暴食一周，长了12斤，泪奔中…… - Fashion版 - 未名存档

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Fashion版 - 暴食一周，长了12斤，泪奔中……

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话题: 一周话题: 暴食话题: 泪奔话题: 分泌话题: 多巴胺

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o*****i 发帖数: 28	1 5555555………下午称体重，52.7kg，哭晕宝宝了…辛辛苦苦减肥4个月，全都白费了！！减肥的时候，苹果牛奶，黑咖啡，台湾21天减肥法，过午不食……只要是听说效果好的，我可以说都试遍了，最疯狂的时候，是大概一周只喝喝咖啡，的确管用，3、4天就见效果。。一路折腾过来，好在减了20来斤………前段时间因为辞职在家，成天成天心情不好，想到工作就心烦，也没心思控制体重了…刚开始放开自己吃肉，吃零食也不忌，开心果，薯条，奶茶……什么好吃吃什么，对三高食物一点抵抗力都没有。然后胃口越来越大，正常量的食物已经不能满足我了。最近一周情况更糟，一心情不好就只想到吃，吃了东西心情会变好，但是第二天心情会很糟，有深深的负罪感……然后又吃又满足又悔过…我自己也知道，这样不控制自己只会恶性循环！！但是我真的控制不了！我还去买了一本关于暴饮暴食的书，里面说是因为什么多巴胺分泌紊乱。。肿么办？我觉得在这样下去我肯定不是撑死，就是得抑郁…啊啊啊…我需要去买点什么药控制食欲吗？？
m*****k 发帖数: 674	2 见过一种natural 的药物，在cosco还是sams有卖，boost mood功能，就是帮助你分泌多巴胺，另外，多晒太阳多走路，出汗就可以分泌
m******r 发帖数: 3197	3 那些减肥方法本来就是100%反弹的呀
T********e 发帖数: 8631	4 机器人减肥，用锉刀吗？
s********c 发帖数: 2857	5 多巴胺分泌紊乱还能让人产生locomotion的问题，就是正常人变得像机器人
o*****k 发帖数: 101	6 12斤有什么呀？
o*****i 发帖数: 28	7 谢谢，大恩啊【在 m*****k 的大作中提到】 : 见过一种natural 的药物，在cosco还是sams有卖，boost mood功能，就是帮助你分泌 : 多巴胺， : 另外，多晒太阳多走路，出汗就可以分泌

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