长久下去，会老的
比较慢。紫外线是损害皮肤老化的第一要素。
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dancingirl (dancingirl) 于 (Wed Jan 11 17:53:34 2012, 美东) 提到:
护肤呢，
1，保湿+防晒+日间滋润和夜间修复。不用任何化妆品。有芳香味的尤其不用。尽量选
择天然产品。
2. 素食+每日1.8L绿茶水。可以加点蜂蜜调味。
3. 心情愉快。保持正性的气场。多做瑜珈多微笑。过滤一切阴暗性质的想法。
4. 多听宁静的音乐。多独处少去人多嘈杂的场合。多晒阳光和绿草地。
5. 多看书动脑。
但凡这样做的mm，年纪过了30会显露出一种特别干净的气场，肤色也非常白而清澈，眼
神也很干净，谈吐落落大方，即使不化妆也有很强的魅力哦~~
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Featuring (桔子) 于 (Wed Jan 11 19:19:01 2012, 美东) 提到:
mark之
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cabbagefish (厘亿分毫十时) 于 (Wed Jan 11 19:27:17 2012, 美东) 提到:
弱弱地说，我一用cetaphil的洁面脸上就热，而且觉得皮薄了，是过敏还是属于方法不
对哦
卸妆油植村秀家的樱花和绿茶也都很不错啊，用楼主mm的手法卸，卸的很干净还感觉水
水的
花水敷面膜是个好东西，我自从用了花水泡面纸以后，脸上的皮肤一下子变得光滑包满
了很多，每天摸得爱不释手。
而且我先用的Thayer的花水，后来跟风跳了改用av-at家1比3兑水敷的，效果比Thayer
家还要再好一些，不过论价格还是Thayer价格相对性价比更高一些
发现叠加双面霜的不止我一个，不再觉得自己太过浪费了，哈哈
我觉得天干的时候晚上用用油性精华挺好的，这一阵子用Kielh's家的Midnight
Recover，每次三滴配合娇韵诗的按摩手法http://www.youtube.com/watch?v=z5hDP91cKCM觉得脸上一点都没觉得干也不油，早起也是光滑水嫩
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zhurou (rou zhu) 于 (Wed Jan 11 19:56:10 2012, 美东) 提到:
大概不适合你。或者是揉搓过分，我如果洗脸的时候搓洗多了，脸也发热。。。
我敷水水的时候，也是thayers加别的toner，主要是thayers当base。
我不按摩，太懒了。敷面膜，cream的那种，也是放在脸上而已。
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two86 (Sookie) 于 (Wed Jan 11 20:01:33 2012, 美东) 提到:
赞！：）看了就在drugstore和DHC各下了单~~~
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boudoir (NNBB) 于 (Wed Jan 11 20:04:50 2012, 美东) 提到:
bb cream也要擦sunscreen ah?
cotton pad日本店的不错不磨
我也是吃了不放晒的亏，年轻时旅外面游暴走一个月啥也不涂，傻
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lanxiao (lan) 于 (Wed Jan 11 20:17:55 2012, 美东) 提到:
好贴！Saved. 谢谢
MM 说 "clarins家蓝绿色的精华好用"
Is it this one:
http://www.clarinsusa.com/HydraQuench-Intensive-Serum-Bi-Phase/
P.S.
Clarins(娇韵诗)官网现购物满$50, 输入折扣码 JANGIFT即可获赠免费的六件套礼物.
并且，使用折扣码 JANSHIP 可享受所有订单免运费, 结帐时还能再额外选取三个小样.
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ranfulai (hsp70) 于 (Wed Jan 11 20:19:32 2012, 美东) 提到:
wwng
r6j
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boudoir (NNBB) 于 (Wed Jan 11 20:23:56 2012, 美东) 提到:
资生堂的防晒我觉得上高原还是不错的
bio-performance好像不能跟那个黄瓜水一起用，我爆痘爆得一塌糊涂
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cabbagefish (厘亿分毫十时) 于 (Wed Jan 11 20:40:02 2012, 美东) 提到:
呵呵，我喜欢这个按摩方法就是因为特别简单，坐在床上拿手在几个地方按几下就完了
，也不用揉，就1分钟，所以觉得很适合懒人。我也是特懒，敷面膜啥的放脸上就干别
的去了
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zhurou (rou zhu) 于 (Wed Jan 11 20:47:04 2012, 美东) 提到:
我是会用
感觉bbcream的防晒不让人放心，如果是没那么好呢
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zhurou (rou zhu) 于 (Wed Jan 11 20:47:22 2012, 美东) 提到:
是
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chococat2007 (后返劲儿) 于 (Wed Jan 11 22:44:05 2012, 美东) 提到:
你那么苗条，怎么可能有？
我周末就去买材料
这用得频率是？
一周一次？
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shrub (小蒜) 于 (Wed Jan 11 22:46:18 2012, 美东) 提到:
lz mm不介意我转载下吧。。？呵呵
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chococat2007 (后返劲儿) 于 (Wed Jan 11 22:51:29 2012, 美东) 提到:
半个下午又有了这么多的好东西推荐，真好
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nelolo (LOLO) 于 (Wed Jan 11 22:55:45 2012, 美东) 提到:
我真的有，还不少。而且更郁闷的是，我也不知道啥时候长出来的，为什么长出来的。
一次体检医生发现的……可能刚来美国那会儿确实胖了好几圈的缘故吧……
试过bio-oil，mederma之类的都不行。最近坚持着抹palmer的cocoa butter lotion，效
果未明……不过看公主的帖子我醒悟了至少一点，可能我按摩时间太短了，从明天开始
加到5分钟看看……
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spokesman (话雨) 于 (Thu Jan 12 00:43:00 2012, 美东) 提到:
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chococat2007 (后返劲儿) 于 (Thu Jan 12 08:55:24 2012, 美东) 提到:
我昨天用jangift这个code不好用啊
郁闷涅！！
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zhurou (rou zhu) 于 (Thu Jan 12 10:19:39 2012, 美东) 提到:
你转去哪里。。。。。
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shrub (小蒜) 于 (Thu Jan 12 13:21:15 2012, 美东) 提到:
人人行么？
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zhurou (rou zhu) 于 (Thu Jan 12 13:26:21 2012, 美东) 提到:
就帖子行
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shrub (小蒜) 于 (Thu Jan 12 16:23:23 2012, 美东) 提到:
木有问题，就是你的几大步骤，推荐的东西，和几个误区，没照片啥的，呵呵
谢啦！
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lilyheart (百合新) 于 (Thu Jan 12 19:04:58 2012, 美东) 提到:
你是说shisheido的bio performance的这个系列是适合40岁左右的人吗？benefiance系
列适合30岁以上的人。future solution适合所有年纪的人。楼主才25岁就用bio了？
不过我确实也推荐资生堂家的cream，确实保湿效果不错。我用倩碧的水磁场外面再加
benefiance spf15的日霜，感觉很滋润。
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amgood (我本善良) 于 (Thu Jan 12 22:58:42 2012, 美东) 提到:
Mark
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junebxu (June) 于 (Thu Jan 12 23:15:17 2012, 美东) 提到:
贊一個， LZ辛苦了
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amgood (我本善良) 于 (Fri Jan 13 10:39:33 2012, 美东) 提到:
Re this
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binbin (小甜甜) 于 (Sun Jan 15 23:30:46 2012, 美东) 提到:
Cetaphil 洗面奶有两种。一种是Gentle Skin Cleanser for all skin type，另一种
是Daily facial cleanser for normal to oily skin。
target的link在这：
1. http://www.target.com/p/Cetaphil-Skin-Cleanser-16-oz/-/A-10300851
2. http://www.target.com/p/CETAPHIL-16OZ-DAILY-CLEANSER/-/A-13376543
请问妹妹用的是哪种？谢谢
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huxiaomao (胡小猫) 于 (Mon Jan 16 11:46:01 2012, 美东) 提到:
Mark 一下
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star000 (star) 于 (Thu Jan 19 17:53:49 2012, 美东) 提到:
妹妹能不能具体说一下你用过的Skinmedica的名字，网上查了一下，有Skinmedica TNS
Recovery Complex 和SkinMedica TriRetinol Complex， 但前者却比后者贵太多。
还有能不能具体说一下Clarin 的防晒霜是哪一款。
多谢了！
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zhurou (rou zhu) 于 (Thu Jan 19 19:56:26 2012, 美东) 提到:
这个看字面就是说，给干性或敏感皮肤or混合油性皮肤用。
我都用过，没很大差别。你看你皮肤状况选吧。
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zhurou (rou zhu) 于 (Thu Jan 19 19:58:49 2012, 美东) 提到:
第二种。呵呵
防晒是spf40，uva，uvb广谱防晒的。白色小瓶。thread里有贴，我现在不方便查找
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alwayskitkat (alwayskitkat) 于 (Thu Jan 19 21:31:07 2012, 美东) 提到:
来晚了，MM发的帖子要顶！
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zhurou (rou zhu) 于 (Thu Jan 19 22:19:42 2012, 美东) 提到:
顺便回答一下面膜的问题。
我喜欢日本面膜，也不贵哦。
一种是26-28片装的，用一个月，内容相对简单，就是纸压膜加上了toner，不是单独包
装。我也懒，不会每天用，想起来就贴。
第二种质量很好，非常密实紧贴。五片一盒，每片单独包装。我强推右边那个玫瑰的。
我是去日本超市买的。似乎网上也有卖，google一下。
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zhurou (rou zhu) 于 (Thu Jan 19 22:20:08 2012, 美东) 提到:
；)))))
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zhurou (rou zhu) 于 (Thu Jan 19 22:27:34 2012, 美东) 提到:
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zhurou (rou zhu) 于 (Thu Jan 19 22:28:15 2012, 美东) 提到:
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noisewo (小丸子) 于 (Fri Jan 20 16:55:25 2012, 美东) 提到:
太赞了，这个一定要顶！
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tuguaiguai (tuguaiguai) 于 (Sat Jan 21 01:01:04 2012, 美东) 提到:
请问mm有没有眼部的精华液和眼霜推荐呢？我和你年龄差不多大，肤质也应该一样，可
能还要更干 一些。
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xiaoyaosheng (逍遥生) 于 (Sat Jan 21 02:22:09 2012, 美东) 提到:
保湿霜如果带spf的（一般不高，可能15吧），如果一天不怎么晒太阳，也还要再加一
层防晒霜么？谢谢。
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zhurou (rou zhu) 于 (Sat Jan 21 11:53:00 2012, 美东) 提到:
眼睛周围也涂。我个人对大多数防晒霜不敏感。bobbi brown有专门的眼周防晒，做的
跟润唇膏一样，旋开就可以涂。
我不补妆，掉了就掉了。有时候带一个粉饼，吸油纸吸油，然后拍粉，脸看着比较
fresh。
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zhurou (rou zhu) 于 (Sat Jan 21 11:59:09 2012, 美东) 提到:
我个人不用贵的。
用roc眼霜不错。眼膜很管用，买一些日本眼膜敷敷。不推荐shisheido或dhc的眼膜太
干。日本超市里面的便宜眼膜就不错。有的像是一片胶质，有的是一片纸沾满精华乳液。
我个人喜欢这么敷眼膜：洗脸完毕，toner拍上，有时候还涂眼霜，然后眼膜放在眼睛
下紧贴眼睛下沿，再铺纸面膜。因为一般面膜的眼周都是空的，眼膜刚好补上，而且节
省时间，同时都做完。
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zhurou (rou zhu) 于 (Sat Jan 21 12:01:04 2012, 美东) 提到:
要
无论什么天气，都要严格防晒因为紫外线都一样强。防晒最主要是防老，不是只为了美
白。
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tuguaiguai (tuguaiguai) 于 (Sat Jan 21 17:08:07 2012, 美东) 提到:
多谢！眼睛周围长皱纹很严重啊，一笑就全出来了，我还是把眼膜加紧用上，希望能缓
解一点
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jiandao25 (blackBear) 于 (Sat Jan 21 20:03:22 2012, 美东) 提到:
请问MM有没有可以推荐的晚霜？
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zhurou (rou zhu) 于 (Sat Jan 21 22:25:59 2012, 美东) 提到:
我把牌子搞混了。是kiehls家的眼周防晒
http://m.kiehls.com/prod_details.do?pid=356
bb家 concealer应该也不错。我用他们的foundation stick，点在需要的地方,遮瑕也
行，不是concealer。
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tweedy2003 (tweedy) 于 (Sat Jan 21 23:28:12 2012, 美东) 提到:
我正在用这个 ，冬天很合适，有spf，又比较滋润。不知道到了夏天会不会太油了点。
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preston (过客) 于 (Sat Jan 21 23:30:08 2012, 美东) 提到:
楼主能否再讲下精华方面的产品，谢谢。
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sweetysnower (sweetysnower) 于 (Sun Jan 22 01:25:31 2012, 美东) 提到:
mark
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bellevie (cannondale, longing for JEM trail) 于 (Sun Jan 22 11:29:13 2012, 美东) 提到:
我觉得直接用橄榄油卸妆就不错啊..为何还要买dhc? |
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