如何才能成功减肥 - Fashion版

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Fashion版 - 如何才能成功减肥

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l********i
发帖数: 27

长得好看的姑娘们多数都是很会打扮自己的，但是有一个问题一定是困扰大部分姑
娘的噩梦，那就是—减肥！无论我是怎么节食、运动，那些可爱的小肉肉总是会如影随
形，跟着我、贴着我，好吧，这要是人民币这样对我死心塌地就忍了吧。眼看着那一堆
堆的橘皮组织隆起，眼看着原来的一尺八七小蛮腰过了二尺大关，用什么来形容我悲怆
的心灵？用什么来填补我失去的自信？还有的姑娘别以为找了个高富帅老公就万事大吉
了，我是美，我是身材好，我看看张雨绮比我漂亮不？比我身材好不？结果呢？人家老
公还不是被抓了？我试过各种各样的方法，但是依然没有用。跑步，坚持过整整一年，
但是，没看出效果。不是说跑步不好，而是我们大部分人都不是专业训练，很容易在跑
步的过程中伤了膝盖或者脚踝。节食，这个实在不想说，过程惨不忍睹，反正饿一个星
期能掉个三五斤，用不了两顿饭就长回来；还有精油，我的天啊，死贵死贵的东西，我
还得下狠手去按摩自己的脂肪部位，力度不够了根本没用；还有中药和药包，不是让我
节食，就是让我不停地跑厕所提高新陈代谢，拉的人都虚脱了水分都流失掉了体重当然
掉了，但问题来了我还是像以前一样胖，因为人体有70%都是水分，所以不能让围度变
小的减肥都是纸老虎！所以，各位朋友们有没有什么好的办法给推荐下呢？

S******a
发帖数: 2369

少吃多动
就这四个字。

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● 显不显胖在于有没有形	● 本人翻唱的贝多芬《悲怆奏鸣曲》第二乐章
● JM们，怎么瘦腰啊？	● 中国女生追求“瘦”有点过分
● 有没有这一说	● 昨天看“女人我最大”——减肥的好多误区哦。。。。
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