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s********g
发帖数: 51
1
自从大学之后,不知道是因为压力突然小了还是怎样,我的体重逐年递增,到如今已经
70公斤(楼主身高162cm),这个身高的标准体重大概在50公斤左右。也就是说,楼主
整整超了20公斤。每次回家家人亲戚都调侃我怎么又胖了。到现在去街上买衣服,喜欢
的衣服已经穿不上了,看着店员略带嘲讽的眼神,我内心萌生了一个想法:我想瘦。
女生最常用的减肥方法就是节食了吧,于是我下定决心,过午不食,午餐也支持平时食
量的一半,平时也不敢喝可乐。但是一个月下来,体重并没有明显的变化,反而自己每
晚饿得胃疼。所以一个月下来唯一的收货是省了点钱。后来,我开始运动减肥,跑步加
跳绳,又坚持了一个月,每次都跑到跑不动为止,这次终于减掉了1公斤。但是我这一
个月过的非常不开心,想吃的东西不能吃,每天还要逼自己去运动,人都有点抑郁了。
我的这些变化都被朋友看在眼里,她跟我说了一句:想瘦但也要享受。这句话简直为我
灰暗的几个月撒进了阳光。真是为自己的懒惰找了个非常好的借口。瘦一点固然好,不
仅身体健康还能穿漂亮性感的衣服,但是在追求瘦的过程中如果自己非常不开心,那么
反而得不偿失。如今楼主已经恢复了自由潇洒的生活,只是做到尽量少吃油腻的东西,
每周和朋友去游游泳,偶尔跑跑步。楼主真的不想为了减肥而放弃生活质量。
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